Tenere un diario è un ottimo modo per tenere traccia di tutto ciò che stai pensando e conoscerti meglio. Tuttavia, molti di noi trovano difficile quando iniziano a scrivere perché vogliamo ottenere i migliori risultati. Come primo passo, annota tutto ciò che provi quotidianamente o lascia che i tuoi pensieri fluiscano per iscritto.
Fare un passo
Metodo 1 di 3: iniziare un diario
Passaggio 1. Inizia a scrivere
Scrivi la data nella parte superiore della prima pagina in modo da sapere quando è iniziata la scrittura. Intitolalo: "Le mie avventure" o "Ciao, il mio diario" immaginando di parlare con un buon amico mentre scrivi. Registra la tua posizione e le tue sensazioni, ad esempio: "2016-08-12 Mi sento ansioso sull'autobus per andare al lavoro perché il traffico è intasato". Includi alcuni suggerimenti per attivare la memoria perché un giorno forse leggerai di nuovo le note.
Passaggio 2. Inizia a scrivere annotando le esperienze quotidiane
Invece di perdere tempo a pensare a cosa scrivere, inizia a scrivere cosa hai fatto al mattino, cosa ti è venuto in mente per la prima volta quando ti sei svegliato o la cosa più divertente che ti è capitata durante la giornata. Raccontaci della tua esperienza con gli amici, studiando a scuola o incontrando qualcuno che ti piace.
- Raccontaci della persona a cui hai pensato di recente, cosa ti ha detto, cosa pensano gli altri e i tuoi pensieri su quella persona.
- Annota le cose che ti fanno sentire felice o triste.
- Usa un diario per inventare storie, invece di annotare cose su di te! Scegli un certo personaggio e inizia a scrivere un diario.
Passaggio 3. Parlami di te come sei
Immagina di raccontare tutte le cose buone e cattive che hai in mente a un caro amico oa una persona di cui ti fidi. Non concentrarti sul contenuto perché la cosa più importante in questo momento è iniziare a scrivere.
Passaggio 4. Descrivi il tuo rapporto con la persona di cui stai parlando
Se stai scrivendo il nome di una persona, prima descrivi il tuo rapporto con loro. Siete amici intimi, acerrimi nemici o siete in procinto di avvicinarvi? In questo modo ricorderai chi erano quando rileggerai il diario qualche anno dopo.
Passaggio 5. Compila regolarmente il diario
Annota tutto ciò che ti viene in mente, anche se la tua storia non ha molto senso. Tenere un diario significa esprimersi per quello che si è, non solo raccontare cose belle!
- Se non sai ancora cosa scrivere, dicci quanto è strano scrivere di te stesso, perché non riesci a pensare a niente e perché vuoi tenere un diario.
- Decidi per quanto tempo vuoi scrivere. Imposta un timer in modo che si spenga dopo aver scritto per 10 minuti per essere ancora più eccitato!
Passaggio 6. Firma
Quando hai finito di scrivere, fornisci alcune righe vuote per terminare la nota. Se dici "a" al tuo diario, metti la tua firma o le tue iniziali in fondo come se volessi chiudere la lettera. Sebbene non sia necessario utilizzare parole speciali per chiudere, ti fa sentire come se avessi finito di scrivere.
Per fare la differenza scrivi: “Domani ti dirò di più. Per oggi è tutto!”
Metodo 2 di 3: completamento della visualizzazione della pagina di copertina
Passaggio 1. Annota quando inizi e finisci il diario
Includi la data o il mese sulla copertina in cui hai iniziato a scrivere e se l'agenda era piena, ad esempio: "Gennaio 2017-Giugno2017". Il periodo di scrittura sarà immediatamente visibile quando leggerai nuovamente il diario in futuro.
Passaggio 2. Scrivi un messaggio per ricordare
Se sei preoccupato che qualcun altro possa leggere la nota che vuoi mantenere privata, scrivi un messaggio sulla copertina in modo che nessuno lo apra perché questo libro non è per il pubblico consumo! Per esempio:
- «Questo libro appartiene a Fery Brizieq. Mettilo giù di nuovo!”
- “Una storia di vita personale! Non toccare!!"
- "Proprietà privata! Non leggere!"
Passaggio 3. Decora la pagina di copertina
Ci sono vari modi per decorare un diario, ad esempio dipingendolo o regalandogli delle simpatiche immagini. Incolla un adesivo o una foto che significa qualcosa per te. Decora la copertina per renderla più attraente e tenerti motivato a scrivere ogni giorno!
Metodo 3 di 3: Visualizzazione del tuo profilo
Passaggio 1. Crea la copertina del diario come pagina del profilo
Allega una foto personale, un adesivo o disegna una copertina. Annota la tua identità come informazione se leggi il diario un giorno. Scrivi una breve biografia che descriva chi sei oggi.
Passaggio 2. Includi identità importanti
Annota il tuo nome completo, la data di nascita e l'età per ricordarti quando hai iniziato a scrivere nel diario. Annota anche il colore dei capelli e degli occhi insieme a qualsiasi altra caratteristica speciale.
Descrivi dove sei andato a scuola e/o al lavoro scrivendo la tua città, stato e indirizzo di casa
Passaggio 3. Annota i nomi delle persone che sono importanti nella tua vita
Annota i nomi dei tuoi migliori amici, cotte e nemici. Tuttavia, fai attenzione se altre persone lo leggono perché sa immediatamente cosa provi per loro!
Passaggio 4. Annota le cose che ti piacciono e quelle che non ti piacciono
Prendi nota dei cibi, delle bevande, dei musicisti, dei dolci, degli animali che ti piacciono e non ti piacciono!
Se dopo qualche tempo rileggi un diario scritto in giovane età, le cose potrebbero essere cambiate
Suggerimenti
- Decora la copertina. Per scoraggiare gli altri dal leggere il tuo diario personale, dai un nome al tuo diario con un titolo noioso, ad esempio "compiti di matematica".
- Prepara una penna o una matita che sia comoda da usare. Usa un colore preferito quando scrivi, ma facile da leggere. Scrivere con una penna è più ordinato e permanente, ma scrivere a matita è facile da cancellare e riparare!
Avvertimento
- Ricorda che il diario può essere letto dalla persona che lo ha trovato.
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Tieni il diario in un luogo nascosto in modo che nessun altro lo sappia, ad esempio:
- Nella tasca di una giacca inutilizzata
- Su uno scaffale o nascosto in un altro libro
- Nel cassetto della biancheria intima o dei pantaloni
- Sotto il cuscino per la testa
