La canoa è una divertente attività all'aperto che ti permette di giocare in acqua senza bagnarti (si spera). Anche se un articolo non può competere con l'apprendimento della canoa direttamente in acqua, puoi comunque imparare le basi della canoa leggendo questa guida (e si spera che sarai ispirato ad uscire e provarlo in acqua!)
Fare un passo
Parte 1 di 4: conoscere l'attrezzatura
Passaggio 1. Conosci la tua canoa
Una canoa è una barca aperta che è lunga e si assottiglia a prua e a poppa. Ci sono diverse dimensioni di canoe, vale a dire per una persona, due persone o tre persone o più. La parte anteriore della canoa è chiamata prua e la parte posteriore è chiamata poppa. Il corpo della canoa è chiamato scafo. Kano fu spinto in avanti con i remi. Esistono molti tipi di canoe, come le canoe a bilanciere hawaiane, le canoe a vela e le canoe che differiscono dalla descrizione sopra. Tuttavia, le canoe per principianti sono solitamente come nella foto sopra.
Passaggio 2. Sapere cos'è una pagaia
Le pagaie sono strumenti che possono far muovere la canoa. Quando afferri il remo e lo lanci in acqua e lo tiri indietro, la barca si muoverà in avanti. La pagaia ha quattro parti:
- La maniglia: metti la mano sulla maniglia. Ad esempio, se remi a destra della barca, la tua mano sinistra sarà sulla maniglia e la tua mano destra sull'asta.
- Gambo: questo è il palo che è la parte principale del remo. Quando remi sul lato destro della canoa, metti la mano destra al centro del tronco e la mano sinistra sull'impugnatura.
- Collo: questa è la parte che collega la lama all'asta.
- Blade: questa è la parte a cui le persone pensano quando pensano alla parola paddle. Una grande sezione piatta alla fine della pagaia. I remi sono ciò che spingono in acqua quando remi, quindi spingi la barca in avanti.
Passaggio 3. Indossa un giubbotto di salvataggio se ne hai uno
Le boe sono consigliate per le attività nautiche. La maggior parte degli stati americani ha leggi specifiche in materia di boe, incluso l'uso obbligatorio di giubbotti di salvataggio o almeno la fornitura di un giubbotto di salvataggio sulle barche.
- Indossalo bene. Se il galleggiante è troppo piccolo o non è serrato correttamente, non funzionerà in modo ottimale.
- Le boe sono necessarie per le emergenze e di solito non ricevi un avviso quando sta per verificarsi un'emergenza. Sebbene non siano comuni, gli incidenti di ribaltamento della barca possono sempre verificarsi.
- Anche se sei un nuotatore esperto, potresti perdere i sensi da una barca capovolta e affondare se non indossi un giubbotto di salvataggio. Oppure potresti essere a miglia di distanza dalla terra, una distanza troppo lontana o pericolosa per nuotare. Non dovresti dimenticare la boa anche se sei un buon nuotatore.
- Se stai andando in canoa per la prima volta e ti senti a disagio intorno all'acqua, e non sai nuotare o sei un nuotatore inaffidabile, avere una boa è molto importante.
Passaggio 4. Pensa ad altri strumenti che puoi portare con te durante una gita in canoa
Quello che porti dipende da quanto tempo prevedi di stare in acqua. Un breve viaggio in pagaia è certamente diverso da un viaggio di una settimana in un luogo di pesca attraverso gli Adirondacks.:
- Scarpe da acqua. Queste scarpe sono essenziali se stai pianificando un viaggio in canoa per poi uscire ed esplorare. Le scarpe da acqua sono facili da indossare per nuotare (soprattutto se la tua barca si capovolge) e fanno camminare lungo il bordo dell'acqua, specialmente quando si attraversano zone rocciose o rocciose.
- Vestiti che possono bagnarsi o sporcarsi. Anche se non ti rovesci, ci sono sicuramente momenti in cui vieni spruzzato d'acqua, intenzionalmente o meno. Anche la canoa ci fa sudare e si pratica all'aperto.
- Costume da bagno. Molto probabilmente i tuoi vestiti si bagneranno e un costume da bagno di solito è più comodo da indossare quando è bagnato rispetto a indossare un panno bagnato. Anche il nuoto viene solitamente praticato in concomitanza con le attività nautiche.
- Cappello protettivo. Idealmente, dovresti indossare un cappello a tesa larga, e va bene se entra in acqua e ha un sottogola o un gancio per attaccarlo alla maglietta. Le persone che frequentano le canoe sono solitamente esposte al sole direttamente dal cielo e dai riflessi dell'acqua. Una raffica di vento può anche spazzare via il tuo cappello in qualsiasi momento.
- Occhiali da sole con cinturini. L'esposizione al sole in una giornata limpida e soleggiata può essere intensa. Anche quando indossi un cappello, gli occhiali da sole proteggono gli occhi e ti fanno sentire più a tuo agio. Idealmente, indossa un cinturino sportivo in modo che gli occhiali cadano.
- Borsa asciutta / borsa asciutta. Una borsa stagna è una borsa impermeabile essenziale da portare in viaggio in canoa. Riponi la fotocamera, il cellulare, la giacca, le chiavi della macchina ecc. in una borsa asciutta in modo che rimangano asciutti. Se l'oggetto che stai trasportando può danneggiarsi se immerso in acqua, dovresti riporlo in un sacchetto asciutto.
- Acqua minerale in bottiglia. La canoa può essere uno sport, stare all'aria aperta ti esporrà al vento, al sole, il riflesso del sole dall'acqua può disidratarti. A meno che tu non stia remando solo per un breve periodo, si consiglia vivamente di portare acqua in bottiglia.
- Strumenti per il drenaggio dell'acqua. Puoi usare una bottiglia di detersivo o candeggina modificata in un mestolo, oppure puoi usare una spugna grande. Se la tua barca si capovolge e devi tirare fuori l'acqua dalla barca. Sarà più facile se riesci a far uscire facilmente l'acqua dalla barca da qualsiasi parte provenga.
Parte 2 di 4: entrare in Kano
Passaggio 1. Posizionare la canoa perpendicolare alla spiaggia
La prua della barca dovrebbe essere la più vicina alla riva o al molo, in modo che la poppa sia rivolta verso l'esterno. Se vuoi bagnarti, puoi semplicemente spingere la barca in modo che galleggi in acque poco profonde (il fondo della barca non deve toccare il fondo dell'acqua) e poi puoi salire da lì. Se possibile, chiedi a qualcuno di tenere la canoa per tenerla ferma.
Passaggio 2. Decidi chi siederà a prua e chi a poppa
I vogatori più esperti dovrebbero sedersi a poppa. La persona seduta a prua è responsabile solo della voga, mentre la persona a poppa è responsabile della voga e del governo della barca (la guida sarà discussa nella terza parte).
Passaggio 3. Sali sulla canoa
Devi spingere fuori la canoa in modo che la maggior parte galleggi, prima la prua. Tieni la barca in modo che non galleggi via. La persona seduta a prua deve sedersi per prima. Tieni la barca ferma mentre entri, abbassati e tieni entrambi i lati della canoa. Deve quindi camminare lentamente verso prua, assicurandosi che il suo peso sia bilanciato tenendosi su entrambi i lati della barca e mantenendo il peso al centro della barca. Quando sei pronto per sederti, dovresti mettere i piedi al centro della canoa e spingerla lontano dalla riva con le mani su entrambi i lati della canoa. Umiliati al tuo posto.
- Se sali sulla canoa più tardi, puoi anche entrare nella canoa (assicurati che il tuo peso sia nel mezzo,) sederti e poi spingerla lontano dalla spiaggia usando la pagaia. Potrebbe essere necessario premere più di una volta.
- Se vai in canoa dal molo, puoi fare lo stesso. Tuttavia, dovresti mantenere la canoa parallela al molo, non perpendicolare (come se stessi partendo dalla spiaggia).
Parte 3 di 4: canoa
Passaggio 1. Siediti dritto nella canoa
Piegarsi in avanti metterà a dura prova la schiena. Se ti sporgi a destra o a sinistra rischi di ribaltarti. Metti una mano sul manico della pagaia e una mano sulla barra, al centro della pagaia, sopra la pala della pagaia.
Passaggio 2. Pagaia in avanti con la canoa
Assicurati che un remo inizi a destra e uno a sinistra. Quando uno di voi si stanca, cambia lato. Tranne quando stai girando, devi tenere la pagaia sul lato opposto per essere in grado di pagaiare in avanti nel modo più efficiente possibile.
- Solleva la pagaia sopra l'acqua con la mano superiore vicino al viso (non al petto) e tira fuori la mano più vicina all'acqua. Perforare l'intero remo nell'acqua con lo stelo quasi perpendicolare alla superficie dell'acqua.
- Tirare il remo attraverso l'acqua, lungo il lato della barca. Se la pagaia rimane vicino al lato della canoa, il tuo corpo può rimanere in posizione eretta senza inclinarsi di lato.
Passaggio 3. Sapere quando girare quando si rema a poppa
Se ti siedi a poppa, sarai il vogatore alla guida. Mentre vai dritto, potresti notare che la canoa punta leggermente a destra oa sinistra invece di continuare dritta. Ciò potrebbe essere dovuto alla forza della corrente, o perché uno dei rematori remava più veloce dell'altro. Qualunque sia la causa, devi correggere la direzione della canoa in avanti. Per fare ciò, devi remare dallo stesso lato.
Un altro modo per far funzionare una canoa è formare un movimento a remi come la lettera 'J'. Per fare ciò, posiziona la pagaia dietro di te, parallela al lato della canoa. Pagaia fuori e verso la prua della canoa, formando la lettera "J". Se vuoi girare a destra, pagaia a forma di J sul lato destro della canoa. Se vuoi girare a sinistra, pagaia sul lato sinistro della canoa
Passaggio 4. Rema la canoa all'indietro
Remare all'indietro è essenzialmente lo stesso che remare in avanti. Posiziona il remo dietro di te e spingilo in avanti nell'acqua, assicurandoti di sollevare il remo fuori dall'acqua dopo aver remato. Questo metodo ti spingerà indietro.
Parte 4 di 4: atterraggio della canoa
Passaggio 1. Posizionare la canoa perpendicolare alla riva mentre il vogatore punta a terra
Rallenta la canoa, se non ti incagli, immergendo le pale della pagaia nell'acqua finché non sono perpendicolari alla canoa. Se ci sono due remi, devono essere in acqua sui lati opposti della canoa. Puoi anche pagaiare all'indietro per rallentare la canoa mentre avanza.
Passaggio 2. Estendere la prua della pagaia verso la parte anteriore della canoa per attutire l'impatto sulla battigia
Devi muoverti molto lentamente a questo punto. Colpire duramente la spiaggia può danneggiare la canoa. Se è troppo difficile, potresti essere scaraventato fuori dalla canoa.
Passaggio 3. Esci dalla canoa facendo un passo indietro rispetto al passaggio "Into the Canoe"
Assicurati sempre che la canoa sia bilanciata. Una volta che un vogatore è fuori dalla canoa, deve mantenere la canoa ferma fino a quando l'altro vogatore può uscire in sicurezza.
Se stai legando la canoa al molo, lega la canoa prima di uscire dalla canoa, se possibile. Ciò manterrà la canoa in posizione, così puoi concentrarti sul mantenimento dell'equilibrio per uscire dalla barca
Suggerimenti
- Il vogatore di poppa deve provare i suoi remi in acqua contemporaneamente al vogatore di prua. La canoa si muoverà più velocemente se entrambi i vogatori remano allo stesso ritmo.
- Esercitati a guidare una canoa in uno stagno o in un lago, non in un fiume o in altre acque correnti.
- Se stai guidando la tua canoa, siediti a poppa per il massimo controllo della canoa.
Avvertimento
- La canoa potrebbe capovolgersi se provi a stare in piedi nella canoa o ti inclini da un lato.
- Non andare in canoa senza indossare un bagnino approvato dalla Guardia Costiera.
