Molte coppie cercano di concepire nella speranza di avere due gemelli. Le loro ragioni vanno dall'assicurare che il loro bambino abbia fratelli stretti durante l'infanzia al desiderio di una famiglia numerosa. Sebbene le nascite multiple rappresentino circa il 3% delle gravidanze negli Stati Uniti ogni anno, gli esperti affermano che ci sono misure che le donne possono intraprendere per aumentare le loro possibilità di avere due gemelli. Dieta, etnia, genetica e stile di vita giocano tutti un ruolo nel determinare se una donna ha maggiori probabilità di dare alla luce due gemelli. Scorri verso il basso fino al passaggio 1 se vuoi imparare come aumentare le tue possibilità di avere due gemelli.
Fare un passo
Parte 1 di 3: Capire il tuo attuale livello di possibilità
Passaggio 1. Comprendere che la probabilità di una persona media di avere due gemelli è di circa il 3%
Non così grande. Ma potresti non essere la persona normale. Se possiedi una delle caratteristiche seguenti, le tue possibilità aumentano. Se possiedi molte o tutte le caratteristiche seguenti, le tue possibilità aumentano notevolmente. D'altra parte, se sei una giovane donna sottopeso di origine asiatica senza una storia familiare di gemelli, le probabilità di avere due gemelli sono molto basse.
- Avere gemelli "in famiglia", soprattutto da parte di madre. Se hai avuto due gemelli, le tue possibilità aumentano di almeno 4 volte.
- Le persone di origine africana hanno maggiori probabilità di avere gemelli, seguite dagli europei. Gli ispanici e gli asiatici hanno meno probabilità di avere due gemelli.
- Alto e ben nutrito o addirittura sovrappeso.
- Sono stata incinta prima. Le donne con 4 o più gravidanze aumentano drasticamente le possibilità di avere due gemelli. Sembra che il corpo abbia maggiori probabilità di concepire gemelli una volta che impara che "lo superi". Molte famiglie hanno una dozzina o più figli, il che indica che il tasso di nascite multiple aumenta con il numero di gravidanze.
Passaggio 2. Sappi che le donne anziane hanno meno probabilità di rimanere incinta, ma se lo fanno, è più probabile che abbiano due gemelli
Più sei vecchio, più è probabile che tu abbia due gemelli. Se hai circa 40 anni, le tue possibilità aumentano notevolmente, di circa il 7%. A 45 anni, se riesci a rimanere incinta, le probabilità sono circa il 17%.
Le donne anziane hanno maggiori probabilità di sottoporsi a un programma di fecondazione in vitro (IVF), leggi sotto. La fecondazione in vitro aumenta anche le possibilità di avere due gemelli
Parte 2 di 3: semplici passaggi per aumentare le tue possibilità
Passaggio 1. Prendi le tue vitamine
Le persone malnutrite hanno meno probabilità di avere gemelli.
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Tutte le vitamine sono buone, ma è stato dimostrato che gli integratori di acido folico aumentano le probabilità. Puoi acquistare questi integratori in qualsiasi farmacia.
Aumenta le tue possibilità di avere due gemelli Step 3Bullet1 - L'acido folico è ora consigliato anche a tutte le donne in gravidanza; il prodotto può prevenire difetti alla nascita. Detto questo, non devi assumere più di 1000 mg al giorno.
Passaggio 2. Non essere malnutrito e mangiare determinati cibi
In genere, le persone sottopeso hanno meno probabilità di avere due gemelli.
- In generale, essere ben nutriti o in sovrappeso può aumentare le possibilità di avere due gemelli.
- Avere una buona alimentazione significa aumentare di peso in modo sano. Parla con il tuo medico dei piani per aumentare di peso.
Passaggio 3. Mangia latticini e patate dolci
Questi sono alimenti che possono essere collegati a una maggiore possibilità di avere gemelli.
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La ricerca condotta dai principali esperti di fertilità ha scoperto che le donne che consumavano prodotti lattiero-caseari mentre stavano cercando di concepire avevano fino a 5 volte più probabilità di avere gemelli rispetto a quelle che evitavano questi tipi di alimenti.
- Si ritiene che il fattore di crescita insulino-simile (IGF), prodotto nel fegato di manzo, sia l'innesco chimico di questo fenomeno.
- Un altro fenomeno afferma che bere latte di mucca iniettato con l'ormone rBGH può influenzare le donne ad avere gemelli più spesso.
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Le tribù africane la cui dieta è ricca di patate dolci (manioca) hanno un tasso di natalità gemellare 4 volte superiore alla media globale. Si ritiene che i nutrienti nelle verdure stimolino le ovaie a produrre più di un uovo durante l'ovulazione.
Molti medici sono scettici sul fatto che le patate dolci abbiano un'influenza sulla nascita dei gemelli. D'altra parte, non c'è niente di male nel mangiare le patate dolci, e sono deliziose
Passaggio 4. Interrompi la precedente pillola anticoncezionale
Prova a sospendere le pillole anticoncezionali prima di provare a rimanere incinta. Quando le donne smettono per la prima volta di prendere le pillole anticoncezionali, i loro corpi lavorano duramente per ripristinare gli ormoni. Nel primo o due mesi dopo l'interruzione della pillola, le ovaie, che aumentano di intensità, a volte rilasciano due ovuli.
È anche non provato, ma ancora una volta non fa male. Alcuni studi suggeriscono che questo è vero
Parte 3 di 3: ottenere gemelli con l'aiuto del dottore
Passaggio 1. Lascia che il medico ti aiuti ad aumentare le tue possibilità di avere due gemelli
Alcuni medici aiuteranno chiunque abbia due gemelli, come il dottor Octomom. Altri medici aiuteranno solo se c'è un "interesse medico".
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Ci sono diversi motivi medici per cui un medico ti aiuta ad avere due gemelli.
- Se sei più grande, il medico può consigliare di avere due gemelli per ridurre le possibilità di difetti alla nascita piuttosto che avere due figli separatamente.
- C'è un altro motivo per cui una donna non è clinicamente in grado di concepire più di una volta, che viene definita infertilità secondaria. La fascia di età e la fertilità sono altri motivi per cui le persone hanno bisogno di avere due gemelli.
Passaggio 2. Se segui un programma di fecondazione in vitro, puoi spendere un bel po' di soldi
L'impianto di più ovuli è più conveniente in quanto ogni uovo di fecondazione in vitro ha la possibilità di impiantare, quindi è meglio provare più ovuli contemporaneamente.
Passaggio 3. Parla con il tuo medico di un farmaco orale chiamato Clomid
Questo farmaco è generalmente usato per trattare le donne che non stanno ovulando, ma se assunto da donne che non hanno questi problemi, Clomid può aumentare le probabilità di avere gemelli di oltre il 33%, a seconda della donna.
Clomid agisce incoraggiando le ovaie a rilasciare più ovuli in un ciclo. Clomid può portare a terzine o più, quindi fai attenzione
Passaggio 4. Sottoponiti a fecondazione in vitro (fecondazione in vitro)
La fecondazione in vitro era chiamata "bambini in provetta".
- La procedura di fecondazione in vitro si traduce in un alto tasso di gemelli. Generalmente i medici cercheranno di impiantare più embrioni nella speranza che uno si sviluppi, ma se si sviluppa uno, due sono più probabili. In generale, le probabilità di avere gemelli con fecondazione in vitro sono comprese tra il 20% e il 40%.
- La fecondazione in vitro può essere costosa. Ci sono molte cliniche che eseguono procedure di fecondazione in vitro, quindi fai un confronto e inizia a cercare informazioni.
- La fecondazione in vitro è ormai abbastanza di routine. Questa procedura non è né economica né veloce, ma non è rara di questi tempi.
Suggerimenti
- I gemelli si verificano normalmente in 1 su 89 gravidanze negli Stati Uniti. Solo lo 0,4 per cento di quelle nascite erano gemelli identici.
- Le gravidanze multiple comportano una maggiore possibilità di problemi, tra cui parto prematuro, bambini sottopeso e possibili difetti alla nascita.
Avvertimento
- Le procedure di fecondazione in vitro sono costose e non sempre hanno successo.
- Non assumere farmaci su prescrizione a meno che non ti siano stati prescritti dal medico.
- Parla con il tuo medico dei tuoi piani per provare ad avere due gemelli. Ognuno è diverso e alcune delle informazioni di cui sopra potrebbero non essere applicabili al tuo caso particolare.
- In particolare, parla con il tuo medico di aumento o perdita di peso e problemi di dieta.
