L'eccessiva salivazione o l'ipersalivazione possono essere molto fastidiose. In un contesto serio, questo può influire sulla qualità della vita. Per trattare i sintomi lievi, evita cibi e odori che stimolano la saliva. Succo d'uva, tè, salvia e zenzero possono rendere la bocca più secca, riducendo la produzione di saliva. Per sintomi gravi di ipersalivazione, come un'infezione orale o un disturbo del nervo motorio, contattare il proprio medico.
Fare un passo
Metodo 1 di 3: provare rimedi fatti in casa
Passaggio 1. Evita il cibo e gli odori che stimolano la saliva
Limita il consumo di frutta acida, cibi dolci e cibi acidi che possono aumentare la saliva. Cerca di stare lontano da tutti i tipi di cibo e odori, come l'odore di cucina o di profumo, che possono farti sbavare.
- Mangiare qualcosa può stimolare la salivazione, ma cibi secchi e non aromatizzati come cracker o toast possono aiutare ad assorbire la saliva e fornire un sollievo immediato.
- Se qualcuno intorno a te sta cucinando o mangiando e non puoi evitarlo, prova a distrarti. Tieniti impegnato a fare qualcosa, come cantare al tuo cuore, scrivere una storia in un libro o scambiare messaggi su un'app del telefono.
Passaggio 2. Bevi molta acqua, soprattutto se la tua saliva è densa
Può sembrare strano, ma rimanere idratati può aiutare a prevenire la sbavatura. Bevi 3,8 litri di acqua ogni giorno.
Se la tua saliva è densa e catarro, bere più acqua può diluirla e facilitarne la deglutizione. Evita i latticini se la tua saliva è densa
Passaggio 3. Masticare una gomma o succhiare caramelle dalla consistenza dura
Questo metodo può impedirti di sbavare, soprattutto se hai problemi a controllarlo. Tenendo la bocca occupata a fare qualcosa, non sbavirai facilmente. Porta sempre gomme o caramelle in tasca per ogni evenienza.
Se sei preoccupato per i tuoi livelli di zucchero, cerca gomme o caramelle senza zucchero
Passaggio 4. Bere un bicchiere di succo d'uva
Quando stai sbavando eccessivamente, versati un bicchiere di succo d'uva. Il contenuto di acido tannico nel succo d'uva può far sentire la bocca secca riducendo la produzione di saliva nel corpo.
- Altre bevande che contengono tannini sono il tè verde e nero, il caffè e il vino rosso.
- Tieni presente che queste bevande possono causare carie e macchie. Usa il filo interdentale almeno una volta al giorno e lavati i denti almeno due volte al giorno. Come bonus, lavarsi i denti può rimuovere la saliva in eccesso per un po'.
Passaggio 5. Usa salvia o zenzero per asciugare la bocca
Una tazza di tisana alla salvia o allo zenzero può aiutare a ridurre la produzione di saliva in eccesso. Anche masticare foglie di salvia o un pezzo di radice di zenzero può produrre lo stesso effetto. È meglio bere la miscela di salvia una volta al giorno; Mescolare 15-20 gocce di estratto di salvia in un bicchiere d'acqua.
- Puoi trovare il tè alla salvia in molti negozi di alimentari, centri di prodotti sanitari e negozi online. In alternativa, fai bollire un cucchiaio (14,8 ml) di foglie di salvia fresca o un cucchiaino di salvia secca con 240 ml di acqua calda per 3-5 minuti.
- Alcuni esperti medici raccomandano salvia e zenzero per ridurre la produzione di saliva in pazienti con condizioni gravi, come le persone con malattia di Parkinson e SLA. Tuttavia, dovresti consultare il tuo medico prima di assumere rimedi erboristici o integratori se hai una condizione medica o stai assumendo determinati farmaci.
- Non assumere estratti di salvia o erbe se sei incinta o stai allattando.
- Il consumo di più di 15 grammi di foglie di salvia o 0,5 grammi di estratto di olio di salvia per chilogrammo di peso corporeo può causare ipersalivazione e vari altri effetti collaterali.
Metodo 2 di 3: evitare la causa
Passaggio 1. Evita le situazioni che possono causare nausea e vomito
L'eccessiva salivazione è spesso associata a nausea e vomito. Se stai sbavando per la nausea, siediti e cerca di rilassarti finché non ti senti più male. Prendi nota dei fattori scatenanti e cerca di evitarli.
- Odori forti, guida, giostre nei parchi di divertimento, luci luminose o lampeggianti e temperature elevate sono cause comuni di nausea.
- I cibi insipidi, come toast, cracker o brodo, possono aiutare ad alleviare il disagio allo stomaco.
Passaggio 2. Prendi un antiacido se soffri di reflusso acido
L'eccessiva salivazione può anche essere associata alla malattia da reflusso acido o causata dall'acidità di stomaco che sale in gola. Se lo provi, evita di consumare cibi piccanti e acidi, quindi prendi antiacidi da banco.
Gli antiacidi possono influenzare il modo in cui il tuo corpo assorbe altri farmaci. Quindi, consulti il medico o il farmacista se sta assumendo altri medicinali
Passaggio 3. Chiedi al tuo medico se il farmaco che stai assumendo può aumentare la produzione di saliva
Anticonvulsivanti, sedativi, antipsicotici e agonisti colinergici diretti e indiretti possono causare un'eccessiva produzione di saliva. Se assumi regolarmente determinati farmaci, cerca informazioni online o consulta il tuo medico per informarti sui potenziali effetti collaterali.
- Alcuni esempi di farmaci che possono causare ipersalivazione sono clozapina, clorato di potassio, risperidone e pilocarpina.
- Il medico che ha somministrato il farmaco potrebbe essere in grado di raccomandare un trattamento alternativo con un effetto minore. In caso contrario, può prescrivere un altro farmaco per ridurre la produzione di saliva.
Passaggio 4. Esercizio per migliorare la capacità di deglutizione
Per i bambini e gli adulti che non hanno difficoltà a deglutire, l'esercizio dei muscoli utilizzati per la deglutizione può impedire la formazione di saliva. La tecnica prevede la pratica di aspirare liquido attraverso una cannuccia e aspirare aria all'interno della cannuccia per sollevare i fagiolini o l'uvetta.
- Se tuo figlio sbava eccessivamente, fare questi esercizi gli insegnerà come controllare i muscoli utilizzati per la deglutizione. Se necessario, un logopedista può aiutare a controllare i muscoli della bocca e della gola.
- Vedere un terapista può essere necessario per i pazienti con malattie del nervo motore, malattie muscolari, gravi danni ai nervi, morbo di Parkinson e vari altri disturbi che causano difficoltà a deglutire.
Metodo 3 di 3: cercare aiuto medico
Passaggio 1. Consultare un medico per farmaci per via orale, se necessario
Una varietà di malattie orali può causare un'eccessiva salivazione, dal mal di denti alle infezioni delle tonsille. Chiama il medico o il dentista se non riesci a gestire da solo la produzione di saliva in eccesso o se hai segni di infezione, come dolore, gonfiore o secrezione.
Anche problemi di salute orale diversi dall'infezione, come i difetti strutturali, possono causare l'accumulo di saliva. Collane di supporto, bretelle e altre attrezzature possono essere utilizzate se la bocca, il collo o la mascella ti rendono difficile la deglutizione
Passaggio 2. Chiedi al tuo medico di prescrivere un farmaco in grado di regolare la produzione di saliva
I farmaci anticolinergici possono bloccare i segnali nervosi che regolano la produzione di saliva. Questo farmaco è disponibile in compresse da 0,5 grammi o sotto forma di cerotto da posizionare dietro l'orecchio. Il dosaggio abituale è di 1-3 compresse o 1 cerotto al giorno.
- Gli effetti collaterali possono includere costipazione, secchezza delle fauci, ridotta produzione di urina, irritazione, vertigini, sonnolenza, confusione, vomito, mal di testa e visione offuscata. Il medicinale sotto forma di cerotto può causare irritazione o prurito nell'area in cui viene applicato. Assicurati di aver discusso tutti i rischi e i benefici con il tuo medico prima di iniziare qualsiasi farmaco particolare.
- Un cerotto alla scopolamina può anche aiutare a ridurre la produzione di saliva, ma gli effetti collaterali sono simili a quelli dei farmaci anticolinergici.
Passaggio 3. Richiedi un collirio contenente l'1% di atropina
Questo farmaco può essere assunto per via orale (sotto la lingua) per aiutare ad asciugare la saliva in bocca. L'atropina è un farmaco anticolinergico, ma poiché la dose è bassa, gli effetti collaterali non sono gravi.
Farmaci simili sono la iosciamina orale, l'amitriptilina orale e l'ipratropio bromuro sublinguale
Passaggio 4. Considera le opzioni di iniezione di botox con il tuo medico per trattare la produzione di saliva in eccesso grave
Se altre opzioni di trattamento non funzionano, il medico potrebbe suggerirti di fare iniezioni di Botox. Utilizzando la tecnologia a ultrasuoni come guida, un medico inietterà nelle ghiandole salivari un veleno che ne blocca temporaneamente le funzioni.
- Le iniezioni di Botox devono essere eseguite ogni 5-6 mesi per trattare la saliva in eccesso.
- Assicurati di andare da un medico otorinolaringoiatra esperto per fare questo trattamento.
Passaggio 5. Considerare l'intervento chirurgico come l'ultimo passaggio
La rimozione chirurgica delle ghiandole salivari è estremamente rara e dovrebbe essere eseguita solo se la produzione di saliva in eccesso influisce significativamente sulla qualità della vita. Ad esempio, soffocare con la saliva può essere pericoloso per la vita delle persone con disturbi del motoneurone, quindi la chirurgia è l'unica via d'uscita.
- Ci sono una varietà di opzioni chirurgiche che possono essere provate. Il tuo medico di base o il tuo team medico può fornire l'opzione più adatta.
- Di solito, la chirurgia delle ghiandole salivari può essere eseguita facilmente e rapidamente. Alcuni tipi di chirurgia richiedono solo l'anestesia locale. Ciò significa che l'anestetico viene somministrato solo nell'area dell'operazione, quindi sarai sveglio durante la procedura.
