La chirurgia laparoscopica altrimenti nota come laparoscopia è una procedura diagnostica che consente ai medici di esaminare gli organi addominali con un laparoscopio, un piccolo strumento con una videocamera all'estremità. Per eseguire questa procedura, il medico eseguirà un'incisione nello stomaco e quindi inserirà un laparoscopio attraverso il foro e quindi riempirà lo stomaco di anidride carbonica, che purtroppo può causare stitichezza, flatulenza e disagio dopo l'operazione. Fortunatamente, puoi superare questo disagio con una varietà di rimedi casalinghi, farmaci e mangiare e bere correttamente.
Fare un passo
Metodo 1 di 3: sanguinamento dopo l'intervento chirurgico
Passaggio 1. Fare una breve passeggiata lentamente per stimolare il tratto digestivo
Cammina per 15 minuti intorno alla casa, ma solo se ti senti a tuo agio nel farlo. Camminare stimolerà il lavoro dei muscoli del tubo digerente in modo da alleviare la stitichezza e la flatulenza e aiuta ad espellere le scoregge.
Evita di fare qualsiasi attività fisica più faticosa del camminare almeno per i primi giorni postoperatori
Passaggio 2. Prova a praticare i sollevamenti delle gambe per aiutarti a pulire l'aria
Sdraiati sulla schiena e metti un cuscino sotto le ginocchia. Dopodiché, solleva lentamente la gamba destra verso lo stomaco mentre pieghi il ginocchio. Tieni premuto per 10 secondi. Abbassa la gamba dopo 10 secondi e ripeti questo esercizio con la gamba sinistra.
- Sollevare le gambe in questo modo farà contrarre e allargare i muscoli addominali, aiutandoti a espellere il gas dal tratto digestivo.
- Ripeti questo esercizio 2-3 volte al giorno finché il disagio non si attenua.
Passaggio 3. Prendi i farmaci per aiutarti a passare il vento
Utilizzare farmaci appositamente formulati per trattare le bolle di gas nel corpo o per alleviare la flatulenza. Prima di usare qualsiasi farmaco, assicurati di consultare prima il tuo medico.
Alcuni esempi di farmaci che possono aiutarti a passare il gas includono simeticone e Colace. Puoi acquistare questi medicinali nella maggior parte delle farmacie e delle farmacie
Metodo 2 di 3: alleviare il disagio
Passaggio 1. Massaggiare o strofinare lo stomaco per aiutare a espellere il gas che causa disagio
Fai un pugno con la mano sinistra, quindi spingilo lentamente sul lato destro dello stomaco. Dopodiché, fai scorrere le mani verso il petto attraverso lo stomaco e poi verso il basso sul lato sinistro.
- Massaggi come questo aiuteranno a rilassare i muscoli addominali e stimoleranno l'attività del tratto digestivo.
- Assicurati di non premere troppo forte sullo stomaco durante il massaggio, poiché ciò può solo peggiorare il tuo disagio.
Passaggio 2. Utilizzare un impacco caldo sullo stomaco per 15 minuti per ridurre il dolore dovuto al gas
Avvolgi la borsa termica in un asciugamano in modo che non si attacchi direttamente alla pelle. Posizionare la borsa termica direttamente sulla superficie della pelle può causare intorpidimento e anche lesioni lievi.
- Nota che mentre questo può alleviare il dolore da gas, questo impacco caldo può anche peggiorare il gonfiore che avverti dopo l'intervento chirurgico.
- Puoi usare questo impacco tutte le volte che è necessario per stimolare i muscoli addominali. Tuttavia, non utilizzarlo per più di 20 minuti alla volta. Inoltre, fare una pausa di almeno 20 minuti tra l'uso dell'impacco in modo che la temperatura corporea possa scendere nuovamente.
Passaggio 3. Utilizzare farmaci antidolorifici come prescritto dal medico
Il medico può raccomandare l'assunzione di farmaci antidolorifici, soprattutto se si soffre di dolore postoperatorio alla spalla. Tuttavia, non utilizzare antidolorifici da banco, poiché alcuni di questi farmaci possono effettivamente peggiorare la stitichezza.
- Alcuni antidolorifici possono anche causare nausea. Se avverte nausea, informi immediatamente il medico e chieda se può passare a un altro medicinale.
- Per evitare la potenziale stitichezza dovuta all'uso di farmaci, assicurati di bere molti liquidi e mangiare frutta e verdura ricche di fibre.
- Tieni presente che alcuni antidolorifici possono anche peggiorare la flatulenza e prolungare il tempo necessario affinché il tratto digestivo torni alla normalità.
Passaggio 4. Indossare abiti larghi e comodi che non esercitino pressione sullo stomaco
Indossa abiti senza elastici intorno alla vita per le prime 1-2 settimane dopo l'intervento, o fino a quando non sei più stitico o a disagio per il gas. Se possibile, indossa vestiti leggermente più grandi del solito, in modo che non si sentano stretti intorno allo stomaco.
Abbigliamento come camicie da notte e pigiami sono adatti per le prime settimane dopo l'intervento
Metodo 3 di 3: mangiare e bere dopo l'intervento chirurgico
Passaggio 1. Bevi un po 'di tè alla menta se il medico lo consente
È noto che il tè caldo alla menta aiuta ad aumentare l'attività del tratto digestivo e ad alleviare il mal di stomaco dovuto al gas. Tuttavia, assicurati di consultare prima il tuo medico. In questo modo, puoi assicurarti di poter bere questo tè.
Per stimolare ulteriormente il movimento del tubo digerente, bevi tè con proprietà lassative naturali, come il tè Smooth Move
Passaggio 2. Prova a masticare una gomma dopo l'intervento chirurgico per accelerare il recupero
Proprio come bere il tè caldo, ci sono anche alcune prove che dimostrano che la gomma da masticare dopo l'intervento chirurgico può aiutare a ridurre la stitichezza sperimentata dopo la chirurgia laparoscopica. Per ottenere questo beneficio medico inaspettato, mastica una gomma per 15 minuti ogni 2 ore dopo l'intervento.
- Puoi masticare qualsiasi sapore di gomma, la cosa più importante qui è il movimento di masticazione.
- Assicurati di coprirti la bocca e di non parlare mentre mastichi la gomma. Se non lo fai, puoi ingoiare la gomma, aggiungendo aria e aumentando il gas nello stomaco.
Passaggio 3. Evita le bevande gassate per 1-2 giorni dopo l'intervento
Le bevande gassate possono peggiorare il dolore a causa dell'anidride carbonica utilizzata durante l'intervento chirurgico. Evitare le bevande gassose può anche aiutare a ridurre la nausea postoperatoria che provi.
Dovresti evitare le bevande gassate per i primi 2 giorni dopo l'intervento. Tuttavia, chiedi al tuo medico se hai bisogno di stare lontano da questa bevanda più a lungo in base alle tue condizioni
Passaggio 4. Evita di bere con una cannuccia fino a quando il dolore da gas non si attenua
L'uso di una cannuccia ti farà ingoiare aria quando bevi e, di conseguenza, si formeranno bolle d'aria nel tratto digestivo. Bevi direttamente dalla bocca del bicchiere dopo l'intervento chirurgico fino a quando il disagio allo stomaco non si attenua.
Passaggio 5. Seguire una dieta a base di liquidi e cibi morbidi per la prima settimana dopo l'intervento
Questi alimenti saranno più facili da digerire per il corpo e facili da deglutire. Dopo la prima settimana, inizia ad aggiungere gradualmente cibi morbidi alla tua dieta nelle successive 4-6 settimane.
- I cibi e le bevande ideali consumati durante la prima settimana includono brodi, zuppe, frappè, budini e purè di patate.
- Evita cibi difficili da digerire, come pane e carne duri, bagel, verdure crude e fagioli.
