Trattare le scottature è molto più difficile che prevenirle. Tuttavia, la metà dei cittadini statunitensi di età compresa tra 18 e 29 anni riporta almeno una scottatura solare ogni anno. Qualunque sia il tipo, la tua pelle sopporterà il rischio. Impara come affrontare e sbarazzarti di questo problema il più rapidamente possibile e prendi precauzioni in futuro.
Fare un passo
Parte 1 di 3: gestione immediata
Passaggio 1. Non appena la pelle si sente bruciata, esci immediatamente dal sole
L'esposizione di un secondo alla luce solare può peggiorare l'ustione. Il modo migliore per affrontare questo problema è entrare nella stanza. Tuttavia, se non è possibile entrare nella stanza, rifugiarsi in un luogo vicino.
- Gli ombrelloni da spiaggia in realtà non forniscono molta protezione dai raggi ultravioletti a meno che non siano grandi e fatti di materiale resistente.
- Anche se hai un riparo, non significa che sei libero dall'esposizione al sole. La luce ultravioletta può penetrare una varietà di superfici e penetrare qualsiasi cosa, dalle nuvole alle foglie.
Passaggio 2. Risciacquare o fare una doccia fredda
L'acqua raffredderà la pelle e può ridurre l'ustione. Evita di usare il sapone perché irriterà e seccherà la pelle. Dopodiché, lascia che il tuo corpo si asciughi da solo. Gli asciugamani causano solo disagio e vesciche.
Se devi usare un asciugamano, non strofinarlo contro la pelle, ma semplicemente tamponalo delicatamente
Passaggio 3. Utilizzare gel di aloe vera o crema idratante
Applicalo sulla pelle bruciata dal sole per idratarla e rinfrescarla. Ripetere più volte o almeno due volte al giorno per ridurre la secchezza e accelerare l'esfoliazione.
- Puoi anche usare lozioni o gel che contengono vitamine C ed E considerando i loro benefici per ridurre i danni alla pelle.
- Evitare l'uso di prodotti che contengono olio e alcol.
- Se hai una pianta di aloe vera vicino a te, puoi prendere il gel direttamente dalle foglie. Taglia una foglia di aloe vera, tagliala a piacere con un coltello e raccogli il gel all'interno. Quindi, applica il gel sulla bruciatura.
- Il gel prelevato direttamente dalla pianta di aloe vera non contiene alcuna miscela, è naturale ed è in grado di agire efficacemente.
Passaggio 4. Bere molta acqua
Il calore e l'esposizione prolungata alla luce causano la disidratazione. La scottatura solare succhia anche l'acqua dalla superficie della pelle e da altre parti del corpo. Ricordati di bere sempre molta acqua nei prossimi giorni.
In genere, si consiglia di bere otto bicchieri al giorno. Tuttavia, bevi più di quella quantità fino a quando la scottatura solare non guarisce, soprattutto se devi stare fuori quando fa caldo o fare sport o attività che ti fanno sudare
Parte 2 di 3: rimedi casalinghi tradizionali
Passaggio 1. Preparare un impacco freddo e posizionarlo sulla parte del corpo esposta al sole
Avvolgere i cubetti di ghiaccio in un panno umido. Quindi, applica delicatamente una pressione sull'area bruciata per 15-20 minuti. Fallo più volte al giorno.
Ricorda, non applicare ghiaccio o altri oggetti freddi direttamente sulla pelle. Questo metodo in realtà rende la pelle ferita a causa del freddo del ghiaccio e peggiora solo le cose
Passaggio 2. Considerare l'assunzione di un farmaco antinfiammatorio come l'ibuprofene (Advil)
L'ibuprofene può ridurre l'infiammazione e l'irritazione e persino prevenire danni alla pelle a lungo termine. Se decidi di assumere il farmaco, continua il corso del trattamento per 48 ore.
Il paracetamolo (Tylenol) aiuta ad alleviare il dolore delle ustioni, ma non ha l'effetto antinfiammatorio dell'ibuprofene
Passaggio 3. Indossare abiti larghi
Evita i vestiti fatti di materiali ruvidi o graffianti. La maggior parte delle persone si sente a proprio agio con abiti realizzati con tessuti di cotone leggeri e leggeri.
- Proteggi le scottature coprendole quando sei all'aperto. Indossa un cappello, porta un ombrello o un parasole e indossa abiti fatti di tessuto a trama fitta.
- Inoltre, assicurati di applicare una crema solare ad ampio spettro con almeno SPF30. Riapplicare la protezione solare almeno ogni 2 ore.
Passaggio 4. Chiudi le tende e abbassa la temperatura in casa
Se la tua casa ha l'aria condizionata, accendila. Se non c'è l'aria condizionata, un ventilatore può ridurre notevolmente la temperatura corporea, soprattutto se diretto direttamente sulla zona esposta al sole.
Il seminterrato è il posto migliore per riprendersi da una scottatura perché di solito è fresco e protetto dal sole
Parte 3 di 3: trattamento domiciliare naturale
Passaggio 1. Immergere alcune bustine di tè nero in acqua calda
Raffreddare l'acqua (utilizzare il ghiaccio per accelerare il processo di raffreddamento). Rimuovere la bustina di tè dall'acqua e posizionarla sulla parte del corpo esposta al sole. I tannini nel tè possono ridurre l'infiammazione. Puoi anche applicare il tè freddo su tutta l'area bruciata dal sole.
I tannini sono astringenti naturali. La ricerca mostra anche che i tannini possono aiutare a guarire le ferite da puntura e prevenire le infezioni
Passaggio 2. Versare una tazza di yogurt bianco in una ciotola
Mescolare con 4 tazze d'acqua. Immergi un panno umido nella miscela di yogurt e posizionalo sulla parte del corpo bruciata dal sole per 15-20 minuti. Ripeti questo passaggio ogni 2-4 ore.
- Lo yogurt non salato contiene probiotici ed enzimi che possono curare la pelle bruciata dal sole.
- Assicurati di utilizzare yogurt bianco, non aromatizzato alla vaniglia, che di solito contiene zucchero e pochi probiotici.
Passaggio 3. Cospargere circa una tazza di bicarbonato di sodio in una vasca da bagno di acqua fredda
Immergiti lì dentro. Dopo il bagno, lascia che la soluzione di bicarbonato di sodio si asciughi sulla pelle. Questa soluzione allevia il dolore e aiuta la pelle a guarire.
Il bicarbonato di sodio contiene proprietà antisettiche e antinfiammatorie. Pertanto, il bicarbonato di sodio può ridurre l'infiammazione e prevenire l'infezione
Passaggio 4. Versare l'acqua in uno scolapasta pieno di farina d'avena secca e coprire con una ciotola
Rimuovere la farina d'avena e immergere un panno nella soluzione. Usa il panno per applicare la soluzione sulla puntura ogni 2-4 ore.
La farina d'avena contiene saponine che sono in grado di pulire la pelle fornendo un effetto idratante
Suggerimenti
- Smetti di usare trucchi, lozioni a base di olio o profumi per alcuni giorni dopo che la tua pelle è stata esposta al sole.
- Conserva la lozione o il gel a base di aloe vera in frigorifero per renderlo più confortevole durante l'applicazione.
- Evitare l'uso di farmaci per l'acne. I farmaci per l'acne rendono la pelle secca e arrossata.
- Assicurati che la lozione o il gel che stai usando non contenga alcol poiché può seccare la pelle.
- Non utilizzare burro, vaselina (vaselina) o prodotti a base di olio come idratanti. Questi prodotti ostruiscono i pori, bloccano la fuoriuscita di calore o causano infezioni.
- Soprattutto durante le scottature, non esitare a usare una crema solare di almeno 30 SPF ogni volta che esci di casa. Indossa anche un cappello e maniche lunghe.
- Se compaiono vesciche, non scoppiare. Pulisci l'area circostante con una soluzione antibatterica.
- La lozione al cocco, oltre ad essere non grassa, è altrettanto efficace dell'aloe vera per alleviare le scottature!
Avvertimento
- Nei casi più gravi, potrebbe essere necessario consultare un medico. Se hai la febbre o sintomi simil-influenzali, potresti avere un colpo di sole, una condizione che può svilupparsi seriamente.
- Consultare un medico se le vesciche da scottatura solare si diffondono ampiamente o si infettano.
