Prima o poi, nel corso della vita, incontreremo persone molto supponenti. Che si tratti di amici, familiari o colleghi, queste persone possono irritarci. Non importa quale sia l'argomento della conversazione, queste persone sono veloci nel dimostrare di essere gli esperti e offrono le loro opinioni a chiunque ascolti. Quando si tratta di persone supponenti, devi decidere se vuoi affrontarle o imparare ad accettarle per quello che sono.
Fare un passo
Parte 1 di 3: confrontare le persone con opinioni forti
Passaggio 1. Valuta se dovresti affrontare il comportamento
Interagire con qualcuno che è supponente è inevitabile. Quindi devi scegliere quale vuoi affrontare con saggezza in modo da non impegnarti in una guerra verbale quando incontri una persona del genere.
- Se la persona supponente è un collega, potresti essere in grado di resistere al comportamento fastidioso ascoltando educatamente o semplicemente non ascoltando. È probabile che la reputazione del collega testardo si sia già diffusa e che tutti gli altri abbiano sviluppato il proprio modo di affrontarla.
- Se la persona dalla mentalità forte è un conoscente o un parente lontano, potresti essere in grado di vedere la persona meno spesso o trascorrere del tempo con loro solo se sei con qualcun altro, così puoi prendere le distanze da loro. Ancora una volta, chiedi ai tuoi amici che conoscono la persona consigli migliori su come trattare con la persona.
- Se la persona supponente è un amico intimo o un familiare, potresti dover affrontare il problema prima che la tua relazione venga irrimediabilmente danneggiata, soprattutto se quella persona è il tuo partner. Potrebbe essere necessario sollevare l'argomento più di una volta. Racconta il problema prima che il dolore ti faccia stare lontano e isolarti dal tuo partner.
Passaggio 2. Confrontati personalmente con la persona
Chiunque tu stia affrontando, dovresti cercare di convincere quella persona a parlare in privato. Parlargli in pubblico non farà altro che metterlo in imbarazzo e ferire i suoi sentimenti.
- Continua a parlare con un tono rispettoso. Il tuo tono di voce e il tuo comportamento sono importanti se vuoi prendere provvedimenti per affrontare un problema che stai riscontrando a causa di una persona supponente. Assicurati che il tuo tono non sia arrabbiato o sarcastico. Parla a bassa voce mentre fai gesti non minacciosi. Se la persona è arrabbiata, non alzare la voce e non arrabbiarti anche tu.
- Mantieni la calma e mantieni il controllo durante le interazioni. Il modo peggiore per interagire con una persona supponente è essere provocatorio e dominante. Un tale approccio porterà solo alla concorrenza per dimostrare chi ne sa di più o chi può dominare. Nessuno vince in una situazione del genere.
Passaggio 3. Fornisci un esempio di una strategia di conversazione ideale
Non puoi stabilire standard più alti per gli altri di quelli che stabilisci per te stesso. Pertanto, per i sapientoni, devi dare l'esempio che non sai nulla e che riconosci che ammettere i difetti non è segno di una persona debole.
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Usa affermazioni che si concentrano su "io" invece di "tu". Anche se pensi che la persona stia causando problemi, devi resistere alla tentazione di parlare in modo accusatorio. Invece, indica il problema che stai riscontrando dal tuo punto di vista.
"Ultimamente mi sembra che tu non rispetti la mia opinione", è meglio di "Continui a parlare e non mi rispetti"
- Ascolta tanto quanto parli. È possibile che una persona dalla mentalità forte sia sconvolta e arrabbiata per il fatto che l'hai affrontata. Se ciò accade, fai un respiro profondo e assicurati di ascoltare e di non interrompere la conversazione della persona. Se devi andartene prima che la conversazione diventi tesa, non esitare a farlo.
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Pratica l'ascolto attivo. Se la persona è sulla difensiva e cerca di spiegare il suo punto di vista, ripeti ciò che ha detto per dimostrare che hai ascoltato attentamente.
Potresti dire qualcosa del tipo: "Ho sentito che non intendevi offendere e ho reagito in modo eccessivo. Tuttavia, sono ancora infastidito da quello che stai dicendo e spero che prenderai in considerazione i miei sentimenti"
Passaggio 4. Mostra rispetto durante il confronto
Anche se una persona dalla mentalità forte non comprende appieno l'argomento di cui sta parlando, dovresti sempre trattarla come un essere umano con convinzione e sentimenti genuini.
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Anche fare domande mostra rispetto. È meno probabile che una persona supponente respinga le tue preoccupazioni se sembra che tu stia cercando di capire il suo punto di vista.
Esempi di domande da porre durante un confronto includono: "Come posso comunicare meglio con te" o "Cosa pensi che possiamo fare per migliorare il nostro rapporto di lavoro?"
- Armati di una varietà di fatti. Quando affronti una persona testarda, devi dimostrare che il comportamento della persona è dannoso per le altre persone, incluso te. Condividi fatti e ricerche sul lavoro di squadra in ufficio che scompare quando parla solo una persona o le amicizie si rompono se la propria opinione non viene rispettata.
Parte 2 di 3: trattare con persone con un'opinione forte
Passaggio 1. Chiudi la bocca e sorridi
In alcuni casi, ad esempio se una persona supponente è il tuo capo, non hai altra scelta che fare del tuo meglio in una brutta situazione.
Distrai la conversazione dagli argomenti che ti mettono a disagio. Se non vuoi parlare di un argomento di cui sta discutendo una persona supponente, sposta il focus della conversazione su qualcosa di più interessante. Chiedi informazioni sulla famiglia o sugli hobby della persona, qualcosa di meglio dell'argomento di cui è appassionato
Passaggio 2. Crea un piano di fuga
Se ritieni di dover trascorrere del tempo con una persona supponente, fai un piano per ridurre al minimo il tempo che passi con loro.
In ufficio, ciò significa che dovresti evitare le aree in cui la persona è davvero brava in modo da poterti scusare e lasciare la situazione. Durante le gite in famiglia, pianifica attività che ti permettano di evitare di parlare con lui a tu per tu
Passaggio 3. Imposta i limiti
Se una persona schietta insiste nel discutere di argomenti religiosi, politici o di altro tipo che ti riguardano, puoi provare a parlare in privato con la persona e dirle che non ti piace discutere di quegli argomenti e che saresti felice di evitare tali discussioni..
- Sii fermo. Se la persona sta ancora discutendo dell'argomento di cui sopra, ricordagli che non vuoi parlarne.
- Dì qualcosa come: "So che non vuoi offendere, ma non mi piace parlarne. Non ne voglio proprio parlare".
- Oppure puoi semplicemente deviare l'argomento, "Parliamo di qualcosa di più leggero, vero? Come sta il tuo bambino?"
Passaggio 4. Sii saggio
Se una persona schietta ti dà costantemente suggerimenti o cerca di mostrarti un modo migliore per fare qualcosa, puoi semplicemente rispondere con "Grazie per il suggerimento" o "Grazie per avermelo fatto notare". Se ti aggiusta, dovresti seguire il suo consiglio. Ma in caso contrario, ignoralo e fai del tuo meglio.
- Renditi conto che le tue reazioni potrebbero essere in contrasto con quelle di una persona più supponente. Ci sono momenti in cui le parole di persone dalla mentalità forte sono vere, ma sono trasmesse in modo odioso o prepotente. Se è così, potresti essere tentato di ignorare i suoi suggerimenti solo per enfatizzare il tuo punto di vista. Non lasciare che la rabbia offuschi il tuo giudizio.
- Resisti alla tentazione di essere passivo-aggressivo. Anche se non inizi a litigare con una persona più supponente, potresti essere tentato di alzare gli occhi al cielo o brontolare a bassa voce. Fare queste cose aumenterà solo la tensione tra te e la persona.
Parte 3 di 3: cambiare i pensieri sulle persone con opinioni forti
Passaggio 1. Renditi conto che le persone supponenti potrebbero non essere consapevoli del proprio comportamento
Nella maggior parte dei casi, le persone supponenti non intendono offendere e potrebbero chiedersi perché le persone stanno alla larga da loro. Se provi empatia, invece di giudicarli, potresti essere in grado di diventare parte integrante della comprensione della situazione da parte della persona.
Passaggio 2. Conosci la persona più profondamente
Se non ti piace più la persona, conoscerla meglio sarà molto difficile. In effetti, prova a vederlo come una persona che ha la sua famiglia, i suoi amici e la sua vita. Più conosci la persona, più facile sarà per te entrare in empatia con lei.
Passaggio 3. Considera la persona supponente come una potenziale risorsa
Dal momento che una persona così supponente non sarà mai a corto di opinioni da condividere, potresti essere in grado di trarre vantaggio da qualunque conoscenza abbia.
Ad esempio, la persona potrebbe sapere qualcosa sulle dinamiche dell'ufficio per cui lavori ed essere abbastanza aperto da condividere con te informazioni che nessun altro conoscerà. Se la persona è un membro della famiglia, potrebbe raccontare una storia che nessun altro ha raccontato perché è scortese. Rimarrai sorpreso quando ti renderai conto di ciò che puoi imparare
Passaggio 4. Trova un terreno comune
Anche se trovi fastidiosa la persona, devi avere degli interessi comuni. Se non vuoi parlare di politica, forse a entrambi piace la musica. O se non vuoi parlare di sport, forse puoi parlare di avventure con la tua famiglia e i tuoi genitori. Trova i tuoi interessi comuni e concentrati su di essi.
Suggerimenti
- Comprendi la differenza tra opinione e violenza. Se un collega insiste nel discutere un argomento osceno o molto personale, non sei obbligato a rispondere. Tali conversazioni possono creare un ambiente di lavoro pericoloso. Hai il diritto di segnalarlo alla direzione.
- Se stai affrontando un collega o un collega riguardo al suo comportamento e non ti ascolta o il suo comportamento si intensifica, potresti parlarne con il tuo capo. Tuttavia, devi stare attento. Se prendi questa strada, non puoi prevedere il risultato. Potresti essere visto come un piantagrane o un ribelle e potresti far sospendere o addirittura licenziare qualcuno.
- Se lo stress che provi quando hai a che fare con una persona supponente è insopportabile, non esitare a consultare un consulente. Sarà difficile per te guardare la situazione in modo obiettivo perché ci sei dentro. Un estraneo più obiettivo può fornire punti di vista che sono invisibili per te.
