Essere l'uomo perfetto è impossibile. Tuttavia, ti sentirai più felice migliorando te stesso. Inizia a cambiare la tua mentalità, il tuo comportamento e il modo in cui interagisci con le altre persone per diventare un uomo migliore.
Fare un passo
Parte 1 di 3: Migliorare gli aspetti interni
Passaggio 1. Mantieni i tuoi valori fondamentali
Determina i valori delle virtù (principi in cui credi e di natura persistente) con piena consapevolezza. Impegnati a vivere quei valori, non importa se questo ti fa sentire a disagio in futuro.
- Avere un solido fondamento morale ti rende più facile difendere la verità, anche in condizioni difficili. Impegnarsi a vivere una vita virtuosa richiede sempre coraggio, ma è qualcosa per cui vale la pena lottare.
- Annota i valori fondamentali che ritieni siano saldamente radicati. Conserva questi record in un luogo sicuro e leggili di tanto in tanto, soprattutto quando questi valori vengono testati dall'ambiente.
Passaggio 2. Abituati a essere realisticamente positivo
Essere idealisti e non realistici ti rende difficile accettare la realtà della vita così com'è. Tuttavia, essendo ottimisti, puoi accettare la realtà sperando per il meglio.
Sfida i pensieri negativi. Invece di presumere che le cose peggioreranno, preparati ad accettare ogni eventualità, ma concentrati sulle cose che devono essere fatte per avere successo
Passaggio 3. Persegui il tuo obiettivo
Pensa al futuro e fai progetti. Chiediti cosa vuoi ottenere e fai un piano. Dopodiché, prendi l'impegno di raggiungerlo.
- In determinate condizioni, cerca di vivere la vita essendo consapevole di ciò che sta accadendo in questo momento e godendolo. Non lasciare che le benedizioni della tua vita ti sfuggano perché sei così concentrato sul futuro che non hai tempo per prestare attenzione a ciò che sta accadendo in questo momento.
- D'altra parte, rimarrai bloccato se non sei in grado di fissare obiettivi in modo che la tua vita sembri meno appagante di quanto dovrebbe essere.
Passaggio 4. Sopravvivi alla pressione
Lo stress è un aspetto della vita difficile da evitare. Tuttavia, inizia ad allenarti per rimanere calmo ed essere in grado di controllare le tue emozioni di fronte a situazioni che scatenano rabbia o ansia. Non lasciare che le tue emozioni vadano fuori controllo.
- Invece di reagire impulsivamente, cerca di calmarti e di pensare razionalmente. Rispondi con valide ragioni, piuttosto che seguire semplicemente le tue emozioni.
- Questo non significa che non dovresti provare emozioni. Al contrario, accettare il fatto che anche gli uomini abbiano dei sentimenti non è facile. Tuttavia, prima lo ammetti, più facile sarà per te controllare le tue emozioni, invece di lasciare che ti controllino.
Passaggio 5. Assumiti la responsabilità di ogni tua azione
Se commetti un errore e vieni incolpato, accetta la responsabilità e correggilo immediatamente. Allo stesso modo, se le cose stanno andando bene grazie alle tue azioni, accetta umilmente le lodi che meriti.
Non incolpare gli altri per i tuoi fallimenti e non concentrarti sul comportamento negativo degli altri quando valuti il motivo per cui le cose sono andate male. Non puoi controllare ciò che gli altri ti fanno e puoi controllare solo le tue azioni. Quindi ha molto senso concentrarsi esclusivamente sulle proprie azioni quando si valuta il passato e si fanno piani per il futuro
Passaggio 6. Affina le tue capacità di pensiero
Aumenta le tue conoscenze e mantieni il tuo cervello in funzione in modo ottimale, ad esempio leggendo. Tuttavia, dovrai anche affinare le tue abilità mentali, ad esempio mettendo insieme un puzzle o affrontando una nuova sfida.
Passaggio 7. Lascia riposare la tua mente
Affinare le tue capacità di pensiero a volte può portare al sovrallenamento se trascuri il tempo per riposare e rilassarti.
Puoi rilassarti uscendo con gli amici, ma anche trovare il tempo per stare da solo. Liberati dalle attività quotidiane mentre trascorri del tempo da solo. Lascia il computer e spegni il telefono. Trascorri del tempo godendoti la solitudine in modo da poterti recuperare
Parte 2 di 3: correzione degli aspetti esterni
Passaggio 1. Prestare attenzione alle condizioni fisiche
Prestare attenzione alla tua condizione fisica non significa che devi essere un bodybuilder, ma congratulazioni se ci riesci! Ci sono diversi modi per mantenere la salute che sono molto utili. Ricorda tre cose importanti per vivere uno stile di vita sano, vale a dire: adottare una dieta sana, fare esercizio fisico regolarmente e dormire a sufficienza.
- Una dieta sana non significa solo mangiare insalate e bere bevande proteiche ogni giorno. Al contrario, la dieta più sana è adottare una dieta equilibrata. Forse dovresti evitare il fast food o altri menu non nutrienti. Gli esseri umani non possono vivere solo mangiando carne e cibi fritti.
- Prendi l'abitudine di allenarti quando ti svegli al mattino. Se hai tempo, puoi andare al centro fitness. Tuttavia, in caso contrario, prova a camminare o a saltare le stelle alcune volte per migliorare la circolazione sanguigna.
Passaggio 2. Cerca di avere un bell'aspetto
L'aspetto gioca un ruolo importante nel determinare la prima impressione. Se i trattamenti di bellezza delle donne sembrano molto complicati, da uomo, devi solo mantenere il tuo corpo pulito e indossare abiti puliti a seconda della situazione.
- Prendi l'abitudine di fare il bagno regolarmente. Non è necessario immergerlo in olio profumato, ma puoi usarlo al bisogno per occasioni speciali o per un appuntamento, per esempio.
- Se hai peli sul viso, pettinali regolarmente. Se coltivi solo i capelli corti, radili per farli sembrare ordinati.
- Indossa abiti puliti e ordinati a seconda della situazione. Puoi indossare jeans e una vecchia maglietta quando esci con gli amici, ma cerca di apparire al meglio durante un colloquio di lavoro o il primo appuntamento.
Passaggio 3. Ottieni le informazioni più recenti
Cerca le ultime notizie sulla vita intorno a te. Invece di cercare informazioni inutili, concentrati sulla scoperta delle persone e delle attività che contano davvero. Forse devi sacrificare il tempo praticando sport o giocando per trovare le ultime notizie sulle condizioni all'estero o sull'impatto dei recenti disastri naturali sulle condizioni economiche.
- Leggi le notizie per stare al passo con il mondo se vuoi vivere la migliore vita possibile.
- Cercare informazioni non significa rinunciare agli hobby e alle cose che ti piacciono perché puoi usare questo momento divertente per rilassarti e riprenderti. Impara come dare la priorità all'attenzione e goderti gli hobby senza lasciare che la tua vita sia controllata da queste due attività.
Passaggio 4. Pulisci la casa e lo spazio di lavoro
Per qualche ragione, gli uomini single generalmente hanno una cattiva reputazione per la loro pigrizia. Dimostra che questa opinione è sbagliata mantenendo pulita la tua casa. Mantenere pulito non significa fare manutenzione finché tutto non sembra nuovo, ma prendere l'abitudine di lavare vestiti e posate in modo che non si accumulino.
Passaggio 5. Gestire le finanze in modo responsabile
Le molte esigenze della vita che devi soddisfare possono essere travolgenti. Di conseguenza, le istituzioni finanziarie sono solitamente una fonte di fondi per pagare le tasse universitarie, acquistare una nuova auto e un posto più confortevole in cui vivere. In breve, una gestione finanziaria irresponsabile può essere un ostacolo alla costruzione di una vita migliore.
Non spendere più soldi di quelli che hai e risparmia parte dei tuoi soldi. Metti da parte una parte del tuo stipendio per risparmiare in banca o investi con saggezza in modo da poter fornire sicurezza finanziaria quando incontri difficoltà
Passaggio 6. Cerca nuove esperienze
Fare cose divertenti è il modo migliore per vivere una vita felice. Sfida te stesso imparando qualcosa di nuovo o facendo un viaggio in un posto dove non sei mai stato.
Trova ciò che ti interessa e impara. Questo potrebbe significare fare un'attività mentale, per esempio imparare una lingua straniera o fare un'attività fisica, imparare il karate, per esempio
Parte 3 di 3: pensare agli altri
Passaggio 1. Pensa prima di parlare
Mentre uomini e donne allo stesso modo possono perdere il controllo quando parlano, gli uomini sono considerati più problematici in questo senso. Indipendentemente dal fatto che questa ipotesi sia giusta o meno, dovresti riflettere attentamente prima di dire o fare qualsiasi cosa.
- Le persone che sono facilmente "temperate" sono generalmente considerate maschili, ma questo non è un tratto saggio. Anche se hai il coraggio di agire, inizia a riconoscere i comportamenti impulsivi dannosi. È possibile determinare immediatamente se un determinato comportamento è appropriato solo attraverso una breve valutazione.
- Ad esempio, se vuoi reagire impulsivamente insultando un collega o un subordinato per aver commesso un piccolo errore, prova a controllarti facendo una pausa, osservando come reagisci e scegliendo un altro modo migliore di affrontare il problema.
Passaggio 2. Mostra un atteggiamento altruistico (metti al primo posto gli interessi degli altri)
Intraprendi la migliore linea d'azione coinvolgendo tutte le parti, anche se devi sacrificare i tuoi interessi. Mostrare il desiderio di mettere gli altri davanti a te può trasmettere il messaggio che sei una persona degna di fiducia.
- Gli uomini generalmente hanno più difficoltà a entrare in empatia e sono meno capaci di prendersi cura degli altri quando perseguono i propri obiettivi. Tuttavia, cerca di aiutare gli altri nel miglior modo possibile, che lo chiedano o meno.
- Non sacrificare il rispetto di sé. C'è una linea chiara tra il sacrificarsi per gli altri e permettere agli altri di farti diventare una vittima. Essere disposti a sacrificarsi è una tua scelta, ma essere una vittima è una scelta che accetti inconsciamente.
Passaggio 3. Mostra sincerità
Tratta gli altri sinceramente come vorresti essere trattato. Sii chi sei e mostra chi sei veramente attraverso le interazioni quotidiane.
- Non dire o fare cose diverse dal tuo cuore, anche se vuoi proteggere i sentimenti dell'altra persona o evitare guai. Essere sorpresi a non essere sinceri fa sì che le persone diffidano di te, rendendo più difficile stabilire un rapporto personale o professionale con loro.
- Fai due cose importanti per superare questo problema: non mentire mai più (anche per sempre) e mantieni gli impegni che hai preso (a meno che non ci sia una buona ragione e circostanze convincenti per cui non puoi farlo).
Passaggio 4. Soddisfa i tuoi obblighi come membro della famiglia
Ci sono vari ruoli all'interno della famiglia che devi svolgere nella tua vita quotidiana, sia come figlio, fratello maggiore, marito o padre. Forse hai anche un ruolo importante in una famiglia numerosa o hai amici che sono come una famiglia. Soddisfa bene le tue responsabilità, qualunque sia il tuo ruolo.
- Uomini e donne dovrebbero essere ugualmente coinvolti nella famiglia. Tuttavia, la società richiede più che le donne svolgano un ruolo in questa materia più degli uomini. Ad esempio, a una moglie che lavora può essere chiesto come bilanciare carriera e famiglia, ma un marito difficilmente accetta questo tipo di domanda.
- Oltre a migliorare la qualità delle relazioni familiari, puoi anche migliorare il tuo carattere in modo da poter adempiere meglio alle tue responsabilità morali cercando di adempiere ai tuoi obblighi in famiglia. Trattare bene la tua famiglia è un test permanente che può insegnarti come trattare le persone che non sono membri della famiglia con la stessa cura.
Passaggio 5. Rispetta le donne
Contrariamente all'opinione popolare, un uomo che è bravo solo a flirtare non avrà un amante, almeno una ragazza che sia in grado di rispettarsi. Se continui a farlo, smetti di trattare le donne come oggetti e rispettale come esseri umani.
Passaggio 6. Sii un leader
Nella vita sociale ci deve essere qualcuno che dice “inizia”. Non aver paura di essere questa persona. Prendi decisioni, fai piani e affronta le opposizioni non appena si presentano, invece di preoccuparti di ciò che potrebbe accadere.
- Il romanticismo fornisce l'esempio più chiaro. Se vuoi invitare una ragazza a uscire, chiedi. Anche se vieni rifiutato, almeno puoi distrarti e iniziare a cercare un altro appuntamento.
- Un altro esempio al di fuori della tua vita amorosa, pensa a come rafforzare la tua relazione con i tuoi amici. Invece di essere sempre invitato, prendi l'iniziativa di contattarli e invitarli.
Passaggio 7. Accetta le altre persone così come sono
Non tutti possono trovare una corrispondenza per l'altro, ma puoi accettare gli altri con una prospettiva obiettiva.o
- Ognuno ha un passato diverso e vive una vita diversa, quindi ognuno penserà in modo diverso. Inoltre, ogni persona si trova in una diversa fase di sviluppo. Cerca di ricordare le esperienze passate che sono state meno che soddisfacenti.
- Una volta che sei in grado di accettare i punti di forza e di debolezza degli altri, inizia a influenzarli con sincera preoccupazione, piuttosto che con aspre critiche.
Passaggio 8. Mostra gratitudine
Devi lavorare sodo per diventare un uomo migliore e meriti di essere orgoglioso del tuo successo. Inoltre, dovresti anche valutare l'aiuto degli altri. Sii grato nel tuo cuore e dì grazie alla persona che meriti di rispettare.
