Sappiamo tutti quanto possa essere imbarazzante e fastidioso avere a che fare con i piedi puzzolenti. Dal punto di vista medico questo si chiama bromosi. I piedi maleodoranti sono principalmente causati dalla crescita batterica e dall'eccessiva sudorazione. Sebbene ci siano diversi modi in cui puoi affrontare questo problema, il modo più efficace per trattare i piedi maleodoranti e assicurarti che i tuoi piedi abbiano un profumo fresco ogni giorno è prevenire lo sviluppo di odori causati dai batteri mantenendo i piedi puliti.
Fare un passo
Metodo 1 di 3: utilizzo di rimedi naturali
Passaggio 1. Immergere i piedi in acqua e bicarbonato di sodio
Il bicarbonato di sodio, comunemente noto come bicarbonato di sodio, è un ingrediente efficace per rimuovere il cattivo odore dei piedi perché può neutralizzare il pH del sudore e ridurre i batteri sui piedi.
- Aggiungi il bicarbonato di sodio all'acqua calda (un cucchiaio per tazza d'acqua) in un secchio o in una bacinella per ammollare i piedi.
- Immergi i piedi per 15-20 minuti ogni sera per circa una settimana. Per aggiungere un aroma rinfrescante all'acqua di ammollo, spremere un limone e aggiungerlo al bicarbonato e all'acqua. Asciugare completamente i piedi dopo l'immersione.
- Puoi cospargere di bicarbonato di sodio le scarpe e i calzini per eliminare eventuali odori.
Passaggio 2. Usa il tè nero per sbarazzarti dei piedi puzzolenti
L'acido nel tè uccide i batteri e chiude i pori dei piedi, mantenendoli asciutti e privi di batteri.
- Versa alcune tazze di acqua molto calda o bollente in un secchio o in una polpetta per inzuppare i piedi.
- Aggiungi 4 bustine di tè nero o due bustine per tazza d'acqua.
- Lascia la bustina di tè in ammollo nell'acqua bollente per 10 minuti. Quindi aggiungi alcune tazze di acqua fredda per abbassare la temperatura dell'acqua in modo che sia confortevole per i tuoi piedi.
- Immergi i piedi per 20 minuti. Fallo una volta al giorno, assicurandoti di asciugare completamente i piedi dopo averli ammollati.
Passaggio 3. Prova a immergere i piedi nell'aceto
L'aceto può rimuovere gli odori e creare un ambiente acido che blocca la crescita dei batteri che causano cattivi odori.
- Riempi un secchio o una bacinella con 5-8 tazze di acqua calda. Aggiungi una tazza di aceto bianco o aceto di mele.
- Metti i piedi nel secchio, mescola la miscela e immergi i piedi per 15 minuti, due volte al giorno.
- Assicurati di pulire e asciugare accuratamente i piedi dopo averli ammollati. Il trucco è lavare i piedi con acqua fredda e asciugarli con un asciugamano.
Passaggio 4. Utilizzare il sale Epsom (sale inglese) per ridurre il sudore sui piedi
Il sale Epsom riduce al minimo gli odori sgradevoli sui piedi perché combatte le infezioni microbiche e neutralizza molti odori. Inoltre, il sale Epsom è molto buono per ridurre dolori e dolori ai piedi.
- Mescola due tazze di sale Epsom in acqua tiepida in un secchio o in una bacinella.
- Mettere a bagno i piedi per 15 minuti, due volte al giorno. Per ottenere i migliori risultati, immergi i piedi prima di andare a letto, quando non devi indossare calze o scarpe per diverse ore.
Passaggio 5. Applicare l'olio di lavanda sui piedi
L'olio di lavanda non solo renderà i tuoi piedi profumati, ma ucciderà anche i batteri sui tuoi piedi, prevenendo così lo sviluppo di cattivi odori.
- Prima di provare questo rimedio, controlla sempre che l'olio non irriti la pelle. Il trucco è far gocciolare una goccia di olio su una parte del corpo. Se non ci sono reazioni o prurito dopo pochi minuti, applicare l'olio.
- Applicare qualche goccia di olio di lavanda e massaggiare i piedi prima di andare a letto.
- Puoi anche fare un bagno all'olio di lavanda facendo gocciolare parte dell'olio in acqua tiepida in un secchio o in una bacinella dove immergi i piedi per 15-20 minuti, due volte al giorno.
Passaggio 6. Prova a inzuppare con salvia e rosmarino
La salvia è un'erba straordinaria perché contiene proprietà antibatteriche, antivirali e antimicotiche, oltre alle sue proprietà astringenti. Il rosmarino è anche un'erba che riduce il sebo che ha proprietà antibatteriche e antimicotiche, quindi può aiutare a ridurre la produzione di olio dalle ghiandole sudoripare.
- Se i tuoi piedi non sono troppo sudati, ai batteri che causano cattivi odori non piacerà vivere lì. Inoltre, le due erbe renderanno i tuoi piedi un buon profumo e una sensazione di freschezza.
- Riempi un secchio o una bacinella con diverse tazze di acqua bollente. Aggiungere 1 cucchiaino di rosmarino essiccato e 1-2 cucchiaini di foglie di salvia essiccate all'acqua.
- Lascia che le erbe si impregnino finché l'acqua non si raffredda un po', ma è ancora calda, quindi è comodo immergere i piedi.
- Mettere a bagno i piedi per 30 minuti, una o due volte al giorno.
Metodo 2 di 3: utilizzo di prodotti professionali
Passaggio 1. Applicare il sapone Hibiscrub sui piedi
Questo speciale sapone antibatterico è molto efficace nell'uccidere i batteri che causano cattivo odore sui piedi.
- Il sapone Hibiscrub può essere acquistato online o presso la farmacia più vicina.
- Lava i piedi con il sapone Hibiscrub in un secchio o in una bacinella e lascia che il sapone si insapori sui piedi per circa 2 minuti prima di lavarli.
- Usa il sapone una volta al mattino e una prima di andare a letto. I tuoi piedi avranno un profumo fresco entro una settimana dall'uso di questo sapone.
Passaggio 2. Acquista una polvere speciale per i piedi
Ci sono molte polveri per piedi disponibili sul mercato, ad esempio Gold Bold e Dr. Scholl's Odor X-Foot Powder, che controlla l'odore e riduce il prurito ai piedi.
Passaggio 3. Metti un deodorante spray o un antitraspirante sui piedi
Il solito deodorante per le ascelle può essere utilizzato anche sui piedi così come i prodotti per i piedi, a un prezzo inferiore.
Passaggio 4. Ottieni una prescrizione dal tuo medico per la polvere e l'unguento per i piedi
I medici possono prescrivere polveri e unguenti più resistenti per eliminare l'odore dei piedi, nonché antitraspiranti per ridurre la sudorazione eccessiva, se i farmaci da banco non aiutano.
Passaggio 5. Consultare il proprio medico se si sente che si sta sudando troppo
Il medico può indirizzarti a un trattamento chiamato ionoforesi, che fornisce una debole corrente elettrica attraverso l'acqua ai tuoi piedi per combattere l'eccessiva sudorazione.
Metodo 3 di 3: prevenire i piedi puzzolenti
Passaggio 1. Lavati i piedi ogni giorno e asciugali bene
Usa acqua tiepida per lavare i piedi e assicurati di asciugarli bene dopo aver fatto la doccia o lavato i piedi. Gli idratanti possono favorire la crescita di batteri che causano cattivi odori.
Passaggio 2. Cambia le scarpe in modo da non indossare le stesse scarpe tutti i giorni o per più giorni di seguito
L'odore dei tuoi piedi può rimanere sulle scarpe, quindi lasciale fuori per almeno 24 ore.
- Per far asciugare rapidamente le scarpe, prendi la soletta della scarpa, se possibile.
- Evita di indossare scarpe di plastica perché impediscono ai piedi di respirare. Indossa invece scarpe in pelle, tela o uno strato speciale comunemente usato per le scarpe sportive (rete sportiva).
Passaggio 3. Cambia i calzini ogni giorno
È una buona idea indossare calzini spessi e morbidi realizzati con materiali traspiranti come cotone o lana.
- I calzini di nylon sono meno adatti a prevenire i piedi maleodoranti perché non possono far respirare e sudare i piedi.
- Cerca calzini in grado di mantenere i piedi asciutti, che di solito vengono indossati da persone che si allenano. Questi calzini hanno fori di ventilazione per mantenere i piedi asciutti.
- Puoi anche passare a calzini antibatterici, che sono rivestiti con sostanze chimiche che inibiscono la crescita di batteri che causano cattivi odori sui tuoi piedi.
Passaggio 4. Spolverare frequentemente i piedi con talco per bambini o talco per piedi
Ciò contribuirà a rinfrescare i piedi e a prevenire prurito e cattivi odori.
Passaggio 5. Procurati solette medicate per le tue scarpe
Questa soletta è realizzata appositamente per combattere l'odore dei piedi in quanto mantiene le tue scarpe profumate quando i tuoi piedi sudano e può anche assorbire parte del sudore.
Una soletta in cedro è anche molto efficace perché è realizzata in legno di cedro che è naturale e antimicotico. La soletta ha anche un profumo di mentolo e inibisce la crescita di muffe
Passaggio 6. Indossare sandali in estate o durante la stagione calda
Ciò impedirà ai tuoi piedi di sudare troppo nelle scarpe e ridurrà lo sviluppo di batteri che causano cattivi odori.
Passaggio 7. Osservare eventuali infezioni ai piedi e farlo controllare
Guarda tra le dita dei piedi e la pianta dei piedi per arrossamento, secchezza o screpolature. Trattare immediatamente se c'è un'infezione fungina in modo che non si diffonda.
