In caso di coaguli di sangue, ictus, ritmo cardiaco anomalo o persino infarto, al paziente vengono solitamente prescritti anticoagulanti. Diluire il sangue eviterà che i problemi di cui sopra si ripetano. Con l'aiuto di farmaci, cambiamenti nello stile di vita e consigli del medico, puoi fluidificare il sangue e mantenere il tuo corpo sano.
Fare un passo
Metodo 1 di 3: utilizzo di farmaci da prescrizione
Passaggio 1. Utilizzare la classe di farmaci cumarinici
Se hai mai avuto un problema di salute che ha richiesto farmaci per fluidificare il sangue, il medico può prescrivere un anticoagulante che agisce sui fattori di coagulazione del sangue. Il medico può prescrivere farmaci cumarinici, come cumadin o warfarin. Il secondo effetto è quello di ridurre la formazione di fattori della coagulazione del sangue dipendenti dalla vitamina K. Generalmente questo farmaco viene assunto per via orale una volta per via orale alla stessa ora ogni giorno, con o con il cibo.
Gli effetti collaterali comuni di questo farmaco sono gonfiore, mal di stomaco e perdita di capelli
Passaggio 2. Riconoscere gli effetti collaterali del warfarin
Sarai attentamente monitorato durante la terapia con warfarin, poiché questo farmaco è noto per causare emorragie interne. Il tuo sangue verrà controllato settimanalmente e la dose del farmaco verrà aggiustata di conseguenza.
- Il warfarin interagisce anche con molti farmaci, quindi dovresti informare il tuo medico di eventuali integratori, vitamine o farmaci che stai assumendo. Dovresti anche osservare la tua dieta durante l'assunzione di warfarin, poiché un aumento dell'assunzione di vitamina K può influenzare la terapia e causare coaguli di sangue.
- Durante il warfarin, stai lontano da cibi ricchi di vitamina K come broccoli, cavolfiori, cavoletti di Bruxelles, cavoli, cavoli, spinaci, ceci, tè verde, fegato e alcuni formaggi. Assicurati di consumarne solo uno al giorno in modo coerente. Parla della tua dieta durante la terapia con warfarin con il medico o il dietologo.
Passaggio 3. Prova un altro farmaco per fluidificare il sangue
Il medico può prescrivere altri farmaci anticoagulanti preferiti. Il lato positivo è che non è necessario che il sangue venga controllato settimanalmente e l'assunzione di vitamina K non influirà sulla sua efficacia. Tuttavia, ad alcuni medici non piace il suo uso perché è difficile da monitorare, quindi se si verifica un'emorragia interna, non è possibile trattarla aumentando i livelli di vitamina K.
- Il medico può prescrivere pradaxa, che di solito viene assunto per via orale con o senza cibo, 2 volte al giorno. Gli effetti collaterali includono dolore addominale, nausea e sensazione di bruciore al petto. Altri effetti collaterali gravi includono il sanguinamento.
- Potresti anche ricevere una ricetta Xarelto. Potrebbe essere consigliato di utilizzare questo farmaco 1 o 2 volte al giorno per via orale con il cibo in base alle condizioni del corpo. Gli effetti collaterali includono crampi muscolari. Un altro grave effetto collaterale è il sanguinamento.
- Il medico può anche suggerire l'uso di eliquis, che di solito viene assunto 2 volte al giorno con o senza cibo. Un grave effetto collaterale di questo farmaco è il sanguinamento.
Metodo 2 di 3: utilizzo di altri metodi
Passaggio 1. Utilizzare l'Aspilet
Se hai avuto un infarto o un ictus o hai altri fattori di rischio, il medico può raccomandare di assumere una compressa di aspirina da 81 mg al giorno. L'aspirina fluidifica il sangue impedendo alle cellule del sangue di aderire tra loro, riducendo così il rischio di coaguli di sangue. Tuttavia, fai attenzione perché l'aspirina ha il rischio di causare emorragie come ictus emorragico e sanguinamento gastrointestinale.
- Informi il medico se ha ulcere allo stomaco, sanguinamento gastrointestinale o è allergico all'aspirina. Anche l'uso regolare di farmaci antinfiammatori non steroidei come l'ibuprofene aumenta il rischio di sanguinamento. Informi anche il medico prima di iniziare a prendere l'aspirina.
- L'aspirina può interagire con altri farmaci come eparina, ibuprofene, Plavix, corticosteroidi e antidepressivi, nonché con integratori a base di erbe come ginkgo, kava e artiglio di gatto.
- Dì al tuo medico tutte le vitamine, gli integratori e i farmaci che stai attualmente assumendo.
Passaggio 2. Esercizio
L'esercizio fisico è molto importante per ridurre il rischio di infarto e ictus. Anche se non riesci a riportare il tuo corpo come era prima, puoi prevenire ulteriori complicazioni se inizi ad allenarti durante il trattamento. Dovresti fare un esercizio aerobico di intensità moderata, come camminare per 150 minuti a settimana o circa 30 minuti ogni giorno.
Cerca di evitare gli sport che ti mettono a rischio di lesioni gravi, complicazioni o emorragie interne. Chiedi al tuo medico le attività che meglio corrispondono alla tua storia medica e ai farmaci che stai assumendo
Passaggio 3. Cambia la tua dieta
La dieta può anche aiutare a prevenire problemi cardiaci. Puoi regolarlo con i farmaci per fluidificare il sangue e mantenere la tua salute. Modifica le porzioni dei tuoi pasti. Prova a usare piatti più piccoli e osserva la quantità del tuo cibo. Una porzione di carne di 60-90 grammi ha le dimensioni di un mazzo di carte. Aumentare l'assunzione di frutta e verdura ricche di vitamine, sostanze nutritive e antiossidanti. Prova a sostituire la farina di frumento con quella integrale. Includi grassi buoni come noci e tonno o salmone nella tua dieta. Anche i latticini e il pollo magro possono essere aggiunti alla vostra dieta.
- Dovresti mangiare cibi a basso contenuto di grassi saturi. Il contenuto di grassi saturi nella dieta non deve superare il 7% delle calorie totali. Dovresti anche evitare di consumare grassi trans, limitando il loro apporto a meno dell'1% delle calorie totali negli alimenti.
- Evita cibi salati, oleosi, grassi, fast food, cibi surgelati e cibi confezionati. I cibi surgelati che si dice siano salutari contengono anche molto sale. Evita anche torte, waffle e muffin surgelati.
Passaggio 4. Bevi più acqua
Ci sono studi che dimostrano che l'acqua è uno dei migliori fluidificanti del sangue da usare. La disidratazione addenserà il sangue, facendolo coagulare. Bevi più acqua ogni giorno per fluidificare il sangue e nutrire il corpo nel suo insieme.
- Alcuni medici raccomandano di consumare 1,9 litri al giorno. Tuttavia, ci sono anche medici che utilizzano una formula di 150 ml di acqua per ogni chilo di peso corporeo. Ad esempio, se pesi 140 libbre (circa 63,5 kg) dovresti bere circa 2,1 litri al giorno.
- Non bere troppa acqua. Assicurati di bere molta acqua, ma se ti senti gonfio, non forzarti a bere di più.
Metodo 3 di 3: cercare aiuto medico
Passaggio 1. Consultare un medico
Problemi come coaguli di sangue, embolia polmonare, infarti, fibrillazione atriale e ictus sono gravi e potenzialmente letali. Se non trattato adeguatamente, questo problema è a rischio di recidiva. Dovresti consultare un medico e sottoporti a un trattamento regolare se lo provi. Sotto la cura di un medico, ti verrà consigliato di assumere farmaci che fluidificano il sangue e di sottoporti a una dieta speciale per supportare il processo.
Mentre alcuni cibi possono addensare o fluidificare il sangue, non cercare di usare il cibo da solo per fluidificare il sangue
Passaggio 2. Non cercare di guarire te stesso
Se sei ad alto rischio o hai problemi cardiaci o ictus, non cercare di fluidificare il sangue da solo. La dieta e i rimedi casalinghi da soli non saranno in grado di prevenire la formazione di coaguli di sangue o attacchi di cuore. Regolare la dieta e l'esercizio fisico può solo aiutarti a prevenire questi problemi prima che si verifichino. Tuttavia, una volta che hai una malattia cardiaca o determinate condizioni che richiedono una terapia per fluidificare il sangue, l'esercizio e la dieta da soli non saranno sufficienti per impedire che si ripeta.
Seguire sempre i consigli del medico in termini di dieta e uso di farmaci
Passaggio 3. Osserva i segni di sanguinamento
Chiamare il medico o consultare immediatamente un medico se si verificano segni o sintomi di sanguinamento durante l'assunzione di anticoagulanti. Rivolgiti immediatamente a un medico anche quando noti sintomi di emorragie interne, emorragie o altre emorragie nascoste.
- Rivolgersi immediatamente a un medico se si verifica un'emorragia prolungata. Ad esempio, epistassi ripetuti o sanguinamento dalle gengive, nonché sanguinamento mestruale più del normale.
- Chiama immediatamente il pronto soccorso se sei ferito o hai forti emorragie incontrollabili.
- Dovresti anche consultare un medico se manifesti sintomi di emorragia interna come urina rossa, rosa o marrone; sgabelli di colore rosso vivo, striato di rosso o nero; tosse con sangue o coaguli di sangue; vomitare sangue o vomito granuloso come i fondi di caffè; mal di testa, vertigini, debolezza o addirittura svenimento.
Avvertimento
- Segui sempre i consigli del tuo medico nell'uso di farmaci da prescrizione, restrizioni dietetiche o procedure mediche.
- Non utilizzare integratori a base di erbe senza l'approvazione di un medico. Al momento non ci sono integratori a base di erbe in grado di fluidificare il sangue in modo efficace. Informi il medico se assume integratori a base di erbe per altri problemi di salute. Questi integratori possono interferire con gli effetti dei farmaci che fluidificano il sangue e causare seri problemi.
