Le unghie incarnite o le unghie incarnite (onicocriptosi) sono solitamente causate dal taglio dell'unghia troppo corto. Tuttavia, alcune persone sono più inclini a questo problema a causa dell'ereditarietà (come avere unghie molto curve) o delle scelte di vita, come indossare i tacchi alti troppo spesso. Le unghie incarnite causano dolore e infiammazione perché la punta o il lato dell'unghia cresce nella carne morbida della punta, di solito l'alluce. Le unghie incarnite possono spesso essere trattate e curate a casa, una delle quali è immergere i piedi in acqua tiepida. Tuttavia, a volte è necessaria anche un'azione medica, soprattutto se si verifica un'infezione.
Fare un passo
Parte 1 di 3: piedi in ammollo
Passaggio 1. Preparare un bagno di acqua calda per i piedi
Fondamentalmente, immergere il dito del piede interessato in acqua calda ha due vantaggi, vale a dire: ridurre il disagio causato e ammorbidire l'unghia per tagliare o far scivolare qualcosa sotto di essa per ridurre la pressione. Prendi un contenitore abbastanza grande da contenere l'intera gamba, quindi riempilo con acqua molto calda. Considera l'aggiunta di sale Epsom all'acqua calda, poiché può ridurre significativamente il gonfiore e il dolore. Il contenuto di magnesio nel sale Epsom può anche aiutare a lenire i muscoli delle gambe.
- Il sale funziona come un antibatterico naturale, ma ci sono altri ingredienti che puoi aggiungere all'acqua per prevenire possibili infezioni, tra cui aceto bianco, perossido di idrogeno, liquido iodato e candeggina.
- Più caldo è il bagno di acqua salata, più fluido uscirà dal dito, il che è utile per ridurre il gonfiore.
- Se possibile, prendi in prestito o acquista una piccola vasca idromassaggio per i piedi, quindi usala per bagnare le unghie incarnite perché i getti di gas all'interno forniranno un delicato massaggio ai piedi e una migliore circolazione dell'acqua.
Passaggio 2. Immergere il piede e il dito interessati
Quando l'acqua è abbastanza calda ed è stato aggiunto il sale Epsom e/o altri agenti antisettici naturali, immergere l'intero piede e lasciarlo in ammollo per 15-20 minuti. Il pediluvio può essere ripetuto da tre a cinque volte al giorno a seconda dei risultati, quindi non gettare l'acqua di ammollo se prevedi di riutilizzarla. Se stai usando il sale Epsom, noterai che i tuoi piedi potrebbero sembrare un po' più corti dopo 20 minuti di immersione: questo è un segno che il fluido è stato risucchiato dai piedi/dalle dita dei piedi.
- Allungare ripetutamente le dita dei piedi durante l'immersione può aiutare a migliorare il flusso sanguigno.
- Se il tuo problema principale è il gonfiore, prova a usare un impacco freddo (con ghiaccio avvolto in un asciugamano) dopo aver finito di immergere i piedi in acqua tiepida finché le dita dei piedi non si intorpidiscono (circa 10 minuti). Il ghiaccio aiuta a ridurre l'infiammazione acuta e ad alleviare il dolore.
Passaggio 3. Massaggia le dita mentre sono in ammollo
Massaggia periodicamente l'area infiammata del dito mentre lo immergi per ridurre l'infiammazione. Un po' di pus o sangue può essere visto fuoriuscire dal dito nell'acqua a causa del massaggio, questo è normale e ridurrà la pressione e il dolore al dito.
- Usa il pollice e l'indice per massaggiare delicatamente la parte del dito più infiammata, iniziando dalla punta con un movimento di spinta verso la caviglia.
- Mentre sei in ammollo, massaggia semplicemente le dita dei piedi per circa cinque minuti. Se massaggi più a lungo le dita dei piedi, potrebbe verificarsi irritazione.
Passaggio 4. Asciugare accuratamente l'intero piede
Assicurati di asciugare bene i piedi con un asciugamano pulito dopo averli ammollati in acqua tiepida. Mantenere i piedi asciutti è importante perché i batteri e altri potenziali parassiti, come i funghi, amano le condizioni umide e calde per crescere e riprodursi.
Alza i piedi su un cuscino dopo averli asciugati per incoraggiare il flusso sanguigno lontano dai piedi. Questo metodo può aiutare a ridurre l'infiammazione
Parte 2 di 3: trattamento delle dita dei piedi dopo l'ammollo
Passaggio 1. Applicare una crema antibiotica
Applicare una crema, una lozione o un unguento antibiotico sul dito incarnito almeno un paio di volte al giorno secondo le istruzioni per l'uso, soprattutto prima di andare a letto la sera. Utilizzare una benda sterile dopo che la crema è stata assorbita nei tessuti molli intorno all'area infiammata. Assicurati di cambiare la fasciatura ogni volta che applichi la crema antibiotica.
- Alcuni composti che si trovano in casa e contengono proprietà antibiotiche includono candeggina Bayclin, perossido di idrogeno, aceto bianco, bicarbonato di sodio sciolto in acqua, iodio liquido e succo di limone appena spremuto.
- Fai attenzione perché i materiali domestici che funzionano come antisettici in generale si sentiranno doloranti se la pelle è già ferita a causa di unghie affilate che crescono perforandola.
- L'argento colloidale è un antibiotico molto forte, antivirale e antimicotico e non punge né irrita la pelle quando viene utilizzato. L'argento colloidale può essere trovato nei negozi di alimenti naturali e integratori alimentari.
Passaggio 2. Infilare un batuffolo di cotone o un filo interdentale sotto l'unghia
Dopo aver immerso il piede in acqua tiepida, l'unghia incarnita si ammorbidirà, permettendoti di infilare un sottile pezzo di cotone, garza o filo interdentale (pulito, ovviamente) sotto l'unghia. Cotone, garza o filo interdentale sosterranno il tessuto molle sensibile intorno all'unghia. Aprire con cautela l'area infiammata della pelle e sollevare l'unghia con una lima o simile, quindi infilare delicatamente il batuffolo di cotone sotto l'unghia. Cambia il cotone ogni giorno.
- In circa una o due settimane, l'unghia crescerà in modo che non penetri più nella pelle.
- Evita di provare a fare un "unico intervento chirurgico" tagliando le unghie per alleviare il dolore, poiché ciò può effettivamente peggiorare i tuoi piedi.
Passaggio 3. Taglia le unghie correttamente
Non ripetere lo stesso errore una volta che l'unghia è cresciuta ed è abbastanza lunga da essere tagliata. Pertanto, taglia le unghie formando bordi dritti e orizzontali e non assottigliare le estremità o tagliare gli angoli. Inoltre, cerca di non tagliare le unghie troppo corte in quanto ciò può peggiorare le condizioni del dito ferito.
- Se ti fai fare le unghie in un salone, chiedi di tagliarle con bordi dritti e piatti e non troppo vicino alla pelle. Come regola generale, non lasciare che le unghie finiscano sotto i lati e la punta delle unghie dei piedi.
- Rivolgiti al tuo medico di famiglia o podologo per un consiglio e/o un trattamento, se i trattamenti domiciliari e le modifiche alla tecnica di taglio delle unghie non aiutano o prevengono le unghie incarnite.
Parte 3 di 3: valutazione della condizione dell'unghia del piede
Passaggio 1. Determinare la causa del dolore
Se un alluce (o l'altra unghia) si infiamma e inizia a ferire, rimuovi il calzino di nylon o la fascia per le dita e dai un'occhiata da vicino per determinare la causa. I tuoi piedi hanno maggiori probabilità di avere unghie incarnite se la condizione si sviluppa lentamente, peggiora di giorno in giorno e hai tagliato le unghie troppo corte e/o hai indossato scarpe strette. Nella maggior parte dei casi, si può vedere facilmente un'unghia incarnita o la perforazione del tessuto molle circostante.
- Oltre al dolore e al gonfiore, un altro segno visibile di un'unghia incarnita è che è tenera al tatto e di colore rossastro lungo uno o entrambi i lati dell'unghia.
- Le unghie incarnite sono più comuni nell'adolescenza e tra gli atleti, in particolare i ragazzi.
Passaggio 2. Cerca segni di infezione
Il risultato più grave causato dalle unghie incarnite è un'infezione batterica che deriva dalla penetrazione nella pelle circostante. Il tessuto intorno all'unghia incarnita infetta diventerà più morbido e gonfio, leggermente duro e caldo al tatto, e alla fine trascinerà pus maleodorante. Parte della pelle si staccherà e sembrerà una vescica a causa del calore e del gonfiore.
- L'infezione si sviluppa perché il sistema immunitario invia globuli bianchi per uccidere tutti i batteri nella ferita (che è una buona cosa). Tuttavia, a volte i batteri si moltiplicano più velocemente di quanto i globuli bianchi possano gestire.
- Visita e consulta un medico se il dito infetto non guarisce entro una settimana e/o sembra diffondersi oltre l'area interessata. Il medico può rimuovere la parte dell'unghia incarnita attraverso un intervento chirurgico.
- In realtà stai spingendo l'unghia sul lato della pelle se tagli affusolando gli angoli in modo che si curvano intorno alla forma del dito.
Passaggio 3. Escludere altre cause comuni di dolore alle dita
Ci sono una serie di altre condizioni dolorose di cui essere consapevoli e che sembrano unghie incarnite. Esempi rilevanti includono la gotta (un tipo di infiammazione dell'articolazione), borsiti (distorsioni croniche delle dita dei piedi che causano deformità), dita rotte o staccate, infiammazione cronica delle articolazioni (artrite reumatoide), necrosi (morte del tessuto corporeo a causa della mancanza di sangue flusso sanguigno), disturbi neurologici correlati al diabete, neuromi (tumori benigni dei piccoli nervi delle gambe) e infezioni fungine.
- Gli attacchi di respiro sibilante si verificano rapidamente, di solito entro poche ore, e causano intenso dolore e infiammazione all'alluce. La gotta ha a che fare con il cibo - dal mangiare troppi cibi contenenti purine, come frutti di mare e frattaglie.
- I borsiti colpiscono anche il pollice e sono principalmente causati da anni di utilizzo di scarpe strette. I borsiti sono fondamentalmente distorsioni croniche delle articolazioni. Un'indicazione di un'alluce valgo è un dito piegato, dolorante e doloroso come la gotta.
- Un dito inciampato o un'altra lesione al piede possono innescare un'unghia incarnita.
Suggerimenti
- Aggiungi dell'olio essenziale (solo poche gocce) all'acqua per impregnare l'alluce incarnito: l'olio di lavanda o dell'albero del tè funziona bene e può prevenire l'infezione.
- Indossa scarpe della misura giusta per i tuoi piedi, altrimenti le dita dei piedi saranno schiacciate, facendo crescere l'unghia nel tessuto circostante.
- Considera di indossare sandali aperti o infradito, invece di scarpe chiuse, fino a quando le condizioni della punta infiammata non migliorano.
- Più tardi, prova le scarpe durante il giorno perché in quel momento i piedi sono nella loro misura più grande. Di solito è causato da gonfiore e pressione sull'arco del piede.
- Se l'unghia incarnita deve essere rimossa da un medico o da un podologo, il tempo necessario affinché l'unghia ricresca è compreso tra 2 e 4 mesi.
Avvertimento
- Le infezioni delle dita dei piedi possono evolvere in infezioni dei tessuti molli più profonde (cellulite), che possono eventualmente infettare le ossa (osteomielisi). Pertanto, consultare un medico se le condizioni del dito gonfio peggiorano o non migliorano dopo una settimana.
- Invece di provare a curare le unghie incarnite a casa, consulta subito il medico se hai il diabete, hai danni ai nervi dei piedi, scarso flusso sanguigno o un sistema immunitario debole.
