Il virus di Epstein-Barr (EBV) è in realtà parte della famiglia dei virus dell'herpes ed è una delle malattie più infettive negli Stati Uniti (almeno il 90% della popolazione statunitense ha contratto questo virus). La maggior parte delle persone (soprattutto i bambini) non mostra quasi alcun sintomo quando viene infettata da questo virus. Tuttavia, alcuni adulti e persone con un sistema immunitario indebolito contraggono malattie, come la mononucleosi e il linfoma. L'EBV si trasmette attraverso i fluidi corporei, in particolare la saliva. Pertanto, questo virus è anche chiamato "malattia del bacio". Non esiste un vaccino o un trattamento antivirale per prevenire o curare i casi di EBV acuto. Pertanto, la prevenzione e le terapie alternative saranno la tua strategia principale.
Fare un passo
Parte 1 di 2: ridurre il rischio di diffusione di EBV
Passaggio 1. Mantieni sano il tuo sistema immunitario
La prevenzione della trasmissione di vari tipi di infezioni (virali, batteriche e fungine) dipende dalla salute e dalla forza del sistema immunitario del corpo. Il tuo sistema immunitario è costituito da globuli bianchi specializzati che cercano e distruggono potenziali agenti patogeni, incluso EBV. Tuttavia, se il sistema immunitario è indebolito, i microrganismi dannosi possono entrare nel corpo e diffondersi inosservati. Pertanto, mantenere la forza del sistema immunitario del corpo e assicurarsi che funzioni correttamente è una strategia logica e naturale per prevenire tutte le malattie infettive, compreso l'EBV.
- Aumentare la quantità e la qualità del sonno, aumentare l'assunzione di frutta e verdura fresca, mantenere la pulizia, bere molta acqua pulita e fare cardio regolarmente sono modi comprovati per mantenere la funzione del sistema immunitario del corpo.
- Il tuo sistema immunitario migliorerà anche se riduci il consumo di zuccheri trasformati (ad es. bibite, caramelle, gelati, la maggior parte dei prodotti da forno), riduci il consumo di alcol e non fumi.
- Oltre a un cattivo stile di vita, il sistema immunitario del corpo sarà indebolito a causa di grave stress, malattie debilitanti (ad es. cancro, diabete, ecc.) e determinate procedure o prescrizioni mediche (ad es. chirurgia, chemioterapia, radiazioni, steroidi e uso eccessivo di farmaci).).
Passaggio 2. Assumi molta vitamina C
Sebbene non molte ricerche abbiano studiato gli effetti della vitamina C sui virus che non sono correlati al comune raffreddore, è stato dimostrato che la vitamina C contiene acido ascorbico che è antivirale e rafforza il sistema immunitario, quindi è molto utile per ridurre al minimo l'impatto di Infezione da EBV. La vitamina C stimola la produzione e l'attività di speciali globuli bianchi che cercano e distruggono i virus. Si consiglia di consumare 75-125 mg di vitamina C (a seconda del sesso e del consumo di sigarette), ma ora gli esperti di salute iniziano a ritenere che questa dose non sia abbastanza ottimale per mantenere la salute e l'immunità.
- Per combattere l'infezione, prendi 2 x 500 mg al giorno.
- Le fonti naturali di vitamina C includono agrumi, kiwi, fragole, pomodori e broccoli.
Passaggio 3. Considera un integratore che stimola il sistema immunitario
Oltre alla vitamina C, ci sono molte altre vitamine, minerali ed erbe che hanno proprietà antivirali e aumentano l'immunità. Sfortunatamente, non ci sono studi completi sulla prevenzione o il trattamento dell'EBV. La ricerca scientifica di qualità è costosa e le terapie naturali (o "alternative") di solito non sono una priorità di ricerca. Inoltre, l'EBV è in qualche modo unico in quanto gli piace nascondersi all'interno delle cellule B (un tipo di globuli bianchi che fa parte della risposta immunitaria). Pertanto, EBV è difficile da sradicare solo aumentando l'immunità del corpo. Tuttavia, vale la pena provare questo metodo.
- Altri integratori immunostimolanti includono vitamine A e D, zinco, selenio, echinacea, estratto di foglie di olivo e radice di astragalo.
- La vitamina D3 viene prodotta nella pelle in risposta alla luce solare ed è una parte importante di un sistema immunitario sano. Prova ad aumentare l'assunzione di vitamina D3 durante l'inverno o durante tutto l'anno se non sei esposto alla luce solare diretta per almeno 15 minuti al giorno.
- L'estratto di foglie di olivo è un potente antivirale ricavato dall'olivo e lavora in sinergia con la vitamina C.
Passaggio 4. Attenzione alla persona da baciare
La maggior parte degli adolescenti e degli adulti è stata infettata da EBV in qualche momento. Alcune persone sono in grado di combattere il virus e non mostrano sintomi, mentre altre manifestano sintomi lievi e alcune si ammalano per settimane o addirittura mesi. Pertanto, astenersi dal baciare o avere contatti sessuali con chiunque per prevenire EBV e altre infezioni virali è un modo efficace. Tuttavia, questo metodo non è realistico. Evita invece di baciare le persone malate, soprattutto se hai mal di gola, linfonodi ingrossati e ti senti costantemente stanco e stanco. Tuttavia, non dimenticare che l'EBV può apparire senza sintomi visibili.
- Nonostante sia soprannominata la "malattia del bacio", l'infezione da EBV può anche diffondersi attraverso la saliva (saliva) attraverso la condivisione di bevande e posate, nonché i fluidi corporei durante i rapporti sessuali.
- La popolazione statunitense è quasi interamente esposta all'EBV, ma la mononucleosi è più comune nei caucasici rispetto ai neri.
- Altri fattori di rischio per l'infezione da EBV sono le donne, il clima tropicale e l'attività sessuale.
Parte 2 di 2: considerare le opzioni di trattamento
Passaggio 1. Trattare i sintomi significativi dell'EBV
Non esiste un trattamento medico standard per l'EBV perché spesso non compare e la mononucleosi è autolimitante e tende a risolversi da sola entro pochi mesi. Tuttavia, se i sintomi causano un disagio significativo, utilizzare paracetamolo e farmaci antinfiammatori (ibuprofene, naprossene) per alleviare la febbre alta, l'infiammazione dei linfonodi e il mal di gola. Per un grave gonfiore della gola, il medico può prescrivere steroidi per un breve periodo di tempo. L'ospedalizzazione non è raccomandata molto spesso, anche se alcune persone con mononucleosi di solito si sentono stanche.
- Menzionato da 1/3 a EBV negli adolescenti e negli adulti progredisce verso la mononucleosi. I sintomi di solito includono febbre, mal di gola, linfonodi ingrossati e grave affaticamento.
- Non dimenticare, molti farmaci commerciali per adulti non sono adatti ai bambini (soprattutto l'aspirina).
- Fino ai casi di mononucleosi, i pazienti avvertono gonfiore della milza dovuto al filtraggio di tutte le cellule del sangue anormali dal sangue. Evita sforzi eccessivi e qualsiasi trauma all'addome se la tua milza è infiammata (situata sotto il cuore).
- Rare complicanze associate all'EBV comprendono l'infiammazione del cervello (encefalite o meningite), il linfoma e alcuni tipi di cancro.
Passaggio 2. Considera l'argento colloidale
L'argento colloidale è un liquido contenente un piccolo numero di gruppi atomici di argento elettrificato. La letteratura medica mostra che vari virus vengono curati con successo con soluzioni d'argento, ma la loro efficacia dipende dalle dimensioni (il diametro delle particelle deve essere inferiore a 10) e dalla purezza (soluzione priva di sale o proteine). Le particelle d'argento di dimensioni subnanometriche cambiano quando vengono elettrificate e possono distruggere i virus patogeni che mutano più rapidamente. Tuttavia, non è ancora noto se e come le particelle d'argento distruggano specificamente l'EBV, quindi è necessario fare ulteriori ricerche prima di raccomandare effettivamente questo metodo.
- Le soluzioni saline sono generalmente considerate non tossiche anche ad alte concentrazioni, ma le soluzioni a base di proteine aumentano il rischio di argiria (scolorimento dovuto a composti d'argento intrappolati nella pelle).
- L'argento colloidale può essere acquistato nei negozi di integratori e nelle farmacie.
Passaggio 3. Consultare un medico se l'infezione è cronica
Se l'infezione da EBV o la mononucleosi persistono per mesi, chiedi al tuo medico informazioni su farmaci antivirali o altri farmaci efficaci. L'infezione cronica da EBV non è comune, ma se la malattia non si risolve dopo mesi, può avere un impatto molto negativo sul sistema immunitario e sulla qualità della vita. Rapporti aneddotici suggeriscono che la terapia antivirale (aciclovir, ganciclovir, vidarabina, foscarnet) può essere efficace in alcuni casi di EBV. Tuttavia, non dimenticare che la terapia antivirale di solito non è efficace nei casi lievi. Inoltre, gli agenti immunosoppressivi (orticosteroidi, ciclosporina) possono essere utilizzati per ridurre i sintomi dell'infezione cronica da EBV nei pazienti.
- I farmaci che sopprimono l'immunità possono anche bloccare la risposta del sistema immunitario all'EBV in modo che le cellule infette dal virus possano moltiplicarsi ulteriormente. Pertanto, chiedi al tuo medico se ne vale la pena.
- Gli effetti collaterali comuni degli antivirali includono eruzioni cutanee, mal di stomaco, diarrea, affaticamento, dolori articolari, mal di testa e vertigini.
- Ci sono stati grandi sforzi per sviluppare vaccini contro EBV, ma nessuno è stato efficace.
Suggerimenti
- Alle persone sospettate di avere la mononucleosi (mono) verranno prelevati i campioni di sangue e verrà eseguito un test "mono point". Se il risultato del punto mono è positivo, la diagnosi di mono del paziente è chiaramente dimostrata
- È possibile eseguire diversi test anticorpali per determinare se si dispone di un'infezione nota. Gli anticorpi sono prodotti dalle cellule del sistema immunitario per aiutare a identificare virus e altri agenti patogeni.
- La diffusione dell'EBV avviene generalmente attraverso la saliva (saliva), ma può anche diffondersi attraverso il sangue e lo sperma durante i rapporti sessuali, le trasfusioni di sangue e i trapianti di organi.
