Il desiderio di sviluppare talenti e avere competenze in vari campi è un'intenzione degna di ammirazione e realizzabile. In effetti, diventa molto più semplice se applichi alcune delle istruzioni in questo articolo. Innanzitutto, sviluppa il talento esercitandoti a padroneggiare un'abilità preferita. In secondo luogo, forma l'abitudine al pensiero positivo. Terzo, padroneggia le varie abilità che ti interessano ed espandi le tue conoscenze. Questi passaggi ti aiutano a sviluppare i tuoi talenti in vari modi.
Fare un passo
Metodo 1 di 3: sviluppare più talenti con la pratica
Passaggio 1. Prenditi del tempo per esercitarti
Non importa quale abilità vuoi padroneggiare, devi esercitarti regolarmente, soprattutto se vuoi padroneggiare abilità in una varietà di aree. Tuttavia, non devi dedicare molto tempo alla pratica di varie abilità ogni giorno. Per sfruttare al meglio il tuo tempo, concentrati sulle cose che vuoi imparare.
- Prenditi il tempo per praticare 2 abilità di 40-45 minuti ogni giorno per 1 mese.
- Non preoccuparti se non hai tempo per esercitarti di tanto in tanto. Se ti alleni quasi tutti i giorni per 1 mese, hai già trascorso circa 20 ore di allenamento intensivo per sviluppare il talento più richiesto!
Passaggio 2. Ottieni il massimo dal talento
In modo che tu possa esercitarti con diligenza ed efficienza, assicurati di essere veramente concentrato mentre pratichi. Uno dei consigli per utilizzare il tempo in modo efficiente con i massimi risultati è quello di sviluppare abilità in base ai talenti più popolari.
- Rifletti per determinare le abilità che vuoi sviluppare in base ai tuoi talenti.
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Stabilisci un obiettivo specifico che vuoi raggiungere ogni volta che ti alleni. Svolgi il maggior numero di compiti o attività ripetitive che puoi finché non ti prendi la mano. Ad esempio, se vuoi migliorare le tue abilità sportive, determina le tecniche di base che devi padroneggiare e poi dedica 45 minuti solo per esercitarti in quelle tecniche.
- Ad esempio, se vuoi essere un grande giocatore di tennis, esercitati a servire il più possibile.
- Se vuoi sviluppare il tuo talento nel basket, esercitati a mettere la palla nel canestro.
- Utilizzare i talenti per padroneggiare determinate abilità ti aiuta a sviluppare il talento. Continuando l'esempio sopra, l'esercizio è utile per mantenere la salute e migliorare la coordinazione del corpo in modo che le capacità fisiche aumentino.
Passaggio 3. Esercitati finché non riesci a correggerti
Concediti un sacco di tempo per esercitarti finché non sarai in grado di riconoscere e correggere gli errori quando usi determinate abilità. (Puoi raggiungere questa capacità se ti eserciti in modo coerente e disciplinato quasi ogni giorno per 1 mese.)
- Le sessioni di pratica sono più efficienti se pratichi diligentemente perché hai già una solida conoscenza di base in modo che il talento si sviluppi da solo.
- Ad esempio, se vuoi migliorare le tue capacità di suonare la chitarra, esercitati a suonare determinate note o accordi il più spesso possibile finché non riesci a individuare gli errori che hai commesso quando le note suonavano un po' fuori posto.
Passaggio 4. Esercitati in modo coerente e persistente
Prova e pratica sono 2 cose diverse. Fare jogging e dipingere due volte a settimana possono essere attività divertenti e salutari, ma per padroneggiare determinate abilità è necessaria disciplina per poter ottenere i risultati desiderati. In modo che tu possa esercitarti diligentemente, identifica due talenti molto diversi che vuoi allenare e sviluppare contemporaneamente.
- Prendi l'abitudine di esercitarti alla stessa ora ogni giorno.
- Impara le abilità supportate da entrambi i talenti che vuoi sviluppare contemporaneamente. Abituati ad allenare il primo talento seguito dal secondo talento in sequenza.
- Ad esempio, una volta tornato a casa dopo la corsa mattutina, passa alla pittura. Sarai più motivato a formare entrambi i talenti in modo coerente se le sessioni di formazione sono programmate in sequenza.
- Sviluppa 2 talenti molto diversi per rendere più variegate le tue attività quotidiane applicando i suggerimenti in questo passaggio. L'esercizio è più divertente quando combini attività attive e creative, come la corsa e la pittura.
Passaggio 5. Evita le distrazioni durante la pratica
Non fare affidamento solo sulla forza di volontà in modo da poterti concentrare mentre ti alleni. Segui questi suggerimenti per evitare distrazioni durante la pratica.
- Dedica del tempo specifico alla pratica nel tuo programma giornaliero e sfruttalo al meglio. Se necessario, imposta un timer.
- Metti a tacere lo squillo del cellulare prima di esercitarti.
- Assicurati di non guardare lo schermo (a meno che non sia necessario fare pratica).
- Se ti eserciti mentre ascolti la musica, scegli una canzone senza testo.
Metodo 2 di 3: Formare una mentalità che aiuta a sviluppare il talento
Passaggio 1. Nega i pensieri negativi
Per poter sviluppare una varietà di talenti, impara a liberarti dai pensieri negativi che ostacolano il raggiungimento degli obiettivi, ad esempio:
- Superare la paura. Per coltivare il coraggio, cerca di scoprire cosa ti trattiene. Di solito, l'ostacolo che ostacola lo sviluppo del talento è l'emozione. Rifletti per scoprire cosa scatena le tue emozioni (come la paura) e lavoraci sopra in modo da poter sviluppare i tuoi talenti come desideri.
- Rifiuta i pensieri negativi. Tendiamo a ignorare i pensieri positivi e a concentrarci molto sui pensieri negativi, specialmente quelli legati alle nostre capacità. Non cadere in questa trappola mentale. Pensa alle cose su di te che ti tengono motivato a continuare a sviluppare le tue capacità.
- Riconosci i tuoi punti di forza e di debolezza. Ignora il concetto di perfezione. Non devi essere perfetto in una certa abilità per diventare una persona di talento.
Passaggio 2. Aumenta la motivazione con il pensiero positivo
L'ottimismo è vantaggioso, ma da solo non ti rende bravo in determinate abilità. Ricorda che sei tu a decidere come vedere le cose, in particolare sugli obiettivi che ti sei prefissato e sulla tua capacità di raggiungerli.
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Rispondi ai pensieri negativi che sorgono con altri pensieri ugualmente veri, ma da una prospettiva positiva. Per esempio:
- Invece di dire a te stesso: "Non l'ho mai fatto e sembra davvero difficile", sostituiscilo con "Coglierò questa opportunità per imparare qualcosa di nuovo e ci sono diversi metodi per affrontare questo problema".
- Invece di pensare: "Sono solo pigro" o "Non ce la faccio", di' a te stesso: "Non ho intenzione di studiare seriamente, ma almeno cercherò di valutare i progressi".
- Tuttavia, non disperare al pensiero di quanto lentamente si sviluppano i tuoi talenti. Dì a te stesso che continuerai a provare.
Passaggio 3. Esercita le abilità di pensiero
Dovrai esercitarti a convincerti ad abituarti al pensiero positivo, ma ne vale la pena. Sbarazzati dell'impulso di criticare gli altri e te stesso ripetendo a te stesso affermazioni positive per liberarti dei pensieri negativi.
Oltre a migliorare il tuo umore, la capacità di pensare in modo positivo ti mantiene motivato a continuare a lavorare sodo per sviluppare nuove abilità
Metodo 3 di 3: sviluppare le competenze necessarie
Passaggio 1. Monitorare i progressi
Ricorda che la pratica costante a volte non è divertente, ma lo sviluppo del talento è sempre divertente. Tieni traccia dei tuoi successi e premiati, ad esempio per aver battuto un record personale per la velocità di corsa o per aver creato un dipinto molto bello.
Se c'è un indicatore concreto che dimostra che stai progredendo (come un dipinto), mettilo in un luogo visibile per mantenerti motivato a continuare a praticare e sviluppare i tuoi talenti
Passaggio 2. Prenditi del tempo per riposare
Prepara la tua mente e il tuo corpo in modo da poterti allenare concentrandoti e rimanendo energico. Per questo, assicurati di riposare se necessario. Se il talento che vuoi sviluppare richiede attività fisica o capacità di concentrazione elevata, devi mantenere la mente e il corpo in forma per essere pronto a praticare efficacemente.
Forse hai bisogno di riposare 1 giorno a settimana. Questo passaggio è necessario per poterti allenare bene per la prossima settimana
Passaggio 3. Ricorda che la pratica e la perseveranza sono più importanti del talento naturale
Le capacità di alcune persone che sembrano dovute al talento naturale sono in realtà raggiunte praticando. Questo vale per atleti, musicisti e scienziati!
- Sappi che hai bisogno di pazienza. Gli psicologi usano il termine "forza d'animo" come una delle qualità possedute dalle persone di successo. Resilienza significa perseveranza supportata dall'interesse a raggiungere obiettivi a lungo termine.
- La capacità di superare gli ostacoli mentre padroneggi le abilità supporta lo sviluppo dei tuoi talenti. Quando sarai in grado di superare le sfide che nessun altro ha, di' a te stesso che questa abilità ti farà "aggiornare".
Passaggio 4. Sviluppa i talenti a cui sei interessato
Gli scienziati non hanno trovato i giusti consigli per sviluppare il talento. La domanda su come padroneggiare varie abilità rimane senza risposta. Sappiamo che le persone che fanno le cose di cui sono appassionate e le perseguono con tutto il cuore alla fine diventano esperte. Praticando e mettendo in pratica un'abilità, le persone che amano una certa cosa diventano molto abili in essa. Comprendere l'importanza delle seguenti informazioni e utilizzarle al meglio.
- Fai osservazioni e fai pratica senza giudicarti. Alla fine, l'ispirazione e la curiosità verranno naturalmente in modo da sviluppare un talento che ami in modo coerente.
- Ignora gli aspetti tecnici del talento che vuoi sviluppare. Puoi approfondire gli aspetti tecnici per migliorare le tue abilità una volta che ti sei impegnato.
- Non mettere in dubbio le origini dei tuoi interessi.
- Ignorando queste tendenze, le aspirazioni creative ed emotive ti fanno davvero desiderare di perseguire ciò che ti appassiona.
Passaggio 5. Prenditi del tempo per leggere
Il modo giusto per scoprire vari modi per sviluppare il talento è leggere. Il vantaggio principale della lettura è che provoca curiosità e ti mantiene motivato a scoprire nuovi modi per sviluppare talenti o scoprire nuovi talenti.
- L'interesse per qualcosa che leggi dimostra che comprendi veramente il materiale che viene spiegato. Se sei interessato a qualcosa di nuovo, prenditi del tempo per saperne di più.
- Puoi ottenere altri vantaggi durante la lettura: apprendimento della grammatica, tecniche di scrittura di libri, background storico sulla scrittura di libri e comprensione del contenuto del libro. In pochissimo tempo avrai molta più conoscenza delle cose semplicemente leggendo e interpretando una serie di parole stampate su carta o sullo schermo di un computer!
- Naturalmente, non c'è niente di meglio dell'esperienza di intraprendere azioni concrete. Se leggi cose che ti interessano, esercitati e sviluppa nuovi talenti!
