Essere licenziati è un'esperienza spiacevole. Potresti provare una vasta gamma di emozioni: sentimenti di paura, tristezza, rabbia, vergogna. Potresti avere molte domande sul motivo per cui sei stato rilasciato e su cosa dovresti fare dopo. Se il tuo datore di lavoro non può indicare un motivo per licenziarti, le tue insicurezze si approfondiranno. Ci sono dei passi da fare per venire a patti con questa situazione.
Fare un passo
Parte 1 di 5: Ricevere la notizia del licenziamento
Passaggio 1. Ascolta attentamente il datore di lavoro
Siediti in silenzio e ascolta ciò che il datore di lavoro ha da dire. Ricorda le informazioni che ti sono state fornite. Ascolta attentamente quello che ha da dire il capo, così puoi capire meglio i motivi del licenziamento.
Passaggio 2. Evita le discussioni
La decisione di licenziarti è stata presa. Qualunque cosa tu dica a questo punto non cambierà la decisione del datore di lavoro. Non discutere o cercare di persuadere il capo a riconsiderare la sua decisione.
Se litighi, il tuo datore di lavoro potrebbe dire cose cattive su di te al tuo prossimo potenziale capo
Passaggio 3. Mantieni la calma
Quando vieni licenziato, potresti sentirti emotivo. Questa sensazione è naturale. Tuttavia, controlla te stesso e non lasciare che le tue emozioni ti prendano il sopravvento. Che tu sia triste o arrabbiato, fai un respiro profondo, mantieni la calma e cerca di non esagerare il problema.
Esercitati con esercizi di respirazione se senti che stai per esplodere emotivamente. Chiedi il permesso di calmarti, quindi inspira lentamente contando fino a 10. Trattieni il respiro per un momento, quindi espira contando di nuovo fino a 10. Fallo finché non avrai più controllo sulle tue emozioni
Passaggio 4. Fai domande
Se il datore di lavoro non ha spiegato il motivo del licenziamento, puoi chiederglielo. Tuttavia, preparati a ricevere risposte insoddisfacenti, come "Solo per motivi di lavoro" o addirittura nessuna risposta. Inoltre, considera di chiedere:
- Quali sono i prossimi passi?
- Ci sono file che devo compilare?
- Le aziende possono fornire lettere di raccomandazione?
- Qual è la procedura per lasciare il lavoro che devo seguire?
Passaggio 5. Considerare la negoziazione dei motivi del licenziamento
Puoi accettare in modo neutrale la spiegazione del tuo capo, in modo che quando farai domanda per un altro lavoro in futuro, puoi facilmente saltare il controllo dei precedenti/referenze.
Passaggio 6. Rinviare la firma del contratto di licenziamento
Se ti viene offerta una liquidazione in cambio di “licenziamento per motivi pubblici” pensaci bene prima di firmare. La tua firma su questo accordo eliminerà le possibilità di una causa contro il datore di lavoro, perché la lettera conterrà una sezione in cui si afferma che la società è libera da tutti gli obblighi legali quando ti licenzierà.
Prenditi del tempo e considera di mostrare il tuo consenso a un avvocato prima di firmarlo
Passaggio 7. Lascia l'azienda in buone condizioni
Anche se potresti essere arrabbiato, assicurati di ringraziare il datore di lavoro per l'opportunità che offre. Poi, vai avanti con la vita. Lasciare che i sentimenti di rabbia e frustrazione prendano il sopravvento ti ferirà solo a lungo termine. Se ti comporti in modo non professionale, se urli, lanci oggetti o minacci qualcuno, le tue azioni verranno registrate e segnalate al prossimo potenziale datore di lavoro.
Dovresti lasciare il tuo lavoro in buoni rapporti in modo da poter chiedere aiuto al tuo datore di lavoro in futuro, ad esempio se il tuo nuovo lavoro richiede che tu parli con il tuo ex capo prima di iniziare a lavorare
Passaggio 8. Inizia a fare un piano
Taglia le spese e i budget in modo da avere i fondi per mantenerti per diversi mesi senza alcun reddito. Se hai intenzione di consultare un medico, fallo prima della scadenza della polizza assicurativa.
Parte 2 di 5: conoscere i propri diritti
Passaggio 1. Comprendere il concetto di "dipendenza"
Negli Stati Uniti, la maggior parte dei dipendenti lavora secondo questo concetto, il che significa che il datore di lavoro ha il diritto di rescindere il contratto senza alcun motivo in qualsiasi momento, tranne illegalmente, ad esempio per motivi di discriminazione o vendetta. Sfortunatamente, questo concetto di dipendenza significa che il tuo datore di lavoro non deve fornire un motivo chiaro per lasciarti andare.
Se non sei sicuro che il tuo lavoro sia dipendente, controlla con le risorse umane o controlla il tuo file di designazione (se presente) o contatta il Dipartimento del Lavoro nel tuo paese
Passaggio 2. Renditi conto immediatamente se la natura del tuo lavoro non dipende
Se firmi un contratto speciale con il tuo datore di lavoro, vivi in un paese con leggi aggiuntive o hai un contratto sindacale, il tuo lavoro potrebbe non rispettare questo principio di dipendenza. In tal caso, il datore di lavoro potrebbe essere costretto a fornire la prova che meriti di essere licenziato. Inoltre, potresti anche essere in grado di ottenere un risarcimento.
- Consultare il sito Web del Dipartimento del lavoro per informazioni sulle normative più recenti per regione.
- Guarda il tuo file di assunzione per vedere se il contratto ti dà diritti speciali.
- Ci sono casi in cui devi pagare un risarcimento in base a un contratto se vieni licenziato. Se vieni pagato per le spese di trasloco, potresti dover ancora lavorare per l'azienda per qualche tempo o essere tenuto a pagare una multa. La maggior parte dei contratti attiva questa clausola solo se ti dimetti o vieni licenziato per un motivo davvero grave, ma è ancora possibile per i datori di lavoro annotarla per qualsiasi motivo per il licenziamento.
Passaggio 3. Comprendere altri tipi di licenziamento che non sono veri
Anche se lavori in dipendenza, ci sono casi in cui il tuo datore di lavoro non ha il diritto di licenziarti. Puoi chiedere il licenziamento in casi come questo.
- Il licenziamento non dovrebbe essere fatto per vendetta. Se hai mai presentato una richiesta di risarcimento o segnalato un problema legale che il tuo datore di lavoro ha costretto a licenziarti, hai il diritto di intentare una causa.
- Il licenziamento è considerato sbagliato se ci sono prove che sei stato licenziato per discriminazione basata su razza, nazionalità, sesso, età, religione, gravidanza, stato di famiglia, stato fisico e, in alcuni luoghi, orientamento sessuale.
- Negli Stati Uniti, Alabama, Alaska, Arizona, California, Delaware, Idaho, Massachusetts, Nevada, Montana, Utah e Wyoming hanno leggi che ti consentono di presentare un reclamo se ritieni che il datore di lavoro non abbia motivi giustificabili. I licenziamenti ingiusti includono il licenziamento di un dipendente per impedirgli di guadagnare una commissione di vendita, la disinformazione del dipendente sulle prospettive di promozione e il licenziamento di qualcuno solo per sostituirlo con qualcun altro disposto a lavorare per una retribuzione inferiore.
- Se l'azienda ha una politica di licenziamento nel suo manuale per i dipendenti, questa politica diventa parte del tuo "contratto implicito". Tutte le violazioni nei suoi confronti sono considerate forme illecite di licenziamento.
Passaggio 4. Scopri i tuoi diritti quando sei licenziato
I diritti specifici possono variare in base alla regione, quindi chiedi informazioni al Dipartimento del lavoro nella tua zona di residenza e chiedi al tuo rappresentante delle risorse umane o all'amministratore dell'azienda. Se vieni licenziato, potresti avere diritto a:
- Ottieni l'indennità di disoccupazione.
- Continuazione dei servizi di assicurazione sanitaria.
- Ricevi tutti i compensi per le cose che hai fatto, comprese le ore lavorate. La maggior parte degli stati (se vivi negli Stati Uniti) richiede che il tuo datore di lavoro ti paghi per un congedo non retribuito. Anche se il tuo stato non ha leggi, i datori di lavoro possono comunque essere citati in giudizio se si rifiutano di pagare il tuo congedo rimanente.
Parte 3 di 5: Guadagnare quando si è disoccupati
Passaggio 1. Verificare se si ha diritto alle prestazioni in caso di disoccupazione
Per fare ciò, contatta il Dipartimento del Lavoro e parla con il loro personale. Alcune delle regole specifiche possono variare (a seconda di dove vivi) ma in generale, per ottenere l'indennità di disoccupazione, devi essere senza lavoro e non è colpa tua, il che significa che non sei stato licenziato per problemi di prestazioni o di comportamento. Inoltre, devi essere in grado di lavorare e in effetti essere attivamente alla ricerca di un lavoro.
- Se smetti, non sarai in grado di ottenere questo beneficio (a meno che tu non abbia una "buona ragione"). Esempi di questi motivi includono: situazioni di emergenza in famiglia, condizioni di lavoro insicure o abusive, obblighi di custodia dei bambini, perdita del mezzo di trasporto o drastici tagli alla retribuzione - di solito il 20% o più.
- Non puoi ottenere benefici se vieni licenziato per i giusti motivi.
- Gli individui che sono lavoratori autonomi di solito non hanno diritto ai benefici, a meno che la loro attività non sia stata autorizzata e versata in questo fondo di benefici.
Passaggio 2. Preparati a presentare i requisiti
Dovresti ricercare i requisiti per richiedere i benefici in base a dove hai lavorato l'ultima volta, anche se ti sei trasferito altrove. Dovresti essere pronto a dire se hai ancora un congedo retribuito. Inoltre, dovresti anche sapere se desideri che il pagamento delle tasse sia differito dai benefici che riceverai.
Passaggio 3. Presentare un reclamo
La procedura per presentare una domanda può variare in base alla regione, ma di solito tutti i programmi di indennità di disoccupazione hanno un sito web. Se vivi negli Stati Uniti, consulta il sito web dell'Unemployment Office del tuo stato per le informazioni e le procedure corrette. In genere, quando si presenta un reclamo, è necessario essere pronti a fornire le seguenti informazioni:
- Indirizzo di posta.
- Numero di telefono.
- Numero di Social Security.
- numero SIM.
- Cognome della madre da nubile.
- Cognome, indirizzo e numero di telefono del datore di lavoro.
- Storia di piena occupazione negli ultimi due anni.
Passaggio 4. Considera la riconsiderazione se la tua richiesta viene negata
I datori di lavoro possono difendersi dalle richieste di sussidio. In tal caso, sarà necessario partecipare a un'udienza informale prima della sessione di revisione. Scopri online le procedure nella tua zona.
- Assicurati di agire in fretta. Di solito, dovrai presentare una richiesta di riesame entro un certo lasso di tempo affinché l'udienza possa essere programmata. Contatta il tuo studio legale per i dettagli.
- Devi partecipare a tutte le sessioni di revisione o il tuo caso potrebbe essere archiviato.
- Devi portare due copie dei tuoi documenti scritti e dimostrare di essere stato licenziato senza motivo. Inoltre, cerca dei testimoni disposti a testimoniare per te.
- Puoi assumere un avvocato o un altro professionista per rappresentare il tuo caso, ma le commissioni potrebbero essere troppo alte per i benefici che riceverai.
Passaggio 5. Prendi un'assicurazione temporanea
Se hai diritto alle prestazioni, potresti anche avere diritto all'assicurazione temporanea. Questa assicurazione non è permanente e il costo sarà dimezzato per essere pagato da te e dal tuo ex datore di lavoro.
Cerca anche altre assicurazioni su Internet. In alcuni casi, potresti trovarne uno più economico
Parte 4 di 5: Prepararsi a trovare un nuovo lavoro
Passaggio 1. Aggiorna il tuo curriculum
Prepara un curriculum completo che includa informazioni recenti sull'occupazione prima di candidarti per un nuovo lavoro. Aggiungi tutte le competenze che hai ottenuto dal tuo ultimo lavoro, così come qualsiasi esperienza lavorativa precedente.
- Se non sei sicuro della qualità del tuo curriculum, fai qualche ricerca online o considera di chiedere consiglio a un amico fidato. Il curriculum dovrebbe avere un aspetto professionale.
- Per massimizzare l'impatto del tuo curriculum, considera di includere incarichi, progetti e risultati di lavoro importanti nella sezione dell'esperienza.
- Non sei tenuto a spiegare perché il tuo lavoro precedente è finito. Non mostrare che sei stato licenziato, a meno che non ti venga chiesto direttamente dal nuovo potenziale datore di lavoro.
Passaggio 2. Inizia subito a cercare un nuovo lavoro
Una volta superato lo shock di perdere il lavoro, vai avanti con la vita. Se hai bisogno di qualche settimana per modellarti, non preoccuparti; tuttavia, tieni presente che potresti non essere in grado di ottenere il primo, il secondo, il terzo lavoro, ecc. cosa vuoi. Più a lungo rimani senza lavoro, più difficile sarà trovare una nuova posizione: i responsabili delle risorse umane di solito tengono conto del tempo tra un lavoro e l'altro.
Passaggio 3. Preparati per il colloquio
Se vieni chiamato per un colloquio, rivedi il tuo curriculum e gli incarichi per la posizione per cui ti stai candidando. Questo trucco ti aiuterà a rispondere a domande difficili sull'esperienza lavorativa, oltre a posizionarti come qualcuno che i potenziali datori di lavoro stanno cercando.
Passaggio 4. Rispondi alle domande sul tuo lavoro precedente in modo professionale
Durante un colloquio, ti potrebbe essere chiesto perché hai lasciato la tua ultima posizione. Preparati a rispondere onestamente e professionalmente nel tono più positivo possibile. Non devi dare lunghe spiegazioni; dì solo che sei stato licenziato. Quindi, se sei onesto, continua dicendo: "Ho smesso in buoni rapporti e ora sto cercando l'opportunità giusta per massimizzare i miei punti di forza".
- Aggiungi un tocco positivo alla tua esperienza. Dì che mentre sei deluso per essere stato licenziato, ti senti anche fortunato per aver imparato molto e sviluppato nuove abilità.
- Non parlare negativamente del tuo ex capo. Non sai mai se scopre di conoscere persone dell'azienda per cui ti stai candidando. Inoltre, questo trucco ti farà vedere come un potenziale dipendente rispettabile.
- Sii onesto e non inventare storie sul tuo licenziamento. Il datore di lavoro controlla le referenze fornite e può rilevare bugie in esse.
Parte 5 di 5: Prepararsi per il futuro
Passaggio 1. Preparati al peggio
Devi ricordare che non importa quanto possa sembrare sicura la tua posizione, ci saranno sempre opportunità che ti richiederanno di lasciare la posizione. Pertanto, dovresti sempre essere preparato e in guardia.
Dovresti sempre aggiornare il tuo curriculum per essere preparato, oltre a tenere d'occhio il mercato del lavoro nel tuo campo
Passaggio 2. Mantieni aggiornato il tuo curriculum
Quando inizi ad affinare le tue abilità e ad acquisire nuove esperienze lavorative, dovresti sempre aggiornare il tuo CV (o curriculum) per riflettere le tue capacità in continua crescita ed evoluzione. Tenere traccia di tutto il lavoro che hai svolto e dei progetti che hai completato è difficile, quindi prova a scrivere i dettagli sul tuo CV non appena hai finito. Come esempio:
Passaggio 3. Aggiorna il tuo profilo online
Oltre al tuo CV e curriculum, dovresti anche mantenere aggiornato il tuo profilo online. Ciò significa che devi aggiungere nuove esperienze e competenze lavorative. Molte aziende guardano i profili online (ad esempio tramite LinkedIn) quando cercano nuovi dipendenti.
Rispondi alle richieste di "amicizia" in modo tempestivo per dimostrare che sei interessato al networking e che ti diverti a metterti in proprio
Passaggio 4. Visualizza regolarmente le offerte di lavoro sui giornali e online
Resta al passo con gli ultimi sviluppi nel mercato del lavoro e tutti i progressi nel tuo settore del lavoro. Anche se ritieni che il tuo lavoro attuale sia sicuro, dovresti comunque tenere d'occhio altre posizioni che corrispondono alle tue capacità.
Confronta il tuo lavoro con altre posizioni per determinare se sei stato trattato in modo equo. Potresti essere sorpreso che le persone che lavorano in posizioni simili alla tua ottengano compensi/benefici inferiori o superiori
Passaggio 5. Rete quando possibile
Il networking è una pratica importante per prepararsi allo scenario peggiore. Più connessioni hai, più velocemente troverai un nuovo lavoro se vieni licenziato. Per fare questo:
- Partecipa a feste ed eventi di networking.
- Costruisci relazioni online.
- Sii rispettoso e carismatico nei confronti delle persone che incontri.
Suggerimenti
- Cerca di lasciar andare le emozioni negative associate al tuo licenziamento. Molte persone competenti ed esperte hanno dovuto affrontare questa esperienza. Prenditi del tempo per elaborare le tue emozioni, poi dimenticale. Una prospettiva positiva è la chiave per ottenere con successo un nuovo lavoro.
- Se ritieni che il licenziamento sia stato basato su motivi illegali/discriminatori, ad esempio per motivi di razza, sesso, etnia, religione o disabilità, contatta immediatamente un avvocato. La maggior parte delle regioni ha limiti di tempo rigorosi per la presentazione di tali richieste.
