La bronchite è un'infiammazione dei bronchi (i tubi principali che portano ai polmoni). Questa infiammazione è causata da virus, allergie, batteri o malattie autoimmuni. La bronchite è caratterizzata da tosse eccessiva e prolungata. La bronchite acuta è una condizione che si verifica una volta e dura diverse settimane, mentre la bronchite cronica dura almeno diversi mesi o più. Sebbene ci siano tra i 10 ei 12 milioni di visite mediche ogni anno a causa della bronchite, la maggior parte dei casi sono bronchiti acute, che possono essere curate a casa e se ne andranno da sole con un trattamento adeguato.
Fare un passo
Metodo 1 di 3: trattare la bronchite a casa
Passaggio 1. Mantieniti idratato
Soddisfacendo il fabbisogno di liquidi in quantità sufficienti, il corpo sarà in grado di funzionare correttamente. Ogni ora o due dovresti bere 250 ml di liquido.
- Rimanere idratati ti aiuterà a liberare il naso chiuso e a far funzionare correttamente il tuo corpo.
- Se il medico ha limitato la quantità di liquidi che puoi bere a causa di un'altra condizione medica, segui le istruzioni relative all'idratazione.
- La maggior parte dei liquidi dovrebbe essere acqua o altre bevande ipocaloriche in modo da non esagerare con le calorie.
- Alcune buone opzioni includono brodo chiaro, bevande sportive che sono state mescolate con acqua e acqua tiepida di limone mescolata con miele. I liquidi caldi hanno l'ulteriore vantaggio di lenire il mal di gola causato da un'eccessiva tosse.
- Evita le bevande contenenti caffeina e alcoliche. Entrambe queste bevande hanno proprietà diuretiche (che ti fanno urinare frequentemente) quindi possono portare alla disidratazione.
Passaggio 2. Riposati molto
Cerca di dormire il più possibile. Dovresti dormire almeno 7 ore a notte, ma se non riesci a dormire tutta la notte a causa di questa malattia, almeno sdraiati con la testa bassa o sollevata.
Il sonno è importante per mantenere il corretto funzionamento del sistema immunitario. Il tuo corpo non sarà in grado di combattere il virus se non ti riposi abbastanza
Passaggio 3. Limitare la quantità di attività fisica in caso di bronchite
Puoi ancora svolgere compiti di base, ma evita esercizi moderati o vigorosi. Le attività troppo attive possono scatenare la tosse e indebolire il sistema immunitario.
Passaggio 4. Utilizzare un umidificatore
Accendi l'umidificatore mentre dormi la notte e non spegnerlo. Il muco nelle vie aeree si scioglie quando si respira aria calda e umida. Questo facilita la respirazione e riduce la gravità della tosse.
- Pulire l'umidificatore secondo le istruzioni del produttore. Se non lo pulisci, muffe e batteri possono crescere nel contenitore dell'acqua e si disperdono nell'aria. Muffe e batteri nell'aria possono peggiorare la bronchite.
- Puoi anche sederti nel bagno chiuso per 30 minuti mentre fai scorrere l'acqua calda dalla doccia. Il vapore dell'acqua calda ha la stessa funzione del vapore di un umidificatore.
Passaggio 5. Evita gli irritanti
L'inquinamento e l'aria fredda possono peggiorare le tue condizioni. Anche se tutti gli inquinanti non verranno rimossi, puoi fare alcune cose per evitarli facilmente.
- Smetti di fumare e non stare con persone che fumano. Il fumo è un importante irritante per i polmoni e i fumatori sono le persone che più spesso sviluppano la bronchite cronica.
- Indossa una maschera per evitare l'esposizione a vernici, profumi, detergenti per la casa o altre sostanze che emettono odori forti e pungenti.
- Indossa una maschera quando esci di casa. L'aria fredda può restringere le vie respiratorie, il che può peggiorare la tosse e rendere più difficile la respirazione. Indossando una maschera quando si esce di casa, l'aria si riscalda prima di entrare nelle vie respiratorie.
Passaggio 6. Prendi la medicina per la tosse solo quando necessario
Utilizzare sciroppi per la tosse da banco solo se la tosse interferisce con la vita quotidiana. In condizioni normali, una tosse produttiva (catarro) può prevenire l'accumulo di muco nei polmoni che può portare a infezioni più gravi. Per questo motivo, non dovresti usare sciroppi per la tosse e soppressori (farmaci per sopprimere la voglia di tossire) continuamente quando hai la bronchite.
- Gli sciroppi per la tosse sono solitamente soppressori. Questo medicinale sopprime o limita la voglia di tossire. Di conseguenza, la frequenza della tosse sarà ridotta e la produzione di catarro sarà inferiore.
- Se non riesci a dormire a causa della tosse o se provi dolore a causa di una tosse eccessiva, sostituisci un sedativo per la tosse con un altro farmaco che possa fornire un sollievo temporaneo.
- Dovresti consultare un medico prima di prendere medicine per la tosse anche se questi farmaci possono essere ottenuti senza prescrizione medica.
Passaggio 7. Utilizzare un espettorante (farmaco stimolante il catarro)
Gli espettoranti da banco possono farti espellere più muco. Il rischio di sviluppare polmonite (polmonite) o altre infezioni gravi aumenterà nelle persone che hanno la bronchite perché il corpo produce troppo muco. Gli espettoranti sono utili per rimuovere il muco in eccesso, soprattutto se hai una tosse che non produce catarro.
Passaggio 8. Scopri i rimedi erboristici
Assicurati di consultare il medico prima di consumarlo. Scientificamente, non ci sono prove che i rimedi erboristici siano efficaci per il trattamento della bronchite acuta, ma le erbe si sono dimostrate innocue. Tuttavia, alcuni studi preliminari hanno dimostrato che il geranio sudafricano (pelargonium sidoides) ha mostrato risultati positivi. Uno studio dimostra anche che le persone che usano questa erba possono recuperare più velocemente di quelle che prendono un placebo.
Il comune raffreddore può causare la bronchite, quindi se prendi erbe per prevenire il raffreddore, stai anche aiutando a prevenire la bronchite. Alcune erbe note per dare buoni risultati includono l'echinacea (300 mg 3 volte al giorno), l'aglio e il ginseng (400 mg al giorno)
Metodo 2 di 3: ottenere un trattamento medico professionale
Passaggio 1. Sapere quando andare dal medico
Vai dal medico se i sintomi della bronchite persistono per più di una settimana senza mostrare segni di miglioramento. Inoltre, consultare un medico se i sintomi peggiorano.
- Vai dal medico se la tosse dura da più di un mese.
- Chiama subito il medico se inizi a tossire sangue, hai la febbre, hai difficoltà a respirare o ti senti molto debole e malato. Vai anche dal medico se i piedi gonfi a causa di insufficienza cardiaca congestizia possono causare l'accumulo di liquidi nei polmoni, che fa tossire continuamente il malato. Le persone a volte lo scambiano per bronchite.
- Chiama il tuo medico se tossisci uno scarico dal sapore sgradevole. Di solito, questo accade perché l'acido dello stomaco entra nei polmoni quando dormi. I medici possono prescrivere farmaci che riducono l'acidità per trattare questo tipo di bronchite.
Passaggio 2. Parla con il tuo medico degli antibiotici
Il medico può prescrivere antibiotici se sospetti un'infezione batterica. Comprendi che non ci sono prove concrete che suggeriscano che gli antibiotici possono essere usati per trattare la bronchite acuta se la condizione è causata da un virus, non da un batterio.
- In circostanze normali, il medico non somministra antibiotici. La bronchite è solitamente causata da un virus, mentre gli antibiotici possono trattare solo le infezioni batteriche.
- Se tossisci con molto muco o il muco diventa più denso, potresti avere un'infezione batterica. Se ciò accade, il medico prescriverà antibiotici per curarlo. Di solito, il trattamento antibiotico verrà effettuato per 5-10 giorni.
Passaggio 3. Trova informazioni sui broncodilatatori
Questo farmaco è spesso usato per trattare l'asma. Se hai difficoltà a respirare a causa della bronchite, il medico può prescrivere questo farmaco.
I broncodilatatori sono solitamente sotto forma di inalatore (un dispositivo per spruzzare medicinali nei polmoni). Il medicinale viene spruzzato direttamente nei passaggi della gola, che apriranno i passaggi ed espelleranno il muco
Passaggio 4. Prova ad andare in un centro di riabilitazione polmonare
Se soffri di bronchite cronica, potresti aver bisogno di una terapia a lungo termine per rafforzare i tuoi polmoni indeboliti. La riabilitazione polmonare è uno speciale programma di esercizi di respirazione. Un terapista respiratorio ti aiuterà personalmente creando un piano di esercizi per aumentare lentamente la tua capacità polmonare in modo da poter respirare più facilmente.
Metodo 3 di 3: Comprensione della bronchite
Passaggio 1. Comprendi la bronchite
Questa condizione può colpire tutte le età e i sessi. La bronchite è caratterizzata da infiammazione dei bronchi (rami della gola al di fuori dei polmoni) e dei bronchioli (rami bronchiali che sono entrati nei polmoni) causata da infezioni o irritanti chimici. Questo è il risultato di un catalizzatore batterico, virale o chimico.
Questo articolo discute la bronchite acuta che è comune nelle persone. La bronchite cronica non viene discussa in quanto è una condizione medica separata che di solito richiede un trattamento medico professionale. La bronchite acuta è una malattia molto comune, infatti quasi tutti l'hanno sperimentata prima o poi. La maggior parte dei casi di bronchite acuta si risolve da sola con un adeguato trattamento, riposo e tempo
Passaggio 2. Capire come trattare la bronchite
La malattia scompare da sola e non ha bisogno di essere trattata con antibiotici, anche se la tosse può durare per settimane dopo la scomparsa della malattia. Il trattamento per la bronchite acuta si concentra sull'alleviare i sintomi e sul riposo in modo che il corpo possa prendersi cura di sé e riprendersi.
- Non esiste un test definitivo per identificare la bronchite. Di solito il medico diagnosticherà la bronchite in base ai sintomi che si verificano.
- Il trattamento e il recupero dalla bronchite acuta di solito devono essere eseguiti a casa per intero, a meno che non si verifichino infezioni o complicanze più gravi.
Passaggio 3. Conoscere i sintomi della bronchite
Le persone che soffrono di bronchite acuta sono solitamente caratterizzate dalla comparsa di una tosse recente. Questi sintomi compaiono in assenza di altre condizioni, come l'asma, la BPCO (malattia polmonare ostruttiva cronica), la polmonite o il comune raffreddore.
- La tosse da bronchite è inizialmente secca e non produce catarro. Inoltre, questa condizione può trasformarsi in tosse con catarro con il progredire della bronchite. Il dolore alla gola e ai polmoni può verificarsi a causa della tosse che viene eseguita continuamente e in modo molto forte nel tentativo di alleviare l'irritazione.
- Oltre a una gola arrossata (a causa di una faringe infetta), quasi tutti sperimentano altri sintomi, come difficoltà di respirazione (dispnea), un suono cigolante durante la respirazione, febbre superiore a 38,3 ° C e sensazione di stanchezza.
Passaggio 4. Conoscere i fattori di rischio per lo sviluppo di bronchite
Oltre ai sintomi comuni, ci sono molti fattori di rischio che possono aumentare la possibilità di sviluppare la bronchite. Alcuni di questi fattori includono: bambini molto piccoli o anziani molto anziani, inquinamento atmosferico, fumo attivo o passivo, cambiamenti ambientali, allergie broncopolmonari, sinusite cronica, infezione da HIV, alcolismo e malattia da reflusso gastroesofageo o GERD (una sensazione di bruciore allo stomaco) torace a causa dell'aumento dell'acidità di stomaco nell'esofago).
Nelle persone sane, la bronchite è autolimitante (il corpo può guarire da solo senza un trattamento speciale). In effetti, la maggior parte delle linee guida mediche sconsiglia l'uso di antibiotici. Se hai alcuni sintomi che non scompaiono per più di un mese, o hai problemi o domande, vai dal medico per un test di laboratorio e/o una scansione e ottieni un trattamento professionale
Avvertimento
- La malattia lieve dovrebbe essere presa in considerazione se affligge gli anziani e si dovrebbe prestare particolare attenzione se soffrono anche di altre malattie, come l'influenza, la BPCO o l'insufficienza cardiaca congestizia.
- Se tuo figlio ha la bronchite acuta, è una buona idea controllare altre condizioni respiratorie che potrebbero essere presenti. Se la bronchite che colpisce i bambini si verifica ripetutamente, questo potrebbe essere un segno di una condizione sottostante o di un difetto delle vie aeree. Inoltre, l'immunodeficienza cronica e l'asma dovrebbero essere valutati da un medico e ulteriormente esaminati. Nei bambini molto piccoli, la bronchite acuta causata dal virus respiratorio sinciziale può trasformarsi in una condizione pericolosa per la vita. Dovresti consultare un medico se il tuo bambino è sospettato di avere la bronchite.
