Le orecchie bloccate spesso si sentono come una pressione nell'orecchio e talvolta sono accompagnate da dolore, vertigini, tinnito (ronzio nelle orecchie) e lieve perdita dell'udito. Le orecchie bloccate possono essere causate da raffreddore, allergie o sinusite. Inoltre, questo problema può essere causato anche dall'accumulo di pressione durante il volo, le immersioni subacquee o i rapidi cambi di altitudine. Fortunatamente, puoi alleviare questo blocco riducendo la pressione nell'orecchio, curando la malattia sottostante o pulendo il cerume. Le orecchie ostruite non sono divertenti, ma puoi trattarle con i seguenti passaggi.
Fare un passo
Metodo 1 di 3: sollievo veloce
Passaggio 1. Ingoiare qualcosa per aprire la tromba di Eustachio
La deglutizione fa contrarre i muscoli che controllano la tromba di Eustachio, facendola aprire. Potresti sentire un suono "pop" quando i tappi per le orecchie si aprono.
- Succhiare caramelle può aiutarti a deglutire.
- Se porti il tuo bambino in aereo, dagli un ciuccio o un biberon per aiutarlo a deglutire.
Passaggio 2. Sbadigliare
Come la deglutizione, lo sbadiglio fa contrarre i muscoli che controllano la tromba di Eustachio. Di conseguenza, questo canale si aprirà. Sbadigliare è più efficace della deglutizione, ma per alcune persone è più difficile.
Se le tue orecchie sono bloccate durante un volo, sbadiglia mentre l'aereo sale e scende
Passaggio 3. Masticare una gomma
La gomma da masticare farà anche contrarre i muscoli che controllano la tromba di Eustachio, facendola aprire. Mastica una gomma finché non senti un suono "pop"."
Passaggio 4. Espira lentamente attraverso il naso
Chiudi la bocca, pizzica le narici quasi chiuse. Dopodiché, espira lentamente attraverso il naso. Ascolta un suono "pop". Se lo senti, significa che ci sei riuscito.
- Questa tecnica potrebbe non riuscire a sbloccare le orecchie di tutti. Se continui a fallire dopo aver provato questa tecnica una o due volte, ti suggeriamo di provare qualcos'altro.
- Prova questa tecnica mentre l'aereo sale e scende durante il volo per evitare che le tue orecchie si ostruiscano.
Passaggio 5. Utilizzare un neti pot per eliminare i passaggi del seno
Puoi usare un neti pot per liberare i passaggi del seno per alleviare i sintomi, incluso il blocco dell'orecchio. Riempi il neti pot con una soluzione sterile o acqua distillata. Inclina la testa di circa 45 gradi, quindi posiziona la punta del neti pot nella narice superiore. Versare la soluzione lentamente nella narice finché non fuoriesce dalla narice inferiore.
- Espira attraverso il naso, quindi ripeti attraverso l'altra narice.
- La soluzione in un vaso neti può fluidificare il muco ed espellerlo insieme agli irritanti intrappolati nella cavità nasale.
- Segui attentamente le istruzioni per usare il tuo neti pot in modo da non ingerire la soluzione.
Passaggio 6. Inspirare il vapore per aprire i passaggi nasali
Versa dell'acqua bollente in una ciotola capiente, quindi copri la testa con un asciugamano. Piegati in modo che la tua faccia sia sopra la ciotola. Inspira lentamente attraverso il naso. In questo modo, il vapore acqueo può assottigliare e sciogliere il muco. Sbarazzati del muco che si è accumulato in gola.
- Prova a usare tè o altre erbe in questo trattamento. Alcuni tipi di tè, come la camomilla, hanno proprietà antinfiammatorie e antisettiche, quindi sono buoni da aggiungere all'acqua.
- Anche le docce calde, i bagni di sauna o l'accensione di un umidificatore possono essere d'aiuto.
- Evita di posizionare oggetti caldi vicino alle orecchie poiché il vapore a volte può diventare troppo caldo.
- Non avvicinarti troppo alla fonte del vapore perché potresti scottarti il viso.
Metodo 2 di 3: cura le orecchie congestionate
Passaggio 1. Utilizzare un decongestionante da banco se si soffre di raffreddore, allergie o sinusite
Il blocco dell'orecchio è spesso causato dall'ostruzione del seno perché c'è una tromba di Eustachio che collega il naso con l'orecchio medio. Poiché i decongestionanti nasali possono eliminare la congestione sinusale, possono anche aiutare ad alleviare le orecchie tappate.
- Puoi acquistare decongestionanti senza prescrizione medica. Per acquistare alcuni tipi di marchi, potrebbe essere necessario chiedere a un farmacista, tuttavia, non è necessaria la prescrizione del medico.
- Smetti di usare il decongestionante dopo 3 giorni, a meno che il medico non ti dica di continuare.
- È una buona idea consultare il proprio medico prima di usare un decongestionante, soprattutto se si stanno assumendo anche altri farmaci o si soffre di pressione alta, glaucoma o malattie della prostata. Inoltre, non dovresti dare decongestionanti ai bambini.
Passaggio 2. Utilizzare farmaci steroidei nasali
Gli steroidi nasali possono alleviare il gonfiore nei passaggi nasali che causano l'ostruzione. In questo modo, questo farmaco può alleviare la congestione sia nel naso che nelle orecchie.
- Non usare farmaci steroidei senza consultare il medico.
- Puoi acquistare questo medicinale con o senza prescrizione medica.
- Questo farmaco è molto utile per chi soffre di allergie.
Passaggio 3. Utilizzare un antistaminico se si soffre di allergie
Se non controllate, le allergie possono causare orecchie ostruite perché irritano i seni e ostruiscono il naso. L'uso quotidiano di un antistaminico può impedire che ciò accada. Ci sono diverse opzioni che puoi acquistare al banco come cetirizina (Ozen), loratadina (Claritin) e fexofenadina cloridrato (Allegra).
- Parlate con il vostro medico prima di prendere antistaminici o se gli antistaminici da banco non aiutano ad alleviare i sintomi.
- Un'ora prima del viaggio in aereo, puoi prendere un antistaminico per evitare l'accumulo di pressione nell'orecchio.
- Leggi tutte le indicazioni e le avvertenze sulla confezione del medicinale prima di prenderlo.
Passaggio 4. Consultare un medico per dolore grave o persistente
Dovresti sentirti meglio entro poche ore dall'assunzione del farmaco da banco. Tuttavia, in caso contrario, potrebbe essere necessario consultare un medico. Le orecchie bloccate possono causare seri problemi se non controllate. Inoltre, potresti avere un'infezione.
- Consultare immediatamente un medico se si ha la febbre o se fuoriesce del liquido dall'orecchio.
- Usa tutti i farmaci prescritti dal medico, in particolare gli antibiotici. In caso contrario, i sintomi potrebbero ripresentarsi.
- Il medico può prescrivere gocce auricolari per alleviare il dolore.
Passaggio 5. Chiedi al tuo medico di inserire un tubo di ventilazione per trattare i comuni blocchi dell'orecchio
Il medico può installare un tubo di ventilazione per drenare il fluido e ridurre la pressione all'interno dell'orecchio. Questo trattamento viene eseguito più spesso se le orecchie del paziente sono spesso bloccate.
Questo trattamento viene eseguito più spesso per i bambini che hanno frequenti infezioni all'orecchio perché può ridurre la frequenza delle infezioni consentendo loro di riprendersi comodamente
Metodo 3 di 3: superare il blocco dell'orecchio dovuto al cerume
Passaggio 1. Inclina la testa
Punta l'orecchio interessato verso l'alto e l'altro verso il basso. Puoi sdraiarti o appoggiare la testa su un cuscino per renderlo più comodo.
Passaggio 2. Versare 2-3 gocce di acqua, soluzione salina o perossido nell'orecchio
Per non versare troppo liquido, si consiglia di utilizzare un contagocce. Puoi usare qualsiasi soluzione poiché ti aiuteranno tutti. Tuttavia, le soluzioni saline e di perossido sono sterili, quindi è meno probabile che causino infezioni se intrappolate nell'orecchio.
Non mettere liquidi nell'orecchio se si ha un'infezione o una perforazione del timpano
Passaggio 3. Attendere almeno 1 minuto affinché il liquido si scarichi nell'orecchio
La gravità attirerà il fluido nell'orecchio e ammorbidirà il cerume. Devi solo aspettare 1 minuto per sentire l'effetto.
Non aspettare troppo perché questo fluido entrerà più in profondità nell'orecchio
Passaggio 4. Inclina la testa sul lato opposto per far uscire il cerume
Il cerume sciolto dovrebbe iniziare a fuoriuscire dall'orecchio con l'aiuto della gravità. Potrebbe essere necessario posizionare un asciugamano sotto l'orecchio per assorbire il cerume.
- Se sei sdraiato, girati dal lato opposto.
- In alternativa, utilizzare una pipetta di gomma per aspirare il cerume.
Passaggio 5. Consultare un medico se l'orecchio è ancora bloccato
Il medico esaminerà l'orecchio per assicurarsi che l'unica causa del blocco sia il cerume. Se necessario, il medico può anche utilizzare tecniche più sofisticate per rimuovere il cerume.
Se pulito con un batuffolo di cotone, il cerume potrebbe effettivamente solidificarsi. Il tuo medico può aiutarti ad affrontarlo
Suggerimenti
- Non somministrare farmaci da banco ai bambini senza aver prima consultato il medico. Le orecchie dei bambini sono suscettibili alle infezioni e devono essere controllate da un medico quando si verificano i sintomi per ottenere un trattamento adeguato.
- Non usare antistaminici o decongestionanti per più di 1 settimana senza consultare il medico.
- Non viaggiare in aereo o fare immersioni se hai il raffreddore o hai un'infezione sinusale.
- Indossare tappi per le orecchie con filtro durante i voli per evitare che le orecchie si ostruiscano.
