Lo smalto è lo strato più esterno che protegge la corona del dente. Questo strato è il tessuto più sottile, trasparente e più duro del corpo che serve a proteggere i denti durante la masticazione, il morso e la macinazione del cibo. Inoltre, lo smalto può anche proteggere i denti dalle temperature estreme e dall'influenza delle sostanze chimiche. La perdita dello strato di smalto richiede un trattamento da parte di un dentista. Nel frattempo, riconoscere i sintomi e i fattori che scatenano la perdita di smalto può aiutarti a prevenirla.
Fare un passo
Metodo 1 di 3: riconoscere i sintomi della perdita di smalto
Passaggio 1. Visita regolarmente il dentista
I segni di danneggiamento dello strato di smalto sono difficili da rilevare precocemente. Quindi, devi prestare molta attenzione alle condizioni dei tuoi denti e fare controlli regolari dal dentista. I sintomi del paziente sono di fondamentale importanza nella diagnosi dell'erosione dello smalto dei denti. In questo modo, i controlli regolari massimizzeranno le tue possibilità di rilevare questo problema in anticipo.
Passaggio 2. Osservare le condizioni dei denti a casa
Oltre a visitare il dentista, dovresti anche trascorrere del tempo osservando le condizioni dei tuoi denti a casa e controllando la presenza di segni di erosione o decadimento. Per prevenire la perdita di smalto, dovresti tenere i denti puliti lavandoti e passando il filo interdentale due volte al giorno. Abituarsi a mantenere l'igiene orale ti farà capire meglio le condizioni dei tuoi denti in modo da avere maggiori possibilità di rilevare precocemente segni di erosione.
Nella stragrande maggioranza dei casi, i primi segni di carie si osservano più spesso nei canini. Quindi, ecco la parte migliore per rilevare i primi segni di carie, o in questo caso l'attrito
Passaggio 3. Riconoscere i segni visibili dell'erosione
Ci sono una serie di sintomi di erosione e carie che puoi vedere osservando l'aspetto della superficie del dente. Quando lo smalto svanisce e lo strato di dentina viene esposto, i denti possono scolorirsi e apparire gialli.
- Durante la masticazione, i bordi dei denti possono sembrare duri, piegati o apparire irregolari con crepe e fratture.
- Potresti vedere delle cavità sulla superficie dei denti. Questa depressione è nota come coppettazione e può essere un sintomo dell'erosione dei denti.
- Se i tuoi denti appaiono molto lisci e lucenti, questo potrebbe essere un sintomo di attrito. Alcuni altri segni di attrito sono i tori (simili al callo) che si formano sui denti superiori, intorno alle gengive e all'interno dei denti inferiori intorno alle gengive. Anche lesioni da abfrazione ai lati dei denti, linea alba (linee sulle guance) e una lingua irregolare sono segni di sfregamento contro i denti.
- La ricerca mostra che la causa del digrignamento notturno dei denti (e del suo decadimento) è l'apnea ostruttiva del sonno. Quindi, digrignare i denti è un segno di apnea ostruttiva del sonno, non di stress.
Passaggio 4. Osservare i segni sensoriali della perdita di smalto
Dovresti anche prestare molta attenzione a eventuali sintomi sensoriali che possono insorgere. Se il tuo dente fa male, fa male o è molto sensibile, non ignorarlo perché potrebbe essere un sintomo di un problema dentale più serio. Nelle prime fasi dell'erosione dello smalto, la sensibilità dei denti può aumentare quando si mangiano determinati cibi e bevande.
- Se cibi dolci o caldi e bevande fredde causano dolore ai denti, questo può segnalare uno stadio iniziale di erosione della linea gengivale del dente noto come abfrazione.
- Nell'erosione avanzata dello smalto, questa sensibilità e dolore aumenteranno in modo significativo fino a quando il dente diventa molto sensibile alla temperatura, specialmente alle basse temperature.
- Se avverti un dolore come questo, agisci immediatamente e fissa un appuntamento con un dentista per cercare di prevenire il peggioramento dell'erosione dentale.
Metodo 2 di 3: Adeguamento delle cure dentistiche per far fronte alla perdita di smalto
Passaggio 1. Parla del trattamento con il tuo dentista
Se lo smalto dei tuoi denti si sta erodendo, dovresti visitare il tuo dentista per discutere le opzioni di trattamento. Lo smalto dei denti non può guarire da solo in modo naturale. Quindi, se si verifica l'erosione, è necessario il consiglio di trattamento degli esperti. Il trattamento fornito sarà determinato dalla tua condizione specifica. Le opzioni includono il rivestimento del dente con una corona o un rivestimento in ceramica.
- Le corone dentali possono essere attaccate ai denti per ripristinarne la forma e la forza.
- Le otturazioni dentali possono essere utilizzate per riempire e chiudere le cavità dei denti. Questo trattamento ridurrà la sensibilità dei denti e leviga la superficie danneggiata.
- Se la tua condizione è meno grave, il tuo dentista potrebbe consigliarti di usare una crema rimineralizzante o un gel al fluoro per rinforzare i denti.
Passaggio 2. Acquista uno spazzolino a setole morbide
Anche se non puoi trattare la perdita di smalto da solo, ci sono dei passaggi che puoi adottare per ridurre il rischio. Alcuni dentisti ritengono che una delle cause della perdita dei denti sia lo spazzolamento troppo duro. Questa abitudine può anche causare la recessione gengivale. Soprattutto se ti lavi i denti energicamente con uno spazzolino a setole dure. Quindi, dovresti passare all'uso di uno spazzolino a setole morbide per lavarti i denti delicatamente.
- Assicurati di utilizzare la tecnica di spazzolatura corretta. Spazzola tutti i denti su e giù con un movimento circolare verticale.
- Lavati i denti due volte al giorno per circa due minuti alla volta.
Passaggio 3. Utilizzare un dentifricio al fluoro
Per evitare la perdita dello smalto, hai bisogno di denti sani. Il fluoro serve a rafforzare i denti contro la carie. Quindi, quando acquisti un dentifricio, assicurati che contenga fluoro. Dentifrici come questi sono ampiamente disponibili nei negozi di alimentari e spesso indicano il contenuto di fluoro nella confezione.
Se hai avuto carie o altri problemi, il tuo dentista potrebbe consigliarti trattamenti quotidiani al fluoro
Passaggio 4. Utilizzare un collutorio e un dentifricio specifici per i denti sensibili
L'uso di collutorio e dentifricio come questo può ridurre il dolore causato dalla perdita di smalto. Usa il dentifricio come al solito. Usa il collutorio per sciacquare la bocca per 30 secondi, 2 volte al giorno dopo aver lavato i denti. Varie marche di dentifricio e collutorio per denti sensibili sono vendute in farmacie, farmacie e dentisti.
Metodo 3 di 3: modifica delle abitudini quotidiane per prevenire la perdita di smalto
Passaggio 1. Ridurre l'assunzione di bevande acide
Una delle cause della carie e dell'erosione dello smalto è una cattiva alimentazione o un consumo eccessivo di alcune sostanze dannose. Limitare l'assunzione di bevande gassate e succhi di frutta. Se possibile, bevi bibite e alcolici con una cannuccia per ridurre la carie. L'uso di una cannuccia può aiutare a tenere la soda lontana dai denti.
- Sebbene possano sembrare salutari, alcuni succhi di frutta contengono acidi che sono molto dannosi per i denti e portano alla perdita dello smalto. Inoltre, cerca di evitare le bevande che contengono molto zucchero.
- Un'elevata assunzione di tisane ha un potenziale maggiore di erodere i denti rispetto al succo d'arancia.
Passaggio 2. Gargarismi con acqua dopo ogni pasto e bevanda
L'acqua può aiutare a lavare via i residui di cibo e bevande che possono erodere i denti. Dopo aver mangiato e bevuto qualcosa di acido, prenditi un momento per sciacquarti la bocca. Prima rimuovi questi detriti, più sani saranno i tuoi denti.
- L'ambiente orale diventerà acido diverse ore dopo aver consumato cibi ricchi di zucchero e amido.
- Se l'acqua non è disponibile intorno a te, approfitta della protezione dalla saliva.
- La saliva serve a neutralizzare i composti acidi che hai appena mangiato.
- Bevi più acqua durante il giorno se la tua bocca è secca o non saliva molto.
Passaggio 3. Masticare gomme senza zucchero tra i pasti
Un altro modo per neutralizzare l'acido in bocca dopo aver mangiato e bevuto è la gomma da masticare. La gomma da masticare può aumentare notevolmente la produzione di saliva in bocca (fino a 10 volte la quantità normale). Il contenuto di minerali nella saliva aiuta a rafforzare i denti ea eliminare l'acido residuo dal cibo e dalle bevande.
- Assicurati di scegliere una gomma senza zucchero e che contenga xilitolo.
- Ridurre la masticazione per evitare potenziali problemi con l'articolazione della mascella e l'attrito sui denti.
Passaggio 4. Comprendere i fattori ambientali
Sia l'attrito che i danni da usura ai denti causano la perdita e l'erosione dello smalto. Il digrignamento dei denti crea attrito e l'abrasione può verificarsi quando i denti vengono spazzolati troppo vigorosamente. Un'altra causa di usura dei denti è mordere e masticare oggetti duri come penne, matite e unghie.
