Durante l'allattamento, le dimensioni del seno della madre generalmente diventano diseguali. L'asimmetria è in realtà normale per gli esseri umani e la maggior parte delle donne trova un seno leggermente più grande dell'altro, anche prima di essere incinta o allattando. La differenza nella dimensione del seno può essere sottile o molto evidente. Durante l'allattamento, questa differenza può essere dovuta a varie cose, come un seno che non produce tanto latte quanto l'altro, ma questo non è un problema. Un altro caso è che un seno sta producendo normalmente mentre l'altro sta producendo così in alto che provoca l'ingorgo mammario o addirittura il blocco dei dotti lattiferi. Se vuoi provare a pareggiare le dimensioni del tuo seno, ci sono diverse cose che puoi fare, ma ricorda che non devi fare nulla al riguardo se la differenza non dà fastidio a te o al tuo bambino.
Fare un passo
Metodo 1 di 4: equalizzazione del seno per l'allattamento al seno
Passaggio 1. Allattare prima il bambino con il seno più piccolo
La suzione del bambino può innescare la produzione di latte. Inoltre, i bambini tendono a succhiare più intensamente quando iniziano ad allattare, quindi, se succhiano prima il seno più piccolo, il latte scorrerà in quel seno in modo più fluido e il tuo seno avrà le stesse dimensioni.
- Questa soluzione sarà efficace solo se un seno produce normalmente mentre l'altro produce poco. Se la produzione di un seno è eccessiva, dovrai estrarre il latte per evitare l'ingorgo. Usa le mani per estrarre il latte sul seno in eccesso per non più di 20-30 secondi.
- Un'altra soluzione è allattare più spesso con il seno più piccolo anziché con quello più grande.
Passaggio 2. Pompare il latte sul seno più piccolo
Dopo che il bambino è stato nutrito, pompa di nuovo per circa 10 minuti. Inoltre, puoi pompare solo da questo lato del seno tra una poppata e l'altra.
Passaggio 3. Porta il tuo bambino dal dottore
A volte, i bambini preferiscono un seno perché è scomodo nutrirsi con l'altro seno. Il disagio può indicare che il bambino è malato, come un'infezione all'orecchio o un torcicollo curabile. Se noti che il tuo bambino è sempre pignolo quando non si nutre di un particolare seno, portalo dal medico per un controllo.
Passaggio 4. Comprendere che le differenze di dimensioni del seno sono normali dal punto di vista medico
Cioè, seni di dimensioni diverse non indicano che c'è qualcosa di sbagliato nella tua salute, a meno che non siano accompagnati da altri sintomi. In effetti, molte donne producono quantità diverse di latte materno da un seno all'altro, quindi la dimensione dei due è diversa. Puoi anche allattare su un seno, se necessario, e l'altro seno tornerà alle sue dimensioni pre-gravidanza.
Metodo 2 di 4: far fronte al gonfiore del seno
Passaggio 1. Osserva i sintomi
Il tuo seno diventerà più grande dopo il parto. Tuttavia, a volte si verifica gonfiore caratterizzato da seni duri e gonfi a causa dell'accumulo di latte in essi. I sintomi sono seni teneri e caldi o una sensazione pulsante. Potresti anche avere capezzoli piatti o potresti avere una febbre di basso grado (sotto i 38 ° C).
Se non trattata, i dotti lattiferi possono ostruirsi, il che renderà il seno di dimensioni diverse oltre a rappresentare un problema medico
Passaggio 2. Allattare spesso
Un modo per aiutare con il gonfiore è allattare frequentemente. Cioè, lascia che il tuo bambino succhi quando vuole e per tutto il tempo che vuole, di solito da 8 a 12 volte al giorno. Significa anche che devi allattare ogni quattro ore. Se il tuo bambino sta dormendo, devi svegliarlo per dargli da mangiare.
Passaggio 3. Preparare prima dell'alimentazione
Per facilitare l'allattamento al seno, prova prima a usare un impacco caldo. Metti un impacco caldo sul seno per tre minuti. Un'altra opzione è massaggiare delicatamente il seno per estrarre il latte.
Puoi anche massaggiare delicatamente il seno mentre il bambino sta ancora allattando
Passaggio 4. Allattare il bambino con il seno più grande se è gonfio
Se il seno è gonfio, dovresti provare ad allattare il bambino più spesso con quel seno. Se la produzione di un seno è bassa e l'altro seno è normale, puoi usare il seno più piccolo più spesso per stimolare la produzione di latte. Tuttavia, quando uno si gonfia, dovresti concentrarti sul seno gonfio per aiutare a espellere l'accumulo di latte che sta causando l'ingorgo.
Il gonfiore che si verifica in un solo seno, non in entrambi contemporaneamente, è normale
Passaggio 5. Concentrati sull'aiutare il tuo bambino a succhiare correttamente
Se il tuo bambino non succhia bene, potrebbe essere necessario consultare uno specialista (come un consulente per l'allattamento o un medico) per aiutarlo. I bambini che non riescono a succhiare correttamente non riceveranno abbastanza latte.
Un modo per aiutare il tuo bambino a succhiare correttamente è mettere la testa sotto il tuo seno in modo che il suo mento sia più vicino al tuo seno. Cerca di mantenere il labbro inferiore a contatto con il seno sul bordo inferiore dell'areola. In questo modo, può tirare il tuo seno e mettere il capezzolo dietro la bocca
Passaggio 6. Pompa il seno solo quando necessario
Quindi, se stai allattando regolarmente (ogni poche ore), non hai bisogno di pompare a meno che il tuo seno non sia sodo e il tuo bambino non sia pronto per l'allattamento. Se estrai troppo spesso, il tuo corpo sarà costretto a produrre più latte, che a lungo termine causerà gonfiore. Inoltre, il tiralatte impiega solo due o tre minuti.
Se torni al lavoro e hai bisogno di estrarre il latte, prova a farlo insieme al normale allattamento al seno per mantenere lo stesso programma e assicurati di estrarre solo ogni quattro ore
Passaggio 7. Utilizzare un impacco freddo per alleviare il dolore
Quando non allatti, puoi applicare un impacco freddo per alleviare il dolore. Usa un impacco di ghiaccio avvolto in un panno. Puoi applicare l'impacco subito prima o dopo l'allattamento.
Passaggio 8. Scegli il reggiseno giusto
Se il reggiseno si adatta bene, il gonfiore può essere ridotto. Assicurati che il reggiseno che indossi non sia troppo stretto. Inoltre, scegli un reggiseno che sostenga il seno, ma non usare un reggiseno con i ferretti. I reggiseni troppo stretti possono peggiorare il gonfiore a causa della scarsa circolazione sanguigna.
Passaggio 9. Sapere quando chiamare il medico
Se noti che il seno si indurisce, soprattutto se è doloroso, dovresti parlare con il medico. Dovresti anche chiamare il tuo medico se il tuo bambino sembra avere problemi ad alimentarsi. Infine, se hai la febbre superiore a 38 °C o la pelle del seno diventa rossa, dovresti contattare anche il medico.
Sentirai il tuo seno indurirsi nei primi giorni di allattamento, il che è normale. Tuttavia, se il tuo seno si indurisce improvvisamente e viene accompagnato da dolore, contatta immediatamente il medico
Metodo 3 di 4: superare il latte materno bloccato
Passaggio 1. Osserva i sintomi
Quando un seno gonfio si blocca, la condizione è chiamata blocco dei dotti lattiferi. Fondamentalmente, i dotti lattiferi sono ostruiti, quindi non può uscire molto latte. Noterai un nodulo al seno che fa male. Di solito, questa condizione è accompagnata da febbre.
Generalmente il seno è parzialmente bloccato, non completamente. Tuttavia, a volte ci sono cellule della pelle che crescono vicino ai capezzoli che sembrano piccoli puntini bianchi
Passaggio 2. Utilizzare il seno occluso per l'allattamento
Come con il seno gonfio, dovresti concentrarti maggiormente sul seno bloccato. Pertanto, il flusso del latte materno tornerà senza intoppi.
Anche se il tuo seno è completamente bloccato, succhiare il bambino può comunque aiutare. Se le cellule della pelle non si staccano, puoi usare un panno o anche le unghie per rimuoverle delicatamente
Passaggio 3. Applicare un impacco caldo
Usa un impacco caldo per alleviare il dolore. Un impacco caldo può anche aiutare a eliminare i blocchi. L'applicazione di un impacco caldo prima della poppata può far uscire il latte più abbondantemente.
Passaggio 4. Massaggia il seno
Massaggiare il seno può anche aiutare con i dotti lattiferi ostruiti. Inizia con l'area dolente, strofinandola verso il capezzolo. Questo movimento può aiutare ad alleviare il dolore e aiutare il flusso del latte.
Passaggio 5. Aiuta il bambino a succhiare
Il processo di suzione è molto importante affinché il latte scorra senza intoppi. Pertanto, se il bambino non succhia correttamente, il latte non scorre abbastanza abbondantemente. Inoltre, il bambino potrebbe non essere pieno.
Passaggio 6. Osserva i sintomi della mastite
Se hai la febbre (38 °C o più) o i brividi, probabilmente hai la mastite, non solo un blocco nei dotti lattiferi. Potresti sentirti molto male oltre ai sintomi che stai riscontrando perché i tuoi dotti lattiferi sono bloccati. Ci può essere arrossamento della pelle del seno o sensazione di bruciore, specialmente durante l'allattamento. Se noti questi sintomi, contatta il medico.
Fondamentalmente, la mastite è un'infezione al seno che a volte si sviluppa dopo che i dotti lattiferi si sono bloccati
Metodo 4 di 4: nascondere la dimensione del seno diseguale
Passaggio 1. Prova a indossare un reggiseno per l'allattamento con schiuma extra
La maggior parte dei reggiseni per l'allattamento è dotata di schiuma extra per assorbire il flusso di latte in eccesso. Tuttavia, assicurati di scegliere un reggiseno che sia ben modellato e con schiuma. Se riesci a ottenerli entrambi, ancora meglio. La schiuma e i reggiseni sagomati aiuteranno a nascondere le dimensioni del seno disuguali.
Passaggio 2. Usa la schiuma sul busto più piccolo
Puoi acquistare solo un reggiseno in schiuma o scegliere un reggiseno con schiuma rimovibile. Non usare la schiuma sui seni più grandi, ma usa per quelli più piccoli. La schiuma farà sembrare le stesse dimensioni del seno.
Passaggio 3. Scegli un reggiseno della taglia giusta per un seno più grande
Se devi acquistare un nuovo reggiseno perché il tuo seno non è della stessa taglia, scegli un reggiseno che si adatti al seno più grande. Non mettere sotto pressione i seni più grandi acquistando un reggiseno troppo piccolo.
