Un bugiardo patologico è una persona che compulsivamente dice bugie o fabbrica informazioni. Un bugiardo patologico potrebbe non sostenere pienamente la realtà e credere alle proprie bugie, spesso come un tentativo di contrattare per una bassa autostima. Per riconoscere un bugiardo patologico, presta attenzione al suo comportamento. Le persone possono mentire per attirare l'attenzione o per guadagno personale. Potresti anche vedere molte storie incoerenti. Mentre i bugiardi patologici generalmente mostrano pochi segnali fisici quando mentono, ci sono sottili cambiamenti nel linguaggio del corpo che indicano che sono bugiardi patologici. Ad esempio, fa un eccessivo contatto visivo. Studia anche la sua storia di vita. Problemi come l'abuso di sostanze e le relazioni instabili sono anche indicazioni che una persona è un bugiardo patologico.
Fare un passo
Metodo 1 di 3: monitorare il suo comportamento
Passaggio 1. Considera la natura della bugia che sospetti
Potresti sospettare che un amico, un familiare o un collega sia abituato a esagerare la verità. Scegli una bugia che sospetti e pensa a cosa ha in comune. I bugiardi patologici possono mentire per ottenere simpatia, per noia o per mancanza di fiducia.
- Alcuni bugiardi patologici possono cercare attivamente simpatia in una situazione. Ad esempio, tendono a esagerare o inventare malattie, oa esagerare problemi minori nelle loro vite.
- I bugiardi patologici hanno anche una bassa autostima. Possono mentire per sembrare più importanti di quanto non siano in realtà. Possono esagerare i risultati nella loro vita personale o professionale per far sembrare la loro vita impressionante.
- Alcuni bugiardi patologici mentono semplicemente per noia. Fabbricheranno eventi e inventeranno bugie per ferire gli altri. Questo crea quindi un dramma che riduce la noia nella loro vita.
Passaggio 2. Ascolta se ripete le storie di altre persone
I bugiardi patologici vengono spesso sorpresi a mentire. Lo sentirai spesso raccontare le storie di altre persone come se le avesse vissute lui stesso. Se una parte della storia ti suona familiare, ricorda se l'hai già sentita.
- Potresti sentire un bugiardo patologico ripetere le storie di amici o familiari. Può anche ripetere storie di film o programmi televisivi. Nella versione del bugiardo patologico, la storia può essere un po' ravvivata.
- Ad esempio, supponiamo che il tuo collega ti dica qualcosa che suona familiare, ma non sei sicuro di dove l'hai sentito. Quindi, vedi una storia simile al telegiornale. Se il tuo collega è un bugiardo patologico, è molto probabile che abbia preso la storia dalla notizia e l'abbia presentata come sua.
Passaggio 3. Osserva se evita la domanda
Quando viene affrontato, il bugiardo patologico può trovare un modo per non rispondere alla domanda. I bugiardi patologici sono manipolatori naturali, quindi potresti pensare che abbiano la risposta quando in realtà non lo fanno.
- Ad esempio, il tuo amico rivela che la sua amicizia con qualcuno si è recentemente rotta. Trovi difficile fare amicizia con lui da solo e ti chiedi se la sua difficoltà a fare amicizia sia già un modello. Poi chiedi: "Perché non parli mai più con Eliza?"
- Potrebbe rispondere con qualcosa del tipo: "Non ci parliamo davvero da un anno". Non ha risposto alla domanda. A una domanda diretta, probabilmente avrebbe evitato. Ad esempio, potresti chiedere: "Ti arrabbi spesso con Eliza come spesso ti arrabbi con me?" Potrebbe rispondere con: "Pensi che io sia quel tipo di persona?"
Passaggio 4. Attenzione alla manipolazione
I bugiardi patologici sono esperti nel manipolare gli altri. Tende a studiare le altre persone per trovare modi per distrarre le persone dalle sue bugie. Presta attenzione a come il bugiardo patologico interagisce con te. Pertanto, è possibile rilevare sottili manipolazioni.
- I bugiardi patologici usano spesso l'eccitazione sessuale come strumento di manipolazione emotiva. Se sei attratto da un bugiardo patologico, potrebbe sedurti quando viene confrontato con le sue bugie.
- Ti studierà anche attentamente e saprà dove sono i tuoi limiti. I bugiardi patologici possono dire chi crederà a quali bugie. Ad esempio, potrebbe rendersi conto che non crederai alle bugie sulla malattia, ma crederai alle bugie sui problemi emotivi. Potresti sentirlo parlare con altre persone e fare affermazioni su dolori e dolori, ma non menzionarti la malattia.
Passaggio 5. Guarda come reagisce quando viene sorpresa a mentire
Nessun bugiardo patologico è lo stesso. Tuttavia, la maggior parte reagirà in modo aggressivo quando viene beccata a mentire. Se qualcuno sembra arrabbiato in risposta a un'accusa di mentire, potresti avere a che fare con un bugiardo patologico.
- I bugiardi patologici possono essere molto difensivi. Potrebbe incolpare qualcun altro. Ad esempio, "Ho dovuto inventare quella scusa perché il nostro capo è così duro".
- Forse creerà anche una nuova bugia per coprire la bugia precedente. Ad esempio: "No, ho usato i soldi per riparare l'auto, ma ne ho anche usato la metà per la spesa settimanale. Ho dimenticato di dirtelo quando sono passato al negozio".
- Era anche arrabbiato quando è stato colto in flagrante. Forse si arrabbierà e urlerà, o inizierà a piangere per compassione.
Metodo 2 di 3: osservare il linguaggio del corpo
Passaggio 1. Presta attenzione al suo contatto visivo
Molte persone pensano che i bugiardi patologici non vogliano stabilire un contatto visivo. Il tipico bugiardo generalmente evita il contatto visivo, ma questo non è il caso dei bugiardi patologici. D'altra parte, potresti notare un contatto visivo eccessivo. Questo è un tentativo di apparire affidabile.
- I bugiardi patologici non possono interrompere il contatto visivo mentre parlano. Tuttavia, distogliere gli sguardi di tanto in tanto in una conversazione è normale. Tuttavia, un bugiardo patologico ti guarderà negli occhi durante una conversazione.
- Forse noterai anche il debole accenno di inganno nei suoi occhi. Le pupille di un bugiardo patologico si dilatano leggermente e sbatte le palpebre lentamente.
Passaggio 2. Nota se sembra troppo rilassato
Quando una persona normale mente, può muoversi irrequieta e mostrare altri segni di nervosismo. Al contrario, i bugiardi patologici non si sentono quasi in colpa quando mentono. Pertanto, era quasi troppo rilassato quando ha mentito. Un bugiardo patologico può sembrare molto estroverso e accomodante. Anche se sai che sta mentendo, potrebbe non mostrare alcun segno di fastidio o nervosismo.
- Ad esempio, senti un collega che ti dice qualcosa a pranzo. Poi, rilassandosi in ufficio, il bugiardo patologico ripete la stessa storia come se stesse accadendo a lui.
- Anche se sai che sta mentendo, non sembra affatto preoccupato. Ha raccontato la storia senza alcun accenno di colpa o ansia e sembrava molto rilassato. Se non conosci la verità, potresti semplicemente crederci.
Passaggio 3. Prestare attenzione al tono della voce
Piccoli cambiamenti nel tono della voce possono essere un'indicazione della menzogna. Non tutti i bugiardi patologici cambiano il loro tono di voce, ma alcuni lo fanno. I cambiamenti nel tono della voce, combinati con altri sintomi, possono segnalare un bugiardo patologico.
- Potresti notare un leggero cambiamento nel tono della voce. La voce di un bugiardo patologico può essere più alta o più bassa quando mente.
- I bugiardi patologici possono anche leccarsi le labbra o bere mentre parlano. Lo stress della menzogna può scatenare l'adrenalina o restringere le corde vocali in modo che abbiano bisogno di acqua.
Passaggio 4. Osserva il suo sorriso
Anche se un bugiardo patologico non mostra il tipico linguaggio del corpo quando mente, può mostrare un sorriso falso. È molto difficile fingere un sorriso, quindi presta attenzione alla sua bocca. Quando qualcuno sorride sinceramente, vedrai cambiamenti in tutte le parti del suo viso. Gli angoli dei suoi occhi si accigliano. Se il sorriso è falso, l'unico cambiamento visibile è vicino alla bocca.
Metodo 3 di 3: valutazione del fattore di rischio
Passaggio 1. Trova l'abitudine segreta
Se questa persona ha un problema con l'abuso di sostanze, il gioco d'azzardo, l'eccesso di cibo o altri comportamenti distruttivi, è molto probabilmente un bugiardo patologico.
- Ad esempio, potresti notare un collega che beve molto a una festa aziendale. Lo vedi aggiungere bevande quando nessun altro è al bar, o addirittura lo vedi portare la sua bottiglia.
- Potresti anche notare che non vedi mai un collega a pranzo, ma di tanto in tanto trovi prove di cibo nel suo ufficio. Può mantenere segrete le sue abitudini alimentari e spesso rifiuta le offerte di pranzare con i colleghi.
Passaggio 2. Considera se vive nella realtà
I bugiardi patologici spesso non sono in contatto con la realtà. Di solito anche lui stesso credeva ad alcune delle sue bugie. Potrebbe avere delusioni su se stesso e sulle proprie capacità.
- I bugiardi patologici possono avere la tendenza ad esagerare il proprio valore. Forse vede qualcosa di banale, come un complimento da un capo, come un segno di grandezza personale. Quando ripete il complimento, potrebbe esagerarlo.
- I bugiardi patologici possono non avere le abilità di base per vivere la vita, ma non lo vedono come un problema.
Passaggio 3. Pensa a come ti relazioni con le altre persone
I bugiardi patologici tendono ad avere relazioni instabili. Considera tutto ciò che sai sulla storia della relazione di questa persona. Cerca segni di instabilità.
- Ha un'amicizia stabile o una relazione d'amore? Non avere amici a lungo termine e una serie di storie d'amore fallite può segnalare un bugiardo patologico.
- Inoltre, i bugiardi patologici possono avere rapporti tesi con le loro famiglie.
Passaggio 4. Scopri la sua carriera
I bugiardi patologici tendono a fingere con la loro capacità di ottenere un lavoro. Ci possono essere molti lavori elencati nel suo CV. Tuttavia, la maggior parte sono a breve termine. Forse sta anche eludendo la domanda sul perché certi lavori non durano.
- Ad esempio, i bugiardi patologici hanno lunghi CV. La maggior parte del lavoro è di breve durata. Se chiedi della sua carriera, schiverà.
- In alcuni casi, i bugiardi patologici possono spostarsi frequentemente a causa di improvvisi cambi di lavoro. Spesso lascia problemi ai superiori.
Suggerimenti
- Sappi che non otterrai mai una storia coerente quando parli con un bugiardo patologico.
- Ricorda che i bugiardi patologici di solito esagerano tutto quello che dicono, quindi non darlo per scontato.
- Mentire costantemente è una forma di mancanza di apprezzamento. E una persona che mente sempre non ha bisogno di essere fidata o considerata un vero amico.
- Se tieni a lui, ricordagli spesso che non deve mentire per essere perfetto. Cita alcuni dei tuoi difetti e fallimenti nella vita.
Avvertimento
- Se sospetti che qualcuno stia mentendo per coprire attività illegali, considera di contattare le autorità.
- Puoi spingere qualcuno in terapia per affrontare il suo problema di bugie, ma non puoi costringerlo a farlo. In effetti, potresti avere difficoltà a convincerlo ad accettare che la sua abitudine di mentire è un problema, tanto meno a convincerlo che dovrebbe essere trattato.
