Tutti i genitori ti diranno la stessa cosa: la testardaggine e i bambini sono come il burro di arachidi e il pane. I bambini di solito sono molto testardi nella loro infanzia e adolescenza. Tuttavia, questo atteggiamento può ancora manifestarsi a qualsiasi età. A volte, questi tratti diventano anche parte della loro personalità, quindi tu come genitore devi insegnargli a gestire questi comportamenti. In altri casi, la testardaggine è solo un modo per testare i confini e mostrare la libertà. I bambini possono anche avere difficoltà a esprimere ciò che sta accadendo loro. Insegnare a un bambino testardo ad esprimere sentimenti e gestire lo stress in modo sano è la chiave per una disciplina efficace qui. Fallo rimanendo calmo, ascoltando e comprendendo il bambino. Assicurati di essere anche un esempio di buon comportamento.
Fare un passo
Metodo 1 di 4: Disciplinare neonati e bambini che non hanno parlato
Passaggio 1. Comprendi entrambi
I primi tre anni di vita sono conosciuti come il "periodo critico" nello sviluppo del bambino, poiché il cervello di un bambino continua a crescere e ad apprendere e memorizza le informazioni che utilizzerà per il resto della sua vita. Il comportamento dei bambini che sembra testardaggine o malizia è in realtà un processo naturale di apprendimento di causa ed effetto.
Ad esempio, se sei abituato a dire "no" o a mostrare un'espressione arrabbiata ogni volta che il tuo bambino si comporta male, potrebbe ripeterlo per vedere se la tua reazione rimarrà la stessa. Variando la risposta, tuo figlio si renderà conto che non sempre ottiene i risultati che desidera, quindi proverà altri comportamenti
Passaggio 2. Cambia l'ambiente
Se tuo figlio continua a toccare gli stessi bicchieri ogni giorno o si rifiuta di uscire dall'armadio della cucina, invece di punirlo o disciplinarlo, riorganizza la casa per renderla sicura e adatta ai bambini. La tua casa è anche casa sua. Imparerà al massimo se gli sarà permesso di esplorare.
- I bambini imparano esplorando e non cercano di comportarsi male toccando oggetti. Sposta le stoviglie e rendi la tua casa "a prova di bambino" invece di rimproverare il suo normale comportamento di apprendimento. Metti in sicurezza la tua casa.
- Man mano che il tuo bambino cresce, devi assicurargli nuove aree. Tutto questo fa parte del condizionamento dell'ambiente circostante in modo che rimanga al sicuro e subisca un processo di apprendimento e gioco massimo senza rischi. Inizia a mettere in sicurezza la casa prima che tuo figlio possa muoversi da solo (di solito a 9 o 10 mesi).
Passaggio 3. Dì "sì"
La maggior parte dei neonati e dei bambini piccoli sente troppo spesso la parola "no" in cose che non sono di loro gradimento. Dire "sì" assicurerà che tuo figlio possa padroneggiare l'esperienza di apprendimento ed esplorare le cose che lo interessano.
Lascia che il tuo bambino trascorra del tempo all'aria aperta, si occupi di artigianato e progetti artistici o si diverta il più possibile nella vasca. Le attività espressive, sia fisiche che creative, saranno utili per drenare la sua energia, in modo che il bambino possa dormire meglio. Alla lunga sarà più obbediente e meno testardo
Passaggio 4. Sposta l'attenzione del tuo bambino
Se sta per comportarsi male, chiamalo per nome e rivolgi la sua attenzione su un giocattolo o un altro oggetto che gli piace. Prepara molte strategie per distrarlo in un istante.
Ad esempio, quando esci di casa, porta nella borsa il tuo libro, uno spuntino o un giocattolo preferito. Nascondi questa cosa nella borsa fino al momento del bisogno. Se tu e il tuo amico andate a visitare la casa di un amico e lui o lei si avvicina a una linea elettrica, gridate il suo nome e attiratelo con la sua palla preferita. È probabile che questa distrazione lo attiri e lasci dietro di sé comportamenti indesiderati
Passaggio 5. Insegna "sii gentile"
Uno dei cattivi comportamenti più comuni in cui neonati e bambini si impegnano è colpire, mordere o prendere a calci. Lo fanno per vedere la reazione che avranno, non per ferire te o chiunque altro. Insegna ai bambini come interagire con gli altri in modo sicuro.
- Quando tuo figlio ti picchia, tieni la mano che sta usando, guardalo negli occhi e dì: "Non possiamo colpire. Le nostre mani devono essere gentili". Quindi, sempre tenendogli la mano, usala per toccarti il braccio o il viso (ovunque colpisca) e digli: "Le tue mani devono essere morbide. Ricordi? Delicate". Usa anche la tua mano per toccarlo delicatamente, in modo che conosca la differenza tra colpire e toccare leggermente. Usa la stessa tecnica per insegnare a neonati o bambini come interagire in sicurezza con animali domestici e bambini più piccoli.
- Puoi anche provare a leggerle un semplice libro di cartone, come "Le mani non servono a colpire" (in inglese), di Martine Agassi e Marieka Heinlen, per dimostrare un comportamento appropriato.
Metodo 2 di 4: Disciplinare bambini e giovani
Passaggio 1. Pensa alle attività disciplinari come insegnamenti
Invece di dare solo conseguenze negative a determinati comportamenti (punizione), l'azione disciplinare è un modo per trasformare i tratti negativi in momenti di insegnamento. Quando tuo figlio si rifiuta di collaborare o continua a ripetere un cattivo comportamento, il tuo obiettivo è insegnargli a essere cooperativo e a non ripetere il comportamento.
Le conseguenze di un cattivo comportamento non dovrebbero essere casuali o punitive. Queste conseguenze devono essere correlate al comportamento. Questo è il motivo per cui le sessioni di astinenza di solito sono così inefficaci per i bambini testardi; il tempo libero per lui non ha nulla a che fare con un cattivo comportamento e sembra più una punizione che una conseguenza o un'azione disciplinare. Se non riesci a trovare una conseguenza, sbarazzati di una delle sue cose preferite, ma cerca di insegnare aspetti legati alla scelta del bambino in modo che la perda. Ad esempio, se tuo figlio gioca ai videogiochi più a lungo di quanto dovrebbe, la conseguenza potrebbe essere che gli venga vietato di giocare con i suoi amici nel pomeriggio. Questo ha senso, perché il tempo con gli amici lo passa già a giocare da solo
Passaggio 2. Sii coerente
Se dici che un certo comportamento avrà delle conseguenze, mantieni la tua parola. Non fare minacce vuote, perché tuo figlio imparerà che sei incoerente e ti piace mentire.
- Se dici a tuo figlio di riordinare la sua stanza prima di andare a casa di un amico, non arrenderti se non l'ha fatto anche se è ora di andarsene. La coerenza è la chiave qui!
- Poiché la coerenza è importante, assicurati di non impostare mai una conseguenza che non può essere soddisfatta. Il trucco è non prendere una decisione improvvisa, poiché questa decisione potrebbe essere guidata dalla frustrazione. Ad esempio, se devi dire: "Se lo fai un'altra volta, lo farò…", significa che potresti essere eccessivamente emotivo e reagire in modo eccessivo. Invece di procedere così, imposta un limite preesistente. Se sai che tuo figlio continuerà a camminare durante la cena, fagli sapere che deve stare fermo e comunicagli le conseguenze se non si adegua (ad esempio, la sessione della cena finirà o non riceverà il dessert).
Passaggio 3. Creare una routine
La struttura e la prevedibilità sono molto importanti per i bambini ei giovani. In questo modo, sanno cosa aspettarsi e possono evitare distrazioni spiacevoli nella loro vita quotidiana. Imposta routine giornaliere e settimanali in modo che sappiano cosa aspettarsi. Inoltre, una routine quotidiana coerente migliora il comportamento e il successo scolastico di un bambino.
- Imposta e mantieni orari di riposo e veglia rigorosi ogni giorno. Assicurati che tuo figlio dorma a sufficienza, poiché la mancanza di riposo è associata a problemi comportamentali. Dai 3 ai 12 anni, la maggior parte dei bambini ha bisogno di 10-12 ore di sonno al giorno (compresi i pisolini). Tuttavia, di solito si rifiutano di riposare anche quando ne hanno bisogno. Se tuo figlio sembra brontolare o mostrare un cattivo comportamento prima di andare a letto, questo è un segno che non si riposa abbastanza.
- Dai molti avvertimenti se devi cambiare la loro routine, ma rassicura tuo figlio che presto tornerai alle tue vecchie abitudini.
Passaggio 4. Guarda la tua risposta
Molti bambini e adolescenti testardi sono molto sensibili e prestano molta attenzione al comportamento e al tono di voce quando li disciplinano. Possono anche imitare queste risposte, ad esempio alzando gli occhi al cielo, sospirando, gridando o arrabbiandosi.
- I genitori possono sentirsi frustrati e arrabbiati con un bambino testardo. Tuttavia, la chiave è controllare tutte queste emozioni e non lasciare che influenzino il modo in cui interagiscono con il bambino.
- Presta attenzione ai tipi di cose che ti infastidiscono mentre ti prendi cura dei bambini. Potresti arrabbiarti facilmente perché incasina le cose, risponde alle cose o è disobbediente. Le cose che ti frustrano di solito riguardano aree che sono fuori controllo. Affrontare problemi personali (dal lavoro, dall'infanzia o da altre relazioni come il matrimonio) può aiutarti a essere più positivo con i tuoi figli.
Passaggio 5. Impara a negoziare
A generazioni di genitori in passato è stato consigliato di non cedere mai alle richieste dei propri figli, perché così facendo si rischiava di far perdere il rispetto ai figli e di dimenticare chi comandava. Tuttavia, gli psicologi oggi riconoscono che i bambini dovrebbero sentire anche loro di avere un certo controllo sulla loro vita. I genitori non dovrebbero cercare di dominare ogni decisione. Se una scelta non è legata alla salute o alla sicurezza del bambino, ma solo alla sua opinione o gusto, lascia che sia lui a prendere le sue decisioni.
Ad esempio, potresti preferire che tuo figlio indossi abiti puliti e appropriati quando è fuori casa, ma potrebbe preferire qualcosa di comodo e fresco. Finché indossa vestiti, sii delicato sulle cose che non contano davvero ma possono dargli un elemento di controllo
Passaggio 6. Comprendi il periodo prepuberale
A volte, intorno ai dieci o undici anni, i bambini iniziano a sperimentare i cambiamenti ormonali che portano alla pubertà. Questi cambiamenti di solito provocano esplosioni emotive, comportamenti ostinati inaspettati e talvolta ritiro.
- I bambini di questa età di solito mettono alla prova i limiti della loro indipendenza. Questa è una parte normale e salutare della crescita, anche se può essere frustrante per i genitori abituati al controllo. Fai sapere ai tuoi figli che hanno il controllo su alcune delle decisioni che li riguardano, quindi lascia che i tuoi figli scelgano la loro prossima dieta o pettinatura.
- Ricorda sempre che tuo figlio è un essere umano. La testardaggine è solo una piccola parte di una personalità complessa. Questa caratteristica può anche essere una buona cosa, ad esempio, per imparare a difendere te stesso e gli amici, a resistere alle cattive influenze e a fare sempre la cosa giusta. La testardaggine sarà un elemento chiave nel processo di sviluppo per diventare un essere umano sano.
Metodo 3 di 4: Disciplinare gli adolescenti
Passaggio 1. Comprendi la pubertà
Gli adolescenti subiscono enormi cambiamenti ormonali; stress acuto nella sua vita interpersonale a causa di problemi romantici, controversie sull'amicizia e bullismo; sono anche più indipendenti. Fortunatamente, gli adolescenti sono ancora emotivamente immaturi e il loro cervello si sta ancora sviluppando per comprendere le conseguenze a lungo termine del loro comportamento. Questi fattori creano un ambiente negativo per molti genitori, che hanno difficoltà a gestire regolarmente il comportamento ostinato e ribelle dei loro figli.
La pubertà è un processo che dura diversi anni, non solo una volta, e di solito inizia tra i 10 ei 14 anni per le donne e tra i 12 ei 16 anni per gli uomini. In questi tempi, i cambiamenti comportamentali sono comuni per entrambi i sessi
Passaggio 2. Stabilisci confini e conseguenze chiari
Proprio come i bambini e i bambini piccoli, gli adolescenti devono prosperare in un ambiente con confini e aspettative chiari riguardo al loro comportamento. Anche se molti adolescenti cercheranno di mettere alla prova i propri limiti, vogliono comunque coerenza da parte tua. Creare e far rispettare regole familiari con chiare conseguenze.
- Lascia che il bambino fornisca input su regole e conseguenze, quindi scrivile. In questo modo, sente che prendi sul serio la sua opinione ed è anche coinvolto personalmente nel recitare bene. Ad esempio, se tuo figlio gonfia la bolletta del telefono perché accede troppo a Internet, le conseguenze potrebbero essere che deve pagare la bolletta o che il suo cellulare verrà confiscato nella prossima settimana.
- Sii coerente, ma assicurati di essere disposto ad adattarti se necessario. Se le tue regole e conseguenze non funzionano, parla con i giovani e valuta altre opzioni. Inoltre, a volte devi essere un po' flessibile se tuo figlio è responsabile e rispettoso (ad esempio, permettendogli di tornare a casa tardi per un'occasione speciale).
Passaggio 3. Riposa
Gli anni dell'adolescenza possono essere molto emotivamente estenuanti per i genitori. Gli adolescenti emotivi e irritabili spesso fanno e dicono cose che feriscono i loro cari per ottenere una reazione. Tuttavia, urlare a vicenda e rilasciare emozioni incontrollate è improduttivo per un'efficace routine di disciplina.
- Prepara le risposte in anticipo. Se tuo figlio tende a dire cose offensive durante una discussione, prepara una risposta in anticipo per evitare di fare commenti anche offensivi. Ad esempio, dì: "Il tuo commento è offensivo. Fermiamoci e ne parliamo più tardi, quando ci calmiamo".
- Fai delle pause se necessario. Se sei troppo stanco a causa di tuo figlio, fagli sapere che hai bisogno di un po' di tempo e torna per una discussione dopo. Assicurati di farlo. Siediti con lui quando sei più calmo, così saprà che non lascerai che le cose accadano.
Passaggio 4. Chiedi aiuto per comportamenti distruttivi
Se il comportamento di tuo figlio non è solo testardo, ma è già pericoloso per te stesso e per gli altri, cerca un aiuto professionale.
Uno psicologo può aiutare a determinare la linea d'azione più appropriata per un adolescente problematico o distruttivo. Questi adolescenti potrebbero manifestare i primi sintomi di malattia mentale o depressione
Metodo 4 di 4: Comprensione della disciplina
Passaggio 1. Riconoscere la differenza tra punizione e azione disciplinare
Il lavoro di un genitore è quello di crescere un bambino che ha successo, amichevole e sano, non solo gestendo il suo comportamento quotidiano. La disciplina dovrebbe essere considerata come un modo per insegnare ai bambini a regolare il loro comportamento, in modo che siano abituati a farlo quando crescono.
- Nel frattempo, la punizione consiste in parole o esperienze dolorose e spiacevoli per fermare comportamenti indesiderati. La punizione può essere fisica, come la sculacciata, o emotiva/verbale, come dire al bambino che è stupido o che non lo ami, o punire e/o rifiutare un regalo. La punizione fisica ed emotiva è crudele e insegna ai bambini che non ci si può fidare e che non sono un essere umano degno. Spesso, la punizione fisica ed emotiva include l'abuso di minori ed è illegale. NON usare MAI punizioni fisiche o emotive su un bambino.
- Punire un bambino per aver infranto le regole di solito non è un modo efficace per insegnare lezioni di vita reale. I tuoi figli ti odieranno. In alcuni casi, può anche ribellarsi.
- Tuttavia, la disciplina aiuta i bambini a conoscere la vita attraverso modi per risolvere i problemi, cooperare con gli altri e raggiungere l'obiettivo finale ottenendo ciò che vogliono nel modo giusto.
Passaggio 2. Comprendere il ruolo dell'ambiente domestico
Una vita familiare stressante, tesa o abusiva può contribuire a problemi comportamentali nei bambini, che di solito imitano gli atteggiamenti che vedono nei loro fratelli o genitori, che spesso sentono una mancanza di controllo quando la vita a casa è caotica.
- Le famiglie caratterizzate da tumulto, sovrappopolazione, mancanza di ordine e caos generale tendono ad avere maggiori probabilità di produrre bambini con problemi comportamentali, iperattività e disattenzione.
- Allo stesso modo, i bambini che sperimentano eventi di vita stressanti (come il trasloco, la nascita di un nuovo fratello o la separazione/divorzio dei genitori) hanno anche maggiori probabilità di avere difficoltà comportamentali e di ottenere buoni risultati a scuola. Questi bambini spesso "scopano" in modi testardi e scortesi.
- Affrontare i fattori ambientali che contribuiscono al comportamento di un bambino è importante se vuoi che i tuoi metodi disciplinari siano efficaci. Dopotutto, anche se riesci a disciplinare tuo figlio oggi, se i fattori ambientali che lo inducono a comportarsi male sono ancora presenti domani, il problema non si risolverà.
Passaggio 3. Distinguere la personalità dal cattivo comportamento
Alcuni bambini sono più determinati dalla natura di altri, con personalità che richiedono loro di avere un maggiore controllo sulla loro vita quotidiana. D'altra parte, altri bambini possono essere più sottomessi, ma possono comportarsi male per attirare la tua attenzione o perché sono frustrati dalla loro vita. Determinare la causa principale della testardaggine di tuo figlio può aiutarti ad affrontarla.
- I bambini più testardi rispondono naturalmente in modo efficace alla coerenza, ma non a spiegazioni lunghe e approfondite di ciò che stanno facendo e perché è sbagliato. Di solito agiscono in base alla tua reazione, quindi stai calmo e cerca di non dare loro la reazione che desiderano.
- Casi estremi di testardaggine, rabbia o sbalzi d'umore improvvisi possono indicare determinate condizioni mentali, come il disturbo oppositivo provocatorio (ODD). I metodi di trattamento includono terapia e farmaci per affrontare i cambiamenti chimici che causano esplosioni emotive.
Passaggio 4. Impara a dire "Perché?
" A qualsiasi età, un comportamento ostinato può emergere quando sta succedendo qualcosa, sia fisicamente che emotivamente, o quando tuo figlio sta cercando di affrontare un problema esterno. Può sentirsi impotente, ferito, stanco, affamato o frustrato. Se il bambino diventa testardo, poni la domanda: "Cosa è successo?" e ascolta quello che ha da dire. Ecco alcune cose che dovresti considerare:
- La crescita fisica può essere un'esperienza molto spiacevole a qualsiasi età. I bambini cresceranno i denti e sentiranno dolore. I bambini più grandi possono avvertire dolore alle gambe man mano che crescono in lunghezza, o persino mal di testa e dolori di stomaco.
- I bambini diventano anche più privati del sonno. La ricerca sulla crescita mostra che i bambini spesso diventano zombi ambulanti e altre ricerche suggeriscono che la regolazione emotiva può essere influenzata, anche dopo un solo giorno di privazione del sonno.
- I bisogni fisici, come la fame o la sete, possono far sembrare i bambini di qualsiasi età testardi e difficili da gestire. Tuttavia, questo è semplicemente perché i loro corpi e le loro menti hanno bisogno di carburante per far fronte a una situazione.
- A volte, i bambini possono sembrare testardi se i loro bisogni emotivi non vengono soddisfatti. Possono anche diventare così se si sentono frustrati perché non sanno come esprimere i propri sentimenti.
Suggerimenti
- Sapere quando fare marcia indietro. Se un bambino testardo si rifiuta di indossare un cappotto e fa freddo in questo momento, così sia. Alla fine sentirà freddo e imparerà che un cappotto è una necessità in condizioni climatiche avverse. Assicurati solo di avere una giacca pronta per quando tuo figlio impara dalla sua esperienza e vuole indossare strati.
- Se tuo figlio di solito non è testardo, parla con lui e scopri se ha incontrato nuovi fattori di stress a scuola o a casa che stanno causando il comportamento.
