Nel corso della vita, prendi molte decisioni. Le decisioni che prendi variano dalla più banale alla più cruciale. Le tue decisioni determinano chi sarai in futuro. Prendere decisioni in una fase cruciale può influenzare il tuo futuro. Se hai fatto qualcosa di cui ti pentirai in seguito, puoi imparare a prendere decisioni migliori.
Fare un passo
Parte 1 di 2: formulare decisioni
Passaggio 1. Riassumi il problema
Prima di poter prendere una buona decisione, è necessario riassumere chiaramente il problema. Ti aiuterà a concentrarti sulle decisioni che stai per prendere e a non farti distrarre da cose non correlate. Potresti trovare utile scrivere una o due frasi come "La decisione che devo prendere è…"
Devi chiederti di scoprire perché hai preso una decisione. Qual è la motivazione? Ti farà capire meglio l'azione che stai per intraprendere. Forse hai deciso di acquistare una nuova auto. Hai comprato un'auto perché avevi bisogno di un'auto nuova? Vuoi una macchina nuova perché il tuo amico ha comprato una macchina nuova? Comprendere la motivazione può aiutare a evitare decisioni sbagliate
Passaggio 2. Affronta le tue emozioni
Le tue emozioni hanno un impatto sulle decisioni che prendi. Non è una brutta cosa. La chiave è essere in grado di identificare e controllare le tue emozioni. Un buon processo decisionale è il risultato di una combinazione di emozione e logica. Dovresti coinvolgere solo le emozioni che sono direttamente correlate alla decisione che stai per prendere.
Se ricevi cattive notizie prima di partire per il lavoro o la scuola, quelle emozioni negative influenzeranno le decisioni che prenderai quel giorno. Una volta che te ne sei reso conto, puoi prenderti del tempo per calmarti e ricordare a te stesso che devi concentrarti sul compito da svolgere
Passaggio 3. Non considerare troppe informazioni
Probabilmente hai sentito la gente parlare di prendere decisioni ponderate. Sebbene sia importante raccogliere informazioni su cui basare il tuo processo decisionale, a volte considerare troppe informazioni è sbagliato. Di solito prendiamo decisioni in base alle informazioni più recenti in nostro possesso.
- Dovresti dare la priorità alle informazioni più importanti e rilevanti per il tuo processo decisionale. Potresti essere in grado di fare un elenco in mente o un elenco scritto delle informazioni di cui hai veramente bisogno.
- Se stai prendendo in considerazione una decisione da molto tempo, prenditi del tempo per schiarirti le idee. Puoi fare una passeggiata o leggere un libro per 15 minuti.
Passaggio 4. Considera le varie opzioni disponibili
Fai un elenco di tutte le opzioni disponibili, non importa quanto strane possano essere le scelte. Il tuo subconscio gioca un ruolo importante nel processo decisionale. I ricercatori hanno scoperto che la maggior parte delle nostre decisioni sono prese dal subconscio. Queste decisioni sono spesso quelle giuste, in base alle informazioni disponibili.
- Pratica l'autoconsapevolezza come parte del prendere decisioni. Devi rimuovere tutte le distrazioni e prenderti del tempo per meditare per considerare le decisioni che stai per prendere. Fai un respiro profondo e pensa alla tua decisione, alle varie soluzioni possibili e ai pro e contro di ciascuna opzione. La meditazione per 15 da sola ha mostrato un miglioramento nel processo decisionale.
- La tua meditazione dovrebbe concentrarsi sul presente. Se la tua mente inizia a perdere la concentrazione, riportala sulla decisione che stai per prendere.
- Controllare le tue emozioni e dotarti delle informazioni importanti di cui hai bisogno consentirà al tuo subconscio di pensare e prendere decisioni migliori.
Passaggio 5. Rimuovi te stesso dalla decisione
Prendere decisioni è difficile se sei pienamente coinvolto nella situazione. Fai finta che la decisione che devi prendere sia del tuo amico e lui ti chiede di aiutarlo a prendere quella decisione. Di solito diamo a un amico consigli diversi da quelli che diamo a noi stessi, questo ti aiuterà a vedere la decisione da prospettive diverse.
- Se qualcuno prende una decisione riguardo alla tua relazione con il tuo ragazzo, fingi che sia la relazione del tuo amico. Ora puoi considerare la relazione dal punto di vista delle due persone nella relazione. Quindi puoi pensare a diversi modi in cui il tuo amico potrebbe risolvere alcuni dei problemi nella relazione e i diversi possibili risultati.
- Anche usare il punto di vista di un estraneo ti aiuterà a controllare le tue emozioni.
Passaggio 6. Considerare i rischi ei benefici
Devi considerare gli impatti positivi e negativi che possono verificarsi a seguito delle decisioni che prendi. Dovresti anche pensare alle persone che potrebbero sentire l'impatto della tua decisione. Ricorda che ci saranno sempre pro e contro per ogni decisione. Devi prendere decisioni in cui i lati positivi superano i negativi. Nessuna decisione è perfetta.
- Se hai intenzione di acquistare una nuova auto, alcuni dei vantaggi sono che ottieni una buona garanzia, la tecnologia più recente, una migliore distanza in miglia del gas. Alcuni degli svantaggi sono i costi di acquisto più elevati e l'aumento del costo dell'assicurazione auto. Prenderete in considerazione i vari fattori di cui sopra insieme alle vostre attuali condizioni finanziarie e condizioni di trasporto.
- Devi pensare ai risultati migliori e peggiori delle tue decisioni. Dovresti anche considerare cosa potrebbe accadere se non prendi affatto una decisione (che è anche una decisione).
Parte 2 di 2: Prendere una decisione
Passaggio 1. Evita le insidie comuni
Le tue solite preferenze e schemi di pensiero a volte possono sabotare il tuo processo decisionale. Potresti aver formulato una decisione, ottenuto le informazioni giuste e soppesato i pro ei contro, ma non hai ancora preso la decisione migliore. Dovresti essere consapevole di avere preferenze e pregiudizi che possono influenzare il tuo processo decisionale.
- Guarda sempre il tuo problema da una prospettiva diversa, invece di attenerti alla soluzione iniziale. Puoi ricevere consigli da persone che la pensano diversamente dalla tua per avere maggiori informazioni.
- Non prendere una decisione solo perché è la più comoda. Il cambiamento è difficile, ma a volte provare qualcosa di diverso o insolito è la soluzione migliore.
- Una volta che hai deciso, non cercare informazioni che supportino ciò che vuoi fare. Cerca di pensare in modo obiettivo e considera tutti i lati del problema.
- Concentrati sulle decisioni che hai di fronte e nel presente. Ricorda a te stesso che il passato è passato e non basare le tue decisioni su errori o successi passati.
Passaggio 2. Crea un piano
Una volta deciso cosa farai, dovrai scrivere i passaggi che farai per realizzarlo. Il tuo piano dovrebbe includere un approccio graduale, una tempistica per l'implementazione della soluzione e come includere altri che potrebbero essere influenzati dalla tua decisione.
Ad esempio, se hai deciso di andare in vacanza, dovrai adottare misure specifiche per realizzarla. Questi passaggi potrebbero includere l'allocazione di fondi e il risparmio per il viaggio, portare le persone che vogliono andare in vacanza con te, impostare le date delle vacanze, trovare hotel e veicoli e una tempistica per fare queste cose
Passaggio 3. Impegnati nella tua decisione
Non essere pigro, non guardare indietro o fare supposizioni. Le scelte diventano decisioni quando vengono attuate. Focalizza il tuo tempo, energia, sé e obiettivi sulla decisione. Se non puoi farlo e stai ancora pensando ad altre alternative, la tua decisione non sarà buona perché non puoi lasciar andare le altre opzioni. Devi seguire la tua decisione.
Cercare di prendere una decisione è una delle parti più difficili. Puoi essere così preso dal tentativo di prendere le decisioni giuste che non intraprendi alcuna azione. Se non segui la decisione, potresti perdere i vantaggi oi benefici della decisione. Se sei indeciso sulla candidatura per un nuovo lavoro e non fai mai il primo passo per compilare un modulo di domanda, qualcun altro otterrà il lavoro. Hai perso l'occasione
Passaggio 4. Rivedi la tua decisione
Parte del prendere decisioni migliori è valutare le decisioni che hai preso. Molte persone dimenticano di riflettere sulle decisioni che hanno preso. La revisione ti aiuterà a vedere cosa sta andando per te e cosa no. Il processo può anche aiutare a prendere decisioni in un secondo momento.
Alcune domande che puoi porti includono: Sei soddisfatto dei risultati? Cosa puoi migliorare? C'è qualcosa che vuoi cambiare? Cosa hai imparato da qui?
Passaggio 5. Crea un piano di backup
Nessuno prende sempre le decisioni giuste. Non essere troppo duro con te stesso. A volte, siamo costretti a prendere decisioni senza tempo o informazioni sufficienti. Anche se l'esito della decisione non è di tuo gradimento, puoi utilizzare l'esperienza per fare una scelta diversa.
Puoi prendere in considerazione varie opzioni quando prendi una decisione. Puoi guardare indietro e provare alcune delle cose che hai considerato all'inizio. Puoi anche ripetere il processo dall'inizio
Suggerimenti
- Pensa sempre attentamente prima di fare o dire qualcosa.
- Assicurati che le tue azioni aiutino gli altri o, per lo meno, non feriscano gli altri.
- Soprattutto, presenta le tue decisioni con sicurezza e apertura mentale, ma preparati a cambiare le decisioni per ridurre i rischi. Per alcune delle decisioni che prendi, non sarai in grado di ottenere il quadro completo, quindi fidati del tuo intuito. La tua intuizione è il risultato dell'accesso alla conoscenza e alle esperienze memorizzate nel tuo subconscio.
- Anche se sei stato addestrato, ciò non significa che il tuo processo decisionale si traduca immediatamente in decisioni perfette. Tuttavia, se segui il processo in modo professionale, il processo decisionale ti porterà a prendere buone decisioni.
- Tuttavia, non fare affidamento esclusivamente sull'intuizione per le grandi decisioni, soprattutto quando la conoscenza di un esperto come un contabile o un avvocato può aiutare. Chiedere aiuto agli esperti può ridurre al minimo il rischio.
- Questo processo può essere lungo e noioso, soprattutto se le decisioni riguardano questioni complesse. Richiede una varietà di tecniche e capacità di pensiero. Tuttavia, fa tutto parte del processo e diventerai più saggio in seguito seguendo il processo.
- Non fare qualcosa che possa aiutarti, ma ferire qualcun altro.
- Le migliori decisioni sono possibili solo se comprendi i tuoi sentimenti. Troverai il processo decisionale sano, soddisfacente e creativo. Un processo decisionale di successo è il modo migliore per diventare un buon decisore. Poi, se guardi indietro nel tempo, ti ritroverai a liberarti dei problemi che ti hanno afflitto in passato, senza nemmeno rendertene conto.
