Bulimia nervosa, o più comunemente bulimia, è un termine medico per descrivere un disturbo alimentare caratterizzato da un comportamento alimentare eccessivo, utilizzando quindi vari metodi per evitare il rischio di aumento di peso in seguito. Ecco perché, generalmente, le persone con bulimia hanno la tendenza a vomitare il cibo per espellere il contenuto dello stomaco dopo aver mangiato. Inoltre, diversi metodi comunemente usati dalle persone con bulimia sono l'esercizio eccessivo, l'assunzione di diuretici, il digiuno, ecc. dopo aver mangiato del cibo. Le persone con bulimia hanno spesso problemi mentali, come la depressione e altre complicazioni di salute. Di conseguenza, è probabile che si verifichino cambiamenti nella vita in una direzione più negativa. Pertanto, se ci sono persone più vicine a te che stanno lottando contro il problema della bulimia, non esitare ad aiutarle a ricevere cure mediche immediatamente.
Fare un passo
Metodo 1 di 3: riconoscere i sintomi fisici della bulimia
Passaggio 1. Fai attenzione agli occhi e alle guance arrossati e gonfi
Se una persona è abituata a vomitare il cibo, è probabile che l'area della guancia e della mascella sembri gonfia. Inoltre, sono anche abituati a sforzare molto forte che provoca la rottura dei vasi sanguigni negli occhi. Di conseguenza, gli occhi delle persone con bulimia appariranno generalmente gonfi e arrossati.
Passaggio 2. Osserva se ci sono cicatrici o calli sui palmi e sulle dita
Quando vomiti, ciò che effettivamente esce dallo stomaco non è solo cibo, ma anche acido dello stomaco e l'esposizione all'eccesso di acido dello stomaco può danneggiare la pelle e le dita! Ecco perché le persone con bulimia spesso sviluppano calli e hanno cicatrici sulle mani e sulle nocche a causa della pressione dei denti quando cercano di sopprimere la voglia di vomitare.
Passaggio 3. Presta attenzione al suo profumo
Uno dei metodi usati dalle persone con bulimia per espellere le loro viscere è il vomito e, fortunatamente, l'odore del vomito è molto difficile da nascondere. Ciò significa che lo noterai sicuramente se sei disposto a prestare un po' più di attenzione del solito. Se l'odore appare solo una volta, è probabile che sia davvero malata (e imbarazzata ad ammetterlo). Tuttavia, se trovi ripetutamente l'odore, è probabile che abbia l'abitudine di vomitare il cibo.
Passaggio 4. Fai attenzione ai cambiamenti di peso estremi
In realtà, il vomito non è un modo efficace per ridurre le calorie nel corpo, anche se questa è la condizione che generalmente le persone con bulimia vogliono raggiungere. Ecco perché le persone con bulimia non sempre soffrono di sottopeso. In effetti, la maggior parte delle persone con bulimia ha un peso normale o leggermente superiore al normale. Tuttavia, una cosa è certa, è comune sperimentare cambiamenti di peso estremi, come perdere 5 kg in un mese, per poi aumentare di 7 kg il mese successivo e perdere di nuovo 8 kg poco dopo.
Passaggio 5. Osservare le condizioni della bocca
Se espelle il cibo vomitando, è probabile che le sue labbra sembrino secche e screpolate. Inoltre, le gengive sanguineranno e il colore dei denti non sarà uniforme. In particolare, il medico di medicina generale o il dentista possono riscontrare anche gonfiore delle ghiandole salivari o erosione dello smalto dei denti.
Passaggio 6. Discuti le tue preoccupazioni con il medico
Se la persona che sospetti abbia la bulimia è minorenne (e tu sei il loro tutore adulto), non esitare a sollevare le tue preoccupazioni con il tuo medico. In qualità di professionista medico, il medico può aiutare a identificare i sintomi della bulimia nella persona, come l'acidosi metabolica o l'alcalosi. Inoltre, i valori di colesterolo alto possono anche indicare un problema di bulimia.
Metodo 2 di 3: Riconoscimento dei sintomi comportamentali della bulimia
Passaggio 1. Osserva il suo comportamento dopo aver mangiato
Come spiegato in precedenza, le persone con bulimia generalmente mangeranno grandi quantità di cibo, per poi sviscerare in seguito. Ecco perché, di solito, chiedono il permesso di alzarsi da tavola prima delle altre persone, perché sentono il bisogno di espellere il contenuto dello stomaco il prima possibile a causa del consumo eccessivo o del cibo sbagliato. Di solito lo fanno in bagno, anche se non sempre. Pertanto, presta sempre attenzione alle abitudini alimentari della persona che sospetti per analizzare il suo comportamento.
Passaggio 2. Osserva il suo comportamento in bagno
In effetti, le persone con bulimia generalmente svuotano l'intestino in bagno mentre aprono l'acqua, in modo che il suono del vomito non si senta dall'esterno. Inoltre, possono anche premere più volte il pulsante "sciacquo" sul water per eliminare l'odore sgradevole del vomito, e questo comportamento di solito si verifica poco dopo aver mangiato.
Passaggio 3. Fai attenzione ai comportamenti ritirati da ciò che ti circonda
Se una persona sta cercando di combattere il suo problema di bulimia, è probabile che ci siano grandi sensi di colpa e un'autostima molto bassa lo sopraffarà. Di conseguenza, smetterà di interagire con le persone a lui più vicine e si rifiuterà di stabilire un contatto visivo con chiunque. Inoltre, potrebbe anche smettere di essere coinvolto fisicamente ed emotivamente in una relazione romantica.
Passaggio 4. Valutare il programma di alimentazione
In effetti, le persone con bulimia hanno spesso difficoltà a seguire un programma alimentare fisso. In altre parole, generalmente salteranno i pasti, poi mangeranno grandi quantità di cibo in determinati momenti e si fermeranno solo quando i loro corpi iniziano a sentirsi a disagio. A volte, anche loro rimangono bloccati in un ciclo di digiuno dopo aver mangiato grandi quantità di cibo. Tutti questi sono sintomi comportamentali della bulimia a cui dovresti prestare attenzione!
Passaggio 5. Attenzione all'eccessiva ossessione per l'immagine corporea
In molti casi, l'ossessione può essere ben nascosta dietro la maschera della "preoccupazione per la salute del corpo". Alcuni esempi di eccessiva ossessione per l'immagine corporea sono l'essere schizzinosi riguardo al cibo, contare sempre le calorie quando si mangia, adottare una dieta molto estrema, fare esercizio fisico all'estremo, preoccuparsi costantemente del cibo che entra nel suo corpo e del suo peso e l'ossessione per il suo aspetto. Mentre la cura di sé è un comportamento positivo, essere eccessivamente ossessionati dalla "salute" o dall'"aspetto" potrebbe indicare un disturbo alimentare come la bulimia nella persona.
Passaggio 6. Fai attenzione ai comportamenti difensivi
Se la persona sta nascondendo il suo problema di bulimia, è probabile che la vergogna e il senso di colpa che ne derivano la facciano comportare in modo molto difensivo, sperando che il problema non venga colto da nessuno, incluso te.
Passaggio 7. Attenzione all'uso eccessivo di deodoranti per l'alito
Se la persona espelle il cibo rigurgitandolo, probabilmente in seguito prenderà un deodorante per l'alito, che si tratti di gomma da masticare, collutorio o gomma al mentolo, per mascherare l'odore pungente del vomito. Pertanto, se la persona mostra anche altri sintomi di bulimia, o se i tuoi sospetti sono molto forti per qualsiasi motivo, presta maggiore attenzione al comportamento. Tuttavia, ricorda sempre che l'abitudine di masticare da sola la gomma, non può essere utilizzata come valido motivo di sospetto.
Passaggio 8. Sii consapevole dei comportamenti associati alla bulimia
Fondamentalmente, il comportamento bulimico è radicato nelle lotte emotive e nell'autostima di una persona. Ecco perché, le persone con bulimia generalmente mostrano anche altri sintomi comportamentali che riflettono queste lotte, come il consumo di sostanze che creano dipendenza, la depressione, i disturbi d'ansia e l'anoressia.
Metodo 3 di 3: Riconoscere altri sintomi della bulimia
Passaggio 1. Fai attenzione al cibo che scompare senza lasciare traccia
Per le persone con bulimia, i disturbi alimentari sono in realtà una condizione che li mette in imbarazzo. Ecco perché hanno la tendenza a rubare il cibo di nascosto e a mangiarlo senza che nessuno lo sappia. Pertanto, se noti che il cibo in casa spesso scompare senza lasciare traccia, presta particolare attenzione perché è possibile che l'innesco sia il problema della bulimia.
Passaggio 2. Monitora il cestino nella casa della persona che sospetti abbia la bulimia
Se alla persona piace mangiare in silenzio, molto probabilmente getterà via le prove, giusto? Ecco perché, se pensi che non manchi alcun cibo ma trovi un contenitore per alimenti o un involucro nella spazzatura, è probabile che qualcun altro in casa mostri segni di bulimia. Pertanto, assicurati di controllare sempre il contenuto del cestino prima di essere raccolto dagli addetti alle pulizie, soprattutto perché la persona potrebbe buttare via il cibo solo all'ultimo minuto prima dell'arrivo degli addetti alle pulizie.
Passaggio 3. Cerca prodotti che funzionano per rimuovere il cibo dallo stomaco
In effetti, non tutte le persone con bulimia vomitano il cibo. Finora, molte persone con bulimia scelgono di assumere lassativi o farmaci diuretici per espellere il cibo dallo stomaco. Inoltre, altri prodotti comunemente usati sono pillole dimagranti e pillole per il controllo dell'appetito per facilitare il loro processo di digiuno.
Passaggio 4. Fai attenzione a un odore che ricorda l'odore del vomito
Non tutti sono in grado di riconoscere l'odore del vomito. Tuttavia, molto probabilmente noterai se l'odore che si diffonde dal bagno non è più quello di una volta. Oltre all'odore, sappi anche se i vestiti che indossa emanano un odore simile al vomito. È possibile che abbia la bulimia.
Passaggio 5. Fai attenzione agli scarichi o ai lavandini del bagno ostruiti
Ricorda, non tutti vomitano nel water! Alcune persone preferiscono vomitare nel lavandino, o anche in bagno, perché il rumore dell'acqua è abbastanza forte da mascherare il rumore del vomito. Ecco perché, se improvvisamente lo scarico o il lavandino del tuo bagno si otturano, fallo controllare immediatamente perché queste condizioni potrebbero indicare un problema di bulimia nella tua casa.
Suggerimenti
- Ricorda, le persone con disturbi alimentari generalmente non possono fermare il comportamento da sole. Criticare il comportamento non farà altro che abbassare ulteriormente la loro autostima e peggiorare il loro comportamento. Ecco perché, se pensi che qualcuno che conosci abbia la bulimia, non esitare a cercare un aiuto professionale.
- Ricorda, i disturbi alimentari possono verificarsi sia negli uomini che nelle donne, indipendentemente dalla loro età. In altre parole, la bulimia può colpire chiunque, indipendentemente dal sesso e dall'età del malato.
- Alcune persone hanno la capacità di rigurgitare il cibo senza che l'altra persona se ne accorga.
- Se la persona che soffre di bulimia è un amico intimo o un parente, sii di supporto non commentando il suo aspetto. Invece, ricorda sempre loro che sei sempre lì per dare una mano e che non hanno bisogno di rimanere bloccati in quello stato per sempre. Ricorda, la speranza è sempre lì per coloro che ci credono.
Avvertimento
- Non condividere le tue preoccupazioni con una persona con sospetta bulimia in pubblico!
- Non costringere qualcuno a comunicarti la sua difficoltà con i disturbi alimentari. Ricorda, alcune persone saranno persino consapevoli o disposte ad ammettere il problema dopo aver consultato un medico.
- Se pensi che qualcuno abbia la bulimia, prendi immediatamente le misure necessarie. Ricorda, la bulimia può danneggiare rapidamente le condizioni di una persona, quindi è molto importante fornire o cercare aiuto il prima possibile.
- Solo perché qualcuno ha la bulimia non significa che abbia la malattia.
