Le vesciche che si formano sui palmi delle mani sono sia dolorose che irritanti. Le vesciche sono piccole bolle piene di liquido che possono essere dolorose. Le vesciche sui palmi delle mani di solito si verificano a seguito di lavori che provocano un eccessivo attrito sui palmi, come prendersi cura del cortile, come il giardinaggio, pulire le foglie cadute con un rastrello per foglie o spalare neve/terra. Fortunatamente, ci sono diversi metodi che possono essere utilizzati per accelerare il processo di guarigione delle vesciche.
Fare un passo
Parte 1 di 2: trattamento delle vesciche
Passaggio 1. Le vesciche non devono essere rotte, a meno che non siano fastidiose
Se la vescica è incrinata, la pelle si perfora. Di conseguenza, batteri e sporco possono entrare attraverso questi fori e causare infezioni. I seguenti trattamenti possono essere fatti per trattare le vesciche:
- Lavare delicatamente le vesciche con sapone e acqua tiepida. Questa azione è molto importante per ridurre la quantità di sporco e batteri sulla pelle intorno alla vescica in modo che l'infezione non si verifichi se la vescica scoppia e diventa una ferita aperta.
- Copri il blister con il cerotto. Il nastro può proteggere il blister dall'attrito mentre lavori in modo da ridurre il dolore.
Passaggio 2. Se deve essere rotto, è una buona idea disinfettare prima il blister
La pelle intorno al blister deve essere pulita e disinfettata prima che il blister si rompa per ridurre il rischio di infezione. Per disinfettare i blister:
- Lavare delicatamente le vesciche con sapone e acqua tiepida. Le vesciche non devono essere strofinate per non irritarle. Invece, lava delicatamente il blister con acqua corrente per rimuovere sporco, batteri e sudore.
- Usa un batuffolo di cotone pulito per applicare iodio, perossido di idrogeno o alcol denaturato sul blister per uccidere i batteri.
Passaggio 3. Drenaggio del blister
Drenaggio del blister per drenare il fluido all'interno senza causare una ferita aperta in cui possono entrare i batteri. Utilizzare un ago da sutura sterile per drenare il blister.
- Pulisci l'ago con acqua e sapone. Pulisci l'ago con un batuffolo di cotone inumidito con alcol denaturato per uccidere i batteri. L'alcol che si attacca all'ago evaporerà rapidamente.
- Inserire con cautela l'ago nel bordo del blister. Inserire l'ago nella pelle che copre il liquido. Il liquido uscirà attraverso il foro prodotto dall'ago.
- Non staccare la pelle che copre la vescica. La pelle aiuta a proteggere la ferita e la pelle irritata sottostante.
Passaggio 4. Disinfettare e fasciare il blister
Dopo il drenaggio, le bolle diventano vuote e possono entrare nello sporco e nei batteri. Pertanto, adottare le seguenti misure per prevenire l'infezione:
- Lavati le mani con acqua corrente calda e sapone per rimuovere il liquido che fuoriesce dalle vesciche.
- Applicare "vaselina" o un unguento antibiotico, che può essere acquistato da banco in farmacia, su vesciche drenate.
- Copri la vescica con un cerotto. Non lasciare che lo strato adesivo del cerotto si attacchi alla pelle che copre la vescica. In caso contrario, la pelle potrebbe anche staccarsi quando il nastro viene rimosso.
- Cerca del nastro adesivo con uno strato di garza quadrata e nastro adesivo su tutti i lati, invece del nastro lungo con adesivo solo su entrambi i lati. Il gesso con adesivo su tutti e quattro i lati proteggerà meglio la ferita perché tutti i lati sono ben chiusi.
Passaggio 5. Cambia l'intonaco ogni giorno
Rimuovere con cura il vecchio intonaco. Applicare un unguento antibiotico, quindi coprirlo di nuovo con una nuova benda. Dopo alcuni giorni, la vescica inizierà a guarire e lo strato di pelle morta che ricopre la ferita può essere staccato (o tagliato con le forbici sterilizzate con alcol denaturato). Ogni volta che cambi il cerotto, controlla la presenza di vesciche. Consultare immediatamente un medico se ci sono segni di infezione come i seguenti:
- Nel tempo, le vesciche possono diventare rosse, gonfie, calde o dolorose.
- Le vesciche trasudano pus. Il pus in questione non è il liquido che prima è uscito dalla vescica dopo essere stato punto con un ago.
Passaggio 6. Applicare un impacco freddo al blister pieno di sangue
Non far scoppiare una vescica piena di sangue, anche se fa male. Lascia che le vesciche guariscano da sole per prevenire l'infezione. Allevia il dolore con impacchi freddi:
- Avvolgi l'impacco di ghiaccio in un asciugamano sottile, quindi applicalo sul blister per 20 minuti.
- Se non hai un impacco di ghiaccio, puoi applicare sul blister anche un sacchetto di mais o piselli surgelati avvolti in un asciugamano.
Passaggio 7. Consultare un medico se le vesciche sono causate da un'altra condizione più grave
Le vesciche a volte compaiono a causa di un'infezione o di una reazione allergica. Consultare un medico se si sospetta che le vesciche siano causate da una delle seguenti condizioni:
- Ustioni, ad esempio da scottature solari
- Reazioni allergiche ad alcuni farmaci
- Dermatite atopica o eczema
- Infezioni, come la varicella, l'herpes zoster, l'herpes, l'impetigine e altre
Parte 2 di 2: prevenire le vesciche
Passaggio 1. Indossare guanti durante il lavoro
I guanti riducono l'attrito nei palmi delle mani quando si fanno le faccende domestiche, come:
- Pulire le foglie cadute con un rastrello per foglie
- Pulire la neve con la pala
- giardinaggio
- Spostare mobili o sollevare oggetti pesanti
Passaggio 2. Se inizia a formarsi una vescica, coprila con una benda a ciambella
La benda a ciambella riduce la pressione sulla pelle che inizia a irritarsi a causa dell'attrito. Ottieni una protezione extra indossando i guanti.
- Utilizzare fustagno o altri assorbenti morbidi che possono essere acquistati in farmacia.
- Piega a metà il fustagno o il tampone.
- Ritagliare la piega del fustagno in un semicerchio, circa della stessa dimensione del diametro della pelle che ha iniziato a formare delle vesciche.
- Svelare; Di conseguenza, c'è un piccolo foro circolare, più o meno delle stesse dimensioni della pelle che ha iniziato a formare delle vesciche, al centro del fustagno.
- Incolla il fustagno sul palmo della mano. Posiziona il fustagno in modo che la parte della pelle che inizia a formare vesciche si trovi nel foro al centro del fustagno. Il fustagno intorno alla pelle che inizia a formare vesciche funge da cuscino che riduce efficacemente la pressione in modo che non si formino vesciche.
Passaggio 3. Aumentare gradualmente la durata dell'esercizio
Se ti piace fare sport che possono causare un forte attrito nei palmi delle mani, aumenta gradualmente la durata (non allenarti immediatamente per lunghi periodi) in modo che si possa formare il callo. Il callo è uno strato di pelle dura che protegge la parte più morbida della pelle sottostante. Se senti che iniziano a formarsi delle vesciche, interrompi l'esercizio e riposa le mani. Se il dolore è diminuito, puoi tornare all'esercizio. Esempi di sport che tendono a causare vesciche sui palmi:
- Pagaia
- Ginnastica
- Sollevamento pesi
- equitazione
- Arrampicata
