Mentre i medici concordano sul fatto che nella maggior parte dei casi il travaglio dovrebbe avere luogo in modo naturale, a volte il tuo corpo ha bisogno di una piccola spinta. Puoi provare a indurre il travaglio in sicurezza a casa, ma devi anche sapere cosa accadrà quando ti sottoponi a un'induzione medica.
Fare un passo
Metodo 1 di 4: indurre il travaglio a casa
Passaggio 1. Fai l'amore
Questo metodo è raccomandato da molte ostetriche, sebbene le prove scientifiche a sostegno non siano abbastanza forti. La teoria è che un orgasmo femminile può innescare il travaglio, una volta che le prostaglandine nello sperma entrano in contatto con la vagina (quindi pianifica le tue attività in anticipo!)
C'è una cosa da notare: non eseguire questo metodo se l'acqua si è rotta. Una volta che il sacco amniotico si rompe, puoi potenzialmente contrarre un'infezione. Inoltre, puoi provarlo quando ti senti pronto
Passaggio 2. Prova un massaggio al seno
La stimolazione del capezzolo può rilasciare ossitocina, che fa parte di una serie di ormoni che innescano le contrazioni. Massaggiare per 5 minuti durante il giorno.
- La stimolazione del seno non farà iniziare il travaglio. Ma se la tua cervice è pronta, questo può accelerare le cose.
- Non esagerare: l'eccessiva stimolazione può causare contrazioni troppo forti.
Passaggio 3. Cammina
La forza di gravità in posizione eretta e il movimento dei tuoi fianchi mentre cammini aiutano il tuo bambino in una posizione pronta per il parto. Camminare può anche aiutare ad accelerare il travaglio se hai già iniziato le contrazioni.
Evita la fatica. Ricorda che il parto è un processo laborioso. Risparmia le tue energie in modo da non esaurirti prima che inizi il vero travaglio
Passaggio 4. Scopri quale metodo non ha funzionato
Ci sono molti miti su ciò che può e non può indurre il travaglio. Ecco alcune cose che non dovresti provare:
- Olio di ricino, che irrita il tratto digestivo. Non avrai subito il travaglio, ma potresti avvertire un mal di pancia.
- Cibo piccante. Non ci sono prove scientifiche a sostegno di un legame tra il consumo di cibi piccanti e le contrazioni.
- Alcune erbe, come il cohosh o anche l'olio di primula. Non ci sono prove scientifiche sufficienti per garantire la sicurezza e anche le sostanze chimiche simili agli ormoni in queste erbe possono essere pericolose. Parla con il tuo medico prima di provare a prendere qualsiasi integratore a base di erbe.
Metodo 2 di 4: Induzione medica del travaglio
Passaggio 1. Apertura della membrana
Il medico inserirà un dito guantato nell'utero e lo sposterà attorno alla parete uterina, separandolo dal sacco amniotico. Questa è una procedura ambulatoriale che può essere eseguita nell'ufficio del medico e dopo puoi andare a casa e aspettare i progressi.
- Durante quel periodo potresti riscontrare spotting, quindi non farti prendere dal panico. Chiama il tuo medico una volta che il flusso è più pesante del tuo ciclo regolare.
- Questo metodo è l'unica procedura di induzione del travaglio che non viene eseguita in un ospedale. Tutto il resto descritto in questa sezione dovrebbe essere fatto sotto la stretta supervisione di un medico, con l'aspettativa che sarai in travaglio entro le prossime ore.
Passaggio 2. Assumere farmaci per ammorbidire e rimuovere la cervice
Se non hai riscontrato alcun cambiamento fisico alla cervice che segnali che il travaglio sta per iniziare, il medico può prescrivere alcuni farmaci che ti aiuteranno. Questi farmaci imiteranno la natura degli ormoni che innescano il travaglio:
- Misoprostolo, che può essere assunto per via orale o inserito nella vagina.
- Dinoprostone, che viene utilizzato sotto forma di supposte vaginali.
- Ossitocina (Pitocin), che viene somministrata per via endovenosa. Il travaglio indotto con l'ossitocina avverrà più rapidamente del travaglio naturale, soprattutto per le madri che hanno partorito per la prima volta. Si noti che uno dei rischi dell'uso di questo farmaco è il disagio fetale, che può innescare un taglio cesareo.
Passaggio 3. Utilizzare un catetere di Foley per aprire la cervice
Se non vuoi usare farmaci, il medico può aprire fisicamente la cervice usando un catetere a palloncino. Un tubicino con un palloncino gonfiabile all'estremità viene inserito nella cervice, dopodiché il palloncino viene gonfiato.
Il catetere a palloncino viene solitamente lasciato fino a quando la cervice non è abbastanza larga da rilasciarlo
Passaggio 4. Rompere le membrane manualmente
La procedura di amniotomia, in cui il medico rompe con cura il sacco amniotico con uno strumento sterile, viene solitamente eseguita quando la cervice è aperta e il bambino è in posizione, ma il liquido amniotico non si è rotto.
Il medico controllerà da vicino il battito cardiaco del tuo bambino e si assicurerà che non ci siano complicazioni con il cordone ombelicale del bambino
Metodo 3 di 4: travaglio indotto omeopaticamente
Passaggio 1. Agopuntura
Gli studi clinici indicano che l'agopuntura può indurre il travaglio in modo naturale in alcune donne.. I rischi dell'agopuntura sono relativamente piccoli: se l'agopuntura non funziona, puoi comunque provare altri modi per indurre una gravidanza.
Metodo 4 di 4: Conoscere i rischi
Conoscere i benefici e i rischi dell'induzione del travaglio. Secondo il CDC, 1 donna su 5 negli Stati Uniti subisce l'induzione del travaglio. L'induzione del travaglio è preferita al taglio cesareo, sebbene l'induzione del travaglio non sia esente da rischi. Ecco cosa devi sapere.
Passaggio 1. Sappi che il tuo medico non indurrà il travaglio in anticipo senza una ragione medica
Le induzioni su richiesta sono estremamente rare e saranno per lo più raccomandate dopo le settimane 39. Il medico potrebbe considerare la tua casa lontana dall'ospedale, quindi potresti avere difficoltà a ottenere aiuto se hai un parto naturale.
Passaggio 2. Riconosci che le ragioni per indurre il travaglio variano ampiamente
La maggior parte di loro sono:
- La data del parto del tuo bambino è stata persa di una o due settimane e la tua acqua non si è rotta. In questo momento, il danno placentare è un rischio maggiore rispetto all'induzione del travaglio.
- Hai una condizione che ha reso pericolosa la tua gravidanza, tra cui pre-eclampsia, ipertensione, diabete gestazionale o malattie polmonari.
- Le tue acque si sono rotte più di 24 ore fa, ma non hai ancora iniziato a contrarre.
Passaggio 3. Preparati a potenziali complicazioni
Indurre il travaglio non significa che eviterai automaticamente tutte queste complicazioni, anche se è più probabile che tu le eviti. Ma se partorisci in un ospedale o in una clinica per la maternità, l'équipe medica che ti cura potrebbe già conoscere questi rischi ed è pronta ad affrontarli.
- È più probabile che tu abbia un taglio cesareo. Se inizi l'induzione e il travaglio non inizia, un taglio cesareo è un'opzione più sicura (potrebbe anche essere necessario).
- Il tuo bambino avrà probabilmente una frequenza cardiaca più lenta. Alcuni farmaci usati per accelerare le contrazioni possono influenzare la frequenza cardiaca del bambino.
- Tu e il tuo bambino diventate più suscettibili alle infezioni.
- Potresti avere problemi con il cordone ombelicale del bambino. È lì che il cordone ombelicale del bambino potrebbe bloccare il canale del parto, interferendo così con l'assunzione di ossigeno.
- È più probabile che si verifichi sanguinamento dopo il parto.
Suggerimenti
Riposo. Il parto è un processo laborioso. Se hai intenzione di partorire nei prossimi giorni, prenditi questo tempo per riposare
Avvertimento
- Non fare sesso se ti si sono rotte le acque. Ciò può causare infezioni nel feto.
- In tutti i casi, questo metodo per indurre il travaglio comporta il rischio di un taglio cesareo o di una rottura uterina se hai avuto un precedente taglio cesareo.
- Le donne incinte non dovrebbero tentare di indurre il travaglio da sole prima di entrare nella settimana 40 di gravidanza.
