Sei una di quelle persone a cui piace esfoliare le labbra? Probabilmente lo stai facendo perché le tue labbra sono secche e screpolate. Mantenere le labbra idratate le farà sembrare sane ed elastiche, così non dovrai esfoliare la pelle secca. Prendersi cura delle proprie labbra, mantenerle umide e condurre uno stile di vita sano, renderà la pelle più bella e sana e potrà eliminare l'abitudine di desquamazione della pelle secca delle labbra.
Fare un passo
Parte 1 di 3: Labbra idratanti
Passaggio 1. Mantieni le labbra umide, in modo che non si secchino e si spezzino, quindi sei tentato di staccarle
Ti sbucci spesso inconsapevolmente la pelle delle tue labbra? Se trovi la pelle delle labbra desquamata, a volte siamo inconsciamente tentati di staccarla. Tuttavia, l'esfoliazione della pelle secca sulle labbra non rende le labbra meno secche o più sane. Invece di esfoliare la pelle secca, cerca di dare la priorità al mantenimento delle labbra sane. Il risultato sono labbra ben curate e sane che ti faranno sicuramente sembrare più attraente, rispetto alle labbra secche con più piaghe dovute al distacco forzato.
- Se il peeling è un'abitudine difficile da perdere o è un sintomo di quando sei nervoso, non è sufficiente idratare semplicemente le labbra per rompere l'abitudine. Leggi Come sbarazzarsi delle cattive abitudini per aiutarti a rompere l'abitudine di sbucciare le labbra.
- Se sei preoccupato di non riuscire a smettere di sbucciarti le labbra, prova a consultare un medico per vedere se hai il disturbo compulsivo da pizzicare la pelle, che è strettamente correlato al disturbo ossessivo compulsivo (DOC) e al disturbo dismorfico corporeo. Questa abitudine sarà difficile da superare da solo, quindi devi trovare qualcuno che possa aiutarti con questo problema.
Passaggio 2. Spazzola le labbra con uno spazzolino da denti
Idratare le labbra con acqua tiepida, quindi utilizzare uno spazzolino pulito e spazzolare delicatamente le labbra con un movimento circolare. Questo rimuoverà tutti i resti di pelle morta che possono causare labbra traballanti e screpolate. L'abitudine di esfoliare la pelle delle labbra spesso tira troppa pelle e la fa sanguinare, ma spazzolare le labbra rimuoverà solo la pelle morta superiore, in modo che lo strato di pelle venga mantenuto.
- Una spugna pulita può essere utilizzata anche per spazzolare le labbra. Assicurati di non usare una vecchia spugna, poiché potrebbe ospitare molti batteri.
- Non spazzolare troppo forte. È normale se dopo la spazzolatura le labbra sono ancora ruvide. Potrebbe essere necessario più di un pennello per rimuovere tutti gli strati di pelle morta.
Passaggio 3. Prova a strofinare le labbra con lo zucchero
Vale la pena provare questo metodo, se la pelle delle labbra è molto desquamata e fa male, perché è più delicato rispetto all'uso di un pennello. Fare una miscela di zucchero e miele un cucchiaino ciascuno. Applicare sulle labbra e massaggiare delicatamente con le dita. Questo metodo rimuoverà lo strato superiore di pelle morta senza danneggiare lo strato di pelle sottostante. Al termine, sciacquare le labbra con acqua tiepida.
Passaggio 4. Applicare un balsamo per le labbra che contiene emollienti
Gli emollienti sono sostanze che possono trattenere l'umidità nella pelle e impedire che la pelle si secchi. Se le tue labbra sono molto screpolate e screpolate, una normale crema idratante potrebbe non risolvere il problema. Cerca altri prodotti che contengano uno dei seguenti emollienti come ingrediente chiave:
- burro di karitè
- Burro di cacao
- Olio di jojoba
- Olio di avocado
- Olio di rosa canina
Passaggio 5. Ripetere questi passaggi fino a quando le labbra non sono più secche
Potrebbe essere necessario più di un trattamento per mantenere le labbra sane. Ripetere il processo di peeling ogni pochi giorni. Tra le ripetizioni, applica una crema idratante emolliente giorno e notte mentre dormi. Non ripetere il processo più di una volta al giorno, poiché ciò potrebbe causare irritazione della pelle.
Parte 2 di 3: mantenere le labbra idratate
Passaggio 1. Evitare l'uso di prodotti che possono seccare le labbra
I balsami per le labbra che si trovano comunemente nei negozi di droga, possono contenere ingredienti che possono rendere le labbra più secche. Usa una crema idratante che contenga emollienti naturali. Evita i prodotti (inclusi rossetti, lucidalabbra e rossetti) che contengono i seguenti ingredienti:
- Alcol
- deodorante
- Silicone
- Lassativo
- Parabeni
Passaggio 2. Non leccarti le labbra
Potresti essere costretto a leccare le labbra secche, ma gli enzimi nella saliva possono farle diventare ancora più secche. Proprio come cerchi di non esfoliare le labbra secche, cerca di non leccare quando le tue labbra si sentono secche.
Passaggio 3. Proteggere l'umidità delle labbra durante la notte
Se trovi spesso labbra secche al risveglio, ci sono buone probabilità che tu dorma con la bocca aperta. Se respiri attraverso la bocca tutta la notte, le tue labbra si asciugheranno più velocemente. Se questa abitudine è difficile da cambiare, cerca di proteggere le tue labbra dall'umidità durante la notte. Usa il balsamo per le labbra ogni volta che vai a letto, in modo che al risveglio le tue labbra sembrino idratate e sane.
Passaggio 4. Bere molta acqua
Le labbra secche e screpolate sono spesso un sintomo di disidratazione. Potresti non bere abbastanza acqua durante il giorno. Bevi ogni volta che hai sete e sostituisci l'abitudine di bere caffè e soda con acqua. In pochi giorni, le tue labbra appariranno morbide e idratate.
- L'alcol può causare disidratazione. Se ti svegli spesso con le labbra screpolate, prova a interrompere l'uso e il consumo di alcol poche ore prima di andare a letto e bevi molta acqua.
- Porta con te una borraccia che possa essere utilizzata più volte durante la giornata, in modo da avere sempre acqua fresca ogni volta che hai sete.
Passaggio 5. Utilizzare un "umidificatore" umidificatore
Se la tua pelle tende ad essere secca, un umidificatore può essere un vero toccasana, soprattutto durante l'inverno. Gli umidificatori possono aggiungere umidità all'aria in modo che sia confortevole sulla pelle. Usalo in camera da letto e vedrai il cambiamento dopo pochi giorni.
Parte 3 di 3: Implementazione di uno stile di vita sano
Passaggio 1. Ridurre il sale
Il sale che si accumula sulle labbra può far seccare le labbra più velocemente. Sostituire la tua dieta con una dieta con meno sale farà una grande differenza per la consistenza delle tue labbra. Se mangi cibi che contengono sale, lava le labbra con acqua tiepida, in modo che non rimanga sale sulle labbra.
Passaggio 2. Evitare di fumare
Le sigarette sono molto dannose per le labbra, possono causare secchezza e irritazione. Se fumi, ci sono molti buoni motivi per liberarti dal vizio e avere labbra sane è uno di questi. Prova a ridurre il fumo in modo da non danneggiare le labbra.
Passaggio 3. Proteggi le tue labbra dal sole
Come la pelle del tuo corpo, anche la pelle delle tue labbra è suscettibile alla luce solare. Usa un balsamo per le labbra che contenga SPF 15 o superiore per proteggere le labbra dalle scottature.
Passaggio 4. Proteggi il tuo viso nella stagione fredda e secca
Niente rende le labbra secche e screpolate più velocemente dell'aria fredda e secca dell'inverno. Questo è il motivo per cui sei più spesso tentato di sbucciare le labbra in inverno che in estate. Copri la bocca con un foulard quando esci per proteggere le labbra dal freddo.
