La pelle irritata può sembrare una cosa banale. Tuttavia, quando i vestiti sfregano a lungo sulla pelle, la pelle irritata può causare problemi più seri. La maggior parte delle eruzioni cutanee tra le gambe sono causate dall'attrito sulla pelle. Di conseguenza, la pelle può irritarsi e se il sudore rimane intrappolato sotto la pelle, l'eruzione cutanea può trasformarsi in un'infezione. Fortunatamente, la maggior parte delle eruzioni cutanee può essere curata a casa prima che causino complicazioni.
Fare un passo
Parte 1 di 2: trattamento delle eruzioni cutanee
Passaggio 1. Scegli i vestiti con materiali traspiranti
Indossa cotone e altre fibre naturali per tutto il giorno. Scegli la biancheria intima realizzata al 100% in cotone. Quando ti alleni, indossa materiali sintetici (come nylon o poliestere) che assorbono l'umidità e si asciugano rapidamente. L'abbigliamento deve sempre sentirsi a suo agio.
Cerca di non indossare indumenti ruvidi, graffianti o che possono intrappolare l'umidità, come lana o pelle
Passaggio 2. Indossare abiti larghi
Gli indumenti intorno ai piedi dovrebbero essere abbastanza larghi da mantenere la pelle asciutta e traspirante. Non indossare indumenti stretti o che premono contro la pelle. Gli indumenti troppo stretti sfregano contro la pelle e provocano vesciche. La maggior parte delle eruzioni cutanee tra le gambe sono causate da vesciche.
- Le vesciche di solito si verificano lungo l'interno delle cosce, inguine, ascelle, sotto l'addome e capezzoli.
- Se non trattate immediatamente, le vesciche possono infiammarsi e infettarsi.
Passaggio 3. Mantieni la pelle asciutta
Dopo il bagno, asciugare bene la pelle. Utilizzare un asciugamano di cotone pulito e pulire accuratamente la pelle. Strofinare la pelle può peggiorare l'eruzione cutanea. Puoi usare un asciugacapelli con l'impostazione più bassa per asciugare l'area dell'eruzione cutanea. Non usare il calore alto in quanto ciò può peggiorare l'eruzione cutanea.
È importante mantenere l'area dell'eruzione cutanea asciutta e priva di sudore. Il sudore è ricco di componenti minerali e può peggiorare le eruzioni cutanee
Passaggio 4. Sapere quando vedere un medico
La maggior parte delle vesciche cutanee può essere trattata a casa senza l'uso di farmaci. Se l'eruzione cutanea non migliora entro 4-5 giorni o se peggiora, consultare un medico. Questo passaggio è particolarmente importante se sospetti che l'eruzione cutanea sia infetta (ad es. febbre, dolore, gonfiore o comparsa di pus intorno all'eruzione).
Evita di strofinare l'eruzione cutanea, mantienila pulita e puoi lubrificare l'area dell'eruzione cutanea in modo che migliori in 1 o 2 giorni. Se la situazione non migliora a questo punto, consultare un medico
Passaggio 5. Seguire le raccomandazioni di trattamento del medico
Il medico eseguirà un esame fisico per vedere se l'eruzione cutanea indica lesioni. Se il medico sospetta che tu abbia un'infezione batterica, può ordinare una coltura. Questo test dirà al medico quale specie di batteri o funghi sta causando l'infezione e quale trattamento è necessario. Il medico può prescrivere uno (o più) dei seguenti farmaci:
- Antimicotici topici (se causati dal lievito)
- Antimicotici orali (se gli antimicotici topici non riescono a eliminare l'eruzione cutanea)
- Antibiotici orali (se causati da batteri)
- Antibiotici topici (se causati da batteri)
Parte 2 di 2: allevia il prurito
Passaggio 1. Pulire l'area dell'eruzione cutanea
Poiché quest'area diventerà sensibile e potrebbe sudare, è importante lavarla con un sapone delicato e non profumato. Lavare e risciacquare l'area dell'eruzione con acqua calda o fredda. Risciacquare il sapone fino a quando non è completamente pulito. I residui di sapone possono peggiorare l'irritazione della pelle.
- Considera l'uso di un sapone a base di olio vegetale. Cerca saponi a base di oli vegetali (come olio di oliva, di palma o di soia), glicerina vegetale o burri vegetali (come cocco o karitè).
- Assicurati di fare la doccia subito dopo aver sudato molto. In questo modo, l'umidità non rimarrà intrappolata nell'area dell'eruzione cutanea.
Passaggio 2. Cospargere la polvere per la pelle secca
Una volta che la pelle è pulita e asciutta, puoi cospargere un sottile strato di polvere per evitare che l'umidità si accumuli tra le pieghe della pelle. Opta per il talco per bambini senza profumo, ma controlla prima se contiene talco (che dovrebbe essere usato solo in piccole quantità). Se il borotalco contiene talco, usane solo una piccola quantità. Diversi studi hanno collegato il talco a un aumento del rischio di cancro ovarico nelle donne.
Evita di usare l'amido di mais perché piace a batteri e funghi e causano infezioni della pelle
Passaggio 3. Lubrificare la pelle
Cerca di mantenere i piedi umidi in modo che non causino vesciche quando la pelle si sfrega l'una contro l'altra. Usa lubrificanti naturali come olio di mandorle, olio di ricino, lanolina o olio di calendula. La pelle deve essere pulita e asciutta prima di applicare l'olio. Valuta di coprire l'area dell'eruzione cutanea con una garza pulita per proteggerla.
Applica il lubrificante almeno due volte al giorno o più spesso se noti che l'eruzione continua a sfregare contro i vestiti o la pelle
Passaggio 4. Aggiungi oli essenziali al lubrificante
Lubrificare la pelle è un passaggio importante, ma puoi anche applicare oli essenziali a base di erbe che hanno proprietà curative. Puoi anche aggiungere miele medicinale in quanto ha proprietà antibatteriche e antimicotiche. Se vuoi usare le erbe, mescola 1-2 gocce del seguente olio con 4 cucchiai di lubrificante:
- Olio di calendula: questo olio di fiori può guarire le ferite sulla pelle e agire come antinfiammatorio.
- Erba di San Giovanni: solitamente usata per trattare la depressione e l'ansia, ma è stata tradizionalmente usata anche per trattare le irritazioni cutanee. Tieni presente che i bambini o le donne incinte/che allattano non devono usare l'erba di San Giovanni.
- Olio di arnica: sono necessarie ulteriori ricerche per comprendere le proprietà curative di questo olio vegetale ricavato dai capolini dei fiori. Ai bambini o alle donne incinte/che allattano è vietato l'uso di questo olio.
- Olio dalle mille foglie (achillea): questo olio essenziale ricavato dalla pianta dalle mille foglie ha proprietà antinfiammatorie e favorisce la guarigione.
- Olio di neem (neem): ha proprietà antinfiammatorie e cicatrizzanti. Questo olio mostra risultati soddisfacenti anche se usato in bambini con ustioni.
Passaggio 5. Testare la miscela sulla pelle
Poiché la tua pelle è già sensibile, devi assicurarti che la miscela di oli vegetali non causi una reazione allergica. Immergi un batuffolo di cotone nella miscela e tampona una piccola quantità all'interno del gomito. Coprire l'area dell'eruzione con una benda e attendere 10-15 minuti. Se non si verifica alcuna reazione (come eruzioni cutanee, bruciore o prurito), puoi tranquillamente usare la miscela durante il giorno. Prova ad applicarlo almeno 3-4 volte per assicurarti che l'area dell'eruzione cutanea sia sempre trattata.
Questa miscela di erbe non deve essere utilizzata nei bambini di età inferiore ai 5 anni
Passaggio 6. Fare un bagno con la farina d'avena
Versa 1-2 tazze di farina d'avena tritata in calze di nylon al ginocchio. Fai un nodo alle calze per evitare che la farina d'avena fuoriesca, quindi legala al rubinetto della vasca da bagno. Apri il rubinetto dell'acqua calda e lascia che l'acqua scorra nella vasca attraverso le calze. Immergere per 15-20 minuti e asciugare. Fallo una volta al giorno.
