Per quelli di voi che hanno avuto infezioni del tratto urinario, il disagio causato non è certamente più un'esperienza estranea. Uno dei più grandi disagi che le persone con infezioni del tratto urinario spesso sperimentano è la voglia di urinare che non può essere soppressa di notte. In effetti, questo momento è il tempo di cui il corpo ha più bisogno per riposare e recuperare! Il modo migliore per affrontare questo disturbo è trattare l'infezione sottostante, vale a dire prendendo medicine naturali o mediche per sopprimere i sintomi dell'infezione. Se la voglia di urinare ti tiene sveglio la notte, prova a indossare gli assorbenti a letto e chiedi al tuo medico consigli sui farmaci appropriati.
Fare un passo
Metodo 1 di 2: Gestione dei sintomi di un'infezione del tratto urinario durante la notte
Passaggio 1. Consultare un medico per curare l'infezione sottostante
Metodi di trattamento medico appropriati possono trattare istantaneamente molti dei sintomi che accompagnano le infezioni del tratto urinario, incluso un bisogno incontrollabile di urinare durante la notte. Pertanto, se ritieni di avere un'infezione alle vie urinarie, consulta immediatamente un medico! Molto probabilmente, il medico preleverà un campione di urina per confermare o escludere l'infezione. Dopodiché, non dimenticare di prendere antibiotici o altri medicinali che ti sono stati prescritti, ok!
- Sebbene dipenda molto dal tipo e dalla gravità dell'infezione, potrebbe essere necessario assumere antibiotici per una settimana o più. Tuttavia, il tuo corpo potrebbe iniziare a sentirsi meglio in pochi giorni.
- Ricorda, gli antibiotici devono essere finiti, anche se ti senti meglio prima che la medicina svanisca. L'assunzione di antibiotici alla giusta dose può impedire che l'infezione si ripresenti o peggiori in futuro.
Passaggio 2. Chiedi al tuo medico consigli sui farmaci che possono alleviare la tensione nella vescica
Spiega al medico che l'infezione che si verifica ti fa sempre venire voglia di urinare di notte ed è difficile dormire. Dopodiché, molto probabilmente il medico prescriverà un medico per alleviare il dolore che appare e ridurre la frequenza della minzione in modo da poter mantenere la qualità del sonno.
- Consultare con il proprio medico la possibilità di assumere farmaci da banco come fenazopiridina o Azo-Standard. Entrambi possono aiutare ad alleviare la tensione nella vescica, così come il dolore intenso e la voglia incontrollabile di urinare che accompagna le infezioni del tratto urinario. Questi farmaci hanno effetti collaterali minimi e funzionano efficacemente per la maggior parte delle persone, ma dopo un po' faranno diventare l'urina rossa o arancione.
- Ricorda, anche se possono alleviare i sintomi, non cureranno l'infezione sottostante.
Passaggio 3. Limitare l'assunzione di liquidi durante la notte
Bere troppo prima di andare a letto può aumentare la voglia di urinare di notte! Pertanto, dovresti limitare l'assunzione di liquidi nel periodo dopo aver mangiato e prima di coricarti, in particolare i liquidi che possono innescare la produzione di urina, come le bevande contenenti caffeina o alcoliche.
Idratare il corpo è qualcosa che deve essere fatto mentre l'infezione è in corso. Pertanto, non limitare l'assunzione di liquidi che entrano durante la giornata! In particolare, cerca di bere il più possibile al mattino, anche dall'inizio della giornata
Passaggio 4. Evita cibi e bevande che possono irritare la vescica
Quando il tratto urinario è infiammato, dovresti evitare cibi e bevande che possono peggiorare la condizione, soprattutto prima di andare a letto. Alcuni di loro sono:
- Bevande caffeinate e gassate
- Alcol
- Frutta acida, in particolare agrumi come arance, limoni e pompelmi, insieme ai loro succhi
- Pomodori e loro derivati
- Cibo piccante
- Cioccolato
Passaggio 5. Fare un semicupo o immergere i glutei e l'area genitale in acqua salata tiepida per alleviare il dolore che appare
Prima di tutto, devi prima riempire il bagno con acqua calda. Dopodiché, puoi versarci dentro il sale Epsom non profumato, se lo desideri. Quindi, immergere nella soluzione per 15-20 minuti, subito prima di andare a letto la sera. Presumibilmente, questo metodo è efficace nell'alleviare il dolore e il disagio che derivano dall'infezione.
Non aggiungere accessori come bombe da bagno, bagnoschiuma o sali da bagno profumati. Tali prodotti possono ulteriormente aggravare la condizione dell'infezione
Passaggio 6. Allevia il dolore durante la notte con una bottiglia di acqua calda
Se il dolore dell'infezione ti tiene sveglio la notte, prova ad alleviarlo comprimendo la zona addominale inferiore con una borsa dell'acqua calda. Non dimenticare di avvolgere la bottiglia in un asciugamano in modo che il calore estremo non rischi di bruciare o ferire la pelle.
- Mentre gli impacchi caldi sono una buona opzione per alleviare il dolore da usare mentre sei sveglio, usarli mentre dormi può essere pericoloso! Fai attenzione, l'uso incontrollato di impacchi caldi può causare un incendio o addirittura bruciare la pelle.
- Consulta la possibilità di assumere antidolorifici da banco, come il paracetamolo (Tylenol) o l'ibuprofene (Motrin) per aumentare il tuo comfort mentre hai un'infezione.
Metodo 2 di 2: Affrontare i problemi a trattenere il bisogno di urinare di notte
Passaggio 1. Cerca di urinare due volte contemporaneamente per svuotare completamente la vescica prima di andare a letto
Poiché l'infezione rende difficile urinare in modo ottimale, è probabile che si verifichino vari rischi negativi come minzione frequente, pipì a letto o persino aumento dei livelli di stress. Per risolvere questo problema, appena prima di andare a letto la sera, siediti sul water e cerca di svuotare il più possibile la vescica. Dopodiché, rimani sul water per 30 secondi a un minuto e prova a urinare di nuovo per far uscire il resto.
Mentre sei seduto sul water, cerca di piegarti leggermente in avanti e appoggia i palmi delle mani sulle cosce o sulle ginocchia. Questa posizione ti aiuterà a svuotare la vescica in modo più ottimale
Passaggio 2. Prepara un piano di annullamento programmato durante la notte
Il trucco, prova a impostare una sveglia per svegliarti ogni 2-4 ore per urinare in bagno. In questo modo la vescica non sarà troppo piena così da ridurre il rischio di bagnare il letto o di avere fretta di urinare.
Prova a impostare una sveglia a un'ora diversa ogni notte. In questo modo, la vescica non si abituerà a svegliarti a un'ora specifica ogni notte per urinare
Passaggio 3. Indossare assorbenti durante la notte per evitare che l'urina impregni il letto
Se un'infezione delle vie urinarie ti costringe a "bagnare il letto" di notte, dover urinare regolarmente in bagno interferirà sicuramente con la qualità del sonno. Ecco perché è meglio indossare assorbenti per raccogliere l'urina che esce senza permesso quando si dorme la notte.
- Anche i pantaloni con una buona capacità di assorbimento dei liquidi sono una buona opzione. In particolare, questi pantaloni speciali sono progettati per evitare la fuoriuscita di liquidi come i pannolini per adulti.
- Indossa invece biancheria intima di cotone che permetta alla pelle di respirare meglio.
Passaggio 4. Chiedi al tuo medico consigli sui farmaci per controllare l'urgenza di urinare durante la notte
I medici sono effettivamente in grado di prescrivere farmaci per controllare la voglia di urinare mentre si cura l'infezione. Prova a chiedere una raccomandazione sui farmaci che meglio si adatta alle tue condizioni, sì!
- Le opzioni comunemente prescritte dai medici sono farmaci anticolinergici, farmaci per rilassare la vescica come mirabegron e farmaci alfa-bloccanti.
- Discutere con il medico la possibilità di assumere fesoterodina. In generale, la fesoterodina è un farmaco che ha dimostrato di sopprimere la voglia di urinare a causa dell'infezione notturna, nonché di migliorare la qualità generale del sonno.
Suggerimenti
- Bevi più liquidi possibile per eliminare i batteri dal sistema e accelerare il processo di recupero.
- Non trattenere la voglia di urinare! Questi comportamenti non faranno altro che peggiorare i sintomi e rallentare il processo di recupero. Inoltre, assicurati di urinare sempre anche dopo il rapporto sessuale.
- Il consumo di succo di mirtillo rosso può aiutare a migliorare la salute del tratto urinario.
- Se la voglia di urinare di notte impedisce al tuo corpo di riposare a sufficienza, prova a prenderti del tempo per fare un pisolino. Ricorda, il corpo ha bisogno di riposare a sufficienza per combattere le infezioni e riprendersi più velocemente.
