Una commozione cerebrale si verifica quando la testa viene colpita da un colpo che scuote il cervello nello spazio tra il cervello e il cranio. La commozione cerebrale è il tipo più comune di trauma cranico. Una commozione cerebrale può verificarsi a seguito di un incidente stradale, un infortunio durante lo sport, una caduta o un grave shock alla testa o alla parte superiore del corpo. Sebbene la maggior parte delle commozioni cerebrali siano temporanee e non causino danni permanenti, possono portare a problemi seri se non trattate in modo rapido ed efficace.
Fare un passo
Parte 1 di 3: sapere se qualcuno ha una commozione cerebrale
Passaggio 1. Controlla la vittima
Esamina la ferita e osservalo da vicino. Controlla se ci sono ferite sanguinanti sulla testa della vittima. Una commozione cerebrale potrebbe non sanguinare in superficie, ma sotto il cuoio capelluto apparirà un "uovo d'oca" o un ematoma (un grosso livido).
- Le ferite esterne chiaramente visibili non sono sempre una guida per rilevare una commozione cerebrale perché piccole ferite che si verificano sul cuoio capelluto possono sanguinare molto. D'altra parte, lesioni che sembrano meno gravi possono causare gravi danni cerebrali.
- Dovresti cercare alcuni sintomi fisici come i segni di una frattura del cranio basilare, il segno di Battle (un'area di lividi e gonfiore che appare diversi giorni dopo la frattura del cranio a causa della fuoriuscita di sangue nell'area dietro l'orecchio), occhi di procione (zona intorno all'orecchio), occhi anneriti) e rinorrea (perdita di liquido cerebrospinale).
Passaggio 2. Controllare i sintomi fisici della vittima
Una commozione cerebrale lieve o grave può causare diversi sintomi fisici. Cerca uno dei seguenti sintomi:
- Inconscio.
- Forte mal di testa.
- Sensibile alla luce.
- Visione offuscata o doppia.
- Come vedere "stelle", macchie o altre anomalie visive.
- Perdita di coordinazione ed equilibrio.
- Vertigine.
- Intorpidimento, formicolio o debolezza alle gambe e alle braccia.
- Nausea e vomito.
- Amnesia.
- Sperimentare confusione.
Passaggio 3. Controllare i sintomi cognitivi
La commozione cerebrale è un problema che si verifica nel cervello in modo che la funzione cerebrale di solito venga interrotta. Alcuni dei problemi che possono sorgere includono:
- Arrabbiato o eccitato non come al solito.
- Non è interessato o ha problemi di concentrazione, logica e memoria.
- Sbalzi d'umore, esplosioni emotive o pianto inappropriato.
- Letargia o sonnolenza.
Passaggio 4. Controlla la sua coscienza
Quando esamini una commozione cerebrale, dovresti sapere se la vittima è cosciente o meno e conoscere il suo stato cognitivo. Per controllare il livello di coscienza della vittima, prova a utilizzare il metodo ASNT (o AVPU in inglese):
- A (Attenzione) - La vittima è in stato di allerta (Allarme)? - La vittima ti ha prestato attenzione? La tua domanda ha avuto risposta? La vittima risponde ai normali stimoli ambientali?
- S (Voce) - Risponde al suono (Voce)? - La vittima risponde quando viene interpellata, anche se la risposta è piccola e non molto vigile? Devi urlare perché risponda? È possibile che la vittima possa rispondere ai comandi verbali, ma non sia vigile. Se ha risposto "Eh?" quando parli con lui, significa che è verbalmente reattivo, ma non vigile.
- N (Pain) - Risponde al dolore (Pain) o al tocco? Pizzica la sua pelle per vedere se fa un movimento o apre gli occhi. Un'altra tecnica consiste nel colpire e perforare la base dell'unghia (letto ungueale). Fai attenzione quando lo fai, per evitare che le tue azioni causino danni inutili alla vittima. Il tuo obiettivo è solo quello di provocare una risposta fisica da parte della vittima.
- D (Non risponde) - La vittima non risponde a qualcosa che fai?
Passaggio 5. Dopodiché, tieni d'occhio la vittima
La maggior parte dei sintomi di commozione cerebrale si verifica entro pochi minuti dalla lesione. Altri sintomi sono comparsi diverse ore dopo. Alcuni sintomi possono cambiare alcuni giorni dopo. Monitorare la vittima e contattare immediatamente un medico se i sintomi cambiano o peggiorano.
Parte 2 di 3: Trattare una commozione cerebrale minore
Passaggio 1. Usa il ghiaccio
Applicare un impacco di ghiaccio (gel congelato che viene inserito in un contenitore a prova di perdite) sulla zona interessata per ridurre il gonfiore causato da lesioni minori. Applicare ghiaccio ogni 2-4 ore, per 20-30 minuti.
- Non applicare il ghiaccio direttamente sulla pelle. Avvolgi prima il ghiaccio in un panno o in una plastica. Se non hai il ghiaccio, puoi usare le verdure surgelate.
- Non esercitare pressione su una ferita da trauma cranico, poiché i frammenti ossei possono essere spinti nel cervello.
Passaggio 2. Prendi farmaci antidolorifici
Per curare il mal di testa a casa, prendi il paracetamolo (Tylenol). Non assumere aspirina o ibuprofene perché possono peggiorare lividi o sanguinamento.
Passaggio 3. Rimani concentrato
Quando la vittima è cosciente, fai continuamente diverse domande. Questo serve a due scopi: valutare l'entità del danno della vittima e tenerla sveglia. Continuando a fare domande, puoi rilevare i cambiamenti cognitivi nella vittima se non è in grado di rispondere a domande a cui in precedenza avrebbe potuto rispondere. Se le condizioni cognitive della vittima cambiano e peggiorano, cerca assistenza medica. Alcune buone domande includono:
- Che giorno è oggi?
- Dove sei?
- Quello che è successo?
- Come ti chiami?
- Stai bene?
- Puoi ripetere le parole che sto per menzionare?
Passaggio 4. Resta con la vittima
Durante le prime 24 ore, accompagna sempre la vittima. Non lasciarlo solo. Monitorare la funzione fisica e cognitiva della vittima per eventuali cambiamenti. Se la vittima vuole dormire, svegliala ogni quarto d'ora per le prime 2 ore, poi ogni mezz'ora per le successive 2 ore, poi ogni ora.
- Ogni volta che risvegli la vittima, esegui il test ASNT come descritto sopra. Dovresti monitorare costantemente le sue condizioni cognitive e fisiche nel caso in cui i sintomi compaiano in seguito o peggiorino.
- Se la vittima non risponde al risveglio, trattala come una persona priva di sensi.
Passaggio 5. Evitare attività faticose
Per diversi giorni dopo una commozione cerebrale, non intraprendere attività faticose o esercizi fisici. Durante questo periodo, evita le situazioni che possono stressarti. Il cervello ha bisogno di riposare e guarire. Forse dovresti consultare un medico prima di allenarti.
Fare attività regolari troppo presto aumenta il rischio di ricomparsa di commozioni cerebrali e problemi di demenza (danni o malattie al cervello) a lungo termine
Passaggio 6. Evitare di guidare un veicolo
Non guidare o andare in bicicletta finché non sei completamente guarito. Chiedi a qualcuno di portarti da e verso l'ospedale o l'ambulatorio medico.
Passaggio 7. Riposo
Non guardare la televisione, leggere, giocare al cellulare, ascoltare musica, giocare ai videogiochi o svolgere altre attività mentali. Devi riposare, fisicamente o mentalmente.
Passaggio 8. Mangia cibi sani per il cervello
Il cibo può influenzare positivamente o negativamente il processo di guarigione del cervello. Non bere alcolici dopo una commozione cerebrale. Evita anche cibi fritti, zucchero, caffeina e coloranti e aromi artificiali. Invece, mangia i seguenti cibi:
- Avocado.
- Mirtilli.
- Olio di cocco.
- Semi e noci.
- Salmone.
- Burro, uova e formaggio.
- Tesoro.
- La frutta e la verdura che ti piacciono.
Parte 3 di 3: Affrontare una grave commozione cerebrale
Passaggio 1. Chiama il medico
Qualsiasi condizione sospettata di essere un trauma cranico o una commozione cerebrale dovrebbe essere valutata da un medico. Quello che sembra un piccolo trauma cranico può essere fatale. Porta la vittima dal medico più vicino se manifesta una serie di sintomi minori, ma sembra innocuo.
Chiama un'ambulanza se la vittima è incosciente o non conosci l'esatta entità del danno. Se vuoi trasportare una vittima di un trauma cranico usando un veicolo, allora devi spostarlo. Questa azione non deve essere eseguita se la testa della vittima non è stata stabilizzata. Spostare una persona con un trauma cranico può provocare la morte
Passaggio 2. Porta la vittima in ospedale
Se la vittima ha segni di una grave commozione cerebrale dopo un colpo alla testa, portala immediatamente al pronto soccorso. L'ospedale eseguirà una TAC ed esaminerà il cervello alla ricerca di lividi e gonfiore. Porta immediatamente la vittima al pronto soccorso se manifesta uno di questi sintomi:
- Inconscio, anche per un momento.
- Avere amnesia (perdita di memoria).
- Sentirsi storditi o confusi.
- Grande mal di testa.
- Vomito ripetuto.
- Convulsioni.
Passaggio 3. Resta fermo e non farlo muovere
Se presumi che la vittima della commozione cerebrale abbia subito anche una lesione al collo o alla colonna vertebrale, non spostarla mentre aspetti l'arrivo dei paramedici. Spostare la vittima può peggiorare la lesione.
Se sei costretto a spostare la vittima, fallo con estrema cura. Per quanto possibile, non muovere la testa e la schiena della vittima
Passaggio 4. Eseguire il passaggio successivo
Chiama il medico se i sintomi non migliorano dopo 7-10 giorni. Se in qualsiasi momento i sintomi cambiano o peggiorano, chiamare il medico.
Passaggio 5. Continuare il trattamento
Non si sa molto sugli effetti della commozione cerebrale sul cervello e sulle funzioni cognitive. Tuttavia, alcuni trattamenti prescritti da un medico possono alleviare i sintomi che non scompaiono per molto tempo.
Il medico può eseguire diverse scansioni, come una TC, una risonanza magnetica o un EEG. Il medico può anche eseguire test neurologici (relativi ai nervi) per valutare la vista, i riflessi, l'udito e la coordinazione della vittima. Un altro test che può essere eseguito è un test cognitivo, che viene utilizzato per controllare la concentrazione, la memoria e la memoria
Suggerimenti
- I pazienti non devono esercitare lo stesso giorno in cui hanno una commozione cerebrale. Gli atleti non dovrebbero esercitarsi prima se i sintomi non sono scomparsi o se stanno ancora assumendo farmaci. Se ciò si verifica nei bambini e negli adolescenti, dovrebbe essere adottato un approccio più conservativo.
- Prendere precauzioni, come indossare il casco quando si gioca a calcio, rugby, baseball, hockey su ghiaccio, sci e snowboard.
