Stai imparando a recitare un ruolo drammatico come genitore? Oppure vuoi solo scherzare e ingannare i tuoi amici? Qualunque sia la ragione, sapere come simulare in modo convincente un infortunio alla schiena è solo questione di scegliere un infortunio realistico, memorizzare i sintomi e mettere in pratica il tuo comportamento. Puoi facilmente fare queste cose con la guida giusta! Tuttavia, è importante notare che tu non dovrebbe fingere di subire un infortunio alla schiena per guadagno personale, perché questa è una forma di frode.
Fare un passo
Metodo 1 di 3: fingere una distorsione o una distorsione
Passaggio 1. Agisci come se la schiena ti facesse male e fosse sensibile
Distorsioni o distorsioni sono due tipi di lesioni simili (ma non identiche) e i loro sintomi possono interessare la schiena. Una distorsione si verifica quando un muscolo o un tendine viene tirato o strappato, mentre una distorsione si verifica quando un legamento viene tirato o strappato. In entrambi i casi, la lesione sarà solitamente accompagnata da dolore che scompare gradualmente entro una settimana o due. Per fingere in modo convincente di avere questa lesione, devi comportarti come se la tua schiena (ad es. parte superiore della schiena, vita, area delle spalle, ecc.) provasse un dolore estremo come una grave contusione.
- Ad esempio, supponiamo che tu abbia finto di avere una distorsione nella parte superiore della schiena dopo aver sollevato una grande scatola nella postura sbagliata. In questo caso, puoi fare quanto segue per dargli un aspetto convincente:
- Smorfia o urla di dolore non appena l'infortunio "accade".
- Fai diminuire gradualmente il "dolore" dopo almeno un'ora o giù di lì, finché non senti solo "dolore".
- Dopodiché, prova a fare sempre una smorfia di dolore quando qualcosa colpisce la parte superiore della schiena (ad esempio, quando un amico ti dà una pacca sulla schiena, quando urta un attaccapanni e così via).
- Muoviti lentamente e con attenzione quando devi appoggiare la parte superiore della schiena (ad esempio, devi sederti su una sedia, ecc.).
Passaggio 2. Agisci come se il dolore che senti fosse più intenso quando ti muovi
Una vera distorsione o distorsione ti farà sentire come se avessi appena lavorato duramente, ma in "brutto modo" per il tuo corpo. Mentre il tuo corpo sta riparando un legamento, un tendine o un muscolo ferito, l'area della lesione sarà comunque dolorosa se disturbata, anche se ti muovi. Quindi, se vuoi fingere, dovrai imitare il dolore e la rigidità che sperimenterà un vero infortunio ogni volta che muovi la parte lesa della schiena.
- Ad esempio, se fingi di avere una distorsione nella parte superiore della schiena, la tua espressione facciale dovrebbe mostrare dolore e un cipiglio. Dovresti comportarti come se il tuo corpo non potesse essere flessibile come una volta quando esegui una delle seguenti operazioni:
- Lancia qualcosa
- Raccogliere qualcosa dal pavimento
- Strappare qualcosa (ad esempio fare le valigie, mangiare cibi duri, ecc.)
- Indossare e togliere il cappotto
- Alza le mani
- Fare qualsiasi esercizio faticoso (ad esempio correre, saltare, ecc.)
Passaggio 3. Fai finta di avere crampi o convulsioni, se vuoi
Distorsioni e distorsioni gravi in particolare possono causare la lesione dei muscoli nell'area della lesione, causando contrazioni dolorose note come crampi o movimenti incontrollabili noti come convulsioni. Crampi o convulsioni possono causare dolore intenso. Di solito è innescato dall'uso del muscolo ferito, anche se a volte si verificano anche crampi o convulsioni in modo casuale e inaspettato. Di solito i crampi si sentono molto più "dolorosi" rispetto al solito dolore che accompagna il processo di guarigione di una distorsione o distorsione. Quindi, cerca di mostrare il tuo dolore e sorprendere chi ti circonda. Inoltre, i tuoi muscoli diventeranno tesi e tesi; quindi potresti voler flettere i muscoli della schiena fino a quando il crampo "allevia" (che di solito richiede solo un minuto o due).
- Ad esempio, imitare un crampo alla parte superiore della schiena potrebbe essere simile a questo:
- Quando sei circondato da molte persone, piegati per raccogliere qualcosa dal pavimento. Prova a gemere mentre tieni la vita.
- Smorfia di dolore quando la gente vede. Torna lentamente in piedi e fingi di provare ancora dolore.
- Riduci gradualmente il comportamento del dolore per il resto della giornata.
Passaggio 4. Racconta in modo convincente una storia sulla tua distorsione o distorsione
Comportarti come se avessi una distorsione alla schiena o una distorsione attirerà le domande delle persone curiose, quindi prepara una buona storia. In generale, la maggior parte delle distorsioni o distorsioni che colpiscono la schiena sono causate dall'eccessiva sollecitazione di muscoli, tendini e/o legamenti (o sollecitandoli tutti insieme o periodicamente nel tempo). Distorsioni e distorsioni hanno cause leggermente diverse, quindi assicurati di conoscere la differenza per mantenere la tua storia coerente. Vedi sotto.
- Distorsione spesso causato da:
- Torsioni o stiramenti improvvisi dei muscoli della schiena, soprattutto quando si trasporta qualcosa di pesante.
- Tensione muscolare cercando di sollevare qualcosa di troppo pesante.
- Troppo spesso stanca i muscoli della schiena, soprattutto con una postura sbagliata.
- Kilir spesso causato da:
- Un colpo inaspettato o un impatto sulla schiena.
- Autunno.
- La schiena è costretta ad allungarsi oltre la sua naturale flessibilità.
- Piegare o torcere il corpo con un movimento brusco e improvviso.
Passaggio 5. Scopri come "trattare" una distorsione o una distorsione
Rafforza l'illusione di una distorsione o di una distorsione alla schiena fingendo di curarla. Nonostante il dolore, la maggior parte di queste lesioni può essere trattata con le cure domiciliari di base, quindi è più facile fingere! Di solito, distorsioni e distorsioni reali guariranno con quanto segue:
- Impacco di ghiaccio/borsa del ghiaccio.
- Impacco/doccia con acqua calda.
- Farmaci acquistabili presso la farmacia più vicina (piccole dosi) e farmaci antinfiammatori (paracetamolo/paracetamolo, ibuprofene, ecc.).
- Massaggio leggero (per i crampi).
- Allunga lentamente il muscolo nella direzione opposta alla trazione muscolare (per i crampi).
- Riposo (soprattutto per distorsioni o distorsioni gravi). I medici raccomandano di riposare per non più di due giorni, perché periodi di riposo più lunghi fondamentalmente allungano il processo di guarigione. Sta a te se vuoi seguire queste regole per farti sembrare più convincente.
Metodo 2 di 3: fingere di avere un'ernia del disco
Passaggio 1. Determinare se è necessario fingere di avere una malattia neurologica
Un'ernia del disco (nota anche come nervo strappato, scivolato fuori, pizzicato, ecc.) È un tipo di lesione che si verifica quando uno dei dischi articolari (pieni di liquido) situati tra le cavità spinali trasuda fluido nell'area circostante, causando un'ernia del disco infiammazione dolorosa e dolore ai nervi. In generale, le lesioni da ernia del disco si dividono in due categorie. Quindi, per iniziare a fingere, puoi scegliere una delle seguenti lesioni:
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Nervo pizzicato:
Il disco ferito (di solito in vita) può o non può essere infiammato e doloroso. Inoltre, un dolore lancinante chiamato dolore reumatico o sciatica attaccherà una o entrambe le gambe, o dal collo fino alle mani.
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Dolore al disco articolare o dolore discale locale:
In questa lesione, l'area che è dolorosa e infiammata è "solo" l'area attorno al disco dell'articolazione.
- Il resto di questo articolo si concentrerà principalmente su come simulare una lesione nervosa pizzicata poiché è un po' più difficile da fare. Per fingere di avere dolore al disco, comportati come se la tua vita fosse molto dolorante e rigida (come un livido). Inoltre, potresti mostrare dolore quando ti pieghi o giri il corpo e trasporti bagagli pesanti.
Passaggio 2. Fingere di provare un dolore lancinante nella parte inferiore del corpo o nelle mani
Uno dei sintomi del dolore nervoso in un'ernia del disco menzionato nel libro è l'insorgenza improvvisa di dolore intenso e improvviso che colpisce uno o più arti, dopo la lesione iniziale. Questo dolore è causato dal fluido del disco rotto che preme contro la base del nervo e crea una sensazione dolorosa, anche se l'arto non è effettivamente ferito. Il sintomo più comune di un'ernia del disco è un dolore lancinante in una o entrambe le gambe, anche se a volte c'è dolore tra il collo e le braccia.
- Dolore alle gambe Di solito sarà molto intenso se si verifica nei glutei o nei muscoli posteriori della coscia (uno dei tendini che si trovano dietro la parte superiore della coscia del corpo umano), sebbene il dolore possa colpire anche il polpaccio o la gamba. Dolore alle mani può essere centrato sul collo, sulla spalla, sul gomito, sulla mano o sul braccio stesso. Il dolore può peggiorare e farti gemere o sussultare per il dolore e interrompere ciò che stai facendo anche se sei abituato al dolore. Questo dolore di solito colpisce quando svolgi un'attività che mette pressione sulla vita, non sulle braccia o sulle gambe. Queste attività includono:
- Stai in piedi o siediti.
- Pendere.
- Piegare o torcere il corpo.
- Porta qualcosa di pesante.
- Raddrizza una gamba davanti a te (perché così facendo tonificherai i muscoli della vita e dei fianchi, senza usare i muscoli delle gambe).
Passaggio 3. Fingi di provare intorpidimento e/o formicolio
Un altro sintomo di una lesione da ernia del disco che può indicare dolore ai nervi è una fastidiosa sensazione di "spilli e aghi", che è quasi la stessa di quando una delle tue braccia o delle tue gambe diventa insensibile. Questo sintomo può anche essere accompagnato da intorpidimento, ma può verificarsi anche senza di esso. Di solito, questi sintomi compaiono nella stessa area dell'area del dolore ai nervi causato dalla lesione.
Il formicolio di solito non fa troppo male, quindi non dovresti sforzarti troppo per fingere. Tuttavia, potresti doverlo fare per farti sembrare davvero malato. Puoi anche fingere che l'uso del braccio o della gamba infortunati mentre stai formicolando provochi un intorpidimento che è stranamente formicolio (di nuovo, comportati come se il braccio o la gamba fossero insensibili)
Passaggio 4. Agisci come se il braccio o la gamba infortunati fossero rigidi e deboli
Anche se potrebbe non apparire immediatamente diverso dall'esterno, il danno ai nervi causato da una lesione al disco può far sì che i muscoli che soffrono di dolore lancinante si indeboliscano rapidamente e non siano flessibili come prima. Questi cambiamenti possono persino influenzare la postura e il modo in cui cammini, soprattutto se il dolore è alle gambe. A volte, questo tipo di problema è accompagnato da spasmi.
- Ad esempio, se fingi di avere dolore alla gamba causato da una lesione al disco, puoi mostrarlo in questo modo:
- Cammina zoppicando e inclina in modo che la gamba ferita sia più rigida del solito. Di solito questo sembrerà grave, soprattutto se lo fai subito dopo aver fatto qualcosa che ha peggiorato la lesione (piegarsi, torcersi, stare in piedi, ecc.)
- Dimostra che non puoi stare in piedi o allungare la gamba ferita in avanti senza provare dolore e rigidità (ricorda, questo è uno dei test clinici che il medico eseguirà per verificare questo tipo di lesione).
- Dimostra che non puoi svolgere attività che richiedono forza alle gambe senza dolore come correre, calciare e altre attività faticose come saltare.
Passaggio 5. Prepara una storia avvincente
La maggior parte dei dischi erniati si verifica nella vita e di solito è causata da attività che esercitano pressione sui muscoli e sulle strutture della vita. Alcuni casi di ernia del disco sono causati da una lesione definita, mentre altri si verificano nel tempo a causa di una cattiva postura o del processo di invecchiamento. Di seguito sono elencate alcune delle attività note per causare lesioni al disco, che puoi includere nella tua storia:
- Piegare o torcere il corpo con movimenti bruschi, soprattutto quando si tengono oggetti pesanti.
- Mette pressione sulla vita piegandosi all'indietro o in avanti con una postura scorretta, soprattutto quando si trasportano oggetti pesanti.
- Utilizza i muscoli della schiena (invece dei muscoli delle gambe) per sollevare oggetti pesanti.
- Uso continuo dei muscoli insieme al processo di invecchiamento.
- Sperimentare un colpo improvviso o un impatto sulla schiena o una caduta (questo è raro).
Passaggio 6. Fai finta di cercare un trattamento
La maggior parte delle strutture mediche consiglia di consultare un medico per un'ernia del disco che provoca dolore ai nervi. Anche se "non dovresti" fingere i tuoi sintomi di fronte a un medico (perché questa è una completa perdita di tempo e competenza), potresti dover fingere di pensare di andare dal medico per farlo sembrare più convincente.
Il dolore dell'ernia del disco può essere ridotto con trattamenti antinfiammatori come l'uso di impacchi di ghiaccio, impacchi caldi, ibuprofene e così via. Tuttavia, usare solo questo tipo di cose non migliorerà l'ernia del disco, ma solo per alleviare temporaneamente il dolore. Mentre la maggior parte delle persone con questa malattia alla fine migliora entro sei settimane, a volte possono essere necessari farmaci antidolorifici più forti e persino un intervento chirurgico
Metodo 3 di 3: Fingere di avere una frattura della colonna vertebrale
Passaggio 1. Fingi di soffrire di un dolore intenso e lancinante alla schiena
Una frattura spinale (nota anche come "frattura vertebrale") è una lesione molto grave che può causare danni permanenti al corpo, sebbene ciò non sia completamente garantito. Una frattura spinale si verifica quando una o più vertebre si fratturano o si rompono. Il sintomo immediato è un intenso dolore nella parte centrale della schiena e in vita, che rende molto difficile o addirittura impossibile continuare le tue attività. Questo dolore può essere simile al dolore causato da fratture di altre ossa del corpo (come, ad esempio, le ossa del braccio); è solo che il dolore di una frattura spinale si concentrerà sulla tua schiena.
Fingere di soffrire per un infortunio come questo può essere una sfida. Quando si verifica la "ferita", devi urlare di dolore, cadere e immediatamente sussultare o contorcerti per il dolore intenso. Questo è un buon momento per usare la tua capacità di fingere di piangere, se puoi
Passaggio 2. Quando ti alzi o ti muovi, comportati come se soffrissi davvero
Come con la maggior parte delle fratture, le fratture vertebrali causano dolore che persiste a lungo dopo la prima lesione. Questo tipo di dolore è particolarmente doloroso quando fai qualcosa che mette una leggera pressione sulla schiena, tra cui:
- In piedi
- Camminare
- Siediti o alzati
- piegatura
- Torsione del corpo
Passaggio 3. Quando ti sdrai, fingi di provare un dolore moderato
Una delle cose peggiori delle fratture vertebrali è che il dolore non scompare completamente anche se ti sdrai a letto. È impossibile sdraiarsi orizzontalmente senza esercitare una certa pressione sulla schiena, quindi anche il riposo farà ancora male, anche se non così gravemente come quando ti alzi o ti muovi avanti e indietro. Le vere fratture sono in genere trattate con farmaci da banco o antidolorifici e narcotici.
Passaggio 4. Inarcare o piegare la schiena
Le fratture vertebrali causano un vero e proprio difetto fisico nella struttura della colonna vertebrale, per cui questo cambia il modo in cui una persona sta in piedi e la postura può essere vista immediatamente (sebbene questi cambiamenti fossero più comuni in passato, quando il trattamento per questo tipo di lesione era limitato). Potrebbe essere necessario imitare una disabilità fisica come questa come parte del tuo ruolo. Le fratture vertebrali in particolare possono causare:
- Aspetto sciatto
- Altezza ridotta
- Incapacità di stare in piedi
Passaggio 5. Fai finta di avere danni ai nervi, se vuoi
Quando si verifica una frattura spinale, l'osso della colonna vertebrale fratturata può esercitare pressione sul midollo spinale (sebbene non sia sempre così). Quando il midollo spinale viene compresso, possono verificarsi sintomi molto simili ai sintomi di un nervo schiacciato a causa di un'ernia del disco, come ad esempio:
- Un dolore lancinante in uno o più arti.
- Sensazione di intorpidimento o formicolio come se un arto si stesse "addormentando"
- L'arto colpito si sente debole e rigido
- Nei casi più “gravi”, perdita del controllo della vescica/intestino
Passaggio 6. Prepara una buona storia
Le fratture vertebrali sono solitamente causate da una lesione grave inaspettata. Può essere difficile fingere davvero questo tipo di infortunio - ad esempio, convincere il tuo amico che sei appena stato coinvolto in un incidente d'auto richiederà molto duro lavoro. Tuttavia, conoscere i tipi di lesioni che possono portare a fratture vertebrali può comunque essere utile se fingi di aver subito la lesione in passato. Alcuni esempi di lesioni che possono causare fratture vertebrali sono:
- Grave incidente d'auto
- Cadendo da un'altezza
- Ferite da arma da fuoco
- Lesioni causate da sport difficili (ad es. placcaggi)
- Ferita da combattimento
- Si prega di notare che tutti gli esempi precedenti di solito "risultano in altre lesioni" come ossa rotte, tagli, lacerazioni e così via. Presta attenzione a questo se hai davvero intenzioni serie di fingere il tuo infortunio.
Passaggio 7. Fai finta di assumere farmaci
Le fratture vertebrali non sono qualcosa che può essere trattata a casa con alcuni farmaci comuni. Le fratture vertebrali richiedono un'attenzione immediata da parte del personale medico per valutare il danno esistente, somministrare farmaci e iniziare il trattamento per problemi gravi come danni ai nervi e così via. Non chiedi un trattamento effettivo se stai solo fingendo la ferita. Come notato sopra, questo è chiaramente un abuso di risorse mediche che può avere gravi conseguenze. Tuttavia, se fai finta di essere appena uscito dall'ospedale, puoi fare quanto segue:
- Indossa un tutore per la schiena o una colonna vertebrale.
- Riposa e non muoverti troppo.
- Indossare calze a compressione (calze speciali progettate per prevenire la formazione di coaguli di sangue nelle gambe, di solito per le persone che devono essere tenute a letto).
- Imita i sintomi del danno ai nervi, che sono stati indicati sopra.
- Prendi i medicinali a casa a basse dosi per alleviare il dolore e l'infiammazione. Non assumere antidolorifici o antidolorifici da banco, poiché possono produrre gravi effetti collaterali.
Suggerimenti
- Prova a comprare un tutore per la schiena dalla tua farmacia locale per renderlo più convincente, soprattutto se stai cercando di fingere di avere un infortunio all'anca.
- Se sei seriamente dedito a fingere una distorsione alla schiena, potresti prendere in considerazione l'uso di un trucco sottile per imitare l'aspetto di una ferita da livido.
Avvertimento
- Quando fingi di essere ferito, non mantenere una cattiva postura a lungo. Piegarsi o guardare in basso può causare dolore (e anche, nel tempo, un "vero" infortunio alla schiena).
- È necessario ribadire: assolutamente mai fingere un infortunio alla schiena e utilizzarlo come una forma di frode (es. per ottenere un compenso sul lavoro, ecc.) Oltre ad essere disonesto, questo è solitamente un reato punibile con la reclusione.
