Il callo è un'area di pelle ispessita sulla pianta dei piedi e delle mani. Il callo è in realtà solo il modo in cui il corpo si protegge dall'attrito. I calli compaiono comunemente nelle aree portanti dei piedi a causa dell'attrito ripetuto contro scarpe e calzini inadatti. L'uso costante di strumenti manuali per lunghe ore provoca anche calli sulle mani. Il callo è innocuo e asintomatico, ma se trascurato può diventare spesso, duro e doloroso. Fortunatamente, ci sono una serie di metodi naturali che puoi fare da solo per rimuovere il callo, tutti a partire dal passaggio 1 di seguito.
Fare un passo
Parte 1 di 4: con rimedi casalinghi testati
Passaggio 1. Immergere il callo in acqua calda
Il modo più semplice per farlo è immergere i piedi in acqua calda. Prendi una bacinella di medie dimensioni e riempila con acqua tiepida, a circa 45°C, e, stando seduto su una sedia o una panca, immergi i piedi per 15-20 minuti mentre ti rilassi e leggi un libro.
- Alla fine di questo tipo di pediluvio, troverai il tuo callo ammorbidito. Dopo alcuni giorni di ripetizione di questa procedura, il callo diventerà abbastanza morbido da potersi staccare semplicemente a mano.
- 4-5 gocce di olio di melaleuca o olio di menta piperita o 2 cucchiai di aceto di mele aggiunto a una bacinella di acqua tiepida per impregnare l'area, aiutano anche a ridurre il callo. Tuttavia, usa l'olio dell'albero del tè con cautela poiché alcune persone avvertono irritazione della pelle dall'usarlo. Evita questo olio se sei incinta o hai il diabete.
- Tè, acido tannico e soprattutto camomilla possono essere versati in una bacinella quando si mettono a bagno i piedi. Gli ingredienti antiossidanti aiuteranno ad ammorbidire il callo che diventerà più facile da sbucciare. Inoltre lascerà la pelle fresca e nutrita.
Passaggio 2. Usa il bicarbonato di sodio
Un viaggio in cucina ti darà abbastanza proiettili per combattere un callo ostinato. Puoi aggiungere 2-3 cucchiaini di bicarbonato di sodio all'acqua in cui prevedi di immergere i piedi, oppure puoi fare una pasta di bicarbonato di sodio con acqua, in un rapporto di 3:1, e strofinarla sul callo. Questo ammorbidirà la pelle morta che può essere facilmente raschiata via con una pietra pomice.
L'amido di mais può anche essere usato per cospargere tra le dita dei piedi, il che aiuta a mantenere la pelle asciutta e assorbe tutta l'umidità. Ciò impedirà ulteriori infezioni fungine e calli che crescono nell'area umida
Passaggio 3. Usa l'aceto
Una notte con l'aceto farà una piccola meraviglia per i tuoi calzini. Prendi un batuffolo di cotone imbevuto di aceto e applicalo sul callo usando un normale cerotto microporoso o un panno.
- L'aceto ammorbidisce notevolmente l'intero callo quando ti svegli al mattino. Puoi quindi strofinare il callo con una pietra pomice e rimuoverlo in modo permanente. Quindi agisci per assicurarti che il callo non si presenti più!
- Puoi anche combinarlo con melassa e bicarbonato di sodio per ottenere una pasta densa.
Passaggio 4. Fresco
Il ghiaccio è un oggetto molto utile, specialmente quando si tratta di dolore causato dal callo. Strofinare il ghiaccio sul callo aiuterà ad alleviare il dolore in pochi minuti. Questo trattamento con il ghiaccio può essere ripetuto fino a 3 volte al giorno per circa 10-15 minuti.
Tuttavia, non vorrai farlo per troppo tempo; la pelle può diventare insensibile alla temperatura del ghiaccio e puoi effettivamente congelare la pelle senza saperlo. Attenersi al limite massimo di 15 minuti
Passaggio 5. Sperimenta con i limoni
Astringenti e acidi come il succo di limone aiutano anche a seccare il callo e la pelle circostante. Funziona allo stesso modo dell'aceto e ha proprietà acide che aiutano a sciogliere i tessuti morti, il che a sua volta rende più facile la desquamazione della pelle.
In alternativa, puoi preparare una pasta di aspirina in polvere e succo di limone. Applicare questa pasta sul callo e coprirlo con plastica o una benda. Rimuovere dopo 20 minuti e strofinare
Passaggio 6. Massaggio
I massaggi di riflessologia plantare - o fai da te - non sono solo calmanti, ma aiutano anche a migliorare la circolazione sanguigna nei piedi. Usa un olio che agisca come agente lubrificante e idratante per tutto il piede. Questo massaggio di solito si concentra sulle aree di sfregamento come il tallone, la base delle dita dei piedi e sotto le dita con un movimento circolare. Migliora la circolazione e rende la pelle della pianta dei piedi liscia e morbida.
Durante una sessione di massaggio, si può anche sentire la pelle morta che si stacca, noto anche come esfoliante
Parte 2 di 4: con medicina alternativa non testata
Passaggio 1. Utilizzare oli vegetali
Massaggiare l'area del callo con olio alle erbe per 10-15 minuti almeno tre volte al giorno. Puoi quindi strofinare delicatamente il callo con una pietra pomice per rimuoverlo. Riapplicare l'olio alle erbe dopo lo scrub per mantenere l'area morbida e idratata. Ecco alcuni oli che puoi usare.
- 4 gocce di olio di melaleuca e 1 cucchiaio di mandorle, semi d'uva o olio d'oliva. Massaggia l'area del callo con questa miscela tre volte al giorno.
- In alternativa, scaldare un po' di olio di lino in una casseruola fino a quando non diventa tiepido. Non surriscaldare o bollire. Immergere un panno di cotone nell'olio finché non è bagnato. Posiziona questo panno sull'area del callo e coprilo con la plastica. Lascialo per 1-2 ore. Posiziona il termoforo sulla plastica quando l'olio si è raffreddato. Questo ammorbidirà il callo e allevierà il dolore.
Passaggio 2. Prova lo yogurt
Si dice che l'applicazione di pasta di yogurt sul callo sia efficace, specialmente per i calli duri sulle mani.
- Il burro e la crema di karitè funzionano in modo simile. Dovrebbe essere applicato quotidianamente per due settimane con una raschiatura quotidiana per rimuovere il callo nel periodo di due settimane.
- Lozioni idratanti, vaselina e gel di aloe vera possono essere utilizzati tutti per lo stesso scopo: mantenere la pelle, soprattutto tra le dita, idratata e prevenire la disidratazione della pelle che può poi diventare dura e cheratinizzata e successivamente callo.
Passaggio 3. Considera l'utilizzo di una pasta di liquirizia
I gambi di liquirizia macinati in una pasta e applicati quotidianamente possono anche essere un utile rimedio casalingo per il callo, tra molti altri disturbi della pelle.
Passaggio 4. Considera l'antimonio crudum e lo zolfo
Antimonium crudum tratta efficacemente calli cornuti o duri. Puoi prendere "antim crud" 200 due volte al giorno per un mese. Inoltre, applica quotidianamente l'estratto di thuja sul callo, per risultati migliori.
Lo zolfo funziona molto bene per i problemi della pelle. È indicato per calli dall'aspetto sporco con sudore del piede maleodorante e scolorimento nero della pelle. Sulphur 200 due volte al giorno per 1 mese o fino alla scomparsa del callo dovrebbe essere sufficiente
Passaggio 5. Prova tuia
È un rimedio importante nella raccolta di rimedi omeopatici per la crescita eccessiva della pelle. Thuja 200 due volte al giorno per 1 mese è consigliato per callo. Puoi anche applicare l'estratto di tuia direttamente sul callo una volta al giorno per una rapida guarigione.
Parte 3 di 4: Esplorazione dei prodotti
Passaggio 1. Acquista una pietra pomice
Una delle cose più vitali di cui avrai bisogno è una pietra pomice. Questo è il modo più semplice ed economico per raschiare un callo. Dopo tutto l'ammollo, il lavaggio, il bicarbonato di sodio e l'aceto - tutti ammorbidenti per la pelle - una pietra pomice è lo strumento preferito per strofinare i calli.
Tuttavia, fai attenzione; se sfreghi troppo forte o in profondità, puoi ferirti e strappare anche la pelle sana che può quindi essere infettata. Movimenti delicati, decisi, unidirezionali, come limarsi le unghie o suonare il violino, sono tutti modi corretti per utilizzare una pietra pomice. Con le mani ferme e una pressione minima e costante, strofina lo strato superiore del callo per rivelare la pelle sana da sotto il callo
Passaggio 2. Considera le calzature ortostatiche
Questo è un tipo speciale di calzature che aiuta a mantenere la posizione e il livello di comfort della pianta del piede quando si cammina, si corre e persino in piedi. Ciò garantisce che non vi siano ristagni di sangue o croste in un dato punto che possono quindi portare a calli a causa dell'attrito.
Passaggio 3. Prova "scarpe bagnate
Le scarpe bagnanti sono tipi speciali di scarpe che possono essere utilizzate per camminare per 45 minuti al giorno almeno una volta, fino a tre volte. Visita un pedicure o un negozio di scarpe specializzato per ottenere queste scarpe.
Queste scarpe sfruttano il principio dell'osmosi per mantenere i piedi umidi attraverso una speciale membrana all'interno della scarpa che contiene acqua. Queste scarpe offrono un comfort ottimale e distribuiscono correttamente il peso corporeo sui piedi, prevenendo così i calli
Passaggio 4. Cerca il separatore della punta
Questo è importante per il callo valgo che si verifica tra le dita dei piedi a causa del sudore e dell'attrito. Questi sono solitamente disponibili in strisce di sughero, plastica o altri materiali sintetici simili progettati con contorni speciali che aiutano a mantenere le dita dei piedi separate e riducono l'attrito tra le dita dei piedi.
Passaggio 5. Acquista un cuscinetto in gel di silicone
Può essere utilizzato come anello sotto il tallone, oppure come cuscino posizionato appena sotto il callo. Questi cuscinetti sono morbidi e assumono la forma della zona. Dovrebbe essere posizionato o apposto sulla suola della scarpa piuttosto che sulla pianta del piede. Le persone possono acquistare più di uno di questi assorbenti se hanno troppe scelte di calzature.
Di solito le persone che soffrono di calli si sentono a proprio agio solo con 1 o 2 paia di calzature che hanno. L'ammortizzazione morbida aiuta a prevenire l'abrasione e l'attrito riducendo così la possibilità di formazione di calli
Parte 4 di 4: Prenditi cura dei tuoi piedi e delle tue mani
Passaggio 1. Indossare scarpe comode, morbide e larghe
Assicurati che la taglia della scarpa che usi sia giusta per te misurando la lunghezza del piede. Se sei attivo, considera l'acquisto di un paio di scarpe da tennis che si adattino ai tuoi piedi. Le scarpe sono più costose, ma ne vale la pena!
È importante indossare anche calzini ben aderenti. Evita di indossare calze troppo larghe o troppo strette in quanto possono aumentare l'attrito
Passaggio 2. Utilizzare guanti adeguati quando necessario
Se usi strumenti manuali ogni giorno, è saggio proteggere le mani il più possibile. Le mani rivolte verso l'uso e il lavoro in ogni momento. Indossa i guanti ogni volta che puoi per proteggere le mani dai danni causati dal normale utilizzo.
Passaggio 3. Utilizzare una crema idratante per mani e piedi
Applicare una lozione ai piedi e alle mani prima di indossare scarpe o guanti per ridurre l'attrito può alleviare notevolmente il dolore del callo.
In alternativa, considera l'applicazione di vaselina. L'umidità non sarà più un problema
Passaggio 4. Utilizzare copriscarpe ortopedici
Questi, o i cuscinetti per i piedi a forma di ciambella consigliati specificamente per i calli, sono ottimi perché mantengono l'area del callo sollevata e rivestita, riducendo così l'attrito evitando che il callo entri in contatto con la calzatura. Questo non rimuoverà il callo esistente, ma impedirà la formazione di nuovo callo.
Puoi anche realizzare imbottiture per i piedi in fustagno tagliando due pezzi a forma di luna e disponendoli intorno al callo
Suggerimenti
- Alcuni terapisti naturali raccomandano anche 1 cucchiaio di borace in una ciotola di acqua calda per rimuovere il callo.
- Se avverti dolore, sanguinamento o arrossamento sopra o intorno al callo, consulta un medico per rimuovere l'infezione.
- La camminata quotidiana offre molti vantaggi, ma con le calzature giuste può dare grandi benefici ai tuoi piedi e prevenire i calli a lungo termine.
