Una volta che sai che stai aspettando un bambino, penserai sicuramente al giorno della sua nascita. Questi pensieri possono creare molta ansia, soprattutto per le neomamme. Se prepari i vestiti per il travaglio in anticipo, puoi accorciare l'elenco delle cose da fare prima di iniziare il travaglio. Ci sono alcuni semplici passaggi che puoi eseguire per assicurarti di avere tutto ciò di cui hai bisogno durante il travaglio.
Fare un passo
Metodo 1 di 3: medicazione per la maternità in ospedale
Passaggio 1. Indossare abiti larghi quando si va in ospedale
Indossa un vestito, una gonna lunga o un pigiama. Se fuori fa caldo, non è necessario indossare i pantaloni. Se fa freddo, indossa pantaloni della tuta. Cerca di indossare abiti abbottonati in modo che, se necessario, il medico possa rimuoverti rapidamente i vestiti al momento del parto. Una volta arrivato in sala parto, la maggior parte degli ospedali ti fornirà un camice ospedaliero da indossare durante il processo di consegna.
- Se ti si sono rotte le acque, puoi indossare un vestito lungo o una gonna. Se indossi i pantaloni, saranno bagnati di liquido amniotico prima del tuo arrivo in ospedale. In alternativa, indossa un top elasticizzato e pantaloni larghi, quindi indossa un pad.
- Se la tua acqua non si è rotta, puoi indossare una tuta da ginnastica o un pigiama.
Passaggio 2. Dovresti sapere che ti verrà chiesto di cambiarti in un camice da ospedale
Alla fine della giornata, se stai per ricevere un parto in ospedale, non ci sono regole specifiche su che tipo di vestiti dovresti indossare prima del tuo arrivo. Ti verrà chiesto di indossare un camice ospedaliero una volta arrivato in ospedale. In questa fase, quello che indossi sarà l'ultima cosa che hai in mente!
Passaggio 3. Cerca di indossare biancheria intima appropriata per le donne incinte
Il cotone è il materiale migliore. Evita di usare reggiseni in filo metallico con spalline strette; Ti sentirai più a tuo agio se indossi un reggiseno con cinghie elastiche. È meglio se non indossi nulla sotto un vestito lungo.
Se inizierai il travaglio nel prossimo futuro, assicurati di indossare biancheria intima vecchia. Quando l'acqua si rompe, la biancheria intima che indossi sarà danneggiata
Passaggio 4. Potresti considerare di portare la tua camicia da notte
L'ospedale fornirà un camice speciale durante il parto, ma puoi portare la tua camicia da notte. Non è necessario indossare il camice fornito dall'ospedale. Ci sono alcuni pro e contro per entrambe le opzioni, ma alla fine la decisione finale è tua.
- Alcune donne scelgono di indossare camici ospedalieri che sono stati forniti perché non devono preoccuparsi di sporcarli. Gli abiti saranno sporchi di sangue e altri liquidi durante il parto e potrebbero non essere completamente puliti anche se lavati.
- Tuttavia, alcune donne non si preoccupano di questo e scelgono di indossare i propri vestiti. Potresti sentirti molto a tuo agio nell'indossare un vestito, anche se l'hai comprato di recente e l'hai indossato solo una volta. Considera se il tuo comfort vale il prezzo di una camicia da notte che indosserai solo una volta.
- Il medico potrebbe chiederti di camminare lungo un corridoio dell'ospedale per accelerare il travaglio se il processo è lento o bloccato. Se ti surriscaldi facilmente, assicurati che la tua camicia da notte sia abbastanza lunga da permetterti di camminare comodamente lungo il corridoio senza dover indossare di nuovo il capospalla. Alcune donne di solito si sentono calde durante il travaglio.
Passaggio 5. Assicurati che i tuoi capelli siano comodi e non ti blocchino il viso
Puoi intrecciare i capelli in una semplice treccia o persino metterli in una crocchia disordinata. Puoi anche sciogliere i capelli se non ti dispiace che qualche ciocca ti cada sul viso. Se hai i capelli lunghi, porta un elastico per legare i capelli. Se hai i capelli corti, una fascia elastica può impedire ai capelli di cadere sul viso. La maggior parte delle donne suda durante il travaglio e il parto, quindi legare i capelli in modo che non ti blocchino il viso ti farà sentire molto più a tuo agio.
Passaggio 6. Se fa caldo, indossa abiti larghi e colorati che ti manterranno il più fresco possibile
Non è necessario indossare calzature poiché puoi camminare a piedi nudi per l'ospedale. Se inizi a sentire troppo caldo, chiedi acqua fredda o cubetti di ghiaccio.
Metodo 2 di 3: vestirsi per una consegna a domicilio
Passaggio 1. Indossare abiti larghi o niente
Il tuo comfort è la priorità assoluta. Evita di indossare abiti stretti nella zona addominale quando hai le contrazioni: indumenti stretti come questo amplificheranno solo il dolore e ti renderanno più difficile trovare una posizione comoda per il parto. Avrai anche più difficoltà a indossare una camicia da notte se hai contrazioni intense.
Passaggio 2. Se decidi di indossare una camicia da notte, assicurati che sia fresca, ampia e comoda
Non indossare abiti troppo lunghi: è meglio sceglierne uno lungo al ginocchio. I camici lunghi possono essere un problema durante il travaglio e il parto: possono ostacolare il monitoraggio fetale o la nascita del bambino stesso. Inoltre, assicurati che il vestito che scegli non sia troppo corto. Gli abiti che si allargano sul fondo sono spesso indossati dalle madri durante il travaglio; Anche i vestiti Momo, maxi e negligé sono buone scelte.
- Mentre sei ancora nelle prime fasi del travaglio, prima di iniziare il travaglio, puoi coprirti in modo da non sentirti a disagio.
- Se hai intenzione di allattare subito dopo il parto, assicurati che la tua camicia da notte abbia dei bottoni sul davanti, almeno abbastanza da aprirsi fino al petto.
Passaggio 3. Considera di indossare la maglietta oversize del tuo partner
Una t-shirt ampia ti farà sentire a tuo agio e fornirà un supporto emotivo extra. Assicurati che sia una vecchia maglietta o qualcosa che non indossi spesso: probabilmente sporcherai o strapperai i vestiti che hai indossato durante il travaglio.
Passaggio 4. Considera l'idea di indossare una maglietta grande, biancheria intima sportiva comoda e pantaloni larghi
Questo tipo di abbigliamento fornirà spazio per ogni contrazione che si verifica, in modo da massimizzare il comfort e supportare una respirazione efficace. Man mano che il travaglio passa alla fase successiva, è possibile rimuovere i fondi per facilitare il controllo e il drenaggio dei liquidi.
- Indossa qualcosa che non ti interessa molto, perché il parto può sporcare i vestiti.
- Ricorda, qualcun altro sarà presente al momento della consegna. Considera quanto sei disposto a mostrare parti del corpo.
Passaggio 5. Considera di non indossare nulla
Molte donne scelgono questo metodo, soprattutto se stanno avendo un parto sott'acqua. Ti sentirai più a tuo agio con uno spazio meno limitato per muoverti senza che i vestiti aderiscano al tuo corpo sudato. Tuttavia, non devi decidere subito; Puoi rimuovere il camice o il fondoschiena in qualsiasi momento durante il travaglio.
Metodo 3 di 3: imballare i vestiti per il ricovero in ospedale
Passaggio 1. Riempi la "borsa dell'ospedale" con tutto il necessario per il parto e il ricovero
Fai un elenco di oggetti essenziali e inizia a fare le valigie almeno una settimana prima della data prevista per il parto. Probabilmente non avrai molto tempo per fare le valigie se il momento è vicino. Riempi la borsa con tutti i vestiti di cui avrai bisogno quando sarai in ospedale o in maternità. Pianificare in anticipo ti aiuterà a essere pronto quando sarà il momento.
Passaggio 2. Porta un accappatoio da indossare dopo aver partorito
Portare un esterno fresco e non si attaccherà al corpo. Cotone e asciugamani sono scelte di materiali popolari per l'usura dopo il parto. Questo materiale ti terrà al caldo, ma non si attaccherà troppo al tuo corpo.
- Evita gli esterni in seta o raso. Questo materiale è scivoloso, quindi puoi muoverti liberamente a letto. Tuttavia, le stanze degli ospedali possono diventare fredde di notte e il materiale fragile non sarà sufficiente per tenerti al caldo.
- Evitare l'uso di indumenti in pile o altri materiali pesanti. Vuoi tenerti al caldo, ma ovviamente non vuoi sentirti caldo.
Passaggio 3. Non mettere in valigia troppe cose per il bambino
La cosa migliore è che non devi mettere in valigia nessun equipaggiamento per bambini, ad eccezione dei vestiti che indosserà quando tornerà a casa e un seggiolino auto speciale per il bambino. L'ospedale farà il resto.
Passaggio 4. Porta pantofole e calzini
Scegli pantofole che tengono i piedi caldi e hanno un buon appoggio. Potrebbe essere richiesto dal medico di camminare in determinate fasi del travaglio, quindi dovresti stare al caldo e avere un buon passo mentre lo fai. Evita di indossare pantofole larghe, che potrebbero farti scivolare o cadere.
- I calzini possono essere un vero toccasana quando devi sdraiarti a letto nelle prime fasi del travaglio e subito dopo il parto. Le calze manterranno i tuoi piedi caldi, senza occupare troppo spazio o intralciare la tua posizione.
- I calzini sono molto utili anche per tenere i piedi al caldo durante il parto, in quanto devi appoggiare i piedi su appositi gradini, che sono per lo più coperti da coperte, ma fanno comunque sentire i piedi freddi e scomodi.
Passaggio 5. Assicurati di portare con te i prodotti per la pulizia di cui hai bisogno
Se indossi lenti a contatto, non dimenticare di portare gli occhiali e il liquido. Porta anche uno spazzolino da denti e un pettine. Se il travaglio richiede più tempo, potresti dover fare una passeggiata fino alla caffetteria o in ospedale, quindi porta tutto ciò di cui hai bisogno per abbellire il tuo aspetto.
La maggior parte degli ospedali fornisce assorbenti o tamponi, ma puoi considerare di portarne uno da casa, se preferisci. Non è necessario usarli, ma non può far male essere preparati
Passaggio 6. Porta dei vestiti da indossare dopo aver lasciato l'ospedale o l'ospedale di maternità
Soprattutto, assicurati che i vestiti siano comodi.
