Puoi realizzare il tuo desiderio da un giorno all'altro fissando obiettivi specifici, pensieri positivi e un po' di fortuna. Invece di limitarti a formulare ciò che vuoi e sperare che il tuo sogno si avveri da solo, devi visualizzare il desiderio che si avvera realmente, pensare positivo e rimanere ottimista. Per prima cosa, scrivi il tuo desiderio specifico e poi leggilo ad alta voce più e più volte. Medita mentre concentri la tua mente su quel desiderio. Inoltre, crea una lavagna o un mantra come strumento durante la visualizzazione. Per quanto possibile, intraprendi azioni concrete che supportino la realizzazione dei desideri. Sfortunatamente, non esiste una pozione magica che realizzi i sogni dall'oggi al domani.
Fare un passo
Metodo 1 di 3: Formulare un desiderio
Passaggio 1. Definisci desideri realistici
Ricorda che i desideri non possono avverarsi semplicemente scrivendoli. Tuttavia, non concludere che formulare desideri non sia un'attività utile o produttiva. Formulando e focalizzando la tua mente su qualcosa che vuoi, conosci chiaramente l'obiettivo che vuoi raggiungere, perché vuoi raggiungerlo e le azioni che devono essere intraprese. Sarai più preparato se capisci che formulare un desiderio è una tecnica di visualizzazione che non ha nulla a che fare con i poteri magici.
Pensa a qualcosa che puoi ottenere da un giorno all'altro e poi lavora per raggiungerlo. Fai tutto ciò che è in tuo potere per realizzare i tuoi desideri
Passaggio 2. Decidi cosa vuoi che accada
Per prima cosa, chiediti: "Cosa voglio?" Indica in modo specifico e accurato ciò che vorresti provare entro 24 ore da questo momento. Se il tuo desiderio non si avvera da un giorno all'altro, classificalo come un obiettivo a lungo termine.
- Ad esempio, potresti formulare un desiderio: "Voglio laurearmi in un'università rispettabile", ma domani non ci sarà la laurea e non hai ancora finito il college. Desiderio come questo è un obiettivo a lungo termine.
- Se non sai cosa vuoi, pensa alle cose divertenti che potrebbero accadere domani. Immagina le condizioni che devono essere soddisfatte affinché il tuo desiderio si realizzi nel miglior modo possibile. Tutto ciò che è teoricamente possibile domani può essere formulato come un desiderio.
- Approfitta della fortuna per realizzare i desideri. Formula un desiderio la cui realizzazione non è interamente determinata dalla tua decisione.
Passaggio 3. Formulare il desiderio nel modo più preciso possibile
Una volta determinato ciò che desideri, valuta se è necessario impostare criteri per essere più specifici su ciò che desideri. Ad esempio, se vuoi scegliere un compagno di vita, specifica i criteri in dettaglio. Si è laureato in una certa università con una certa pettinatura? Dove puoi incontrarlo? Queste domande ti aiutano a formulare desideri specifici.
Se il tuo desiderio non è specifico, è difficile determinare se il desiderio si avvererà o meno. Ad esempio, se vuoi vivere una vita sana, significa che il tuo desiderio non si avvererà se prendi un raffreddore? Più specifico è il tuo desiderio, più facile sarà per te determinare se si avvererà o meno
Passaggio 4. Chiediti perché vuoi qualcosa e poi riformula
Si raccoglie ciò che si semina. Se il tuo desiderio è basato sull'avidità o sull'egoismo, cambia la formula usando frasi positive. Una volta compreso il motivo principale, chiediti: "Perché ho bisogno di soddisfare il mio desiderio?" e "Se lo ha fatto, l'impatto è stato positivo o negativo?" Le risposte ti aiutano a determinare l'importanza dei tuoi desideri.
- Ad esempio, se vuoi superare un test con una A, dì a te stesso: "Voglio prendere una A perché dimostra che posso migliorare me stesso", invece di "Voglio prendere una A così i miei amici pensano che io sono intelligente. ".
- Non desiderare qualcosa che sia dannoso o abbia un impatto negativo sugli altri.
Consiglio:
non formulare più di 1 desiderio allo stesso tempo perché c'è la possibilità che tutti i desideri non si avverino se la tua attenzione è divisa.
Passaggio 5. Annota ciò che desideri, visualizzalo, quindi metti un appunto sulla scrivania o appendilo alla parete della tua camera da letto
Scrivi quello che vuoi su un foglio bianco. Fissa la tua scrittura per 1-2 minuti e poi leggila ad alta voce. Pensa a parole più precise e poi formula una formulazione più specifica o accurata. Considera i meriti delle tue intenzioni. Una volta completata la bozza, puoi copiare o utilizzare la prima bozza. Assicurati di mettere le tue note in un posto facilmente visibile.
Rimani concentrato se riesci a rileggere i desideri scritti con determinate parole. Mettere i tuoi appunti in un posto che sia facile da leggere per gli altri ti fa andare avanti se il tuo desiderio non si avvera dall'oggi al domani
Passaggio 6. Crea una scheda di visione come mezzo per visualizzare ciò che desideri
Prepara un foglio di polistirolo sufficientemente largo o una lavagna bianca. Raccogli alcune riviste e ritaglia delle immagini o stampa una foto da un sito web che rappresenti il tuo sogno. Usa colla o nastro adesivo per attaccare l'immagine alla lavagna. Disponi le immagini come preferisci! Disponi le immagini e poi fornisci le illustrazioni con gli arrangiamenti più interessanti in modo che il risultato sia una tavola di visione utile e unica.
- Una vision board è uno strumento per aiutare il creatore a rimanere concentrato su ciò che vuole visualizzando come gli sembra il successo. Inoltre, questa attività è utile come terapia o un'opportunità per essere creativi divertendosi.
- Ad esempio, vuoi trascorrere un primo giorno di scuola fruttuoso mentre fai nuove amicizie. Per questo, raccogli foto o immagini di diversi studenti che discutono, dell'insegnante che sorride agli studenti o di 2 persone che sono amici intimi che ridono insieme.
Metodo 2 di 3: canalizzare l'energia positiva verso ciò che desideri
Passaggio 1. Immagina che il tuo desiderio si sia avverato
Non lasciare che l'ansia o la paura ti rendano pessimista. Immagina quello che vuoi che si avveri davvero. Immagina di vedere la versione migliore di ciò che desideri. Prima di andare a letto la sera, ripeti questo passaggio usando la lavagna visiva o dillo come se fossi al telefono. Mantieni pensieri positivi sui tuoi sogni per assicurarti di proiettare sempre risultati positivi come desideri!
- Se non riesci a pensare in modo positivo, scopri cosa scatena i tuoi pensieri negativi e poi cerca di eliminarli.
- Ad esempio, se sei preoccupato di non superare un esame, scopri perché. Se il pensiero che ti preoccupa è innescato dall'abitudine di procrastinare prima di un esame, liberati di quel pensiero ricordando a te stesso che dovresti studiare in anticipo!
Passaggio 2. Medita per calma e mantiene la mente concentrata sul desiderio.
Per poter meditare bene, trova un posto tranquillo che non sia troppo luminoso. Siediti con il corpo dritto. Puoi sederti su una sedia o a gambe incrociate sul pavimento. Chiudi gli occhi e respira in modo calmo e costante, contando ogni inspirazione ed espirazione. Quando ti senti rilassato, pensa a quello che vuoi. Lascia vagare la tua mente immaginando le varie cose che puoi sperimentare una volta realizzato il tuo desiderio.
Consiglio:
La meditazione ti aiuta a usare una mente ramificata e cose che sono in sintonia con i tuoi desideri. Ad esempio, quando pensi a qualcosa che desideri su un caro amico, immagina che voi due rimarrete migliori amici fino alla vecchiaia.
Passaggio 3. Annota il tuo desiderio più e più volte in modo che diventi un mantra
I mantra sono frasi o slogan che vengono ripetuti più e più volte come strumento per aiutarti a concentrarti mentre visualizzi in modo che i tuoi desideri si avverino. Scrivi il mantra più e più volte copiandoci sopra l'incantesimo usando le stesse parole fino a riempire completamente l'intera pagina.
Lascia vagare la mente mentre scrivi il tuo mantra. Pensa a ogni parola che scrivi osservando le sensazioni fisiche che provi mentre scrivi
Passaggio 4. Conoscere i limiti dei metodi descritti in questo articolo senza renderti pessimista
A volte, ci sono ostacoli affinché il desiderio non si avveri. Una volta capito questo, valuta la possibilità di rivedere la dichiarazione dei desideri. Tieni presente che i metodi di cui sopra non sono un modo scientifico per raggiungere gli obiettivi, ma solo un mezzo per assicurarti di volere il meglio e incanalare l'energia positiva per realizzarlo.
- La formulazione dei desideri non è scientifica perché non esiste un metodo in grado di garantire la realizzazione dei desideri.
- La limitazione più comune è la necessità che altre persone facciano determinate cose. Ad esempio, potresti esprimere un desiderio, "Spero che papà mi compri una nuova moto domani", ma dipende totalmente da te. Pertanto, cambia la formula in "Spero che domani avrò una nuova moto".
Passaggio 5. Non utilizzare amuleti, incantesimi o magie per realizzare i desideri
Questo metodo non realizza il tuo desiderio. Puoi usare amuleti o incantesimi come mezzo per visualizzare o incanalare energia positiva durante la meditazione, ma questi non sono direttamente correlati alla realizzazione del tuo desiderio.
Sarai molto deluso se credi pienamente nel potere di un amuleto o di un incantesimo ma non ottieni quello che vuoi
Metodo 3 di 3: intraprendere un'azione reale
Passaggio 1. Decidi una cosa logica che puoi fare durante la notte
Se i fattori che supportano la realizzazione del desiderio possono essere fatti oggi, non tardare. Ad esempio, se domani hai intenzione di sostenere l'esame di fine semestre, studia oggi e memorizza il materiale dell'esame! Se vuoi avere una relazione, chiama qualcuno che ti piace e chiedigli di uscire!
Non aspettarti che i tuoi sogni si avverino se ti siedi e non provi a realizzarli
Consiglio:
le azioni che intraprendi non ostacolano la realizzazione dei desideri. Questo passaggio ti aiuta effettivamente a ottenere ciò che desideri!
Passaggio 2. Discuti il tuo desiderio con un amico o un familiare per chiedere aiuto se necessario
Se hai bisogno di aiuto, trova qualcuno disposto ad aiutarti. Spiega cosa vuoi e quale azione intraprendere. Anche se non si offre di aiutare, potrebbe essere in grado di offrire suggerimenti per renderti più facile realizzare il tuo desiderio.
Ad esempio, dì a un caro amico: "C'è qualcosa che voglio realizzare stasera. Se non ti dispiace, posso chiederti un consiglio?"
Passaggio 3. Fare un piano di lavoro contenente le attività che devono essere svolte in modo che il desiderio possa essere realizzato
Prima di andare a letto la sera, prepara un foglio bianco e un utensile per scrivere e scrivi le attività che devono essere svolte nei prossimi giorni in modo che i tuoi desideri si avverino. Metti il piano di lavoro in un luogo facilmente visibile e poi esegui le attività una per una. Controlla le attività completate.
- Ad esempio, se sogni di laurearti in un'università rispettabile, fai un piano come segue: "Scegli un'università rispettabile che sia conveniente", "Scopri i termini e le procedure per fare domanda" e "Visitare l'università di tua scelta durante le vacanze."
- Elenca le opzioni che offrono le maggiori opportunità in modo che i tuoi desideri possano avverarsi. Questo passaggio ti rende più motivato a intraprendere un'azione reale.
Passaggio 4. Metti un foglio con un desiderio sotto il cuscino per la testa
Prima di andare a letto la sera, infila un foglio con un desiderio scritto sopra sotto il cuscino per la testa e sdraiati immaginando che il tuo sogno si avveri. Dormirai meglio perché quello che vuoi è al sicuro sotto il cuscino ed è più facile concentrare la mente finché non ti addormenti perché le note sono vicino alla tua testa!
