Come effettuare la transizione da donna a uomo (per transgender)

2024 Autore: Jason Gerald | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 11:19

Questo articolo è una guida generale per le persone che sono nate femmine ma si sentono maschi. Non devi fare l'intera transizione fisica: va bene fermarsi in qualsiasi fase finché ti senti a tuo agio. Puoi sempre effettuare la transizione ulteriormente la prossima volta che decidi di farlo. Tuttavia, molto probabilmente non sarai in grado di tornare com'era prima.

Fare un passo

Passaggio 1. Accetta te stesso

La prima grande parte del processo di transizione è accettare chi sei. Potresti conoscere questa identità da molto tempo o te ne sei appena reso conto. Passa molto tempo a pensare alle cose, a fare ricerche, a piangere, a tutto ciò che deve essere fatto. Sappi che non sei solo: molte persone sono anche transgender (conosciute anche come persone con disforia di genere).

• Prova a trovare un gruppo di supporto sicuro nella tua zona in modo da poter incontrare altre persone come te, ascoltare le loro storie, ottenere maggiori informazioni e finalmente accettarti.
• Scopri di cosa hai bisogno per calmarti. Alcune persone transgender si sentono a proprio agio indossando abiti nello stile del genere in cui si identificano, e alcune chiedono di essere chiamate "lui/lui", mentre altre preferiscono pronomi più neutri come "loro/loro" in un paese di lingua.. Alcuni sentono di dover fare di più con il proprio corpo per essere capiti correttamente e accettarsi allo specchio, quindi prendono la terapia ormonale (il testosterone viene iniettato sotto forma di gel o crema). Alcune persone transgender hanno una disforia così grave che hanno bisogno di effettuare transizioni significative, tra cui quanto sopra e un intervento chirurgico (superiore e/o inferiore). Tieni presente che non devi fare subito una scelta, infatti questo processo di transizione richiederà molto tempo. Molte persone sono frustrate dal lungo periodo di transizione, questo tipo di intervento chirurgico non è coperto da assicurazione e può essere molto costoso in alcuni paesi.

Passaggio 2. Sii onesto

Non c'è un momento "giusto" per dire la verità ad altre persone come transgender e non deve essere il secondo in cima al tuo processo di transizione. Tuttavia, questa è una cosa molto importante da fare. Il processo di transizione è lungo per te e il tuo percorso non sarà facile: avrai bisogno di un sistema di supporto e di persone che ti stiano accanto. Soprattutto famiglia. Fai attenzione a non affrettare la tua famiglia e i tuoi amici a vederti come un uomo: ti conoscono da molto tempo come donna e questo sarà duro per loro.

• Potrebbe essere una buona idea dirlo in anticipo a un caro amico o ai tuoi genitori (soprattutto ai tuoi genitori se vivi ancora insieme). Le lettere possono essere utilizzate se non puoi esprimere ciò che hai nel cuore o non sai cosa dire. Sii gentile e non avere fretta. Lascia che riflettano su questo e cerca di non sentirsi offeso se devono andarsene, piangere o fare qualcosa di inaspettato. Anche se ti lasciano, ricorda che ci hai passato e ci hai pensato a lungo, ma per loro potrebbe essere la prima volta.
• Puoi testare l'atteggiamento della tua famiglia nei confronti dei soggetti transgender parlando di FTM (da femmina a maschio) al telegiornale. Cerca storie interessanti come "l'uomo che è rimasto incinta" e parlane con la tua famiglia. Scopri come reagiscono all'uomo incinta prima di rivelare chi sei, soprattutto se sei minorenne. In alcune famiglie c'è anche il rischio di violenza fisica. Non essere onesto a meno che tu non ti senta fisicamente al sicuro e disponi già di un'opzione per lo "scenario peggiore" se la situazione diventa violenta.
• La maggior parte delle persone avrà molte domande (soprattutto la famiglia). Allarga i tuoi orizzonti. Sapere cosa devi fare dopo e conoscere le opzioni che verranno fuori e che stai considerando. Sii paziente con le loro domande e non prenderli in giro perché dicono cose che non hanno bisogno di ulteriori spiegazioni. Non essere annacquato o non avere piani precisi. Vedranno il tuo atteggiamento come un segno che non ci hai davvero pensato e possono convincerti a non fare la transizione. Avresti dovuto considerare che esempi di essere transgender (come sentirsi a disagio con gruppi di donne, voler essere ingombranti o sognare di diventare un giocatore di calcio da bambina) corrisponderebbero al loro ragionamento secondo cui questo è normale. per la maggior parte delle ragazze, come un modo di provare a dimostrare che ti sbagli. È molto difficile per loro capire perché sono cisgender, e non conoscono la miriade di ragioni che hai e sono impossibili da spiegare per riuscire a fargliele capire appieno, proprio come un uomo che non può spiegare i suoi sentimenti a una donna. Quindi rilassati e non arrabbiarti o frustrarti a causa loro. Se stanno parlando con te e non urlando, stanno cercando di supportarti. Ti amano e questo è il tipo di cosa di cui hai bisogno.
• Ci sono molti gruppi di supporto per famiglie e coppie di persone transgender se questo li interessa. PFLAG (acronimo di Parents, Families and Friends of Lesbians and Gays, la più grande organizzazione americana per famiglie, amici e parenti LGBT) può essere trovato su Internet e l'organizzazione ha filiali in tutta l'America. Puoi anche portarli a una riunione se vai a una riunione che li consente (chiedi prima poiché questi incontri sono generalmente riservati).
• I termini transgender e gay sono spesso confusi o intrecciati e possono creare confusione quando sei onesto. Ricorda che il transgender si riferisce all'identità di GENERE di una persona: una persona transgender può avere qualsiasi orientamento sessuale di una persona cisgender: gay, eterosessuale, bisessuale, asessuale, ecc. Questa confusione può sorgere quando si dà una "etichetta" alle persone transgender durante il processo di transizione. Quindi, come FTM, sei un uomo, e questo significa che devi chiarire agli altri che se ti piacciono gli uomini, sei (probabilmente) gay, se ti piacciono le ragazze, sei eterosessuale e se ti piacciono i gay uomini e donne eterosessuali, sei bisessuale. Tuttavia, indipendentemente da chi vuoi uscire, sarai sempre un uomo. Altre ragioni per cui le persone confondono i termini transgender e gay possono provenire da persone a cui piace travestirsi (che vengono mostrate nei media come gay ma non sono effettivamente gay), macellano lesbiche che chiaramente non sono uomini ma si vestono come uomini, e drag queen (transgender) e drag king (qualcuno che esagera lo stile di vestire un'identità di genere) è gay.

Passaggio 3. Esci come un uomo

Se non l'hai già fatto, potresti iniziare a vestirti come un uomo per mostrare la tua identità interiore. Ci sono siti su Internet che possono offrire consigli su come "agire" come un uomo, ma potresti trovarlo controproducente perché vuoi smettere di fingere e iniziare a essere te stesso. Alcuni dei consigli dati dalle persone transgender ben intenzionate sono essere scortesi, sputare, usare un linguaggio volgare e imprecare, occupare molto spazio allargando le gambe anche quando si è sull'autobus ed essere arroganti. La maggior parte dei ragazzi cisgender intorno a te probabilmente non lo farà, quindi è una buona idea osservare quali abitudini ti sono state insegnate che erano femminili e che ancora hai, come coprirti la bocca quando ridi, e poi rompere l'abitudine. Non devi comportarti sempre come una donna, quindi le abitudini che hai adottato per adattarti all'ambiente circostante possono ora essere abbandonate. (Mi sento meglio, vero?)

• Stai attento e fallo di nascosto. I cambiamenti improvvisi in casa prima di uscire allo scoperto potrebbero sorprendere i tuoi genitori e potrebbero innescare tensioni o altre conversazioni scomode. Fare questo a scuola, specialmente alle elementari o alle medie, o al lavoro, può causare molti problemi con le persone intorno a te. Prova invece a "spostarti" prima a casa, o in un luogo pubblico raramente visitato da persone che conosci. Tuttavia, quando sei pronto per provare a vestirti in questo modo a scuola o al lavoro, prova a farlo in più fasi, come tagliarti i capelli e comprare vestiti da ragazzo, poi cambiarti con una maglietta e jeans o scarpe della sezione maschile del centro commerciale e taglia i capelli ancora più corti se ti piace. Le transizioni lente ti renderanno più facile in seguito. La durata del tempo di transizione dipende completamente da te. Ora hai il controllo del tuo destino.
• Puoi istruire i compagni di classe o i colleghi sull'essere transgender per metterti a tuo agio a scuola o lavorare con il tuo nuovo look. Ancora una volta, tieni presente che non tutti ti accettano come dovrebbero, e possono dire cose offensive e false, come dire che sei una lesbica butch. Prendilo un giorno alla volta e parla con un gruppo di supporto secondo necessità, anche su Internet.

Passaggio 4. Trova un terapeuta

Questo passaggio è molto importante per due motivi. Uno, vivere una vita che ti fa sentire "bloccato nel corpo sbagliato" può avere un effetto dannoso sulla tua salute mentale. Le persone transgender sono associate a depressione e pensieri suicidi (circa il 50%). Trova qualcuno con cui parlare per affrontare il problema e ascolta i tuoi sentimenti. In secondo luogo, prima di effettuare ulteriormente la transizione, hai bisogno di uno psicologo per confermare che sei transgender. Da lì, possono fornire riferimenti a endocrinologi che possono somministrare ormoni e interventi chirurgici per determinati tipi di intervento chirurgico. Tuttavia, in alcuni luoghi, ciò non è stato realizzato perché i cambiamenti nel DSM 5 (Manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali 5a edizione) hanno rimosso il transessualismo dall'elenco delle malattie mentali (va notato che l'omosessualità è stata eliminata decenni fa). I chirurghi in America (almeno quelli ufficiali) non eseguiranno interventi sui glutei senza l'approvazione di un medico o di uno psicologo. Non provare mai a comprare testosterone su Internet e fallo da solo! Il motivo per cui il tuo medico o psicologo ti manda da un endocrinologo è per ottenere un campione di sangue in modo che i tuoi attuali livelli ormonali possano essere controllati. Non dovrebbero darti troppo testosterone perché può essere convertito in estrogeni dal corpo, e questo è l'opposto del tuo piano, giusto? Quindi, se il tuo stato richiede di vedere uno psicologo, incontralo e sii paziente. Se sei fortunato a vivere in un'area che non richiede più la visita di uno psicologo (come Washington DC), il processo sarà più rapido ma altrettanto sicuro.

• È una buona idea trovare un buon chirurgo o uno psicologo specializzato o che veda spesso le persone transgender. Se hai difficoltà a trovare un chirurgo o uno psicologo affidabile, prova ad andare a un gruppo di supporto o a cercare online per scoprire chi ti consiglia (e chi no).
• Il processo di transizione è un passo molto serio nella tua vita, quindi non dovresti affrettarlo. Se vedi uno psicologo, ci vorranno diverse sessioni per fornire una diagnosi definitiva e possono continuare ad aiutarti durante il processo di transizione.

Passaggio 5. Fai un piano

Ci sono molti passaggi da considerare, tra ormoni, chirurgia, essere onesti con tutti quelli con cui lavori/vivi/ interagisci, quindi avere una guida di base può essere molto utile. Questa guida può aiutarti a vedere le cose dalla prospettiva, tenerti aggiornato, prendere nota delle fonti, fare un buon elenco di medici, pianificare quando cambiare il tuo nome nei documenti legali (patente di guida, passaporto, certificato di nascita, ecc.)), e ti motiva a mettere in preventivo i tuoi soldi (che sarà una quantità enorme poiché la maggior parte delle assicurazioni non paga tutto ciò di cui avresti bisogno per risparmiare decine di milioni di rupie).

• Cerca di essere realistico. Non importa quanto desideri completare questo processo di transizione entro un anno, la realtà è che ci vorranno diversi anni per completarlo. Se il tuo piano è quello di effettuare una transizione completa, l'obiettivo realistico potrebbe essere di circa cinque anni. In questo modo, hai tempo per adattarti a ogni fase del percorso e dai anche alla tua famiglia, agli amici e ai colleghi il tempo di adattarsi. Il terapeuta può anche aiutarti in questo processo determinando quando sei pronto per passare alla fase successiva. Alcuni stati in America richiedono anche che tu viva come un uomo per un anno prima di ricevere ormoni o di sottoporti a un intervento chirurgico (anche se ora sta cambiando).
• Il tuo terapeuta sarà la persona migliore a cui rivolgerti per pianificare il tuo futuro. Conoscono il tempo di attesa stimato tra le fasi di transizione e possono avere una buona idea di un piano realistico basato sulle esperienze passate di altri pazienti. Se non vedi un terapeuta, verifica con i membri di un gruppo di supporto transgender perché possono dirti quando eseguire questi passaggi.

Passaggio 6. Iniziare la terapia ormonale (opzionale)

Non tutti gli uomini transgender scelgono di iniziare la terapia ormonale sostitutiva (HRT) per una serie di motivi, tra cui il prezzo e il fatto che i loro corpi non possono accettare la "T" (sensibilità agli androgeni), che non li renderebbe meno maschi o femmine.. FTM è molto fortunato quando si tratta di testosterone, noto anche come "T", perché il testosterone è molto potente per trasformare il corpo di una persona, a differenza dell'estrogeno più delicato utilizzato da MTF (da maschio a femmina). Il testosterone rende il tuo corpo più mascolino:

• regola la distribuzione del grasso in modo che il grasso che si è accumulato nei fianchi, glutei, cosce e (un po') nel petto si sposti verso lo stomaco (non si perde grasso, ma il grasso viene solo ridistribuito quindi devi ancora esercizio fisico per dimagrire).

• costruire muscoli (se ti alleni, questo ormone non ti renderà muscolare se sei pigro), allargare le spalle e possibilmente ispessire la pelle delle mani e dei piedi (può anche allargare le mani e i piedi a causa della crescita della cartilagine, ma non sono sicuro).

  • L'aumento del tono muscolare e il trasferimento di grasso di solito rendono il tuo viso più quadrato o definito (se hai meno di 21 anni, potresti anche essere in grado di far crescere un pomo d'Adamo).
  • Gli uomini possono anche perdere grasso più velocemente perché possono aumentare la massa muscolare più facilmente (che di solito brucia molto grasso), quindi dovresti essere in grado di ridurre il grasso della pancia in futuro (ma aumenterai anche prima di peso perché sentirai più affamato e non sarai in grado di perdere peso semplicemente facendo affidamento su una T e rallentando. Devi far funzionare il tuo metabolismo indipendentemente dal tuo sesso).
  • La maggior parte degli FTM si sente più forte e più tranquilla dopo aver assunto l'ormone testosterone.
• aumenta la crescita dei peli sul viso e la perdita di peli fini sulle tempie a causa del comune problema maschile della calvizie e questo problema è irreversibile anche se si smette di usare l'ormone T.
• approfondisci la tua voce (la tua voce potrebbe sembrare instabile e potresti perdere la tua estensione vocale mentre canti).
• ispessisce la pelle e ti rende più in grado di tollerare il freddo.
• cambia l'odore del tuo corpo e aumenta il volume del sudore quando è caldo.
• Il testosterone può aumentare leggermente la tua altezza se la pubertà non è finita e stai ancora crescendo.
• Il testosterone interromperà anche il ciclo mestruale, generalmente intorno ai 3 mesi (a seconda della dose).
• Anche il tuo desiderio sessuale aumenterà, così come il tuo appetito.

• Anche il tuo clitoride inizierà a crescere. Il clitoride e il pene si sviluppano dalle stesse cellule nella fase fetale e l'ormone T provoca un aumento delle dimensioni. Di solito, il clitoride crescerà di circa 2-5 cm.

  Ciò è particolarmente importante per la metoidioplastica (una delle due opzioni per la chirurgia genitale), che viene utilizzata per ingrandire il clitoride e modellare il pene

• Iniziare la terapia ormonale è come attraversare la seconda pubertà. Va notato che se noti un brufolo spuntare per la prima volta, sperimenterai di nuovo una fase di breakout o la tua pelle diventerà più grassa (preparati un lavaggio del viso).
• Non c'è un tempo definito per questi cambiamenti fisici, ma il tuo ciclo mestruale si fermerà entro 6 mesi. Anche la tua voce diventerà pesante in circa 6 mesi a un anno. Allo stesso modo con la crescita del clitoride.
• La maggior parte delle persone inizia a prendere l'ormone T attraverso iniezioni. Ma questo metodo può essere trasformato in pillole, cerotti, creme o gel. I prezzi per la terapia con testosterone variano a seconda della dose, del metodo di somministrazione e dell'assicurazione (se non hai un'assicurazione, dovrai spendere i tuoi soldi; se hai un'assicurazione, alcune polizze copriranno il costo della terapia ormonale come transizione, e esistono anche alcune polizze. Va notato che alcune università hanno un'assicurazione per i loro studenti che può coprire parte o tutto il costo della terapia ormonale, e alcune copriranno i costi della chirurgia).
• Alcuni FTM preferiscono sottoporsi a un intervento chirurgico al seno superiore prima di iniziare con l'ormone T. Ci sono molte ragioni per questo: alcune persone scelgono la chirurgia del seno come primo passo perché continuare ad avere il seno dopo aver iniziato a sembrare un uomo può essere imbarazzante o imbarazzante; per altri, la chirurgia del seno è molto importante per la salute psicologica e l'aspetto fisico: il pubblico in generale crede che il seno rappresenti la natura femminile di una persona e, per la maggior parte degli FTM, il seno li renda scomodi e una parte indesiderata del loro corpo. In alcuni casi, la chirurgia del seno può avere più successo prima dell'uso dell'ormone T, e in altri casi, la chirurgia del seno viene eseguita meglio dopo l'uso dell'ormone T, quindi assicurati di consultare il medico e il chirurgo per un consiglio su quale sia il cosa migliore da fare in questo momento. Alcuni FTM scelgono anche di indossare abiti per ridurre la forma del loro seno mentre risparmiano per un intervento chirurgico; di solito iniziano anche un programma di perdita di peso nel tentativo di ridurre le dimensioni del seno in modo da avere più opzioni per la chirurgia del seno (ci sono tre tipi di chirurgia in base alle dimensioni del seno; tieni presente che la perdita di peso non ridurrà le dimensioni del tessuto mammario in tutti).

Passaggio 7. Cambia il tuo nome

La maggior parte delle persone transgender inizierà a chiedere ai propri amici e familiari di chiamarli con il nome dell'uomo che hanno scelto nelle prime fasi del processo di transizione. Di solito, quando inizi a usare l'ormone T è un buon momento per cambiare il tuo nome perché inizierai a sembrare un uomo. Dovresti controllare le leggi del tuo paese. Di solito c'è una tassa di cambio del nome (in America, costa circa $ 200 o l'equivalente di circa Rp. 2.500.000, in Indonesia potrebbe essere richiesta una tassa di tribunale di circa Rp. 200.000 o più) per le spese di elaborazione.

Assicurati di aggiornare il tuo ID ufficiale (SIM, KTP, NPWP, ecc.) con un nuovo nome e una foto, se possibile. Dovresti anche informare la tua scuola o il tuo ufficio, soprattutto se devi usare un documento d'identità per entrare a scuola o al lavoro. loro con un compagno di stanza dello stesso sesso che scelgono. Tuttavia, la maggior parte delle scuole non lo farà prima che la persona sia designata, dallo stato, dalla contea o dalla provincia, come sesso preferito. Controlla in anticipo le politiche della tua scuola in modo da poterlo vincere' essere sorpreso da qualcosa)

Passaggio 8. Eseguire l'operazione

Come la terapia ormonale sostitutiva, non tutti gli uomini transgender scelgono di sottoporsi a un intervento chirurgico. Se ti senti a tuo agio con l'aspetto del tuo corpo senza chirurgia, va bene, così come quando ti senti a disagio con il tuo stato fisico. I corpi degli uomini transgender sono disponibili in molte forme e dimensioni, proprio come gli uomini cisgender. Ci sono tre tipi di chirurgia che possono essere scelti per avere il fisico di un uomo.

• Chirurgia del seno: rimuovi il tessuto mammario e rendi il tuo petto più mascolino. Esistono diverse procedure per questo intervento, a seconda delle dimensioni del torace, dell'elasticità della pelle e di ciò che preferisci (ad esempio, ferita, tempo di guarigione e rischi/benefici). Queste tre operazioni sono:

  • Mastectomia bilaterale o affettamento bilaterale (se si dispone di una coppa C, D o più grande, questa è l'unica opzione)
  • Mastectomia sottocutanea o a buco della serratura (adatta per uomini con tessuto mammario sottile, come la taglia AA)
  • Mastectomia sottocutanea o peri-areolare (non spaventosa come il "buco della serratura", ma se hai una coppa del seno più grande di B, non puoi farlo)

• Isterectomia: rimozione dell'utero. Questo intervento è combinato con la salpingo-ovariectomia bilaterale, cioè la rimozione delle ovaie e delle tube di Falloppio.

  • Poiché il testosterone interrompe il ciclo mestruale, alcuni medici hanno ipotizzato che questo intervento possa aumentare il rischio di cancro riproduttivo (la maggior parte delle ricerche è attualmente in corso per determinare se questo è vero). Il medico può raccomandare questa procedura entro circa 5 anni dall'inizio dell'uso di testosterone. Tuttavia, è importante ricordare che una volta rimosse le ovaie e l'utero, il tuo corpo non produrrà testosterone da solo e farai affidamento solo sulla terapia T. Se decidi di interrompere questa terapia ormonale, per qualsiasi motivo, potresti aver bisogno prendere pillole di estrogeni e progesterone per prevenire questa perdita ossea.
  • La maggior parte degli uomini sceglie di sottoporsi a un'isterectomia in modo da non dover vedere un ginecologo perché lo trovano imbarazzante.
  • Alcuni paesi richiedono un intervento chirurgico ai genitali prima che le persone transgender possano cambiare ufficialmente il loro genere.

• Chirurgia sessuale: formazione genitale maschile. Esistono due tipi di chirurgia genitale, vale a dire: metaoidioplastica o falloplastica.

  Allo stesso tempo, il chirurgo può allungare l'uretra in modo che il pene formato possa essere utilizzato per la minzione. La vagina può anche essere chiusa durante questa procedura. I pazienti possono anche scegliere se vogliono modellare lo scroto e inserire un testicolo artificiale

• Alcuni assicuratori sanitari considerano la chirurgia genitale un intervento di chirurgia estetica, il che significa che il paziente è finanziariamente responsabile della copertura dei costi e il costo della chirurgia genitale può essere molto costoso. In America, la chirurgia del seno può variare da $ 5.500-7.000 o circa 70-90 milioni di rupie; anche l'isterectomia costa lo stesso. La chirurgia genitale costa circa $ 5.000-20.000 o 65-250 milioni di rupie a seconda della procedura scelta.

Passaggio 9. Cambia legalmente il tuo genere

Ancora una volta, ogni regione/provincia/paese ha le proprie leggi su ciò che deve essere fatto affinché una persona possa cambiare genere. Molte aree richiedono la documentazione di uno psicologo o di un medico che possa confermare il tuo genere. Lo stato di New York richiede un endocrinologo per confermare che la persona sta assumendo testosterone, così come un chirurgo per confermare che sono stati eseguiti un intervento chirurgico al seno e l'isterectomia.

Suggerimenti

• Sii te stesso. Fai tutto ciò che ti fa sentire a tuo agio, ma sii sempre attento alla tua sicurezza.
• Cerca di capire i tuoi amici e la tua famiglia che potrebbero impiegare del tempo per abituarsi a questo cambiamento. Potresti aver sempre saputo e sentito di essere un uomo, ma hanno appena appreso questa informazione. Anche se non hai mai voluto essere appariscente o irrispettoso, devi anche essere paziente. Anche se sono perfettamente a loro agio con il tuo nuovo sé dal momento in cui glielo dici, potrebbe volerci un po' di tempo per ricordare e abituarsi a chiamarti con il tuo nome maschile.
• Non avere fretta, soprattutto se sei giovane. Potresti sentirti come se fosse appena successo e non puoi più essere intrappolato nel corpo di una donna. Sii forte, sii paziente e assicurati di fare le scelte giuste. Parla con persone che conosci e di cui ti fidi, visita i gruppi di supporto (di persona e online) e parla con altre persone transgender. Questa decisione potrebbe cambiarti la vita, molti medici ti diranno persino di vedere uno psicologo e vivere da uomo per un po' prima di accettare la terapia ormonale o un intervento chirurgico. Diverse "generazioni precedenti" erano già preparate e aspettavano l'accettazione da parte della società. Alcuni lo hanno pagato pesantemente (come la dipendenza, l'isolamento, il suicidio e persino l'omicidio) ma molti hanno vissuto vite felici, indipendentemente dal fatto che abbiano compiuto la transizione fisica o meno. Considera le tue opzioni e non isolarti. Fai la transizione nel modo che preferisci.
• Preparati a parlarne, perché i tuoi amici e la tua famiglia avranno molte domande. Preparati a condividere il motivo per cui ti senti in questo modo, soprattutto se hai intenzione di parlare con un medico della terapia ormonale e della chirurgia. Usa esempi di tutta la tua vita, che possono aiutarti a dimostrare che è così che ti senti da anni e che non è una sensazione o una decisione che salta fuori e viene presa senza pensarci due volte. Cerca libri su questioni transgender in modo da poter discutere i prossimi passi e piani. Sii consapevole dei soldi che devi raccogliere. La tua assicurazione potrebbe non pagare per la terapia ormonale o la chirurgia genitale e la tua famiglia e i tuoi amici potrebbero non essere disposti o in grado di pagare o prestare denaro per queste procedure. Studia i piani finanziari o visita un pianificatore finanziario professionista in modo da poter determinare l'opzione migliore per raccogliere fondi per il trattamento.
• Sii onesto con te stesso. Dillo alle persone di cui ti fidi quando ti senti a tuo agio a dirglielo. Ricorda gentilmente a tutti che questo è privato e personale per te, glielo dici perché ti fidi di loro e non vuoi che condividano queste informazioni con nessun altro: se vuoi che qualcuno lo sappia, glielo dirai quando arriva il momento, è giusto.
• Scegli un buon ambiente per parlare chiaro con "persone importanti" (come i genitori). Scegli un luogo neutro e confortevole per te e le altre persone coinvolte possono andarsene se lo desiderano. Non vuoi che si sentano messi all'angolo se le loro emozioni non li prendono e hanno bisogno di stare da soli per un po', e devi anche scegliere un posto dove puoi lasciarti andare rapidamente se la situazione peggiora o diventa pericolosa.
• Ovviamente puoi difenderti, se necessario. Anche se non dovresti essere cattivo con nessuno, se qualcuno ti prende in giro perché sei transgender, non limitarti a sederti e lasciare che il ridicolo penetri nella tua mente. Difenditi! Ti sentirai molto meglio se lo fai.

Avvertimento

• Se scegli una transizione per operazione, il risultato sarà permanente. Sebbene sia possibile eseguire protesi mammarie e ricostruzione vaginale, nessun intervento di chirurgia ricostruttiva può realisticamente riportare il corpo al suo stato originale. Anche molti degli effetti collaterali della terapia con testosterone (crescita di peli fini sul viso, allargamento delle spalle, ingrossamento del clitoride, alterazioni della voce, ecc.) possono essere permanenti e non scompariranno una volta interrotto il trattamento, ma se continui hanno ovaie, grasso e cambiamenti muscolari di solito torneranno alle caratteristiche femminili. Il desiderio sessuale, la pelle grassa e l'odore corporeo possono tornare alla normalità, ma possono anche essere permanenti. Assicurati di conoscere le tue opzioni e assicurati di volerlo davvero. Questa è un'opzione che uno psicologo può aiutarti a raggiungere, ma tutto dipende dalla tua decisione. Fai quello che pensi sia giusto.
• Essere onesti con le altre persone può essere pericoloso, soprattutto per la tua famiglia, anche se sei maggiorenne e non vivi con loro. Assicurati che siano calmi e non eccessivamente stressati o arrabbiati quando glielo dici. Se sai che hanno giudizi negativi sulle persone transgender e prevedi che reagiranno violentemente alle tue notizie, fai attenzione. Se prevedi una reazione violenta, chiedi prima consiglio a persone di cui ti fidi e valuta se dovresti condividere queste informazioni con loro. La tua sicurezza è fondamentale.
• Non lasciare che qualcuno ti costringa a prendere ormoni o a fare un intervento chirurgico se non vuoi perché dicono che non sei un "vero transgender" o un "vero uomo" se non lo fai. Molti uomini transgender vivono felici senza cambiare il loro fisico. Ogni uomo transgender ha le sue ragioni per scegliere di sottoporsi a terapia ormonale sostitutiva e chirurgia o meno. Inoltre, la chirurgia è una procedura costosa e una scelta personale. Alcuni uomini transgender non possono permettersi la procedura, alcuni hanno una brutta reazione all'anestesia e alcuni hanno paura di sottoporsi a un intervento chirurgico perché sono preoccupati per il dolore, le complicazioni o l'anestesia. Le persone che hanno davvero bisogno di conoscere il tuo corpo nudo sei tu, il tuo dottore e il tuo partner intimo.
• Diffida del bigottismo (una caratteristica di chi non tollera che gli altri abbiano un'opinione diversa) e delle persone che non accettano le persone transgender. Alcuni di loro saranno scortesi, ma altri possono minacciarti fisicamente e questo è molto pericoloso.