L'aspetto delle sopracciglia folte è in voga in questo momento. Tuttavia, non puoi ottenerlo durante la notte. Se ti radi spesso, le sopracciglia potrebbero essere sottili. Fortunatamente, puoi far crescere bellissime sopracciglia in pochissimo tempo! Con un po' di pazienza, usando i prodotti giusti, e un po' di sforzo, puoi stimolare i follicoli piliferi delle tue sopracciglia e farle ricrescere velocemente. Per ottenere i migliori risultati, puoi utilizzare più di un metodo contemporaneamente.
Fare un passo
Metodo 1 di 2: rivestimento delle sopracciglia durante la notte
Passaggio 1. Decidi il prodotto che desideri utilizzare
Dovresti bloccare l'umidità nelle sopracciglia durante il sonno notturno per accelerare la loro crescita. Ci sono molti prodotti che possono aiutarti in questo, alcuni dei quali potrebbero anche essere facilmente disponibili a casa. Alcune buone scelte di prodotto, tra cui:
- Olio di ricino. Questo olio contiene proteine che stimolano la crescita dei capelli, ma possono irritare la pelle.
- Olio d'oliva o olio di cocco. Entrambi i tipi di olio possono bloccare l'umidità, stimolando così la crescita dei capelli. Questo olio è naturale e poco costoso.
- Vaselina. La vaselina aiuterà a bloccare l'umidità. Tuttavia, evita di usare la vaselina se hai la pelle grassa o a tendenza acneica. Altrimenti, la tua pelle potrebbe avere degli sfoghi.
- Siero per la crescita delle sopracciglia. Questo siero per la crescita contiene vitamine e peptidi che possono favorire la crescita delle sopracciglia. Questo siero è molto utile, ma il prezzo può raggiungere tra IDR 300.000-IDR 1.000.000 per bottiglia.
Passaggio 2. Testare il prodotto sulla pelle
Prima di usarlo sulle sopracciglia e lasciarlo tutta la notte mentre dormi, è meglio testare il prodotto prima su un'area nascosta della pelle. Applicare una piccola quantità di prodotto sulla parte posteriore del polso o sul lato del collo. Attendi 4-6 ore. Osserva se la tua pelle è arrossata, irritata o presenta un'eruzione cutanea. Se è presente uno di questi segnali, interrompere l'utilizzo del prodotto.
- È una buona idea testare i prodotti uno per uno in modo da non confondersi.
- Il siero della crescita, l'olio di ricino e la vaselina sono più irritanti dell'olio o dell'olio di cocco. Tuttavia, potresti essere allergico a uno di essi.
Passaggio 3. Lavati il viso prima di andare a letto
Pulisci la pelle durante la notte, in particolare l'area intorno alle sopracciglia. Lavati il viso con acqua fredda e assicurati che non ci siano residui del prodotto detergente sul viso.
- Usa qualsiasi detergente per il viso che usi normalmente.
- Non dimenticare di esfoliare la pelle più volte alla settimana dopo la detersione.
Passaggio 4. Applicare il prodotto sulle sopracciglia
Se stai usando un siero di crescita, usa l'applicatore fornito per applicarlo. Se stai usando un altro prodotto (come olio di ricino, olio di cocco, olio d'oliva o vaselina), strofinalo tra le dita per scaldarlo prima, quindi strofinalo sulle sopracciglia.
- Il massaggio può aiutare a stimolare la crescita delle sopracciglia. Quindi, impiega 1 o 2 minuti per massaggiare il prodotto fino a quando non viene assorbito.
- Se non vuoi usare le mani, puoi usare un batuffolo di cotone per applicare il prodotto.
- Tenere il prodotto lontano dalla zona degli occhi. Se il prodotto entra negli occhi, sciacquare con acqua.
Passaggio 5. Lavati di nuovo il viso al mattino
Quando ti svegli, pulisci tutto il viso. Assicurati di rimuovere tutto il prodotto dalle sopracciglia. Lava le sopracciglia e tutto il viso con acqua fredda.
Metodo 2 di 2: stimola la crescita delle sopracciglia
Passaggio 1. Non depilare le sopracciglia per almeno 12 settimane
Il tempo necessario alle sopracciglia per crescere completamente può raggiungere 1 anno. Tuttavia, i primi mesi sono i più difficili. Per questo, lascia le sopracciglia per 12 settimane. Non strappare, radersi o usare la cera per modellarlo durante questo periodo.
- Usa una matita per sopracciglia e/o una cipria per riempire gli spazi vuoti nelle sopracciglia man mano che crescono.
- Tamponare il correttore intorno alle sopracciglia per mascherare i capelli corti.
Passaggio 2. Usa un pennello a spool per pettinare le sopracciglia ogni giorno
Pettinare le sopracciglia aiuterà a stimolare la loro crescita. Acquista un pennello spoolie dal tuo negozio di bellezza locale e usalo per spazzolare delicatamente le sopracciglia ogni giorno. Questo pennello aiuterà anche a modellare le sopracciglia disordinate.
Passaggio 3. Esfoliare l'area delle sopracciglia 3 volte a settimana
L'esfoliazione della zona delle sopracciglia stimolerà anche i follicoli e ne stimolerà la crescita. Acquista o crea il tuo scrub per il viso. Dopo aver pulito il viso, applica lo scrub che ti piace sulle sopracciglia e sulla pelle circostante. Strofinare con movimenti circolari, quindi risciacquare abbondantemente.
Assicurati che tutto il prodotto sia sollevato dalle sopracciglia
Passaggio 4. Mangia cibi che stimolano la crescita dei capelli
Gli alimenti che contengono acidi grassi omega-3, vitamine E e A e acido lattico sono utili per la crescita dei capelli. Quindi, cerca di includere più alimenti che contengono queste vitamine e acidi nella tua dieta.
- Salmone, noci, cavoletti di Bruxelles, spinaci e cavoli contengono tutti acidi grassi omega-3.
- Carote, patate dolci, cavoli e spinaci sono tutti ricchi di vitamina A.
- Mandorle, avocado, pomodori, olive e broccoli sono tutti ricchi di vitamina E.
Passaggio 5. Mangiare cibi ricchi di biotina
Una vitamina B chiamata biotina è ottima per aiutare la crescita dei capelli. Mangia cibi ricchi di biotina e/o considera di iniziare un integratore di biotina. Gli adulti dovrebbero consumare 25-30 microgrammi di biotina al giorno. Alcuni alimenti ricchi di biotina includono:
- Uova - 8 microgrammi/uovo
- Yogurt - 4 microgrammi/240 ml
- Salmone - 4-5 microgrammi/100 grammi
- Mandorle - 14 microgrammi/60 ml
Passaggio 6. Esercitati ogni giorno per migliorare la circolazione sanguigna
L'esercizio quotidiano pomperà il flusso sanguigno e migliorerà la circolazione sanguigna nel corpo, e questo può aiutare ad accelerare la crescita dei capelli. L'esercizio quotidiano può anche aiutare a canalizzare gli oli naturali dei capelli, stimolando la crescita di nuovi capelli e rendendoli più sani.
Passaggio 7. Gestire lo stress
Lo stress può causare tutti i tipi di effetti collaterali per il corpo, incluso il rallentamento della crescita dei capelli. Se stai vivendo lo stress, prova a prendere provvedimenti per ridurlo. Se il tuo stress è grave, considera di consultare uno psicologo. Esistono diversi modi per gestire lo stress, tra cui:
- Meditazione
- Yoga
- Massaggio
- Scrivi un diario
- Condividi storie con gli amici
- passeggiando
Passaggio 8. Visita un medico
Disturbi ormonali, allergie e altri problemi di salute possono rallentare la crescita dei capelli e persino causare la caduta dei capelli. Inoltre, alcuni farmaci possono anche causare effetti collaterali sui capelli. Se si verifica questo, consultare un medico per essere sicuri.
