Il Belting è una tecnica vocale per cantare note alte con una voce forte, rotonda e melodiosa. Quando canti con la tecnica delle cinture, assicurati di respirare usando il diaframma e apri bene la bocca. Inoltre, puoi avere una voce forte eseguendo i seguenti esercizi. Cantare con la tecnica sbagliata può danneggiare le corde vocali e la gola. Interrompi gli esercizi vocali per riposare se la gola è scomoda.
Fare un passo
Parte 1 di 4: regolazione della posizione del corpo
Passaggio 1. Abituati a stare in piedi con un corpo eretto
Non puoi eseguire correttamente le cinture se canti mentre sei piegato. Stai dritto con i piedi alla larghezza delle spalle. Tieni la testa dritta in modo che il tuo corpo sia perpendicolare al pavimento, ma rilassa le spalle per stare comodo.
Sei libero di posizionare le braccia o lasciarle pendere rilassate lungo i fianchi finché ti senti a tuo agio
Passaggio 2. Respira usando il diaframma
Il diaframma è sotto i polmoni. Fai un respiro profondo mentre soffi aria nei polmoni. In questo momento, puoi sentire l'impatto del respiro sulla zona del torace. Respirare usando il diaframma ti aiuta a produrre suoni forti usando l'energia dei tuoi muscoli centrali.
- Per assicurarti di respirare usando il diaframma, sdraiati sulla schiena sul pavimento. Metti un palmo sul petto e uno sullo stomaco e fai un respiro profondo. Se respiri usando il diaframma, la mano sullo stomaco si alzerà, mentre la mano sul petto rimarrà ferma.
- La respirazione corretta gioca un ruolo importante quando si allacciano le cinture. Prova a gridare per scoprire quanta aria ci vuole per produrre un suono forte e per quanto tempo il diaframma si contrae per espellere completamente l'aria. Quindi, prenditi del tempo per determinare quanta aria e forza del diaframma sono necessarie per cantare ogni nota con la tecnica del belting.
Passaggio 3. Muovi il corpo in modo da non affaticare i muscoli
La cintura può causare tensione alle corde vocali. Risolvi questo problema rilassando il corpo, ad esempio muovendo le braccia e le gambe per alleviare la tensione muscolare. Assicurati di stare dritto mentre rilassi le spalle e tiri leggermente indietro le spalle.
- Rilassati facendo salti, alzando le braccia sopra la testa il più in alto possibile o praticando yoga per allungare i muscoli e concentrare la mente.
- Assicurati di rimanere rilassato prima, durante e dopo aver cantato.
Parte 2 di 4: Praticare la Tecnica del Cinturato
Passaggio 1. Apri la bocca mentre rilassi la lingua
Più apri la bocca, migliore sarà la tua voce. Prova ad aprire bene la bocca in modo che il suono risuoni in bocca e rilassa la lingua in modo che il suono non venga bloccato in modo da poter produrre un suono forte.
- Invece di premere la lingua contro il pavimento della bocca, rilassare la lingua per regolare l'aumento della pressione dell'aria nella cavità orale.
- Quando canti, prendi l'abitudine di aprire bene la bocca e rilassare la lingua finché questa tecnica non viene registrata dalla memoria muscolare.
Passaggio 2. Puntare il suono in avanti
Questo passaggio mira a focalizzare le vibrazioni in modo che il suono risultante risuoni nella parte anteriore del viso. Per questo, rilassa la lingua mentre tocchi la punta della lingua all'interno dei denti inferiori mentre canti.
Quando inizi a esercitarti, il suono prodotto è simile a un urlo oa uno strillo. Nel tempo, la tua voce suonerà più melodiosa se ti eserciti diligentemente
Passaggio 3. Esercitati a cantare note alte con una voce di petto
Cantare con la tua voce di petto ti aiuta a produrre suoni più forti rispetto alla tua voce di testa. Quando padroneggi la tecnica della cintura, espira dal petto respirando profondamente. Esercitati a cantare note più alte man mano che migliori.
Fai attenzione quando ti alleni. Non cantare note oltre i limiti inferiore e superiore dell'estensione vocale per non danneggiare le corde vocali
Passaggio 4. Canta alcune note in una tecnica di cintura il più a lungo possibile per assicurarti che il tuo respiro sia abbastanza lungo
La voce diventa bassa o rauca se l'aria nei polmoni si sta esaurendo. Meno aria usi quando canti, migliore sarà il tuo canto.
Per regolare il flusso d'aria mentre canti, immagina di espirare attraverso una cannuccia
Parte 3 di 4: fare esercizi vocali
Passaggio 1. Aumentare il volume con un regolare esercizio fisico
L'esercizio fisico ti aiuta a cantare usando diversi registri vocali, come i suoni che provengono dal petto o dalla testa. Prima determina la voce con cui vuoi esercitarti e poi canta alcune note. Nel tempo, questo esercizio ti aiuterà a cantare le note alte più forte.
La voce di petto è la voce per cantare le note basse, mentre la voce di testa è la voce per cantare le note alte secondo l'estensione vocale
Passaggio 2. Pronuncia la parola "hey" per esercitarti con la risonanza
Dì "ehi" ad alta voce come se stessi parlando normalmente. Quindi, dì "hey" più e più volte mentre senti il suono risuonare nella tua bocca. Mentre ti eserciti la prossima volta, pronuncia questa parola con un tono più alto. Inoltre, puoi allungare e aumentare la tua voce in modo che suoni come "heeeee".
Non gridare quando dici "ehi". Assicurati che il suono prodotto sia lo stesso di quando parli come al solito
Passaggio 3. Imita il suono di un bambino che dice "wheh" per alzare la voce
Quando dici "wheh", prova a far rimbalzare il suono dalla faringe nasale in modo che sia più forte e sembri provenire dalla cavità dell'orecchio. Ripeti "wheh" più e più volte ad alta voce finché non senti una risonanza su entrambi i lati del naso.
Passaggio 4. Esercitati ad attivare questo muscolo dicendo "ffft" più e più volte
Metti le mani sul basso addome vicino ai fianchi per sentire il movimento dei muscoli centrali. Fai un suono "ffff" e aggiungi una "t" di chiusura in modo che tu stia dicendo "fut" senza la "u". Questo passaggio ti aiuta a sentire lo stomaco contrarsi quando dici "fff" e poi rilassarti di nuovo quando emetti un suono "t".
Pronuncia "fff" più forte per rendere più intenso il tuo contratto core
Passaggio 5. Scegli un determinato suono e cantalo più e più volte con l'aumentare del tono
Ad esempio, canta "ah aah ah", "hm mmm mm" o un altro suono composto da 3 sillabe. Canta la seconda sillaba con un tono più alto della prima e della terza sillaba. Ogni volta che vuoi ripetere una frase dall'inizio, cantala un'ottava più alta per allenare le tue corde vocali.
Parte 4 di 4: Formazione di buone abitudini
Passaggio 1. Trova un luogo in cui esercitarti in cui puoi parlare a voce alta quanto ti serve
Non puoi produrre un buon suono se sei preoccupato di fare rumore o disturbare le altre persone. Quindi, trova un posto dove esercitarti dove puoi cantare liberamente ad alta voce.
Puoi cantare in camera da letto quando non c'è nessuno a casa, nell'aula di musica della scuola o nella sala del centro sociale quando non c'è attività
Passaggio 2. Abituati a praticare la cintura per un massimo di 20 minuti al giorno
Praticare la cintura per 1 ora ininterrottamente può ferire e irritare le corde vocali. Imposta un timer e poi esercitati per un massimo di 20 minuti. Se la gola inizia a far male o la voce inizia a diventare rauca prima dei 20 minuti, non continuare a esercitarti e continua domani.
- Puoi praticare la cintura ogni giorno, ma non più di 20 minuti al giorno.
- Quando non ti eserciti, ascolta un cantante che è bravo a cantare mentre analizza la sua tecnica. Immagina com'è e la tua voce quando canti con la tecnica del belting.
Passaggio 3. Esercitati a cantare tutte le note dell'estensione vocale
Quando ti eserciti con la voce, canta con la voce del petto e della testa per rafforzare e sviluppare le tue abilità vocali complessive. Canta tutte le note dalla più bassa alla più alta in base alla tua estensione vocale ogni volta che ti eserciti.
Passaggio 4. Abituati a bere molta acqua per mantenere le corde vocali flessibili e rilassate
Le corde vocali possono seccarsi quando ti eserciti a cantare. Quindi, assicurati che il tuo corpo rimanga idratato bevendo abbastanza acqua in modo che la tua voce non diventi rauca o dissonante. Bere acqua fresca mantiene le corde vocali elastiche, umide e rilassate, ma l'acqua fredda è comunque meglio che non bere nulla.
Se le tue corde vocali iniziano a pizzicare, bevi tè caldo o fai dei gargarismi con acqua salata
Passaggio 5. Non sforzarti quando canti
Quando pratichi la cintura, assicurati che le corde vocali, la gola e le altre parti del corpo siano comode e senza dolore. Non continuare a praticare se senti dolore per evitare lesioni.
Le tue corde vocali dovrebbero essere indolori se ti alleni alla tua capacità per un massimo di 20 minuti al giorno
Suggerimenti
- Si consiglia di essere guidati da un vocal coach quando si pratica il belting. È in grado di indicare ciò che deve essere migliorato assicurandosi che tu ti eserciti in modo sicuro.
- Un ottimo consiglio per diventare bravi a cantare è di dire la frase ad alta voce e poi cantare con la stessa voce di quando parli.
- Se la tua voce inizia a colarti, ricorda a te stesso di aprire bene la bocca e rilassarti.
- Pratica diligentemente. Padroneggiare la cintura in modo sicuro e corretto richiede molto tempo.
- I cambiamenti ormonali, come le mestruazioni o la gravidanza, possono influenzare temporaneamente le corde vocali. Se provi questo che ti rende incapace di cantare bene o la tua voce suona in modo diverso, ricorda che passerà. Vacci piano ed esercitati nel miglior modo possibile.
Avvertimento
- Per evitare lesioni, non spingerti nella pratica vocale se le corde vocali o la gola sono dolorose o scomode, specialmente quando sei bravo a cantare.
- Se hai un problema con la tua voce, ad esempio, inizia rauca, consulta immediatamente uno specialista dell'orecchio, del naso, della gola (ORL) per mantenere la salute delle corde vocali.
