L'origano è una foglia di pianta erbacea che non viene utilizzata solo in cucina. L'origano è anche usato in medicina naturale per vari disturbi minori, da raffreddore e tosse, disturbi digestivi, a dolori (mal di testa, mal di denti, ecc.) e dolori. Se hai la tosse e vuoi provare dei rimedi naturali, puoi usare l'origano per alleviare i sintomi.
Fare un passo
Metodo 1 di 3: fare l'olio di origano
Passaggio 1. Preparare l'origano
Per fare l'olio di origano, devi prima assicurarti che l'origano sia completamente asciutto. Se ci sono parti che sono in eccesso di acqua o umidità, in seguito possono causare la crescita di muffe o batteri nell'olio. Prepara un po' di origano per l'olio che stai per fare, come una tazza o 1 tazza.
Passaggio 2. Selezionare il tipo di olio
Se stai preparando l'olio di origano, utilizzerai olio e origano in un rapporto 1:1. Ciò significa che aggiungerete la stessa quantità di olio e origano. Se hai una tazza di origano, avrai bisogno di una tazza di olio.
Puoi usare olio d'oliva, olio di semi d'uva, olio di avocado o olio di mandorle
Passaggio 3. Schiacciare l'origano
È una buona idea schiacciare l'origano prima di aggiungerlo all'olio per estrarre l'olio. Puoi farlo in due modi diversi. Puoi bagnare o tritare le foglie di origano con un coltello.
- Puoi anche mettere l'origano nella plastica e schiacciarlo con un piccolo martello di legno (mazzuolo) o un mattarello.
- Se hai un pestello/schiacciatore o uno strumento simile, puoi anche schiacciare l'origano con quello strumento.
Passaggio 4. Scaldare l'olio
Prima di aggiungere l'olio all'origano, è necessario assicurarsi che l'olio sia caldo. Puoi scaldarlo nel microonde, oppure puoi versarlo in un contenitore di vetro che immergi in acqua calda. Assicurati che l'olio sia abbastanza caldo, non troppo caldo o bollente.
- Riscaldare l'olio aiuterà l'origano ad assorbirsi meglio.
- In alternativa all'infusione, puoi immergere i vasetti in acqua calda dopo aver aggiunto l'origano e chiudere ermeticamente i vasetti. Immergere i vasetti in acqua calda per un massimo di 10 minuti.
Passaggio 5. Aggiungi l'origano
Non appena l'olio si scalda, mettete l'origano e l'olio in un barattolo pulito. Mescolate per amalgamare completamente l'origano. Puoi anche spremere le foglie di origano per rimuovere il contenuto di olio.
Una volta aggiunto l'origano, chiudere il barattolo
Passaggio 6. Immergere l'olio per alcune settimane
L'olio deve essere immerso per alcune settimane, almeno è necessario lasciarlo in ammollo per circa due settimane. Puoi posizionare il barattolo su un davanzale che riceve molta luce solare in modo che i raggi del sole riscaldino l'olio e aiutino il processo di infiltrazione.
- Assicurati di agitare il barattolo ogni pochi giorni.
- Alcune persone pensano che lasciare che il processo di ammollo richieda più tempo migliorerà la qualità dell'olio per il trattamento. Se vuoi che il processo di ammollo duri più a lungo, lascialo fino a sei settimane. Se è più lungo l'olio può essere danneggiato.
Passaggio 7. Filtrare l'olio
Dopo che l'olio è rimasto in ammollo per alcune settimane, è necessario eseguire un filtro. Usa un colino o una garza per filtrare l'origano dall'olio. Assicurati di rimuovere tutto l'olio dalle foglie di origano.
- Metti l'olio in un barattolo pulito o in un flacone contagocce. Conservare in un luogo buio e fresco.
- Puoi anche conservarlo in frigorifero.
Metodo 2 di 3: fare lo sciroppo per la tosse con origano
Passaggio 1. Preparare i materiali necessari
Per fare lo sciroppo per la tosse naturale, avrai bisogno di aglio, origano e miele. Avrai bisogno di una tazza di miele, 2 spicchi d'aglio e 2 rametti di origano fresco. Invece delle foglie di origano, puoi misurare da un cucchiaino a un cucchiaio di origano.
- Aglio, miele e origano sono antimicrobici (materiali che hanno il potenziale di inibire la crescita e il metabolismo dei microbi) che possono aiutare a combattere il raffreddore e la tosse in modo naturale.
- Se vuoi, puoi anche aggiungere una tazza di cipolla e un limone.
Passaggio 2. Bollire l'origano e l'aglio
Far bollire l'aglio e l'origano in una tazza d'acqua per circa cinque minuti.
Passaggio 3. Combina con il miele
Lascia raffreddare il composto per qualche minuto, quindi versaci dentro una tazza di miele. Dopo aver mescolato tutto, lo sciroppo è pronto da bere.
Passaggio 4. Immergere in acqua calda per una notte
Un altro modo per preparare lo sciroppo per la tosse è lasciare riposare il composto durante la notte. Aggiungere prima l'origano sul fondo del barattolo, poi l'aglio, poi il limone e la cipolla. Versare il miele e l'acqua sul composto, assicurandosi che l'acqua copra completamente tutti gli ingredienti. Copri i barattoli in modo che siano ermetici e mettili a bagno in acqua calda per una notte. Al mattino, filtrare il liquido e berlo.
- Conservare in frigorifero per una settimana.
- Questo metodo si traduce in uno sciroppo per la tosse più forte perché l'aglio e le cipolle (se aggiungi le cipolle) sono più forti e più nutrienti se non sono cotte.
Metodo 3 di 3: Utilizzo dell'origano per la medicina
Passaggio 1. Utilizzare lo sciroppo per la tosse all'origano
Si può prendere lo sciroppo per la tosse all'origano. Prendi un cucchiaio tutte le volte che è necessario per curare la tosse o il mal di gola.
Non somministrare sciroppo per la tosse ai bambini di età inferiore a un anno perché contiene miele
Passaggio 2. Bere olio di origano per curare raffreddori e tosse
L'olio di origano può essere assunto per via orale per trattare vari sintomi di raffreddore e tosse. Se hai un contagocce, puoi prendere due gocce piene quando avverti i sintomi del raffreddore, inclusa la tosse.
Un altro modo per usare l'olio di origano come sedativo della tosse è prendere da tre a cinque gocce al giorno quando si ha la tosse. Puoi mescolare l'olio in acqua, succo d'arancia o berlo subito
Passaggio 3. Usa l'olio di origano solo quando sei malato
Alcune persone prendono quotidianamente l'olio di origano come stimolante. Tuttavia, la maggior parte delle persone crede che dovresti prenderlo solo quando sei malato. L'olio di origano è considerato un rimedio a base di erbe efficace e molto potente, quindi prenderlo solo quando si hanno sintomi di raffreddore e tosse e quando si è malati aiuterà a rafforzare l'efficacia dell'olio.
Passaggio 4. Conoscere i benefici dell'olio di origano per il trattamento
L'olio di origano è un agente antinfiammatorio/analgesico, antimicotico e antibatterico. L'olio di origano è consigliato anche come antidolorifico naturale.
