Per mangiare i semi di girasole, fai scorrere la lingua lungo il guscio esterno salato, rompi il seme tra i denti e sputa la pelle prima di masticare l'interno. Ripetere. Questo articolo insegna come diventare un maestro seminatore: cioè uno che può consumare semi di girasole mentre svolge altre attività.
Fare un passo
Metodo 1 di 2: ottenere la tecnica
Passaggio 1. Prendi un sacchetto di semi di girasole
Puoi prendere un sacchetto di semi a cui sono stati rimossi i gusci, ma è più divertente mangiare i semi che richiedono un po' più di lavoro per staccarsi. Scegli tra una varietà di sapori, come chipotle (piccante), salato o barbecue.
Passaggio 2. Metti i semi di girasole in bocca
Inizia con un solo seme, così puoi capire la tecnica.
Passaggio 3. Sposta i semi sul bordo della bocca
È più facile rompere i semi sul bordo della bocca che nella parte anteriore della bocca.
Passaggio 4. Metti i semi tra i denti
Usa la lingua per metterlo nella posizione giusta. La posizione può essere verticale o orizzontale, a seconda delle tue preferenze. Qualunque sia la tua scelta, il bordo esterno della buccia dovrebbe essere a contatto con i denti.
- Usa i molari (dente per masticare) per rompere la pelle. Questi denti hanno una rientranza nel mezzo per contenere i semi.
- È più difficile se usi i due denti anteriori; i semi possono scivolare e graffiare le gengive.
Passaggio 5. Applicare una pressione ferma e costante sui semi fino a quando non scoppiano
La pelle deve essersi screpolata facilmente dopo essere stata sottoposta a un'intensa pressione per un po'. Tuttavia, non mordere troppo forte in modo che i semi non si sgretolino.
Passaggio 6. Rimuovere i semi dai denti
Lascia che i semi cadano sulla tua lingua.
Passaggio 7. Separare il ripieno interno dalla pelle
Usa la lingua e i denti per separarli. La trama è la chiave per fare questo passaggio. Il ripieno commestibile era liscio, mentre la pelle era ruvida.
Passaggio 8. Sputa i fiocchi di pelle
Dopo l'allenamento, il guscio di solito si apre come un guscio, quindi non c'è confusione con questo passaggio.
Passaggio 9. Mangia i semi
Metodo 2 di 2: mangiare grandi quantità di semi
Passaggio 1. Metti una manciata di semi in bocca
Alcuni giocatori di baseball si versano in bocca mezza busta alla volta e la masticano per un'ora. Più semi puoi mettere nelle tue guance, meglio è.
Passaggio 2. Trasferire i semi su una guancia
Devi mettere tutti i semi nello stesso posto, così puoi controllarli.
Passaggio 3. Sposta un seme sull'altro lato della bocca
Usa la lingua per spostarlo in modo che il seme si trovi dall'altra parte della guancia.
Passaggio 4. Staccare la pelle
Usa la lingua per posizionare il seme tra i molari, quindi mordi per rompere la pelle.
Passaggio 5. Sputa la buccia e mangia i semi
Passaggio 6. Ripeti con gli altri semi
Trasferisci il seme dalla guancia dove tiene il seme all'altra guancia, mordi il seme tra i molari, sputa la pelle e mangia il seme.
Passaggio 7. Aumenta lentamente il numero di semi che puoi tenere sulle guance
Ciò ridurrà il numero di ricariche per ogni porzione, ed è quello che fanno i professionisti.
Suggerimenti
- Se vuoi estrarre dei semi dalla bocca, sputali in una tazza o in un contenitore. Tuttavia, agisci educatamente ed evita di disturbare gli altri con il suono del tuo sputo.
- Se sei una seminatrice seria, prova a coltivare i girasoli e a raccogliere i tuoi semi. In questo modo, puoi determinare quanto sale desideri.
- Non scoraggiarti se non riesci al primo tentativo. Il mangiatore di semi di girasole professionale richiede anni di pratica e lo fa sembrare facile. Continua a esercitarti, la pratica produrrà la perfezione.
- Assicurati di avere una tazza o un contenitore per raccogliere lo sputo di semi quando guidi.
- Per non disturbare i tuoi colleghi, prova a rompere i semi con la bocca chiusa per ridurre al minimo il fastidioso "cracking".
- Assicurati di non morderti la lingua quando apri i semi in bocca.
Avvertimento
- Un consumo eccessivo può causare un effetto lassativo a causa del contenuto di fibre nei semi di girasole.
- Mangiare semi troppo a lungo causerà un sapore pungente sulla lingua, a causa del contenuto di sale.
- Fai attenzione quando mastichi per non soffocare.
- Consulta il tuo medico per assicurarti di poter assumere 110 mg di sodio (la quantità abituale in una porzione di semi di girasole disponibili in commercio) ad ogni pasto. Controlla l'etichetta del contenuto nutrizionale sulla confezione dei semi di girasole.
