Crescere è un processo complicato e, di solito, avere genitori fastidiosi renderà il processo ancora più difficile. Sfortunatamente, nella maggior parte dei casi non puoi fare molto per fermare il loro fastidio; quindi, cerca di cooperare con loro, non contro di loro. Naturalmente questo è più facile a dirsi che a farsi; soprattutto perché capire il punto di vista dei tuoi genitori non è facile, non importa quanto sia buono il tuo rapporto con loro. Ogni volta che brontola, cerca di mantenere la calma e ascolta attentamente i loro desideri. Con un piccolo sforzo in più, sarai senza dubbio in grado di ridurre la frequenza dei fastidiosi in futuro!
Fare un passo
Parte 1 di 3: Affrontare il rimprovero
Passaggio 1. Ascolta le loro parole
Per quanto fastidioso sia il loro fastidio, ignorarlo non li fermerà dal fastidio. Anche se ti senti infastidito o infastidito, assicurati di ascoltare ancora ciò che hanno da dire con le idee chiare. Non rispondere finché non hanno finito di parlare. Fidati di me, l'ascolto non solo ti aiuterà a capire la radice del problema, ma migliorerà anche il tuo rapporto con loro.
Conta quante volte ti tormentano per la stessa cosa. Se il problema è semplice ma non hanno smesso di discuterne per settimane, è una buona idea comunicare subito le tue obiezioni
Passaggio 2. Utilizzare la "tecnica della cassetta rotta"
La tecnica del nastro rotto è una potente strategia per dimostrare che ripetute lamentele o affermazioni non avranno un effetto positivo. Ogni volta che viene sollevato lo stesso problema, dai la stessa risposta concisa. Rispondere a domande o affermazioni ripetitive con risposte ripetitive renderà i tuoi genitori consapevoli che la condizione è fastidiosa.
- Ad esempio, se ti chiedono ripetutamente di portare fuori la spazzatura, rispondi "La butto via tra un minuto". Dai una risposta chiara e concisa.
- Un altro esempio: se ti chiedono costantemente di trovare un lavoro, digli: "Lo farò quando sarà il momento".
- Dai esattamente la stessa risposta ogni volta che iniziano a brontolare; Così, si renderanno conto che sei stanco di ascoltare le loro lamentele.
- Assicurati di non farlo in modo aggressivo o passivo-aggressivo. Ricorda, non stai provocando una rissa; Stai solo cercando di affrontare la fastidiosa mania dei tuoi genitori.
Passaggio 3. Stabilisci una scadenza concreta
Se le responsabilità di cui parlano i tuoi genitori sono nuove, è probabile che non fisseranno scadenze concrete per il completamento. Invece di seguire il sistema, prova a chiedere loro una scadenza (nella misura in cui impedirà loro di assillare). Per rendere l'affare più interessante, "leggi" loro di risolvere da soli la responsabilità se ti rimproverano.
Stabilire una scadenza non solo ti libererà per portare a termine queste responsabilità nel tuo tempo libero, ma ridurrà anche il peso che i tuoi genitori sentono
Passaggio 4. Spiega se hai obiezioni al loro fastidioso
Discutere dei problemi che si verificano in una situazione favorevole spesso gioverà alle parti nella discussione. Pertanto, prova a spiegare la tua obiezione in una situazione controllata. Molto probabilmente, si renderanno conto che ci sono modi migliori per comunicare in famiglia.
- Ad esempio, potresti dire: "Capisco e rispetto le tue parole, ma ripeterle sempre non gioverà a nessuno".
- Anche se sembra aggressivo, puoi sempre confezionare le tue frasi in modo positivo in modo che non si offendano in seguito.
Parte 2 di 3: ridurre la frequenza del fastidio in futuro
Passaggio 1. Stabilisci una comunicazione aperta con i tuoi genitori
Una delle cose più importanti che dovresti fare è mantenere una comunicazione aperta con i tuoi genitori. Spesso, il fastidio è causato dalla mancanza di comunicazione tra genitori e figli. Pertanto, assicurati che entrambe le parti siano in grado di esprimere apertamente le loro opinioni per ridurre la frequenza di fastidio in futuro.
Questo metodo è più difficile da applicare se tu ei tuoi genitori raramente comunicate bene. Se ti senti a disagio nel farlo, sii paziente e continua a provare; dì quello che vuoi dire, chiedi loro cosa vogliono e fagli sapere che puoi sempre ascoltare le loro lamentele. Col passare del tempo, sicuramente la situazione della comunicazione tra di voi migliorerà
Passaggio 2. Informali sul fatto che il fastidio è una forma di comunicazione che non giova a nessuno
È probabile che i tuoi genitori non si siano resi conto di quanto male possa avere il fastidio sulla tua salute emotiva e sulla loro salute emotiva. Cerca di farli sedere insieme e discutere di altri modi più positivi che possano sostituire il fastidio.
Passaggio 3. Definisci i confini
Dopo aver condiviso i tuoi sentimenti, prova a stabilire dei confini chiari. Anche se sembra ufficiale, scrivere le regole ei limiti che sono stati fissati su carta è un metodo che vale la pena provare; Pertanto, le parti che ritengono che i propri confini siano stati violati possono fornire prove concrete e solide.
Passaggio 4. Fornisci loro le informazioni che vogliono sapere
Se dici loro le informazioni che vogliono sapere prima che chiedano, il motivo per cui chiedono scomparirà! Se i tuoi genitori hanno l'abitudine di esortarti costantemente a chiedere determinate informazioni, allevia la tua frustrazione usando questo metodo.
- Il miglior esempio è quando esci di notte. I tuoi genitori vorranno sapere dove stai andando e con chi stai andando. Prima che chiedano, scrivi tutte le informazioni su un pezzo di carta e daglielo. Sono sicuro che ti lasceranno andare con più sollievo
- In alcuni casi, questo metodo può essere applicato anche ai genitori che spesso si lamentano delle faccende domestiche. Invece di aspettare che ti lamentino, completa tutte le tue responsabilità senza che ti venga chiesto. Sicuramente ti vedranno come una persona proattiva, responsabile e che non ha bisogno di essere sgridata.
Passaggio 5. Ricordagli ogni volta che brontola di nuovo
Anche se tu e i tuoi genitori siete d'accordo su alcune regole, ci sono ancora possibilità che se ne dimentichino. Se ciò accade, comunica con calma che ciò che stanno facendo non sta avvantaggiando nessuno.
Parte 3 di 3: Capire il fastidio
Passaggio 1. Comprendi perché i tuoi genitori brontolano
Per capire la radice del problema, devi prima sentire il loro fastidio. Ma la comunicazione tra di voi non si ferma qui! Prova a pensare a cose che pesano molto sui tuoi genitori e sul tuo rapporto con loro. Hanno così tanto lavoro che hanno bisogno del tuo aiuto per alcune responsabilità domestiche? Hai mai sentito parlare degli argomenti che hanno sollevato o ne hai sentito parlare per la prima volta? Comprendere la radice del problema ti aiuterà a interagire in modo più positivo con loro, soprattutto se stai discutendo molto.
- Se è la prima volta che ti chiedono di lavare i piatti dopo cena, è probabile che siano molto impegnati e abbiano bisogno del tuo aiuto. In secondo luogo, potrebbero semplicemente voler instillare più responsabilità quando invecchi.
- Se ti tormentano perché sei tornato a casa tardi, molto probabilmente lo fanno per la tua sicurezza.
Passaggio 2. Ascolta le loro parole e mostra la tua empatia
Prova a vedere le cose dal loro punto di vista. Ricorda, il dibattito si verificherà solo se le parti in esso coinvolte sono troppo preoccupate dei propri desideri senza cercare di "fare un passo" ai piedi dell'altra parte. Ascolta attentamente quello che hanno da dire, pensa al "perché" vogliono che tu faccia qualcosa e fai domande se qualcosa ti confonde. Se sei in grado di capire il loro punto di vista, sarà più facile per te soddisfare i loro desideri.
Interagisci con calma. Ciò è particolarmente necessario se i tuoi genitori sono arrabbiati. Prova a immaginare che tipo di caos si verificherebbe se entrambe le parti fossero ugualmente arrabbiate? Sii disposto a rinunciare per vincere
Passaggio 3. Dai l'illusione del potere ai tuoi genitori
Non commettere errori, anche i tuoi genitori possono sentirsi insicuri! Ecco perché hanno bisogno di sentire di avere "controllo" e potere su di te. Il fastidio è solo uno dei loro modi per applicare quel potere. Pertanto, è molto importante per te renderli consapevoli che li apprezzi; dare loro la fiducia di cui hanno bisogno, anche se è solo un'illusione.
La psicologia inversa è una tecnica per creare l'illusione del potere all'interno di una persona. Cerca di far credere ai tuoi genitori che vogliono che tu faccia qualcosa che vuoi veramente fare; questo è un modo potente per ridurre il loro fastidio mentre continua a fare le cose che vuoi
Passaggio 4. Mantieni i tuoi impegni
Se hai promesso di portare fuori la spazzatura o di fare il bucato, assicurati di mantenere effettivamente quella promessa. È facile allontanarsi dalle responsabilità, soprattutto se quelle responsabilità non hanno una scadenza. Ma sappi che non essere in grado di mantenere i tuoi impegni che indebolirà la tua posizione di fronte ai tuoi genitori. Sarai considerato come un bambino che merita di essere sgridato ripetutamente. E 'questo quello che vuoi?
Fissare una scadenza è la strategia perfetta; in questo modo, sapranno che non hai dimenticato le tue responsabilità (a meno che la scadenza non sia scaduta) e ti sentirai più motivato a portare a termine le tue responsabilità in tempo
Passaggio 5. Ricorda, anche i tuoi genitori sono umani
Proprio come te, non sono esenti da errori (come dire cose di cui potrebbero pentirsi in seguito). Comprendi che non tutte le parole che escono dalla loro bocca sono ciò che vogliono trasmetterti; sicuramente, li perdonerai più facilmente quando le loro azioni o parole iniziano a superare il limite.
- Se il loro comportamento è particolarmente aggressivo o irritante, cerca di non affrontarlo subito. Salva tutti i tuoi reclami e attendi che tutte le parti si calmino prima di sollevare il problema. Se i tuoi genitori hanno il tempo di calmarsi e riflettere sulle loro azioni, è più probabile che riconoscano il loro errore e si scusino immediatamente con te.
- Comprendi che anche ai tuoi genitori non piace la situazione negativa che c'è tra di voi. Pertanto, cerca il più possibile di risolvere sempre i problemi che si verificano evitando che appaiano in futuro a vantaggio di entrambe le parti.
Suggerimenti
- Spesso i genitori sono riluttanti a concedere il permesso perché anche loro hanno molto in mente. Comunicando loro le cose apertamente, aiuti a ridurre il peso sulle loro menti rendendole più aperte ai tuoi desideri in futuro!
- Nella maggior parte dei casi, i genitori saranno sempre dalla parte dei figli. Tienilo sempre a mente ogni volta che ti senti male per loro! Credimi, non importa quanto negativa sia la situazione tra di voi, il loro amore per te non diminuirà minimamente.
- Chiedi cosa pensi di poter fare per migliorare la situazione e convincerli a smettere di assillare.
