Essere una donna forte richiede fiducia e non fingere. Puoi imparare a fare cambiamenti positivi nella tua vita per diventare la persona che vuoi essere e lasciare che la fiducia che hai influenzi il modo in cui gli altri ti percepiscono. Cerca di amplificare la vera versione di te stesso. Sii una persona dura.
Fare un passo
Parte 1 di 3: acquisire fiducia
Passaggio 1. Crea una visione solida per te stesso e il tuo futuro
Nel tuo mondo, cosa significa essere duro? Quali parti di te pensi che dovrebbero essere rese dure? Immagina di essere una persona dura e desiderabile. In cosa differisce dal modo in cui ti comporti, agisci o ti vesti in questo momento?
- Immagina la figura tosta che vuoi da te stesso. Com'è il cambiamento? parli più o meno? Il tuo modo di vestire è diverso o uguale? Dove vivi? cosa fai? Con chi ti associ?
- Pensa a una persona forte che vuoi emulare. Sei più come Joan Jett o Madonna? Joni Mitchell o Janis Joplin? Angelina Jolie o Judi Dench? Ci sono molte donne forti che sono dei buoni modelli.
Passaggio 2. Lega la tua azione
Una volta che hai una visione solida di te stesso, la prima e migliore cosa per apportare piccoli cambiamenti è ancorare le tue azioni a questa visione. Può sembrare stupido, ma cerca di agire, agire e persino pensare come questa visione difficile di te stesso. Inizia in piccolo e lentamente apporta modifiche più significative.
- Le persone resilienti trasudano fiducia in tutto ciò che fanno. Lega la tua visione a quella fiducia. Prova a camminare come te. E ora, prova a camminare di nuovo, ma questa volta è come una visione difficile di te stesso. Apporta le modifiche che desideri.
- Se aiuta, scegli un modello, potrebbe essere Angelina o Janis, e fingere di camminare come quella persona. Cerca di vestirti come lo stile di abbigliamento che pensi, secondo il tuo guardaroba. Dì quello a cui pensi che sia abituato, a seconda della situazione in cui ti trovi.
Passaggio 3. Sviluppa la tua passione
Cosa vuoi dalla tua vita? Che obiettivi hai? La dura cifra non è pessimista. Hanno il controllo sulle loro vite e si sforzano di ottenere ciò che vogliono. Se non sai cosa vuoi o come ottenerlo, questo lo rende molto difficile.
Se il concetto di "desiderio" sembra troppo complicato, pensa agli interessi. Cosa ti piace fare? Come pensi di essere tra cinque, dieci, trent'anni?
Passaggio 4. Smetti di aspettare il permesso
Le donne forti non aspettano di scoprire se possono fare ciò che vogliono. Come donna dura, devi agire in base all'intelligenza e all'impulso, cercando ciò che vuoi senza preoccuparti di ciò che pensano gli altri.
- L'atteggiamento di voler compiacere gli altri non è il riflesso di una donna forte. Agisci per te stesso, senza essere egoista, solo perché credi in te stesso.
- Certo, se sei ancora a scuola o sei minorenne, ci sono delle regole da seguire e devi seguirle per evitare guai. Cerca di imparare a negoziare queste regole pur mantenendo la tua assertività, anche se questo può essere difficile.
Passaggio 5. Esci dalla tua mente
Essere forti significa essere riflessivi e pensatori, ma questo non significa che sei bloccato nella tua testa. È importante ricordare che devi vivere nel mondo esterno e lasciare che la luce dentro di te risplenda. Pensa al tuo fascino duro e pianificalo, ma assicurati di mostrarlo nella vita reale, invece di vivere nella fantasia.
- Non aver paura di dire cosa hai in mente. Se hai qualcosa da dire, una donna dura lo dirà sempre.
- Crea una narrazione per la tua vita con te stesso come personaggio femminile duro nel ruolo principale. Prova a vedere te stesso come il personaggio principale e il narratore della tua biografia.
Passaggio 6. Cerca di rilassarti
Le donne forti si sentono a loro agio nel mondo in cui vivono. Non abbiate paura, non abbiate paura e cercate di essere calmi. Una cosa che può farti sembrare un duro è essere calmo sotto pressione e non preoccuparti di ciò che dice la gente. Non ti interessano le tendenze, cosa sta succedendo o seguire un gruppo. Ti muovi secondo il tuo cuore.
Tuttavia, la donna tosta non è un robot freddo e privo di emozioni. Cerca di emozionarti quando la situazione è giusta. Prova a riflettere su ciò che ottieni da questo mondo. Se tutti nel gruppo sembrano così eccitati, cerca di calmarti. Se tutti sembrano troppo freddi, cerca di essere al caldo. Sii il contrario
Parte 2 di 3: diventare una donna forte
Passaggio 1. Sii il primo a parlare nella conversazione, ma sii il minimo
Il primo a parlare ottiene molte cose. Ciò ti consente di costruire e controllare le conversazioni, portandole nel territorio che desideri. Tu fai le regole e sei il primo a giocarci. Parlare meno ti colpisce più degli altri. Non preoccuparti di litigare.
- Una volta che hai la conversazione sotto controllo e hai stabilito le regole, cerca di rilassarti e di apparire calmo. Lascia parlare gli altri. Ascolta attentamente e cerca di essere sinceramente interessato a ciò che l'altra persona ha da dire, ma non lasciarti trasportare troppo.
- Se devi interrompere, fallo con calma ma con fermezza. Dì qualcosa come "Ho qualcosa da dire" e poi non dire nulla per cinque o dieci secondi. Anche le persone ti presteranno molta attenzione.
Passaggio 2. Affidati a te stesso
Non c'è donna forte che continui a chiedere aiuto agli altri. Dipende sicuramente da dove ti trovi e da cosa stai facendo, ma è importante essere indipendenti e fare affidamento su te stesso il più possibile. Non sei una donna indifesa ma una donna forte che si prende cura di se stessa.
Se hai bisogno di aiuto, rilassati. Non fare storie perché non puoi fare qualcosa da solo. Dovresti comunque sentirti orgoglioso di essere stato in grado di ottenere qualcosa con qualcosa che hai contribuito
Passaggio 3. Aiuta altre donne
Non essere duro con te stesso. Qualcuno che è altruista e disposto ad aiutare gli altri che hanno bisogno di aiuto si distinguerà come maturo, attraente e degno di ammirazione. Non essere cattivo con le altre ragazze. Cerca di fare molti amici con le ragazze e sii gentile con loro.
Se sei ancora a scuola, proteggi gli studenti più giovani e cerca di fare amicizia con bambini che potrebbero non avere molti amici. Nuovo ragazzo in classe? Accompagnali. Studenti che non parlano bene la tua lingua? Prova a parlare con loro. È solo il nome di una donna forte
Passaggio 4. Assumi rischi calcolati
Disposti a fare qualcosa che potrebbe fallire? Si chiama duro. Le donne dure non si accontentano di un mondo di sicurezza e comfort, sono disposte a correre rischi che aprono la porta a enormi ricompense per distinguersi dal resto. Non aver paura di discutere con il tuo insegnante se l'argomento che stanno discutendo è in discussione. Dì al bullo in classe di tenere la bocca chiusa quando dà fastidio a un amico più giovane. Prova a richiedere una borsa di studio che potresti non ottenere. Prova a registrarti per la prova per unirti al team della scuola. Sii disposto a fallire.
"Rischio calcolato" non significa "comportamento pericoloso". Un rischio calcolato potrebbe essere il coraggio di chiedere al barista quando hai finito il caffè e il coraggio di fallire invece di bere molta vodka e guidare la macchina di tuo padre. C'è una grande differenza tra duro e stupido
Passaggio 5. Cerca di essere reale
Essere una figura formidabile non è un'immagine. Non è un trucco, un travestimento, e non vuole essere superiore. Una donna dura è una donna che diventa una versione del suo vero io, per niente falsa. Se vuoi che la gente dica: "È così duro", dovrebbe essere perché vuoi fare le cose per il bene di quelle cose, non per la tua reputazione.
Parte 3 di 3: Sii forte
Passaggio 1. Scegli il tuo look
Le donne forti non seguono le tendenze. Le donne forti hanno questo aspetto perché scelgono di apparire in quel modo. Una ragazza tosta può vestirsi come se fosse appena uscita dall'area dei cowboy con gli stivali da cowboy, oppure può apparire alla moda con grandi occhiali da sole e top come quelli trovati nella rivista Vogue. Il tuo aspetto dovrebbe definire la tua personalità, non cambiarla.
- Abbina il tuo stile alla tua vita reale. Se sei una donna che lavora con mani ruvide e unghie spettinate, così sia.
- Vestiti secondo la tua visione di te stesso. Se vuoi apportare cambiamenti positivi nella tua vita, i tuoi vestiti possono influenzare il modo in cui ti senti. Dai un'occhiata al tuo guardaroba e decidi quali vestiti indosserà Angelina Jolie, o qualunque personaggio duro tu scelga.
Passaggio 2. Indossa abiti che ti facciano sentire forte
I tuoi vestiti offrono l'opportunità di influenzare come ti senti e possono definire chi sei. Se il tuo aspetto non è in linea con la persona che vuoi che tu sia, puoi apportare modifiche all'esterno che possono influire su di te all'interno. Cerca di essere ambizioso con il tuo vestito, se lo desideri, e modella l'aspetto in modo tale da provare un forte senso di comfort.
Dai un'occhiata al tuo guardaroba e provali tutti. Cosa ti fa davvero sentire la persona che vuoi essere? Cosa ti fa sentire sicuro? Sexy? Forte? Difficile? Indossa quei vestiti
Passaggio 3. Pulisci l'armadio
Sbarazzati di tutti i vestiti che non ti fanno sentire un duro. Con il passare del tempo, abbiamo così tante collezioni di vestiti e vestiti a casa che quelli logori possono essere facilmente gettati via se non ti aiutano a sentirti sicuro e resistente. Se indossi solo vestiti che ti fanno sentire sicuro e forte, ti sentirai sempre duro e questo influenzerà il tuo atteggiamento.
Passaggio 4. Smetti di seguire la tendenza
Le tendenze ti fanno sembrare alla moda solo agli occhi degli altri, non a te stesso. Puoi dedicare del tempo alla lettura di riviste di moda per scoprire le tendenze del mese a venire, oppure puoi fare le cose che ti rendono una donna tosta. Cercare di indossare abiti alla moda prima che diventino di tendenza non è un atteggiamento difficile, ma è "alla moda".
Se ti piace davvero la moda e ami seguire le tendenze, fallo. Ma non sentirti mai obbligato a farlo per essere accettato. Non era un atteggiamento duro, ma farsi influenzare dagli altri
Passaggio 5.
Stabilire un contatto visivo.
Uno dei modi migliori per sembrare duro quando sei con altre persone è stabilire un contatto visivo. Questo ti aiuterà a sembrare sicuro e potente quando interagisci e le persone noteranno che hai un occhio forte.
Non devi essere sempre d'accordo, annuire e accettare quello che dicono gli altri. Cerca di apparire scettico in modo da sembrare che pensi davvero a ciò che sta dicendo l'altra persona e cerca di apparire come se non fossi d'accordo. Era un modo formidabile per ottenere la verità dalle altre persone. Non essere quello da intimidire, sii quello da essere intimidito
Suggerimenti
- Non cambiare mai te stesso.
- Non essere mai scortese.
- https://www.forbes.com/sites/alicegwalton/2014/08/19/7-science-backed-ways-to-get-out-of-your-head/
- https://thoughtcatalog.com/chelsea-forbes-terry/2014/09/9-ways-to-be-a-more-badass-woman/
- https://www.highexistence.com/how-to-become-a-social-badass/
-
https://www.lovepanky.com/men/how-to-tips-and-guide-for-men/how-to-be-a-badass
