Un bel gioco deve essere pieno di inganni. Porta lo sviluppo del tuo gioco a un livello superiore con la capacità di sorprendere i tuoi avversari con rapidi juke, passaggi intelligenti e trucchi convincenti. Se vuoi imparare a rubare, puoi imparare a padroneggiare la palla con la magia, fare tiri di punizione e calciare come un professionista. Vedere il passaggio 1 per ulteriori informazioni.
Fare un passo
Metodo 1 di 2: trucchi per padroneggiare la palla
Passaggio 1. Dribbling con entrambi i piedi
Niente rende un giocatore più unidimensionale dell'essere sempre dalla stessa parte. Essere un dribblatore agile è un ottimo modo per ingannare i tuoi avversari. Se hai la capacità di rafforzare il sinistro e il destro del piede, diventerai un giocatore dominante e un buon truffatore.
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Esegui l'esercizio del cono con entrambi i piedi, in basso con una gamba e di nuovo indietro con l'altra gamba.
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Scambia con l'altro lato del campo ogni altra pratica, così puoi sperimentare il gioco da un altro punto di vista e costringerti a tirare con l'altro piede.
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Passaggio 2. Studia Matthews e Matthews a testa in giù
Il movimento di base del juke in generale come dribbling è Matthews, seguito da Matthews inverso. Imparare a incorporare questo juke nella tua tecnica di dribbling di base migliorerà il tuo gioco. È facile da imparare: probabilmente lo hai fatto senza rendertene conto. Allena Matthews lentamente e aumenta la sua velocità nel gioco.
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Per fare il Matthews, fai due tocchi veloci sulla palla con il tuo piede dominante. Al tuo primo tocco, porta la palla attraverso il tuo corpo con un passo verso l'interno e, successivamente, calciala lontano da te con lo stesso lato del piede. Questo viene spesso fatto da fermi, contro i difensori, e può essere un ottimo modo per creare distanza.
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Per eseguire il rovesciamento di Matthews, fai anche due tocchi veloci sulla palla con il piede dominante, ma nella direzione opposta. Fai un trucco come faresti dall'altra parte toccando con l'esterno del tuo piede, quindi riportandolo indietro attraverso il tuo corpo con un passo verso l'interno. In tempi di alta velocità, questo è un bel trucco.
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Passaggio 3. Esercitati a rotolare e capovolgere
Il rotolamento è un ottimo modo per variare il tocco e mantenere un grande controllo di palla. Imparare a rotolare velocemente e con calcoli di movimento manterrà i tuoi difensori in equilibrio, rendendo molto difficile dire dove stai andando. È anche molto tangibile.
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Per eseguire un tiro, usa il piede di tartaruga del tuo piede dominante per far rotolare la palla in avanti. Non calciare, ma rotolare. Torna indietro dall'altra parte, usa l'altra gamba, torna indietro. Esercitati a farlo in avanti, formando un cono per ottenere il tempismo corretto.
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Per eseguire un rollio inverso, tiri la palla verso di te mentre si muove all'indietro. Inizia con il tuo piede dominante sulla parte superiore della palla, poi fai un passo indietro, fai rotolare la palla in avanti e muoviti abbastanza velocemente da poterla passare davanti. Quindi, tirare indietro con l'altra gamba. Questo sarà un buon modo per cambiare direzione e creare spazi vuoti.
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Passaggio 4. Eseguire un passaggio
Forse il movimento più veloce di un dribblatore nel calcio è una falcata, in cui tiri velocemente da un lato prima di tagliare dall'altro. Per completare la mossa, inizia a dribblare in avanti a un ritmo normale.
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Con il piede dominante, fai passare la palla dal lato debole a quello forte. In altre parole, se sei destro, scavalca la palla mentre cammini, da sinistra a destra. Usa il tuo piede dominante e usa l'esterno dell'altro piede per calciare rapidamente la palla nella direzione opposta. Questa mossa ingannerà i difensori, superandoli in astuzia in modo piatto e fuorviato, e potrai tagliare nella direzione opposta.
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Con un doppio passo, supererai la palla con entrambi i piedi prima di dirigerti nella direzione originale. Se sei destro, fai un passo sulla palla con il piede destro da sinistra a destra, poi con il piede sinistro da destra a sinistra, quindi usa l'esterno del piede destro per calciare indietro alla tua destra. Aumentare la velocità!
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Passaggio 5. Prova il round Zidane
No, non ti avvicini ai difensori e li colpisci al petto. Tuttavia, è una svolta a 360 gradi con la palla che lascerà indietro i tuoi nemici. È facile da praticare, ma in qualche modo difficile da mettere in pratica nel gioco. Tuttavia, se usato correttamente, può essere una mossa distruttiva. Usalo quando il tuo avversario si sta lanciando verso di te.
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Quando dribbli a un buon ritmo, calpesta la palla con il piede dominante per fermarla e ruota il corpo di 180 gradi in quella direzione. Se colpisci la palla con il piede destro, fai oscillare la spalla sinistra finché non sei rivolto nella direzione opposta.
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Quindi, continua a oscillare di altri 180 gradi, ma cambia il tocco sulla palla. Usa l'altro piede per eseguire un rollio inverso, tirando indietro la palla verso di te e ruotandoti verso la direzione originale.
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Passaggio 6. Fai l'arcobaleno
L'arcobaleno è sorprendente, stimolante e quasi inutile in situazioni di gioco reali. Tuttavia, è una bella capacità di imparare e praticare il tuo tocco. Chissà che in futuro potrebbe diventare un trend?
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Per fare l'arcobaleno, fai un passo con il tallone del tuo piede dominante sulla parte anteriore della palla e usa l'interno dell'altro piede per intrappolare la palla contro la parte posteriore del tuo piede. Usa il tallone del tuo piede dominante per lanciare la palla in alto e in avanti, preferibilmente direttamente di fronte a te.
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Pratica il movimento a riposo, quindi esegui un palleggio in avanti rilassato. Se riesci a farlo con velocità nel gioco, diventerai un grande dribblatore.
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Passaggio 7. Prova la rabona
Rabona è una combinazione di mosse e passi simile a un arcobaleno a un piede, e di solito è un po 'un taglio che viene utilizzato come parte delle esibizioni di dribbling freestyle e viene occasionalmente indossato in gioco.
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Per eseguire il rabona, fai un passo con il tuo piede non dominante con la palla verso il tuo lato dominante e usa l'interno del tuo piede dominante per fare un piccolo tiro corto e nella direzione opposta, indietro verso il tuo lato non dominante.
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Passaggio 8. Fai un trucco tenendo la testa alta per tutto il tempo
Uno dei modi migliori per mantenere un equilibrio difensivo è fare passaggi intelligenti. Continua a dribblare con la testa sempre alta per tenere traccia di dove il tuo avversario sta facendo spazio in campo e attaccare la difesa trovando una direzione e facendo passaggi taglienti verso un compagno di squadra libero nella direzione opposta. Fai un passaggio senza guardare abbastanza e sarai lo Steve Nash del mondo del calcio.
Metodo 2 di 2: trucco su punizione
Passaggio 1. Calcia la palla con le nocche
Segna la valvola a sfera, dove si trova il foro della pompa, puntala verso di te. Impila l'erba in modo che la palla sia il più alta e morbida possibile. Fai alcune mosse per sdraiarti e calcia la palla in avanti, mirandola al capezzolo, il più piatto possibile. Usa la tomaia delle tue scarpe e non includere l'inglese o girare sulla palla.
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Calciala bene, la palla dura si muoverà leggermente come se attraversasse l'aria, non roteando, ma piombando su e giù casualmente. Se riesci a superare il gruppo, sarà molto difficile da placcare per il portiere e può persino sfuggire di mano all'improvviso. È quasi sempre un attacco fisico.
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Passaggio 2. Non prenderlo a calci
Se sei al poligono di tiro, tutti penseranno che calcierai per segnare. Invece, prova a farla girare intorno al difensore avversario per avere più possibilità di assistere un gol, o falla rimbalzare leggermente oltre il difensore avversario per un'opportunità di testa. O anche fare passaggi taglienti ad amici casuali. Gioca con la palla invece di provare a calciare come Beckham.
Passaggio 3. Calcia sotto la difesa
La maggior parte delle volte, i difensori che formano un muro difensivo su punizione salteranno automaticamente quando il pallone viene calciato. Questo di solito accade se sei vicino all'obiettivo e hai già calciato più volte verso l'obiettivo prima, prova a farlo. Un trucco è mirare il più in basso possibile, puntare la palla sotto la posse, sperando di arrivare sotto i difensori per abbattere la difesa e lasciare che i nostri amici la calcino.
Passaggio 4. Effettuare un passaggio corto attorno alla difesa avversaria per un calcio
Cerca i passaggi nello spazio vicino alla difesa e lascia che gli amici corrano verso la palla piuttosto che cercare di riceverli in aria. Usa gli angoli liberi della difesa per fare passaggi sorprendenti, piuttosto che cercare di usare la forza per calciare la palla in rete.
Passaggio 5. Coordinare la folla con i compagni di squadra
A volte puoi giudicare la forma difensiva dell'avversario e persino far saltare in posizione il portiere avversario nel momento sbagliato, organizzando tra due e quattro amici per fare un finto calcio di punizione, correre nella direzione concordata con la palla, ma saltarci sopra e corri a passare se necessario. Una volta che si sono raggruppati nella porta, prendi la croce sulla difesa mentre i tuoi compagni di squadra corrono verso la palla.
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In alternativa, puoi chiedere alla tua squadra di effettuare un passaggio corto verso di te, dove puoi attraversare la palla, calciarla o passare da una nuova angolazione per riportare la palla in gioco.
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Passaggio 6. Evita atti imbarazzanti
L'immersione è recitazione. Il movimento del pallone è così veloce che è quasi impossibile per l'arbitro vedere tutto, il che significa che un fallo diretto del tuo avversario potrebbe passare inosservato. I portieri non possono essere da nessuna parte. Per assicurarti che piccoli tocchi e gomiti vengano notati, quindi, devi mostrarli come se fossi Brad Pitt che riceve un Oscar.
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Sdraiati a terra, urla di dolore. Afferra la caviglia o la mascella, o qualunque parte colpisca il tuo avversario, come se fosse rotta. Rotola a terra, uno sguardo di dolore e depressione sul tuo viso. Rendilo il più cattivo possibile.
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Continua a mantenere quella posizione finché non senti il fischio. Quando la tua squadra si avvicina, o il tuo avversario inizia a lamentarsi che stai fingendo, combatti l'impulso di rovinare il gioco. Stai soffrendo. Forse lesioni gravi. Resisti finché non viene dichiarato un fallo e puoi riprenderti.
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Passaggio 7. Cadi quando qualcuno si lancia violentemente nella tua posizione
Il momento migliore per mostrare il dolore è quando hai la palla e la difesa si fa più dura. Anche se prendono la palla in modo pulito, tira indietro il piede come se ti placcassero, è il momento migliore per fingere.
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Lascia che l'impatto della forza di affondo del tuo avversario influenzi la direzione in cui lanci il piede. È sempre meglio se gli altri giocatori corrono molto velocemente, quindi gli espedienti sono invisibili. Devi assicurarti che il tuo avversario si muova molto velocemente, così quando lanci i piedi sembra più reale.
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Calcia il piede nella direzione in cui sta correndo il tuo avversario. Quindi, se state correndo entrambi l'uno verso l'altro, calciate indietro le gambe. Se corri parallelo, i tuoi piedi dovrebbero essere davanti a te.
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Passaggio 8. Salta in aria per una sfida e fingi un gomito
Se saltate entrambi contemporaneamente verso la palla, i vostri gomiti si muoveranno liberamente. Anche se uno non ti colpisce, cadi e afferra la mascella, gli occhi o i denti come se ti avessero appena preso a pugni.
Passaggio 9. Prova a immergerti mentre sei nella scatola
Il posto migliore in campo per tuffarsi è quando sei in posizione e incroci nell'area di rigore dell'avversario. Se porti la palla da solo ed è difficile da difendere, fingi di essere ferito. Tutti i falli quando porti la palla in area di rigore si tradurranno in un calcio di rigore per la tua squadra, che è più probabile.
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Non cadere se la possibilità di attacco è buona. Se la tua squadra sta attaccando e è libera di muoversi, non cadere così puoi provare a prendere un calcio di rigore. Effettua passaggi e segna gol puliti.
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Passaggio 10. Immergiti sulla difensiva solo quando hai supporto
Se stai giocando sulla difensiva e stai perdendo, il modo migliore per fermare il gioco e dare alla tua squadra la possibilità di recuperare è fingere di essere ferito. Agisci come se il tuo avversario avesse rubato la palla calciandoti la caviglia, invece di pulirla. Il fischio suonerà, fermando efficacemente il gioco e dando alla tua squadra la possibilità di recuperare.
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È meglio farlo se hai un supporto difensivo e il resto della squadra può coprire se la tua recitazione non inganna l'arbitro. Non vuoi finire per cadere a terra e gemere quando il tuo avversario segna un goal e l'arbitro ti ignora.
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Se non hai supporto, potrebbe essere una buona idea fare un fallo su un altro giocatore per fermare il gioco. Se ti fa un po' paura, puoi smettere di giocare e dare un calcio di punizione, ma approfitta della possibilità di un gol veloce.
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