Fumare in casa non è una situazione ideale, ma a volte è meglio che fumare all'aperto. A volte è difficile assicurarsi che il fumo non rimanga in casa. Fumare in casa diventa ancora più difficile se cerchi di non farti prendere dagli altri. Dovresti essere consapevole che le conseguenze che puoi sperimentare potrebbero non valere il comfort di fumare in casa. Anche se non puoi essere sicuro di non essere sorpreso a fumare in casa, ci sono cose che puoi fare per ridurre il rischio di essere scoperto. Controllare gli odori, dirigere il fumo verso l'esterno e smaltire correttamente le prove ti assicurerà di non essere scoperto.
Fare un passo
Parte 1 di 4: Supera in astuzia la tua situazione
Passaggio 1. Prestare attenzione al tempo di fumare
Il modo migliore per evitare di sentirsi sotto pressione e ridurre il rischio di essere sorpresi a fumare in casa è scegliere il momento giusto, quando il rischio di essere scoperti è minimo. Questa volta è per esempio quando altre persone sono assenti o dormono. Devi stare molto attento quando fumi se altre persone sono abituate ad entrare nella tua stanza senza preavviso.
È anche importante evitare che il fumo delle tue sigarette venga inalato da altre persone se vuoi mantenere la loro salute
Passaggio 2. Trova un buon motivo per andare a comprare le sigarette
Uno dei modi in cui puoi essere scoperto è uscire di casa senza una ragione apparente. Se qualcuno dei capifamiglia è sospettoso, cercherà di seguirti a caso e spiare le tue attività. Questo può essere evitato comprando sigarette quando hai programmato per altre attività, come andare al lavoro o a scuola. In questo modo, non avranno motivo di sbirciare le tue attività quando torni a casa in orario.
Passaggio 3. Nascondi le sigarette in un luogo poco appariscente
Devi nascondere la tua sigaretta in un posto dove non verrà scoperta. Questo è più importante se vivi con i genitori che spesso danno un'occhiata alle tue attività. Assicurati di non conservare le sigarette in un luogo ovvio. Dai un'occhiata alla tua stanza e prova a trovare un bocchino che non troveranno. Sii paziente, questo può richiedere molto tempo.
Vuoi che la tua scorta di sigarette non venga trovata da nessun altro, ma non cercare di nasconderle così bene da fare rumore quando prendi una sigaretta. Attirerai l'attenzione se fai rumore quando raccogli una sigaretta che è stata nascosta
Passaggio 4. Rimani calmo quando interagisci con altre persone
Ti sentirai un po' sotto pressione per nascondere le cose ad altre persone che vivono con te, ma devi rimanere inosservato. Se tendi ad essere irrequieto, questa irrequietezza verrà catturata dagli altri e mostrerà che stai nascondendo qualcosa. Lo scenario peggiore è che penseranno che stai facendo qualcosa di peggio che fumare in casa.
Parte 2 di 4: coprire l'odore delle sigarette
Passaggio 1. Aprire una finestra o un camino
Prima di iniziare a fumare, assicurati che ci siano dei condotti attraverso i quali il fumo possa fuoriuscire. Senza una finestra o un camino aperti, il fumo rimarrà in casa e danneggerà la tua salute. A seconda della stanza in cui fumi, ci sarà quasi sempre una finestra da aprire.
- I camini sono migliori delle finestre, perché i camini sono progettati specificamente per assorbire ed emettere fumo.
- Si sconsiglia di fumare se la camera non ha accesso dall'esterno.
Passaggio 2. Metti un pezzo di asciugamano bagnato nello spazio sotto la porta
Devi assicurarti che il fumo di sigaretta non penetri in altre stanze. Il modo migliore per esserne sicuri è posizionare un pezzo di asciugamano (preferibilmente se è bagnato) nella fessura sotto la porta. L'asciugamano coprirà gli spazi dove il fumo fuoriesce più facilmente.
Gli asciugamani bagnati sono più efficienti nel dissipare il fumo. Tuttavia, non dovresti usarlo se temi che le persone sospettino di te dopo aver finito di fumare. Altre persone potrebbero trovare pozzanghere sul pavimento e diventare sospettose
Passaggio 3. Accendere la ventola
La cosa più importante che dovresti assicurarti prima di iniziare a fumare in casa è una buona circolazione dell'aria. Un ventilatore acceso disperderà il fumo non appena si forma. Devi adattare questa strategia in base alla forma della tua stanza. Un ventilatore da tavolo dovrebbe essere sufficiente se lo punti verso una finestra o un camino aperti.
Ci sono bagni dotati di speciali ventilatori che possono aspirare l'umidità in eccesso e le particelle. Se il tuo bagno ha questo tipo di ventilatore, puoi accenderlo e dirigere il fumo verso di esso. È un modo rapido per eliminare sia gli odori che il fumo visibile
Passaggio 4. Prima riempi la stanza con altri odori
Anche se alla fine vorrai eliminare tutto l'odore di fumo dalla tua stanza, il modo migliore per coprire l'odore delle sigarette quando altre persone sono in casa è con un odore più forte. Ci sono molte opzioni, la più importante delle quali è scegliere l'odore giusto per la tua situazione.
- Un modo popolare per mascherare gli odori è usare un deodorante per ambienti. Il deodorante per ambienti emetterà un profumo delicato e non irritante progettato per eliminare altri odori. Il prezzo è relativamente economico e facile da ottenere. Se non ne hai uno, puoi acquistarlo nel negozio più vicino. Se ne hai uno, spruzzalo in tutta la stanza. Presta particolare attenzione ai soffitti, agli angoli della stanza e ad altri luoghi che potrebbero intrappolare il fumo.
- Se fumi sotto la doccia, un trucco efficace è versare una piccola quantità di shampoo nel lavandino e mescolarlo con acqua tiepida. Il profumo dello shampoo riempirà rapidamente la stanza e rimuoverà l'odore delle sigarette.
- Puoi anche usare l'incenso. L'incenso è una delle scelte più appropriate per eliminare gli odori di sigaretta. D'altra parte, devi ricordare che anche l'odore dell'incenso renderà le persone sospettose. Alcune persone trovano l'odore dell'incenso fastidioso quanto l'odore delle sigarette.
Parte 3 di 4: fumare di nascosto
Passaggio 1. Dirigere il fumo fuori dalla finestra
Il modo in cui le persone fumano in casa generalmente è stare vicino alla finestra mentre si soffia il fumo all'esterno. In questo modo, il fumo andrà via e non avrai problemi nemmeno con l'odore che rimane. Di solito, le persone si sporgono vicino alla finestra e soffiano fuori il fumo. Il modo in cui lo fai dipenderà dalla forma, dalla posizione e dalle dimensioni della tua finestra.
- Se hai un ventilatore portatile, posizionalo vicino a una finestra, rivolto verso l'esterno. Quindi, soffia il fumo verso il ventilatore. Le pale della ventola spingeranno fuori il fumo.
- Se sei in piedi vicino a una finestra e non vuoi che gli altri ti vedano, presta attenzione a ciò che ti circonda fuori dalla finestra. Se ci sono persone fuori, si chiederanno perché ti sei appoggiato alla finestra. Devi essere consapevole e attento.
Passaggio 2. Fai attenzione che l'odore delle sigarette non si attacchi al tuo corpo
Presta attenzione a dove sono i tuoi capelli. Lega i capelli se sono lunghi. In questo modo, i tuoi capelli non intrappolano l'odore delle sigarette.
Togli gli strati di vestiti che indossi. I vestiti che indossi cattureranno l'odore delle sigarette. Più vestiti indossi, più sarai esposto all'odore delle sigarette
Passaggio 3. Fuma
Finalmente puoi fumare! Diffida delle persone che potrebbero entrare nella tua stanza o vederti mentre fumi. Ogni secondo che passa aumenta il rischio di essere scoperti. Questa esperienza dovrebbe essere breve e piacevole.
Assicurati che ci sia un posto dove smaltire rapidamente le sigarette. Se sei abbastanza veloce e flessibile, puoi liberarti delle sigarette senza far sapere loro che stai fumando
Passaggio 4. Guarda le altre persone che si muovono quando fumi
Dovresti ascoltare i rumori provenienti da altre stanze o il suono di passi che si muovono verso la tua stanza. Se sei stato attento fin dall'inizio, avrai qualche secondo per decidere se essere scoperto o meno.
Passaggio 5. Spruzzare il deodorante per ambienti dopo aver finito di fumare
Non c'è niente di sbagliato nello spruzzare la stanza dopo aver fumato, anche se è stato spruzzato prima di fumare. In questo modo, il deodorante per ambienti sarà il profumo più fresco nella stanza e le altre persone avranno difficoltà a catturare altri odori.
Parte 4 di 4: Eliminazione delle prove
Passaggio 1. Bagnare la sigaretta con acqua fredda
Dal momento che vuoi ridurre la quantità di fumo emessa da una sigaretta, il modo migliore per spegnerla è con l'acqua. Tieni la sigaretta in mano e bagnala con acqua sotto il rubinetto. Assicurati di tenere in mano la sigaretta, perché la cenere di sigaretta può comprimere i corsi d'acqua.
Passaggio 2. Pulisci il posacenere
Un "posacenere" può essere di qualsiasi forma, a seconda di dove scarichi la cenere della sigaretta. Oltre ai normali posacenere, le persone generalmente usano piccoli piatti o tazze. Strofinare con acqua e un po' di sapone finché le ceneri non saranno sparite.
Se fumi dalla finestra, è molto probabile che getti le ceneri all'esterno. Di solito è una buona idea, a patto che ti assicuri che le ceneri non colpiscano le pareti. Se le ceneri colpiscono i muri, ci sarà una scia nera dalla tua finestra che può avvisare le persone che hai fumato. Questa prova è molto difficile da cancellare
Passaggio 3. Getta via le sigarette
Lanciare le sigarette nel water è il modo migliore per non farsi beccare. Prima di tirare lo sciacquone, assicurati di avvolgere il mozzicone di sigaretta nella carta igienica. In questo modo, riduci la possibilità che qualsiasi parte della sigaretta risalti.
Se vuoi stare molto attento e temere di essere scoperto quando butti via le sigarette, puoi mettere le sigarette in un sacchetto a chiusura lampo. Quando esci di casa, butta semplicemente la borsa nella spazzatura pubblica
Passaggio 4. Lavati le mani
Una volta che ti sarai sbarazzato della sigaretta, dovrai ancora fare alcune cose per non farti beccare. Prima di tutto, lavati le mani. Assicurati di usare molto sapone. Lavarsi le mani solo in acqua calda non eliminerà l'odore.
Passaggio 5. Lavati i denti
Oltre alle tue mani, i tuoi denti avranno ancora l'odore di sigarette. Assicurati di lavarti i denti per almeno due minuti e presta particolare attenzione alle gengive e all'area della lingua.
Se il tuo alito puzza ancora di sigaretta, mastica una gomma o una gomma alla menta per eliminare l'odore
Passaggio 6. Fai una doccia
Il bagno è una parte importante della pulizia dopo aver fumato, poiché il fumo rimarrà su ogni superficie che tocca. Usa molto shampoo e fai una doccia pulita. Presta particolare attenzione ai tuoi capelli, poiché i capelli intrappolano facilmente il fumo. Dopo esserti concentrato sui capelli, pulisci accuratamente le braccia, le gambe e le altre aree che non erano coperte dai vestiti quando hai fumato. Con abbondante sapone e shampoo, una doccia di tre minuti è sufficiente per eliminare l'odore.
Passaggio 7. Cambia i vestiti
Dopo il bagno, cambiati i vestiti. Anche se stai attento a evitare il fumo, parte di esso si attaccherà alla tua maglietta. Basta cambiarsi in pantaloni e magliette nuovi.
È meglio se lavi i tuoi vestiti. Altre persone che lavano i tuoi vestiti saranno ancora in grado di sentire l'odore delle sigarette, anche giorni dopo che hai fumato
Passaggio 8. Resta calmo e rilassato
Anche se fumare al chiuso non è stressante di per sé, puoi comunque sentirti sotto pressione nascondendo le cose alle altre persone che vivono con te. Se sei una persona facilmente agitabile, ti sentirai irrequieto quando ti impegnerai di nuovo con loro perché devi mantenere le cose segrete. Quando finisci di fumare ti senti irrequieto o in colpa, ricorda che la parte difficile è finita. Se segui esattamente tutti i passaggi precedenti, nessuno crederà che fumi!
Suggerimenti
Se devi fumare regolarmente in casa, è una buona idea comprare un narghilè. Il fumo e gli odori emessi dal meccanismo del narghilè a vapore non sono gli stessi delle sigarette e sempre più persone acquistano narghilè a causa di divieti di fumo sempre più severi
Avvertimento
- Solo perché puoi, non significa che devi fumare in casa. Altri potrebbero essere molto arrabbiati se vieni sorpreso a fumare in casa e il fumo in casa è molto dannoso per la salute. Considera cosa potrebbe accadere prima di provare a fumare di nascosto e determina se è abbastanza importante per te.
- Dovresti anche considerare che fumare in casa può influire sulla salute degli altri. Oltre al cattivo odore, il fumo intrappolato può danneggiare i polmoni di altre persone, scolorire le pareti e causare molti altri effetti negativi per la casa e le persone che vi abitano. A volte fumare in casa può essere ancora perdonabile, ma cerca di prestare attenzione e amare gli altri quando ti ci abitui.
