Oltre alla stagione delle piogge, quali altre stagioni sono solitamente più evitate da chi va ancora a scuola? La risposta, ovviamente, è la stagione degli esami! Proprio come la stagione delle piogge, anche la stagione degli esami rende loro difficile viaggiare e divertirsi. La differenza è che il flagello non è il maltempo, ma la paura di prendere brutti voti alla fine del semestre. Sei uno di quelli che sono stanchi di vedere punteggi rossi adornare i rapporti di studio? Non preoccuparti, ci sono molti modi in cui puoi fare per migliorare significativamente i punteggi dei tuoi test. Interessato a saperlo? Continua a leggere per questo articolo!
Fare un passo
Metodo 1 di 4: assorbire la conoscenza in modo efficace ed efficiente
Passaggio 1. Studia seriamente in classe
Il modo migliore per migliorare i punteggi dei test è ascoltare il materiale insegnato in classe. Molte informazioni importanti andranno perse se vieni raramente in classe o fai spesso altre cose che non sono correlate alle lezioni in classe.
Passaggio 2. Prendi appunti
Quando la tua mano prende appunti, il tuo cervello assorbirà inconsciamente tutte le informazioni che hai registrato. Facendo questo processo, stai indirettamente risparmiando tempo per lo studio in seguito perché il tuo cervello ha già memorizzato alcune informazioni importanti in anticipo. Puoi anche usare queste note come riferimento per studiare al di fuori della scuola o del campus.
Passaggio 3. Fare i compiti assegnati
Anche i compiti a casa, come i compiti scritti o la lettura di libri, sono fondamentalmente materiale che può essere rilasciato durante un esame. Anche se questa attività può sembrare noiosa, non hai motivo di ignorarla se vuoi migliorare i punteggi del test. Per evitare l'abitudine di procrastinare il lavoro, è una buona idea iniziare a pianificare un programma di lavoro.
Passaggio 4. Utilizzare una tecnica "mnemonica" (associando nuove informazioni a qualcosa di generale) o un altro trucco di memorizzazione rapida
Questi trucchi sono particolarmente utili per memorizzare informazioni difficili da ricordare come nomi, numeri o elenchi di indirizzi. Assicurati di ricordarlo correttamente e non confondere le informazioni.
- La mnemonica è una tecnica per creare frasi o frasi in grado di connettere più informazioni. Ad esempio, puoi usare la frase "Holidays Later We Will Rebut Frisk's Husband" che puoi usare per memorizzare l'elenco degli elementi alcalini, ovvero Idrogeno (H), Litio (Li), Sodio (Na), Potassio (K), Rubidio (Rb), Cesio (Cs) e Francio (Fr).
- Un altro trucco che puoi usare per memorizzare stringhe di numeri è scomporle come una sequenza di numeri di telefono. Ricordare 253-761-0925 sarebbe molto più facile che ricordare 2537610925, non è vero? Puoi anche usare questo metodo per memorizzare la data. Ad esempio, cambia la data della battaglia di Hastings (14 ottobre 1066) con una sorta di combinazione di armadietti: 14-10-66.
Passaggio 5. Fare varie domande di pratica
Puoi fare domande all'insegnante o cercarle tu stesso su Internet. Lavorare su domande pratiche può aiutarti a capire quante informazioni conosci veramente e pensi di sapere. È importante conoscere i tuoi punti deboli prima di iniziare a sostenere l'esame.
Metodo 2 di 4: studio dei materiali in modo efficace ed efficiente
Passaggio 1. Studia regolarmente
Il sistema notturno o il sistema di corse orarie non ti garantiranno un punteggio perfetto. Se vuoi davvero ottenere buoni risultati, studia sia il materiale vecchio che quello nuovo ogni giorno o più giorni della settimana. In questo modo sarà più facile per te quando arriverà il giorno dell'esame.
- Riposati. Dopo aver studiato per 30 minuti, assicurati di mettere da parte 5-10 minuti per riposare. Il riposo è necessario affinché il tuo cervello non si preoccupi del carico e abbia la possibilità di assorbire tutte le informazioni che hai appena appreso.
- Durante il riposo, non dovresti riempire il tuo cervello di nuove informazioni, anche se si tratta di informazioni sull'ultimo concerto della tua band preferita.
Passaggio 2. Applica il tuo stile di apprendimento preferito
Ognuno ha uno stile di apprendimento diverso. Ci sono persone che trovano più facile imparare a usare i media visivi, mentre altri trovano più facile usare i media sonori, il movimento fisico e così via. Conosci lo stile di apprendimento che funziona meglio per te e applicalo ogni volta che studi.
Ad esempio, se trovi difficile rimanere in un posto per lunghi periodi di tempo, prova a studiare mentre fai una passeggiata. Se ti senti più a tuo agio a studiare con la voce, prova a studiare mentre ascolti musica. Se ti senti più a tuo agio nell'imparare a usare i media visivi, prova a creare un grafico con le informazioni che devi ricordare
Passaggio 3. Approfitta delle tue capacità di memoria
Il tuo cervello è abbastanza bravo ad associare odori o suoni a determinate idee o ricordi. Approfitta di queste abilità! Quando studi il materiale dell'esame, usa un profumo con un profumo insolito. Annusa di nuovo il profumo prima o durante un esame.
Passaggio 4. Prova ad ascoltare una canzone
È quasi impossibile per qualsiasi scuola consentire l'uso di cuffie o auricolari durante gli esami. Ma almeno puoi ascoltare musica, soprattutto musica classica, appena prima dell'inizio dell'esame. La ricerca ha dimostrato che ascoltare determinati tipi di musica prima di impegnarsi in un'attività mentale faticosa può aiutare a migliorare le prestazioni del cervello e aumentare la consapevolezza.
Metodo 3 di 4: Preparazione per l'esame
Passaggio 1. Mangia regolarmente
È importante per te consumare regolarmente il tuo corpo, soprattutto prima dell'esame. I risultati massimi non saranno raggiunti se sostieni l'esame con lo stomaco affamato. Ma assicurati di mangiare i cibi giusti, cibi ricchi di grassi e carboidrati ti faranno davvero venire sonno. Invece, sii diligente nel mangiare cibi ricchi di proteine e a basso contenuto di grassi prima dell'esame.
Mangiare regolarmente cibi sani può migliorare le prestazioni del cervello. Quindi assicurati di nutrire sempre il tuo corpo con cibi sani per poter studiare in modo ottimale
Passaggio 2. Massimizza il tempo di sonno
La mancanza di sonno può farti sentire depresso e avere difficoltà a concentrarti. La sera prima del test, assicurati di andare a letto presto e di non fare tardi. Riposa il tuo cervello, riposa il tuo corpo.
Passaggio 3. Prepara tutto il necessario
Prepara gli strumenti necessari come calcolatrice, penna, matita, carta bianca e altri il giorno prima dell'esame. Assicurati di non dimenticare di portarlo con te per l'esame!
Passaggio 4. Bevi molta acqua
Essere disidratati durante un esame ti renderà difficile pensare con lucidità. Per risolvere questo problema, bevi molta acqua prima del test e, se possibile, porta un po' d'acqua in classe.
Passaggio 5. Non intraprendere azioni che si discostano dalla tua abitudine
Se non sei abituato a bere caffè, non provare a berlo durante la stagione degli esami. Cerca di non fare cose che si discostano dalla tua routine quotidiana. Farlo può effettivamente farti del male.
Metodo 4 di 4: fare bene gli esami
Passaggio 1. Annota le informazioni importanti prima di iniziare a sostenere l'esame
Dopo che i fogli delle domande sono stati distribuiti, annota tutte le formule e le informazioni importanti di cui hai bisogno sul foglio delle domande o sul foglio delle risposte con una matita. Quando necessario, devi solo guardare gli appunti che hai preso.
Passaggio 2. Prima fai le domande facili
Questo metodo è particolarmente efficace se vuoi superare rapidamente l'esame. Se trovi un problema difficile, passa a un altro problema più semplice. Dopo aver fatto tutte le domande facili, torna alle domande che hai saltato.
Passaggio 3. Cancella le risposte sbagliate
Se le domande che conosci di sicuro hanno la risposta, passa alle domande per le quali hai ancora dubbi sulle risposte. Se la tua domanda è a scelta multipla, cancella tutte le risposte che ti sembrano impossibili o sciocche. In questo modo sarà più facile determinare la risposta più sensata.
Passaggio 4. Cerca indizi da altre domande
A volte, ci sono risposte ad alcune domande nascoste in altre domande. Guarda le altre domande e le loro risposte per illuminare la tua memoria.
Passaggio 5. Non lasciare mai una risposta in bianco
Nelle domande a risposta multipla, hai anche una probabilità del 25% di rispondere correttamente.
Questo è il momento perfetto per applicare il metodo "cancella le risposte sbagliate" come descritto in precedenza
Passaggio 6. Gestisci bene il tuo tempo
Questo è importante! Sfrutta al massimo il tuo tempo e assicurati sempre di avere il tempo che ti rimane. Prenditi qualche minuto per ricontrollare le tue risposte in seguito.
Suggerimenti
- Messa a fuoco. Scegli un luogo di studio tranquillo in modo da poterti concentrare. Assicurati anche di aver mangiato e dormito abbastanza per mantenere la tua resistenza e concentrazione. Stai lontano da cose che possono distrarti, a meno che non possano aiutare il tuo studio (come una lavagna piena di note adesive su informazioni importanti).
- Evita le cose inutili che ti faranno solo perdere tempo. Come TV, computer (usa solo se hai bisogno di rete internet), cellulare o anche i tuoi amici che si divertono!
- Non ha senso studiare mentre si nutre la paura. Elimina tutte le forme di paura e altri sentimenti negativi prima di iniziare a studiare.
- Un programma strutturato ti sarà di grande aiuto. Dedica più tempo allo studio di materiali difficili e non trascurare alcun materiale.
- Fai un riassunto del materiale (soprattutto del materiale che hai appena imparato). Questo ti sarà molto utile durante l'esame in seguito.
- Determina cosa devi fare per imparare il materiale e quanto tempo ci vorrà. Costruisci il tuo programma di studio sulla base di queste informazioni. Assicurati di concedere abbastanza tempo e aggiungi tempo extra per ogni argomento. Assicurati anche di mettere da parte del tempo libero che può essere utilizzato nel caso in cui dovessi improvvisamente fare qualcosa al di fuori delle questioni scolastiche.
- Studia in un luogo tranquillo per mantenere sveglia la concentrazione.
- Non c'è bisogno di sentirsi eccessivamente depressi se i punteggi dei test precedenti non erano soddisfacenti. Ogni volta che quel pensiero ti attraversa la mente, fai un respiro profondo, risveglia un senso di ottimismo e studia duramente per l'esame imminente. Questo ti aiuterà a fare meglio l'esame.
- Ricorda, non ci sono scorciatoie per il successo. Prova, perché i risultati non tradiscono mai lo sforzo.
- Non lasciarti prendere dalla delusione se i punteggi dei test precedenti non erano soddisfacenti.
- Studiare pensando ad altre cose è molto inefficace e una perdita di tempo. Fai quello che vuoi prima di iniziare a studiare. Una volta che sei soddisfatto, inizia a studiare mentre il tuo cervello non sta implorando di smettere di imparare. Se non c'è niente in particolare che vuoi fare, almeno non giocare finché non hai imparato. Hai ancora un sacco di tempo per goderti il giorno dopo la fine dei compiti.
- Fai prima le domande facili.
- Impara gradualmente, ogni fase non deve superare i 40 minuti. Dopo 40 minuti, prenditi 20 minuti per riposare.
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Scrivi la tua risposta in modo chiaro e senza contorsioni. La risposta giusta potrebbe finire male se non la trasmetti in modo chiaro. Scrivi le tue risposte in frasi complete e chiare perché il tuo insegnante non ha l'obbligo di completare ciascuna delle tue risposte. Se hai un'analogia, immagina che colei che controlla i risultati del test sia tua sorella. È tua responsabilità spiegarglielo in un linguaggio semplice e di facile comprensione. Potrebbe capire se gli dici solo la password? Ovviamente no!
Avvertimento
- Non cercare di imbrogliare. Se catturato, il rischio di ottenere un valore zero è in vista. Non c'è nulla di cui aver paura se hai preparato tutto bene.
- Tuttavia, non essere troppo fiducioso. Le persone troppo sicure di sé tendono a sottovalutare il test. Se questo accade a te, non è impossibile che i tuoi punteggi del test finiscano male. Ad esempio, supponi di aver ottenuto un punteggio di 95 in un precedente esame di matematica. Perché hai buoni voti, ti senti bravo e non hai bisogno di studiare per il prossimo esame. Quello che è successo? È probabile che i tuoi voti diminuiranno.
