Trattare con un fratello o una sorella violenti è serio. La violenza tra fratelli può influenzare le tue relazioni con la famiglia, gli amici (compresi i coetanei), i colleghi e te stesso. Spesso questa violenza è vista come competizione tra fratelli, quando in realtà tuo fratello ti attacca sempre e tu sei sempre la vittima. Sei in una situazione piena di violenza. Impara come identificare le forme di violenza di tuo fratello o tua sorella e non esitare a chiedere aiuto alla tua famiglia oa contattare le autorità in situazioni più gravi.
Fare un passo
Parte 1 di 3: scoprire le forme di violenza vissute
Passaggio 1. Capire cosa costituisce la violenza
Tieni presente che la violenza assume molte forme, ma è importante comprendere i concetti di base della maggior parte dei tipi di violenza. La rivalità tra fratelli è davvero una cosa comune, ma se una delle parti attacca sempre e l'altra parte è sempre la vittima, questa condizione è diventata una violenza.
- La violenza tra fratelli può essere fisica, emotiva o sessuale e spesso si verifica da un fratello all'altro.
- La violenza viene solitamente perpetrata come una forma di potere e controllo. Se tuo fratello cerca di farti sentire impotente, trascurato o inferiore, potresti essere vittima di violenza.
- In caso di dubbio, chiedere l'aiuto di esperti per fornire pareri e valutazioni della situazione.
Passaggio 2. Riconosci i segni di abuso emotivo
Questa violenza si verifica in isolamento o incoraggia la violenza fisica o sessuale. L'abuso emotivo da parte di un fratello è un tentativo di controllarti manipolando i tuoi pensieri e le tue emozioni in modo da provare sempre paura, vergogna o bassa autostima.
- L'abuso emotivo spesso ti fa sentire a disagio. In questo caso, qualunque cosa tu faccia potrebbe far arrabbiare tuo fratello o criticarti.
- L'abuso emotivo di solito fa sentire la vittima inascoltata o curata, non amata e insignificante.
- L'abuso emotivo assume diverse forme, ad esempio un fratello che critica spesso il tuo aspetto, il tuo lavoro o i tuoi risultati accademici. Tuo fratello potrebbe anche cercare di farti credere che non sei rispettato o voluto da altri membri della famiglia.
Passaggio 3. Osserva i segni di abuso fisico
Tale violenza si riferisce alla coercizione eccessiva oa qualsiasi atto che causi danni fisici a un'altra persona. In generale, la violenza fisica è il controllo su un'altra parte che viene esercitato attraverso la coercizione o l'azione fisica.
- Alcune delle forme più comuni di violenza fisica includono colpire, prendere a calci, mordere, lanciare oggetti alla vittima e altre azioni fisiche da parte del perpetratore per controllare o picchiare la vittima.
- Alcuni segni di abuso fisico includono lividi, ossa rotte, ustioni, segni di morsi, tagli, abrasioni, cicatrici e altre lesioni.
Passaggio 4. Impara i segni dell'aggressione sessuale
Questa violenza si riferisce al toccare, indicare determinati arti o atti forzatamente intimi contro i fratelli. Sfortunatamente, la violenza sessuale è spesso la forma meno espressa o affrontata di violenza tra fratelli.
- La violenza sessuale contro i fratelli non deve includere atti sessuali forzati. A volte, questa violenza si verifica attraverso il puntamento di un arto o un tocco indesiderato.
- Se ritieni che questo tipo di violenza stia accadendo a casa, è una buona idea contattare le forze dell'ordine o un dipendente dei servizi sociali il prima possibile.
Parte 2 di 3: ottenere aiuto dagli altri
Passaggio 1. Parla con il tuo genitore o tutore
Avvicinati e raccontagli cosa sta succedendo, soprattutto se tu e tuo fratello vivete ancora insieme a casa. Spiega che ciò che vedono non è solo rivalità tra fratelli e hai bisogno di aiuto per affrontare l'attacco o la violenza di tuo fratello.
- Spiega ai tuoi genitori o tutori che ciò che vedono come competizione è in realtà lo sviluppo di una situazione in cui diventi vittima dell'aggressività di tuo fratello. Prova a dire: "Puoi vedere i nostri litigi come normali tra fratelli, ma sono sempre stato vittima della violenza del fratello/sorella e questo mi ha messo a dura prova".
- Dimostra che vuoi trovare una soluzione per fermare il ciclo della violenza e hai bisogno del loro aiuto e supporto emotivo. Puoi dire: "Voglio che questa famiglia abbia una relazione felice e sana e ho bisogno di aiuto per porre fine alla violenza del fratello/sorella".
Passaggio 2. Chiedi aiuto agli altri
Se non riesci a ottenere il supporto di cui hai bisogno dai tuoi genitori o cambiamenti da tuo fratello, coinvolgi altri membri della famiglia o amici stretti di famiglia. Digli che tuo fratello sta abusando di te e che vuoi chiedere aiuto.
- Prova a chiedere: "Posso restare a casa tua (o zio, zia e altri membri della famiglia) se è troppo violento per controllarlo?"
- Se vuoi che ti aiuti a indirizzarti a un professionista (ad es. un terapeuta o un agente delle forze dell'ordine), spiegagli i tuoi desideri e chiedi: "Vuoi aiutarmi a inviare una segnalazione o fissare un appuntamento?"
- Fagli parlare con i tuoi genitori o fratelli come una terza parte. Lascia che ti spieghi la violenza che ha sentito dalla tua storia e spiega che quello che stai vivendo è un problema serio. Fai di lui il tuo avvocato.
Passaggio 3. Avvisare le autorità
Le forze dell'ordine prendono sul serio la violenza fisica e sessuale. Se la violenza di tuo fratello è troppo difficile da gestire da solo o se ti mette in una situazione molto pericolosa a causa delle sue azioni, contatta immediatamente la polizia.
- Per un'assistenza rapida, chiama la hotline Violence of Women and Children al numero 0813-1761-7622.
- Se sei molto giovane, prova a sporgere denuncia o contatta il Ministero per l'emancipazione femminile e la protezione dell'infanzia, soprattutto quando ti senti minacciato a casa tua.
- Comprendere che gli autori di aggressioni o violenze giudicati colpevoli possono essere condannati a lunghe pene detentive. Questo non dovrebbe farti esitare a denunciare l'aggressore, ma non sporgere denuncia immediatamente solo perché hai avuto un piccolo litigio con tuo fratello o tua sorella.
Passaggio 4. Cerca una consulenza
Le sessioni di consulenza con un terapeuta visibile o un assistente sociale clinico possono aiutarti a ridurre l'impatto a lungo termine dell'abuso di tuo fratello. Parla con un consulente apertamente e onestamente di quello che stai passando e usa i suoi consigli per iniziare il processo di recupero. Tieni presente che al consulente di turno potrebbe essere richiesto di segnalare gli abusi che hai subito per proteggerti. Tuttavia, questo non dovrebbe necessariamente farti esitare a parlare con qualcuno.
- Se vivi ancora con un fratello e i tuoi genitori o tutori, chiedi a tutta la famiglia una consulenza familiare. Cogli questo momento come un'opportunità per ottenere una mediazione professionale e lavorare insieme.
- Se devi affrontare gli effetti della violenza, la terapia può fornire una soluzione a lungo termine per avviare il processo di recupero. Trova un terapeuta specializzato nel trattare con le vittime di violenza e descrivi la situazione in cui ti trovavi quando lo hai incontrato per la prima volta.
- Cerca opzioni terapeutiche convenienti chiedendo al tuo medico un rinvio. In alternativa, visita una clinica gestita da un dottorando o un candidato al master (o uno studente di apprendistato). A volte, queste cliniche offrono una tariffa basata sulle capacità del paziente e talvolta servizi di consulenza gratuiti.
Parte 3 di 3: Affrontare tuo fratello
Passaggio 1. Affrontare i problemi alla base della violenza
Parla con lui per scoprire perché è stato violento nei tuoi confronti. Forse è infastidito dalla vita scolastica, dal lavoro, dalle relazioni romantiche o da altri aspetti della vita. Parla con lui per aiutarlo a capire la causa della sua rabbia.
- Prova a dirgli: "Posso aiutarti a trovare una soluzione come una terapia o un gruppo di supporto, se è quello che vuoi".
- Ascolta e mostra comprensione di ciò che sta dicendo, ma non lasciare che sfoghi il suo trauma personale su di te.
Passaggio 2. Allontanati
Se c'è una situazione particolare che lo spinge a essere scortese, allontanati prima che la situazione peggiori. Ad esempio, se abusa verbalmente di un'attività competitiva, rifiuta l'invito a competere con lui e lascia immediatamente la stanza o prendi le distanze dalla situazione.
- Approfitta di questa soluzione a breve termine mentre cerchi una soluzione a lungo termine. La sua violenza non dovrebbe renderti difficile godere delle cose che ami o tenerti lontano dalla tua famiglia. Non stare lontano dalla tua famiglia come soluzione a lungo termine.
- Spiega agli altri che non te ne vai a causa della loro presenza o del loro comportamento, ma per prevenire una situazione più pericolosa. Offriti di dedicare loro del tempo quando tuo fratello non è coinvolto.
Passaggio 3. Affronta tuo fratello
Fagli sapere che vedi il suo comportamento come violento. Spiega l'impatto che la sua violenza o il suo attacco hanno avuto su di te e mostra che cercherai attivamente modi per fermare le sue azioni.
- Se possibile, fai una chiacchierata aperta e onesta con lui. Prova a risolvere il problema dicendo: "Le tue azioni nei miei confronti sono state così maleducate e mi hanno ferito".
- Se una conversazione onesta non sembra avere alcun impatto sulle sue azioni, stabilisci dei limiti per lui. Potresti dire che ignorerai le telefonate, i messaggi di testo o i suoi tentativi di parlare con te.
- Ricordagli che vuoi trovare un modo per affrontare la sua violenza. Questo passaggio può includere il coinvolgimento di altri membri della famiglia o delle autorità.
Passaggio 4. Rompi con tuo fratello
Se possibile (e non c'è pressione dall'altra parte), interrompi il rapporto familiare con tuo fratello. Interrompi ogni comunicazione con lui e fagli sapere che se non riesce a smettere di essere violento, non farà più parte della tua vita.
- Digli: "Le tue azioni sono malsane e non posso più trattare con te".
- Se necessario, bloccalo dai mezzi di comunicazione di uso comune, come telefoni cellulari e social media.
Suggerimenti
- Avere un rapporto aperto con i tuoi genitori. Parla loro regolarmente di tutto ciò che sta accadendo nella tua vita, incluso il tuo problema con tuo fratello.
- Prendi lezioni di autodifesa. Puoi imparare a proteggerti quando sei attaccato e fuggire dagli aggressori.
- Difenditi e combatti contro tuo fratello quando attacca, ma non fare del tuo meglio per fargli sentire il "male" che sta facendo. Hai il diritto di sentirti al sicuro a casa tua, ma ricorda che la tua casa è anche casa sua.
- Non esitare a coinvolgere la polizia se le azioni di tuo fratello hanno superato il limite. Se la tua vita è in pericolo, le autorità devono essere coinvolte.
- NON vendicarti in quanto ciò potrebbe far sentire tuo fratello o l'aggressore che ha fatto la cosa giusta o almeno pensare che la sua azione abbia avuto successo perché potrebbe attirare la tua attenzione. Ignoralo e parla con qualcun altro del problema se il suo comportamento inizia a sfuggire di mano.
