Come prevenire un potenziale stupro (con immagini)

2024 Autore: Jason Gerald | [email protected]. Ultima modifica: 2024-01-15 08:17

Gli stupratori sono predatori. Punto. Puoi provare a rendere la tua vita più sicura dai predatori seguendo questi passaggi. Qui otterrai le informazioni e le competenze necessarie per proteggerti sia fisicamente che psicologicamente. Ricorda, anche se essere consapevoli di ciò che ti circonda e sapere come difenderti è importante, lo stupro è interamente colpa dello stupratore, non della vittima. Questo articolo non intende in alcun modo giustificare l'atto degli stupratori, ma fornire suggerimenti che possono aiutarti a sentirti più sicuro. In un mondo ideale, il modo migliore per prevenire potenziali stupri è educare tutti, uomini e donne, al rispetto e all'aiuto reciproco. Tuttavia, la conoscenza è anche molto utile per evitare situazioni pericolose.

Fare un passo

Parte 1 di 4: correggere gli errori comuni

Passaggio 1. Riconosci che nulla nel tuo comportamento o nelle tue azioni può giustificare lo stupro come colpa tua

Prima di iniziare a pensare a come prevenire un potenziale stupro, devi capire che se vieni violentata, è al 100% colpa dello stupratore e niente di ciò che fai, indossi o dici può farti violentare. Non esiste una cosa come "chiedere di essere violentata" e chiunque ti faccia pensare che esista una cosa del genere è assolutamente sbagliato. Mentre puoi prendere precauzioni per aumentare le tue possibilità di evitare danni e stare al sicuro, alla fine, niente di ciò che fai ti "causerà" di essere violentato.

Passaggio 2. Comprendi che la cosa migliore che puoi fare per prevenire lo stupro è impedire alle persone di stuprare

Nella cultura di oggi si può fare molto per prevenire lo stupro, a cominciare dal modo in cui le donne sono viste. Se tutti, come società, cercano di crescere i ragazzi in uomini che rispettano le donne e smettono di contribuire a una cultura che costantemente umilia e sminuisce le donne, possiamo lentamente cambiare la percezione delle donne. A volte, gli adolescenti pensano che le "barzellette sullo stupro" siano divertenti e che l'umorismo sulle molestie sessuali sia naturale e quindi dovrebbe essere detto loro che non è vero. Anche gli uomini possono essere stuprati, ma la società ha naturalmente assunto che gli uomini siano "impossibile essere stuprati", quindi la maggior parte degli uomini è imbarazzata e ha paura di parlare.

Molte persone sentono che educare le donne su ciò che possono fare per proteggersi in realtà le imbarazza e le fa sentire che le donne possono "avere ragione" solo evitando lo stupro, e che se fanno una mossa sbagliata, sono loro le colpevoli se lo fanno. violentata. Questo è lo scopo di questo articolo. Questo articolo mira a rafforzare le donne fornendo consigli ponderati su come evitare danni. Però, non solo le donne possono essere violentate. Anche gli uomini possono essere violentati, ma non è così comune. La società non crede che le "piccole donne" possano violentare "uomini grandi e forti", ma è ancora possibile.

Passaggio 3. Non smettere mai di goderti la vita

I consigli per evitare lo stupro a volte possono spaventare le donne. Potresti iniziare a sentirti come se nessun posto fosse sicuro, incluso il parcheggio del minimarket, il bar del bagno, l'auto e persino la tua casa. Forse stai iniziando a chiederti se qualche posto è davvero al sicuro dagli stupratori. Tuttavia, non puoi pensare in questo modo. Anche se dovresti prendere precauzioni, non dovresti aver paura di uscire di casa da solo, uscire di notte o andare nei tuoi posti preferiti. Puoi ancora goderti la vita e sentirti al sicuro senza essere paranoico dopo aver letto i nostri suggerimenti e consigli per evitare lo stupro.

Passaggio 4. Riconosci che la maggior parte degli stupri sono commessi da persone conosciute dalla vittima

Sebbene vari, i dati statistici affermano che solo il 9%-33% degli autori di stupro sono estranei alla vittima. Ciò significa che un gran numero di queste donne viene violentata da uomini che conoscono, siano essi amici, appuntamenti, colleghi di lavoro, conoscenti o persino membri della famiglia stessi. Ciò significa che la probabilità di essere violentata da una persona conosciuta dalla vittima è molto maggiore di quella di uno sconosciuto in un vicolo buio. Quindi, anche se la cautela è molto importante quando sei da solo, non dovresti abbassare la guardia quando sei con persone che conosci.

• Quando sei da solo con qualcuno che conosci, stai attento e non abbassare mai la guardia completamente a meno che tu non ti senta davvero al sicuro con quella persona. Tuttavia, lo stupro può ancora accadere. Se il tuo istinto ti dice che la situazione non è buona, dovresti partire il più rapidamente e in sicurezza possibile.
• Anche gli appuntamenti che si trasformano in stupro sono molto comuni: secondo uno studio, quasi 1/3 degli stupri viene commesso entro una data. Quando esci con qualcuno di nuovo, capisci che la parola non significa no e non permettere mai a nessuno di farti sentire in colpa per aver detto quello che vuoi e quello che non vuoi. Se necessario, non abbiate paura di esprimere i vostri desideri in modo chiaro e inequivocabile.

Parte 2 di 4: Mantieniti al sicuro nelle situazioni sociali

Passaggio 1. Sii consapevole di ciò che ti circonda in ogni momento

Terreni e parcheggi sono i bersagli più frequenti per gli stupratori. Sono predatori, quindi presta molta attenzione a ciò che ti circonda. Se sei nel parcheggio e senti che qualcuno ti segue, inizia a parlare ad alta voce, ad esempio parlando da solo a voce alta, parlando con un amico immaginario o facendo finta di essere al telefono. Più forte è la potenziale vittima, maggiore è la tendenza del predatore a fermarsi.

Controlla l'ambiente circostante durante il giorno. Assicurati di imparare il modo più sicuro per spostarti da un posto all'altro in un nuovo ambiente, che si tratti di un nuovo posto di lavoro o di un nuovo campus. Ciò significa che devi stare in un luogo con luce intensa, camminare in una corsia con molte persone e persino scegliere un posto vicino all'allarme

Passaggio 2. Se sei al college, sappi che la maggior parte dei casi di stupro si verifica durante le prime settimane

La maggior parte dei casi di stupro nei campus americani si verifica nelle prime settimane del primo anno e del secondo anno. Questi sono i giorni più rischiosi perché gli studenti si stanno ancora conoscendo con molte nuove persone, oltre a molto consumo di alcol. Sebbene questi dati illustrino i casi di stupro nei campus universitari americani e potrebbero spaventarti, dovresti comunque provare a goderti la vita universitaria ma rimanere vigile quando incontri nuove persone e assicurati di essere sempre con gli amici e di ascoltare il tuo cuore.

Passaggio 3. Non lasciare indietro il tuo drink

Supponiamo che il tuo drink valga un milione. Non permettere a nessuno di tenerlo. Evita tutto ciò che gli altri ti danno. La bevanda che ti danno potrebbe contenere qualcosa. Tieni, proteggi e acquista le tue bevande. Metti la mano sul bicchiere per evitare che i burloni inseriscano qualcosa. Non accettare bevande dal tuo appuntamento a meno che non vengano consegnate dal barista o dalla cameriera. Anche se sei sicuro che la bevanda sul tavolo sia quella che hai lasciato, è molto più sicuro comprarne o prenderne una nuova.

Passaggio 4. Fai attenzione quando bevi bevande alcoliche

Ancora una volta, anche se bevi in modo irresponsabile, non è colpa tua se lo stupratore si avvicina. Tuttavia, diventi più vulnerabile e vulnerabile agli attacchi indesiderati. Assicurati di non superare il limite di un drink all'ora (che significa un bicchiere di vino, birra o un bicchiere di alcol) e mantieni il controllo della tua mente e del tuo corpo il più possibile. Non toccare i drink oscuri offerti da un gruppo di persone che non conosci bene, non permettere a nessuno che non sia un barista di mescolare i tuoi drink perché di solito saranno molto, molto forti.

Passaggio 5. Resta con gli amici

Ovunque tu vada, vieni con un gruppo di amici e vai anche con quel gruppo di amici. Anche se tu e loro ti sposti in giro per la festa in aree diverse, assicurati di sapere dove si trovano e assicurati che vedano anche dove sei. Resta in contatto, guarda negli occhi e assicurati che tutti conoscano le regole. Devono salvarti se ti vedono avvicinato da qualcuno che non vuoi, e tu dovresti fare lo stesso. Non lasciare la tua amica sola con qualcuno che ha incontrato solo una volta, soprattutto se è coinvolto molto alcol.

Passaggio 6. Stai al sicuro in discoteca

La discoteca è troppo rumorosa, quindi nessuno sente se urli per chiedere aiuto. Se stai andando in una discoteca, assicurati di essere con gli amici, vai in bagno insieme e sai sempre dove si trova l'altro.

Passaggio 7. Sii assertivo

Se qualcuno ti sta dando attenzioni indesiderate, chiedigli di fare marcia indietro. Non ha senso essere gentile con qualcuno che fa un'avanzata sessuale indesiderata. Ringrazia con fermezza, ma non sei interessato. Questo può essere più difficile se conosci bene la persona, ma può essere fatto. Una volta che il tuo messaggio arriva, è più probabile che ti lasci in pace.

Passaggio 8. Proteggi le tue informazioni personali

Non pubblicizzare informazioni verbalmente o su Internet. Inoltre, fai attenzione a incontrare persone che conosci su Internet. Di solito ci sono pochissime buone ragioni per incontrare uno sconosciuto di persona o per convincerti a incontrarti quando sei in dubbio. Se necessario, invita qualcun altro, preferibilmente un amico più anziano, e tieni la riunione in un luogo pubblico.

Passaggio 9. Assicurati che il telefono sia sempre completamente carico

Non uscire di casa con il cellulare morto. I telefoni cellulari possono essere un vero toccasana quando devi chiamare la polizia o un amico e chiedere loro aiuto. Assicurati di caricare sempre completamente il telefono prima di uscire la sera, da solo o con gli amici. Hai anche bisogno di abituarti a portare un caricabatterie o un power bank se hai la tendenza a dimenticare di caricare il tuo cellulare.

Parte 3 di 4: Mantieniti al sicuro quando sei da solo

Passaggio 1. Prestare attenzione quando si utilizza la tecnologia quando si è fuori da soli

Ripetiamo, non dovresti smettere di goderti la vita o di fare le cose che ami per paura di essere violentata e aggredita. Se ti piace correre con il tuo iPod collegato, va bene, ma fai attenzione e guardati intorno in ogni momento e prova a correre intorno ad altre persone. Se stai camminando in un campo o in un parcheggio, rimani concentrato sul tuo obiettivo e non giocare con il telefono.

L'aggressore cerca la vittima più debole. Se vedono che sei molto vigile e cammini intenzionalmente, è meno probabile che ti attacchino rispetto a quando stai andando in giro digitando un messaggio e non vedi la tua strada, o ascoltando la tua canzone preferita sul tuo iPod

Passaggio 2. Impara a fidarti del tuo istinto

Se ti senti irrequieto o insicuro, è una buona idea andare a chiedere aiuto. Usa l'istinto e realizza che l'istinto si blocca. Se sei solo e improvvisamente incontri o vedi qualcuno che ti fa sentire insicuro, agisci il prima possibile. Se sei davvero insicuro, è importante che tu stia calmo, ti muovi velocemente e vai dove ci sono molte persone.

Se stai camminando per una strada buia e ti senti come se fossi seguito, attraversa la strada in diagonale e vedi se lo stalker fa lo stesso. In tal caso, cammina fino al centro della strada (ma non troppo lontano per essere investito da un'auto) in modo da poter essere visto dagli automobilisti che possono aiutarti e spaventare potenziali aggressori

Passaggio 3. Non tagliare i capelli solo per scoraggiare gli stupratori

Molte persone dicono che gli stupratori preferiscono le vittime con i capelli lunghi o legati in una coda di cavallo perché sono più facili da tirare. Questo significa che dovresti tagliarti i capelli a caschetto in modo da avere meno probabilità di essere violentata? Certo che no (a meno che tu non voglia davvero i capelli corti). Non lasciare che l'aspirante stupratore detti il tuo aspetto e non picchiarti mai per aver attirato la persona sbagliata.

Passaggio 4. Non cambiare il tuo stile di abbigliamento per scoraggiare lo stupratore

In effetti, molte persone dicono che hai maggiori probabilità di essere violentata se indossi vestiti che saranno più facili da rimuovere o "tagliare" con le forbici. Questo include gonne trasparenti, vestiti corti di cotone trasparente e altri vestiti corti e leggeri. La gente dice che i vestiti migliori per evitare lo stupro sono una tuta o un pagliaccetto e pantaloni con cerniere, non cinture di gomma. Ci sono anche quelli che dicono che una cintura terrà i tuoi vestiti in posizione, strati di vestiti dissuaderanno gli stupratori e così via. Anche se non è del tutto sbagliato, non dovresti sentirti come se dovessi indossare un pagliaccetto pesante, stivali da combattimento o attrezzatura da sub per evitare di essere violentata. Alla fine, sta a te decidere cosa indossare, e non devi sentire che i vestiti leggeri che indossi ti rendono più "vulnerabile" allo stupro.

C'è anche chi dice che vestirsi in modo provocatorio inviterà gli stupratori. Per quanto possibile, evita questo tipo di pensiero antiumanista

Passaggio 5. Porta con te un'arma di autodifesa solo se sai come usarla

Ricorda, qualsiasi "arma" che può ferire un potenziale aggressore può essere usata contro di te se non sei adeguatamente addestrato e non sei a tuo agio nell'usarla. Se vuoi portare un'arma, assicurati di prendere lezioni di tiro, esercitarti spesso nell'area di tiro e richiedere una licenza di arma da fuoco. Se vuoi portare un coltello, segui l'addestramento su come usarlo nel modo più efficace. Ricorda che anche un ombrello o una borsa può essere usato come arma contro un aggressore ed è meno probabile che venga usato per rivoltarsi contro di te.

Passaggio 6. Attira l'attenzione su di te urlando o urlando

Gli aggressori di solito hanno già un'idea di come attaccare le loro vittime. Confondi l'immagine. Combatti come un gatto arrabbiato e urla forte e con tutte le sue forze.

Passaggio 7. Grida "CHIAMA LA POLIZIA ORA" (o un altro numero di telefono di emergenza)

Gridare quelle parole ha il doppio effetto di spaventare gli aggressori e coinvolgere gli altri. Se pronunci queste parole, è probabile che le persone intorno o vicino a te vengano in tuo aiuto. Gli studi suggeriscono anche una strategia efficace di indicare qualcuno che era sulla scena e dire: Signore, tu in bianco, ho bisogno del tuo aiuto ora! Quest'uomo mi ha attaccato…” Dillo così e indica qualcuno.

Diversi studi hanno dimostrato che invece di gridare "Aiuto!" o "Chiama la polizia!", grida "Al fuoco!" in realtà più efficace per attirare l'attenzione delle persone intorno. Puoi anche provare questa tattica, ma alcune persone scoprono che in una situazione pericolosa come un possibile stupro, è difficile ricordare di aver urlato al fuoco invece di chiedere aiuto

Passaggio 8. Segui gli esercizi di autodifesa di base

Chiama la stazione di polizia o un centro di addestramento all'autodifesa per un programma di autodifesa di base che ti permetta di difenderti dall'aggressione di uno stupratore. Un programma del genere può insegnare metodi efficaci di attacco, dal colpire al cavare un occhio. Avere capacità di autodifesa ti farà sentire più sicuro quando cammini da solo di notte.

Passaggio 9. Impara a CANTARE

SING è l'abbreviazione di Solar plexus, Instep, Nose e Inguine, che sono quattro punti di attacco su cui concentrarsi se vieni tirato da dietro. Gomito l'autore del reato nell'ombelico, calpesta le gambe della tartaruga più forte che puoi e, una volta rilasciato, girati e colpisci il naso dalla parte anteriore, quindi finisci con un colpo di ginocchio all'inguine. Questo può immobilizzare un attaccante abbastanza a lungo da farti scappare.

Passaggio 10. Entra in casa con fiducia

Non indugiare in macchina o stare in strada a rovistare nella borsa. Assicurati di avere tutto il necessario prima di scendere dall'auto. Fai attenzione quando entri in una casa o in un'auto perché qualcuno potrebbe facilmente spingerti dentro e chiudere la porta. Fai attenzione a ciò che ti circonda, tieni le chiavi in mano e guardati intorno prima di aprire la porta.

Passaggio 11. Cammina come se sapessi dove stai andando

Guarda la strada mentre cammini e tieni la schiena dritta. Fingere di avere due grandi tigri su entrambi i lati può sembrare sciocco, ma può comunque aiutarti ad aumentare la tua sicurezza. È più probabile che gli aggressori scelgano persone che pensano di non potersi aiutare da sole. Se sembri debole o insicuro su dove andare, è più probabile che attiri l'attenzione di un aggressore. Anche se sei completamente perso, non darlo a vedere.

Passaggio 12. Prestare attenzione e lasciare segni di identificazione

Puoi facilmente identificare un aggressore da grandi segni di morsi, bulbi oculari sporgenti, piedi graffiati in profondità, piercing strappati e tatuaggi memorabili. Pensa all'omicidio. Cerca i punti deboli come gli occhi (colpisci con forza), il naso (che si sposta in avanti con la parte inferiore della mano aperta), i genitali (tira con forza e stringi o colpisci con forza), ecc., per assicurarti che la mano dell'autore del reato non sia libera di colpisci o tieniti e così puoi correre.

Se ti trovi in un luogo in cui non puoi correre, presta attenzione a ciò che ti circonda e lascia un segno se puoi. Alcuni stupratori possono essere catturati perché le loro vittime lasciano segni di morsi e graffi facilmente identificabili, oltre al DNA nell'auto o nella stanza in cui è stata aggredita

Passaggio 13. Stabilisci un contatto visivo se vieni perseguitato da una persona potenzialmente minacciosa

Gli aggressori attaccano meno spesso se pensano che sarai in grado di identificarli chiaramente. Anche se sei terrorizzato e questa potrebbe essere l'ultima cosa che desideri, stabilire un contatto visivo può garantire la tua sicurezza.

Parte 4 di 4: salvare gli altri

Passo 1. Non abbiate paura di intervenire

Difendere gli altri ha un enorme effetto sulla prevenzione di potenziali stupri. Non è sempre facile immischiarsi in situazioni scomode, ma ne vale comunque la pena se hai l'opportunità di intralciare uno stupro.

Passaggio 2. Monitorare le potenziali vittime

Ad esempio, se sei a una festa e noti qualcuno che cerca di avvicinarsi al tuo amico ubriaco, avvicinati e fai sapere al potenziale aggressore che stai guardando la potenziale vittima. Cerca delle ragioni per entrare nella situazione.

• "Ti ho portato dell'acqua."
• "Vuoi un po' d'aria fresca?"
• "Stai bene? Vuoi che venga con te?"
• "Adoro questa canzone! Vieni sul pavimento."
• "La mia macchina è fuori. Vuoi che ti accompagni a casa?"
• "Rin! Cavolo, è da tanto che non ci vediamo! Come stai?" (Questo metodo può essere utilizzato anche per aiutare le persone che non conosci. Se non è troppo ubriaco, sarà più che felice di giocare con te per tenere lontano il predatore).

Passaggio 3. Avvicinati all'aspirante stupratore

Puoi affrontarlo o semplicemente infastidirlo.

• "Non disturbarlo. Riesce a malapena a stare in piedi. Io e il mio amico lo accompagneremo a casa."
• "Ehi, ha già detto di no. Non è interessato."
• "Mi scusi, la sua macchina è stata rimorchiata."

Passaggio 4. Cerca supporto se hai bisogno di aiuto per affrontare la situazione

La presenza di poche persone in più è sufficiente per dissuadere qualcuno dal tentare di violentare.

• Dì all'host o al barista cosa sta succedendo
• Invita amici (il tuo amico o un amico di qualcuno alla festa)
• Chiama la sicurezza o chiama la polizia.

Passaggio 5. Crea distrazioni

Se non sai cos'altro fare, interrompi l'evento. Spegni le luci o la musica. Questo può infastidire o mettere in imbarazzo l'aspirante stupratore e attirare l'attenzione degli altri sul fatto che qualcosa non va.

Passaggio 6. Non lasciare il tuo amico da solo alla festa

Se stai andando a una festa con un amico, non lasciarlo quando vuoi tornare a casa. Lasciare qualcuno, specialmente con un gruppo di persone conosciute o sconosciuti, lo mette in una posizione vulnerabile. Questo è ancora più pericoloso se alla festa ci sono alcol o droghe.

• Prima di partire, trova il tuo amico e guarda cosa sta facendo. Non andartene a meno che tu non sia sicuro che sia al sicuro e sarà in grado di tornare a casa da solo senza problemi.
• Se la tua amica sembra ubriaca o sul punto di ubriacarsi, prova a convincerla a tornare a casa. Se rifiuta, rimanda il tuo ritorno fino a quando non sarà pronto a partire.

Passaggio 7. Configurare un sistema specifico per garantire che tutti arrivino a casa in sicurezza

Semplici passaggi come chiedere a tutti gli amici con cui esci di inviare un SMS quando torni a casa sono ottimi modi per proteggersi a vicenda. Ad esempio, se tu e un'amica vi incontrate in un bar a tarda notte e lei torna a casa in bicicletta o in moto, mandale un messaggio o chiamala quando torna a casa. Se non hai sue notizie, scopri cosa è successo.

Passaggio 8. Parla se sai che qualcuno ti ha violentato

Se il tuo amico esce con qualcuno che conosci è uno stupratore, la cosa giusta da fare è dirlo. Non lasciare che la tua amica o chiunque altro diventi una vittima se ci sono voci secondo cui il suo compagno l'ha violentata o se in realtà lo sai per esperienza personale.

• Se sei stato attaccato personalmente da un predatore, puoi decidere se "indicare" apertamente lo stupratore. Questo è un atto molto coraggioso, ma la tua vita sarà fortemente influenzata dalla decisione, quindi non è una scelta facile da fare.
• Tuttavia, anche se non vuoi che gli altri sappiano della tua brutta esperienza, avvertire le persone che conosci di non essere sole con il predatore aiuterà a prevenire potenziali stupri.

Passaggio 9. Fai il tuo dovere per eliminare la cultura dello stupro

Questo è importante per le donne, ma può essere molto più importante per gli uomini. La prevenzione del potenziale stupro si basa molto sull'educazione sullo stupro e contro di esso. Anche se esci solo con amici maschi, non dire parole sprezzanti sulle donne o fare battute sullo stupro. Quando gli uomini vedono un altro gruppo di uomini entrare in empatia con le donne, è probabile che facciano lo stesso.

Suggerimenti

• Ricordati di improvvisare. Qualunque cosa esistesse in quel momento poteva essere usata come arma in vari modi o forme. Ad esempio, se indossi i tacchi alti, toglili e infila il tacco a punta nell'occhio dell'aggressore o in un'altra parte del corpo. Le chiavi possono anche essere usate come armi se sono abbastanza affilate. Tagliare il polso o la gola dell'aggressore o pugnalargli l'occhio. Una volta che cade, corri più veloce che puoi e chiama aiuto e corri nel luogo affollato più vicino e racconta a quante più persone possibile cosa è successo. Non aspettare che l'aggressore venga aiutato dai suoi amici. Se fosse riuscito a ottenere aiuto, si sarebbe solo arrabbiato e sarebbe peggiorato.
• Non sottovalutare le tue capacità. Il corpo umano ha una forza e una ragione incredibili in situazioni come questa. Una volta che l'adrenalina si è innescata, non saprai cosa puoi fare, finché non sei paralizzato dalla paura in quel momento.
• Lo stupro può accadere e capita a chiunque e in qualsiasi momento. L'età, la classe sociale o il gruppo etnico non avevano nulla a che fare con il modo in cui uno stupratore sceglieva un bersaglio. I dati della ricerca dimostrano chiaramente che il modo in cui una persona si veste e/o si comporta non ha alcun effetto sulla scelta della vittima dello stupratore. La sua decisione di stuprare si basa sulla facilità con cui percepisce che il suo obiettivo è intimidito. Gli stupratori cercano bersagli vulnerabili e aperti. Questi dati sono stati ottenuti da una varietà di fonti, tra cui lo studio Rape in America, 1992, il National Victim Center, il Federal Bureau of Investigations e il National Crime Survey.
• L'aspetto di uno stupratore non è necessariamente quello di un criminale. Questi predatori possono apparire molto normali, ordinati, giocherelloni, giovani, ecc. Potrebbe non sembrare malvagio o come un delinquente. Può essere un capo, un insegnante, un vicino, una fidanzata o un parente.
• Aumenta i tuoi confini personali. Proteggiti fisicamente e psicologicamente. Tieni presente che i predatori possono identificare bersagli facili attraverso uno sguardo psicologico o visivo.
• Niente panico!
• Soprattutto per le donne, non permettere a te stesso (o a te e alle tue amiche) di essere l'ultimo alle feste, ai concerti, ecc. I predatori di solito aspettano fino alla fine dell'evento. La fine dell'evento è solitamente mezzanotte e le vittime possono essere ubriache o assonnate, ignare della presenza di predatori nelle vicinanze.
• Se esci di casa, prova a camminare vicino a negozi con grandi finestre davanti a loro. Non solo è una possibile telecamera di sicurezza, ma puoi anche usare le finestre per vedere se qualcuno ti sta seguendo. Questo metodo è particolarmente utile se vieni seguito a distanza ravvicinata. In tal caso, cerca di prestare attenzione alle caratteristiche fisiche salienti (altezza, lunghezza dei capelli, vestiti che indossa e se sembra disabile o ferito).
• Prima di andare da qualche parte da solo, dì a qualcuno cosa hai intenzione di fare, dove stai andando e quando devi tornare a casa. Puoi anche dirci quali vestiti indossi e che tipo di trasporto utilizzerai. Questo aiuterà le autorità a trovarti se le cose vanno male.
• Quando sei fuori, tieni la testa alta e guardati intorno. Cerca di non indossare le cuffie e non pensare a nulla, poiché è più probabile che lo stupratore ti attacchi se crede di poterti attaccare quando non sei attento.

Avvertimento

• Assicurati che il tuo veicolo sia pieno di carburante. Pratica questa abitudine e non correre rischi. Se sai che stai percorrendo una lunga distanza, tieni d'occhio le condizioni del carburante e fermati spesso per fare rifornimento.
• Sii consapevole dei miti dello stupro e del senso di colpa della vittima. L'unica persona colpevole di stupro è l'autore. Se vieni attaccato, qualunque cosa tu faccia non ti renderà mai colpevole.
• Se devi scegliere di possedere o utilizzare un'arma da fuoco, comprendi che è estremamente pericolosa, soprattutto se non utilizzata e conservata correttamente. Usa il meccanismo di blocco del grilletto per assicurarti che la tua arma non venga utilizzata per contrattaccare anche se non è intenzionale (questo è particolarmente importante se hai bambini a casa). Impara i metodi di pulizia e manutenzione corretti per assicurarti che la tua arma sia pronta per l'uso se ne hai bisogno.
• Rispetta le leggi sulle armi.