L'Ave Maria è una preghiera tradizionale cattolica per l'aiuto della Vergine Maria, la madre di Gesù. Questa preghiera chiede a Maria di pregare per tutti i peccatori, oltre a comunicare con Dio come nostro rappresentante. Pronuncia l'Ave Maria ogni volta che hai bisogno di supporto; considera di pregare l'Ave Maria tre volte ogni mattina quando ti svegli e ogni sera prima di andare a dormire. Molte persone usano il rosario o preparano un luogo speciale di preghiera per essere più solenni, ma in realtà servono solo le parole.
Fare un passo
Parte 1 di 3: recitare la preghiera
Passaggio 1. Dì:
Ave Maria, piena di grazia, Dio sia con te. Benedetta tu fra le donne e benedetto il frutto del tuo corpo, Gesù. Santa Maria, madre di Dio, prega per noi peccatori, ora e quando moriremo. Amen.
Se stai dicendo la preghiera in inglese, per una versione più moderna: sostituisci "Thee" con "You"; "sei tu" con "sei tu"; e "tuo" con "tuo". Se vuoi rispettare la tradizione, puoi ancora dire tutto "Te" e "Tu", ma tieni presente che la versione in inglese antico dell'Ave Maria è un'antica traduzione dal latino. Chiediti cosa è più importante: la scelta delle parole o il significato dietro la preghiera
Passaggio 2. Pronuncia questa preghiera in latino:
Ave Maria, gratia plena, Dominus tecum. Benedicta tu in mulieribus, et benedictus fructus ventris tui, Iesus. Sancta Maria, Mater Dei, ora pro nobis peccatoribus, nunc et in hora mortis nostrae. Amen.
Passaggio 3. Considera di dire le tre Ave Maria
Questo metodo è una pratica cattolica romana, che viene eseguita recitando l'Ave Maria tre volte di seguito come preghiera di purificazione e così via. Pronuncia l'Ave Maria tre volte dopo esserti svegliato al mattino e prima di andare a letto - dopo aver valutato te stesso il giorno che hai appena trascorso. Pronuncia le seguenti preghiere in successione, intervallate dall'Ave Maria standard, come segno di apprezzamento per il potere, la saggezza e l'amore di Maria:
- Di' le seguenti parole prima della prima Ave Maria: Madre Maria, Vergine potente, nulla ti è impossibile, per la potenza che Dio Onnipotente ti ha donato. Chiedo sinceramente il tuo aiuto in questa mia difficoltà, non lasciarmi, perché sono sicuro che puoi certamente aiutare, anche se in un caso difficile, che è senza speranza, sei ancora un intermediario per tuo Figlio. Sia la maestà di Dio che il mio rispetto per te e la salvezza della mia anima aumenteranno se acconsentirai a tutte le mie richieste. Perciò, se questa mia richiesta è veramente in sintonia con la volontà di tuo Figlio, ti imploro sinceramente, o Madre, di inoltrare tutte le mie richieste alla presenza di tuo Figlio, che certamente non ti rifiuterà. La mia grande speranza si basa sulla potenza infinita che Dio Padre vi ha donato. E in onore del tuo grande potere, prego con S. Mechtildis che ci racconti della bontà della preghiera delle "Tre Ave Maria", che è molto utile: (dire l'Ave Maria).
- Pronuncia queste parole per iniziare la seconda Ave Maria: La Vergine Santa che è chiamata Trono della Sapienza, perché la Parola di Dio abita in te, sei dotata di infinita conoscenza divina da tuo Figlio, come l'essere più perfetto per riceverla. Sai in quanti guai mi trovo, quanto spero nel tuo aiuto. Con piena fiducia nella tua alta saggezza, mi abbandono completamente a te, affinché tu possa governare con tutta la tua forza e gentilezza, per amore della maestà di Dio e della salvezza della mia anima. Possa la Madre aiutare in tutti i modi più opportuni a soddisfare questa mia richiesta. Madre Maria, Madre della Divina Sapienza, esaudisci la mia urgente richiesta. Ti supplico sulla base della tua incomparabile saggezza, che tuo Figlio ti ha donato per mezzo del Verbo Divino. Insieme a S. Antonio da Padova e S. Leonardus di Porto Mauritio, che diligentemente predica sulla devozione delle "Tre Ave Maria" Prego in onore della tua ineguagliabile saggezza: (dire Ave Maria).
- Ripeti questa frase per iniziare la terza Ave Maria: O Madre gentile e mite, Madre della Vera Misericordia che è stata recentemente chiamata "Madre di misericordia", vengo a te, pregandoti molto, che Madre mi mostri la tua misericordia. Maggiore è la mia povertà, maggiore è la tua compassione per me. So che non merito quel regalo. Molte volte ho rattristato il tuo cuore insultando il tuo santo Figlio. Non importa quanto sia grande il mio errore, ma mi dispiace molto per aver ferito il Sacro Cuore di Gesù e il tuo Sacro Cuore. Ti presenti come "Madre dei peccatori pentiti" a S. Brigita, quindi ti prego di perdonare la mancanza della mia gratitudine nei tuoi confronti. Ricorda solo la maestà del tuo Figlio e la misericordia e la bontà del tuo cuore che si è irradiata nel soddisfare questa mia richiesta per intercessione di tuo Figlio. O Madre, Vergine piena di bontà e mite e dolce, mai prima d'ora nessuno è venuto da te e ha supplicato il tuo aiuto, tu lo hai lasciato andare. Per la tua misericordia e gentilezza, spero sinceramente di essere benedetto con lo Spirito Santo. E per Vostra Maestà, con S. Alfonso Ligouri, apostolo della tua misericordia e maestro della devozione delle "Tre Ave Maria", prego per onorare la tua misericordia e gentilezza.: (dire Ave Maria).
Parte 2 di 3: preparati a pregare
Passaggio 1. Trova un posto dove pregare
Puoi dire Ave Maria ovunque, ma potresti essere in grado di fare un'autoriflessione più profonda se allestisci un luogo tranquillo e solenne. Ad alcune persone piace pregare in un luogo solitario e speciale; mentre alcuni preferiscono recitare l'Ave Maria in chiesa o in altre sessioni di preghiera. Trova un luogo e un momento che ti facciano sentire in pace, a tuo agio e calmo.
Passaggio 2. Inginocchiarsi o alzarsi
La tradizionale Ave Maria si recita in ginocchio, anche se si può fare anche in piedi. Qualunque sia il metodo che scegli, assicurati che la schiena sia dritta e che la testa sia dritta. Tieni gli occhi su qualcosa di significativo: un altare, un'immagine o una statua della Vergine Maria o qualsiasi altra cosa che pensi possa rafforzare le parole che stai dicendo.
Se ti inginocchi, fallo su una panca da preghiera, un cuscino o direttamente sul pavimento. Se stai in piedi, cerca di tenere le gambe dritte e il busto dritto. Indipendentemente dal modo in cui scegli, non concentrarti sui tuoi piedi: concentrati sulle parole e sul significato dietro di loro
Passaggio 3. Considera l'uso del rosario
Il Rosario è un richiamo all'ordine della preghiera cattolica come richiesto da Maria, Madre di Gesù; il rosario aiuta a meditare sui misteri della vita di Gesù. Il rosario viene eseguito con una collana di conteggio. Puoi acquistare rosari online, in alcune chiese o nei negozi di alimentari cattolici. Se non riesci a trovare un rosario, prova a crearne uno tuo.
Passaggio 4. Dire "Nel nome del Padre e del Figlio e dello Spirito Santo"
Questa frase inizia con l'Ave Maria ed è utile per determinare lo scopo della preghiera. Rivolgendo le tue parole alla Santissima Trinità, riconosci che non stai pregando la Madonna, ma le stai chiedendo di pregare Dio per te.
Passaggio 5. Piega entrambe le mani e mettile a coppa insieme
Attaccalo davanti al petto. Punta le dita verso l'alto. Questa è la classica "posizione di preghiera". Le mani giunte insieme significano che concentri la tua energia spirituale e fisica su un punto, in modo da poter amplificare il significato della preghiera dell'Ave Maria.
Parte 3 di 3: Capire l'Ave Maria
Passaggio 1. Studia i gruppi che recitano Ave Maria
La preghiera dell'Ave Maria, chiamata anche Ave degli Angeli, è una preghiera tradizionale cattolica per l'aiuto della Vergine Maria, la madre di Gesù. Nel cattolicesimo romano, questa preghiera costituisce la base delle preghiere del Rosario e dell'Angelus. Nelle chiese orientali cattoliche e ortodosse orientali, una preghiera simile è usata nelle liturgie formali, sia in greco che in traduzione. Questa preghiera è usata anche da molti altri gruppi tradizionalmente cattolici all'interno del cristianesimo, inclusi anglicani, cattolici indipendenti e vetero-cattolici.
Anche alcune denominazioni protestanti, come i luterani, usano questa preghiera
Passaggio 2. Comprendi che questa preghiera non significa che adori la Madonna
Molti cattolici credono che, sebbene Maria fosse davvero la donna prescelta da Dio e sia stata grandemente benedetta nel dare alla luce il Salvatore, non fosse una santa. Maria non è senza peccato, quindi non devi adorarla, esaltarla o pregarla. Tuttavia, ci sono alcune persone che mettono più enfasi sull'adulazione di Maria e pensano che la devozione a lei sia un modo per avvicinarsi a Dio.
Passaggio 3. Studia le radici della preghiera dell'Ave Maria dalla Bibbia
Il testo dell'Ave Maria unisce due passi della Bibbia: "Ave Maria, piena di grazia, il Signore sia con te" (Lc 1,28) e "Benedetta tu fra le donne e benedetto il frutto del tuo corpo, Gesù" (Luca 1:42). La terza parte dell'Ave Maria non è tratta dalla Bibbia; molte persone credono che questo passaggio sia molto contraddittorio con la verità della Bibbia: “Santa Maria, Madre di Dio, prega per noi peccatori, ora e quando moriamo. Amen."
- La prima lettura (Lc 1,28) è l'angelo Gabriele che lo saluta quando incontra Maria. Ha pronunciato queste parole quando è venuto a portare la notizia che Maria era stata scelta per dare alla luce il Messia.
- La seconda lettura (Lc 1,42) cita il saluto di Elisabetta (cugina di Maria) quando Maria è venuta a trovarla. Anche Elisabetta era incinta in quel momento: era incinta di Giovanni Battista.
- La terza lettura (basata su Timoteo 2,1-5) è in linea con la richiesta di san Paolo di pregare gli uni per gli altri e gli uni per gli altri.
Suggerimenti
- Questa preghiera costituisce la base di alcune altre devozioni di Mario, come l'Angelus e il Rosario.
- Preparare un'icona o un'immagine della Vergine Maria quando si dice questa preghiera è una cosa utile per aumentare la solennità.
