Se qualcuno ti minaccia costantemente, cerca di molestarti sessualmente o ti segue, pensa attentamente a come proteggerti. Il primo passo è di solito dire alla persona di fermarsi e stare lontano dalla persona per tagliare il contatto con loro. Se le molestie persistono, lasciare che la compagnia telefonica tenga traccia delle chiamate in arrivo per te, cambiare le chiavi di casa e coinvolgere la polizia sono alcuni degli approcci che puoi adottare. In circostanze estreme, devi denunciare la persona alla polizia in modo che possa essere emesso un ordine restrittivo in modo da poter evitare la persona. Continua a leggere per imparare a trattare con qualcuno che ti sta molestando.
Fare un passo
Parte 1 di 3: risoluzione dei problemi
Passaggio 1. Dimostra che consideri il comportamento della persona una molestia
Se sei una persona educata per natura e non ti piace ferire i sentimenti degli altri, il molestatore penserà che va bene farlo. Può essere difficile da credere, ma ci sono buone probabilità che non sappia che il suo comportamento interferisce così tanto con la tua vita. A volte, dirle francamente dicendo: "Penso che questa sia una molestia" può essere imbarazzante. Se è una persona gentile, si scuserà immediatamente per il suo comportamento e starà lontano da te.
- Se non ti piace il confronto faccia a faccia, o non vuoi vedere la persona che ti disturba di persona, puoi scrivere un'e-mail o una lettera invece di avere una conversazione a tu per tu con loro.
- Non scusarti per aver chiamato le molestie molestie: non sei tu quello che lo fa male. Non permettere che queste accuse siano trasmesse in modo amichevole. Devi indicare chiaramente che il comportamento è una molestia perché il molestatore potrebbe non capirlo se lo comunichi bene.
- Dai un nome al comportamento e dì che è sbagliato. Ad esempio, dì "Non fischiarmi, è molestia" o "Non toccarmi il culo, è molestia sessuale".
- Attacca il comportamento, non la persona che lo fa. Dì alla persona che ha fatto qualcosa che non ti è piaciuto ("Sei troppo vicino a me") invece di incolparlo ("Sei uno stronzo!"). Non dire parole dure, imprecare, prendere in giro e altre azioni che peggiorano la situazione.
Passaggio 2. Dì alla persona di smettere di contattarti
Se dire che il comportamento è molestia non funziona e la persona continua a farlo, può essere un po' difficile interrompere il contatto con loro. Il molestatore si fermerà se spieghi le tue opinioni e i tuoi desideri nel modo più chiaro possibile. Dì al molestatore che vuoi che stia lontano da te e non risponderai né risponderai alle sue lettere. Metti in chiaro che se continua a infastidirti, continuerai a prendere provvedimenti per fermarlo.
- Non avviare un dialogo con il molestatore, non tentare di negoziare la questione con lui o lei o rispondere alle sue domande. Non devi rispondere se devia la conversazione, ti minaccia e ti incolpa o ti fa sentire in colpa. Mantieni il tuo obiettivo. Difendi la tua opinione.
- Se il molestatore è qualcuno che devi vedere spesso, ad esempio un amico a scuola o un collega, puoi comunque creare nuovi confini che si adattino alla tua situazione. Ad esempio, dì alla persona di smettere di visitare il tuo tavolo o di venire da te a pranzo.
Passaggio 3. Smetti di rispondere a chiamate, e-mail e altri messaggi da quella persona
Ora è il momento di mostrargli che vuoi davvero tagliare i contatti con lui. Se sta ancora cercando di contattarti, non rispondere alle sue chiamate, e-mail o messaggi. Ora hai individuato la tua posizione, quindi se la persona ti contatta di nuovo, ha oltrepassato la linea che hai chiaramente impostato. Non devi rispiegare, scusarti o continuare in buoni rapporti con la persona.
Passaggio 4. Elimina i contatti della persona dal tuo telefono e dagli account dei social media
In questo modo, ti assicurerai che non abbia più accesso a te e alle informazioni che condividi di nuovo. "Rimuovi dagli amici" la persona dal tuo account Facebook e bloccala dal tuo account Twitter.
Parte 2 di 3: Segnalazione di atti di molestie
Passaggio 1. Registra qualsiasi atto di molestia che ricevi
Se vieni costantemente molestato, tieni un registro di ogni incidente accaduto. Le azioni dell'autore possono essere considerate illegali e, se continua a farlo, potresti dover coinvolgere qualcun altro. Avrai bisogno delle prove dell'abuso che hai ricevuto per mostrare ad altri che possono aiutarti.
- Salva tutte le email e le lettere che ricevi.
- Annota ogni episodio di molestia, annotando la data e il luogo in cui si è verificato.
- Annota i nomi delle persone che hanno assistito al comportamento molesto nel caso in cui dovessi chiedere loro di verificare il tuo resoconto dell'incidente.
Passaggio 2. Parla con il funzionario amministrativo della tua scuola o del tuo ufficio
Non devi risolvere questo problema da solo. Prima che il problema si approfondisca, parla con il dipartimento delle risorse umane del tuo posto di lavoro, il preside o qualcuno di cui ti fidi. Alcune amministrazioni hanno politiche per affrontare i problemi di molestie. Se il molestatore è uno studente della tua scuola o un dipendente del tuo ufficio, coinvolgere un impiegato potrebbe essere in grado di fermare il comportamento.
Passaggio 3. Chiama la polizia
Se le molestie che hai ricevuto ti hanno fatto sentire minacciato e insicuro, contatta immediatamente la polizia. Se il molestatore è vicino a te, chiedere alla polizia di venire ti terrà lontano dai pericoli. Non esitare mai a chiamare la polizia se ti senti minacciato; il loro compito è tenerti al sicuro. Annota il nome o l'ID dell'agente di polizia che ti ha trattato.
Passaggio 4. Creare un ordine restrittivo
Puoi anche creare un mandato di protezione per proteggere te stesso e la tua famiglia dall'aggressore. Devi richiedere un mandato di protezione, archiviarlo contro la persona che ti ha molestato e partecipare a un'udienza in cui il giudice spiegherà le protezioni che otterrai con un mandato di protezione. Quindi, riceverai i file di un mandato di protezione che dovresti conservare nel caso in cui la persona violi i suoi ordini.
- Un mandato di protezione di solito stabilisce che il molestatore non deve contattarti o essere vicino a te a una certa distanza.
- Se sei in pericolo, puoi ottenere un mandato di protezione temporaneo che impedirà alla persona di avvicinarti o contattarti legalmente almeno fino al momento del processo.
- Considera di coinvolgere un avvocato. Puoi presentare domanda e presentarti in tribunale da solo, ma è meglio ottenere una consulenza legale, così puoi essere sicuro di aver compilato correttamente i moduli e di avere tutta la protezione di cui hai bisogno.
Passaggio 5. Chiedi alla tua compagnia telefonica di creare una "trappola"
Chiama la compagnia telefonica e chiedi loro di creare una "trappola" per tenere traccia delle chiamate in arrivo dal numero di telefono del molestatore. La compagnia telefonica può quindi portare il filmato alla polizia, che può utilizzarlo per rintracciare l'autore, se necessario.
Parte 3 di 3: Mantieniti al sicuro
Passaggio 1. Segnalare immediatamente tutte le violazioni del mandato di protezione
Ogni volta che il molestatore viola le disposizioni del mandato di protezione, denuncia la violazione alla polizia. La polizia registrerà tutte le violazioni che si verificano. È un reato violare un mandato di protezione, quindi esiste la possibilità che la persona che ti ha molestato possa essere perseguita penalmente se si verifica una violazione.
Passaggio 2. Racconta ai tuoi amici e familiari cosa sta succedendo
Risolvere questo problema da soli è molto pericoloso, sia fisicamente che mentalmente. È molto importante far sapere alle persone più vicine a te che sei vittima di bullismo da parte di qualcuno e che non ti senti al sicuro. Dì alle persone più vicine a te dove ti trovi ogni giorno in modo che siano in standby se succede qualcosa.
- Dì alle persone di cui ti fidi se sei fuori città o devi perdere il lavoro.
- Assicurati che le persone più vicine a te sappiano che non sono autorizzati a condividere alcuna informazione su di te con l'autore del reato.
- Chiedi ai tuoi amici di accompagnarti quando ti senti insicuro.
Passaggio 3. Non annunciare la tua posizione e le tue abitudini quotidiane
Se sei un utente attivo di Twitter e Facebook, è ora di smettere di annunciare le tue abitudini. Anche se hai rimosso la persona dal tuo account, potrebbe comunque avere un modo per leggerlo tramite l'account di qualcun altro.
- Non utilizzare FourSquare o qualsiasi altra app che annunci dove ti trovi.
- Non annunciare che sei fuori città o che rimarrai solo per qualche giorno.
Passaggio 4. Cambia le chiavi di casa e prendi altre misure di sicurezza intorno alla tua casa
Fai sempre attenzione e sostituisci tutte le chiavi di casa. Potrebbe essere necessario acquistare una serratura "a chiavistello" per rendere più difficile l'accesso alla porta. Oltre a garantire che la tua porta sia sicura, prendi in considerazione altre misure di sicurezza come le seguenti:
- Puoi installare luci che si accendono quando qualcuno cammina per casa di notte.
- Considera l'installazione di telecamere a circuito chiuso intorno alla tua casa.
- Considera la possibilità di impostare un allarme che avviserà gli agenti di polizia se i contrabbandieri entrano in casa tua.
Passaggio 5. Impara le arti marziali
Ti sentirai più sicuro se saprai di poterti proteggere quando necessario. Segui un corso di autodifesa e impara il modo corretto di prendere a pugni, calci e colpire qualcuno che sta cercando di attaccarti.
- Considera di portare un portachiavi, un fischietto o un temperino.
- Se consentito, considera anche di portare sempre con te lo spray al peperoncino.
