Se hai intenzione di fare una lunga escursione, dovrai portare uno zaino pieno di cibo, bevande e altri oggetti per sopravvivere. Prenditi il tempo necessario per pianificare gli articoli da portare piuttosto che metterli semplicemente senza pianificazione. Se lo fai, il tuo zaino avrà un buon carico e avrai facilmente gli oggetti di cui hai bisogno in movimento. Quando si prepara uno zaino, potrebbe non sembrare una cosa difficile da fare, ma può fare la differenza in termini di comfort dell'escursione stessa.
Fare un passo
Parte 1 di 3: ritiro dei bagagli
Passaggio 1. Scegli uno zaino
Quando fai un'escursione, sarai felice se hai lo zaino più leggero che puoi portare. Scegli lo zaino più piccolo e leggero che possa trasportare le cose di cui hai bisogno durante il tuo viaggio. Se hai intenzione di fare solo escursioni tutto il giorno, puoi usare uno zaino più piccolo, ma se hai intenzione di pernottare, avrai bisogno di uno zaino che possa contenere anche le provviste per la notte come un sacco a pelo e una tenda come cibo e bevande extra.
- La capacità di uno zaino è calcolata in litri, troverai zaini che solitamente vengono venduti in taglie comprese tra 25 e 90 litri. La capacità media dello zaino per l'arrampicata per un giorno è compresa tra 25 e 40 litri e la capacità media dello zaino per l'arrampicata per cinque giorni o più è compresa tra 65 e 90 litri.
- Oltre al fattore della lunghezza della tua scalata, ci sono molte altre cose da considerare nella scelta di uno zaino per l'arrampicata, ovvero la stagione in cui salirai. Avrai bisogno di uno zaino più grande durante le escursioni invernali, poiché avrai bisogno di vestiti più pesanti e altri oggetti extra.
- La maggior parte degli zaini è prodotta con un telaio interno in grado di supportare il peso, tuttavia è ancora possibile trovare zaini con un design del telaio esterno per supportare i carichi più pesanti. Trova uno zaino progettato specificamente per sostenere il peso durante l'arrampicata, invece di utilizzare uno zaino da scuola per un comfort ottimale.
Passaggio 2. Raccogliere le forniture necessarie
Dovrai raccogliere l'attrezzatura di cui avrai bisogno quando parti per un'escursione. Potresti essere tentato di portare una macchina fotografica, un diario o forse il tuo cuscino preferito, ma portare cose che non sono necessarie può rendere il peso che porterai ancora più grande. Porta solo l'attrezzatura di cui hai bisogno quando fai un'escursione. Presta attenzione ad alcuni elementi di cui potresti aver bisogno durante la salita, presta attenzione a quanto dura la scalata farai, inclusa la durata e il tempo.
- Porta l'attrezzatura più leggera possibile, soprattutto se stai per fare una lunga escursione. Ad esempio, se stai trasportando un sacco a pelo, devi cercare il sacco più leggero invece di trasportare oggetti ingombranti che possono occupare spazio e il peso che dovrai portare. Se presti attenzione al carico che trasporterai, ci sono articoli che sono versioni molto leggere da trasportare.
- Disimballare il più possibile alcuni oggetti. Invece di portare una scatola di cibo, non portare la scatola, avvolgi il cibo in un sacchetto di plastica. Invece di trasportare una fotocamera molto pesante, puoi utilizzare le funzioni della fotocamera disponibili sul tuo telefono. Alcune persone si sforzano di alleggerire il proprio bagaglio tagliando i manici dei propri spazzolini da denti e pettini.
Passaggio 3. Organizza i bagagli in base al peso di ciascuno
Prendi i tuoi effetti personali e disponili in base ai rispettivi pesi. Impila bagagli pesanti, medi e leggeri. Organizzando i bagagli in base al peso, sarai in grado di assicurarti che l'escursione che stai per intraprendere sia il più confortevole possibile.
- Gli articoli leggeri includono sacchi a pelo, indumenti leggeri e articoli per la notte.
- Gli articoli di peso medio includono abbigliamento moderato, kit di pronto soccorso e cibo moderato.
- Gli oggetti pesanti includono cibo pesante, utensili da cucina, acqua, torce elettriche e altre attrezzature pesanti.
Passaggio 4. Riconsolidare il bagaglio il più possibile
È importante prestare attenzione al peso e allo spazio nello zaino. Consolidando gli oggetti, sarai in grado di impedire loro di oscillare nello zaino durante le escursioni. Il tuo zaino rimarrà ben organizzato e trasporterà un buon carico se ti prendi il tempo per riorganizzare lo spazio che hai nello zaino.
- Ad esempio, se hai un vasetto, prima di metterlo nello zaino, riempilo con determinati oggetti. Riempilo di cibo o del tuo calzino in più. Massimizza ogni spazio disponibile nel tuo zaino.
- Metti in un posto piccoli oggetti che utilizzerai contemporaneamente nello stesso posto. Ad esempio, metti i tuoi articoli da toeletta in una piccola borsa in modo che questi oggetti possano essere raccolti in un unico posto.
- Questo può darti l'opportunità di ridurre gli oggetti che occupano troppo spazio. Se hai un oggetto che è difficile da mettere in un posto, perché ad esempio è troppo grande o fatto di un materiale inflessibile, allora potresti non portare l'oggetto.
Parte 2 di 3: preparare lo zaino
Passaggio 1. Posiziona gli oggetti più leggeri in basso e gli oggetti pesanti vicino alla schiena
Dividi il carico dallo zaino posizionando gli oggetti leggeri nella parte inferiore, le parti pesanti centrate tra le spalle e gli oggetti di medie dimensioni posizionati tra oggetti pesanti e leggeri per mantenere la schiena in forma. Se prima metti in valigia cose pesanti, eserciterai troppa pressione sulla schiena. Metti gli oggetti più pesanti in una posizione con la parte alta della schiena in modo che il peso sia sui fianchi, piuttosto che in una posizione in cui potresti ferirti.
- Se pernotti, metti in anticipo un sacco a pelo e altri oggetti per dormire. Dopodiché, metti un cambio di vestiti, calze e guanti extra e altri oggetti.
- Prepara gli oggetti più pesanti: acqua, torcia elettrica, utensili da cucina e altro ancora. Questi oggetti dovrebbero essere in una posizione a metà strada tra la parte superiore delle spalle e la schiena.
- Quindi prepara utensili da cucina di medio carico, generi alimentari, kit di pronto soccorso e altri oggetti medi in modo che si trovino intorno ad altri oggetti e mantengano stabile lo zaino. Metti in valigia oggetti flessibili come poncho o vestiti tra gli oggetti più pesanti per evitare che si spostino mentre cammini.
Passaggio 2. Assicurati che gli oggetti importanti siano facili da raccogliere
Ci sono diversi oggetti che devono essere collocati in un posto facile da prendere, per oggetti leggeri, mettili nella parte superiore o nella tasca esterna. Dovrai posizionare cibo, acqua, mappe, GPS, torce elettriche e alcuni altri oggetti di pronto soccorso per tenerli facili da raccogliere se ne hai bisogno. Imballa con cura l'oggetto in modo da sapere dove si trova quando ne hai bisogno.
Dopo alcuni giorni di arrampicata, avrai una migliore comprensione di quali oggetti devono essere posizionati dove sono facilmente accessibili e quali no. Riorganizza lo zaino quando esci in modo che offra comfort durante le escursioni
Passaggio 3. Posizionamento di elementi aggiuntivi
Se i tuoi effetti personali non entrano nello zaino, puoi aggiungere ulteriori tasche posizionandole sopra, sotto o su entrambi i lati dello zaino. Ad esempio, potresti dover portare il palo della tenda sopra lo zaino o una bottiglia d'acqua sul lato dello zaino. Se vuoi mettere oggetti extra fuori dallo zaino, ci sono alcune cose da considerare:
- Aggiungi il minor numero possibile di elementi extra. È meglio mettere le tue cose in uno zaino perché farai un'escursione e il tuo zaino potrebbe rimanere impigliato in alberi o altri oggetti. Metterlo in uno zaino può farti sentire più a tuo agio durante l'arrampicata.
- Seguire le regole relative alla condivisione del carico. Ad esempio, posiziona il palo della tenda o il bastone da passeggio nella parte superiore dello zaino, non in basso.
Passaggio 4. Controlla il tuo zaino per un'idea
Porta lo zaino e posizionalo dove ti è più comodo. Cammina per sentire il peso mentre lo porti. Se ti senti a tuo agio e il tuo zaino è al sicuro, allora sei pronto per l'escursione.
- Se senti qualcosa che si sposta, rilascia e riorganizza il bagaglio in modo che diventi più stabile, quindi riprova.
- Se ritieni che il tuo zaino sia unilaterale, rimuovi e riorganizza lo zaino in modo che gli oggetti più pesanti siano centrati tra le spalle e contro la schiena. Forse gli articoli erano stati precedentemente imballati troppo in alto nello zaino.
- Se senti che il tuo zaino è sbilanciato, riorganizzalo e cerca di distribuire il carico in modo più uniforme su entrambi i lati.
- Se il tuo zaino è troppo pesante, prova a prendere alcuni oggetti da portare fuori. Se stai facendo un'escursione in gruppo, scopri se qualcuno ha spazio libero per riempire i bagagli.
Parte 3 di 3: imballare le cose in modo professionale
Passaggio 1. Usa i sacchetti per imballare il cibo, ma non imballare oggetti più morbidi
I sacchi per bagagli sono molto popolari per essere usati per tenere in ordine le cose in uno zaino. Sono molto leggeri ma molto resistenti e di facile accesso per tenere il cibo separato dal resto. Molte persone riempiono un sacco pieno di oggetti con cibo che non mangeranno durante l'arrampicata e altri articoli da toeletta. Puoi usare questo articolo per imballare quasi tutto, tuttavia, gli escursionisti esperti spesso mettono i loro vestiti in questo articolo, poiché l'imballaggio di oggetti più morbidi tra oggetti ingombranti e poco flessibili può fare un uso più efficiente dello spazio.
Passaggio 2. Prepara il repellente per orsi in modo efficiente
I repellenti per orsi sono piccoli contenitori profumati usati per tenere gli orsi lontani dall'odore di cibo, deodorante, crema solare e altri oggetti che potrebbero attirarli. Questo è un must assoluto se stai facendo un'escursione in una zona con molti orsi. Se stai facendo escursioni nella zona, è importante imballare il repellente per orsi in modo efficiente in modo che non travolga il bagaglio.
- Riempi il repellente al massimo della sua capacità, assicurandoti che non sia rimasto spazio. Assicurati che la spesa non si muova mentre cammini. Se c'è ancora spazio dopo aver impacchettato i tuoi orsi, riempilo con calzini o altri oggetti flessibili.
- Il repellente ha un carico pesante, quindi riponi l'oggetto nella sezione degli oggetti pesanti tra la spalla e la schiena.
- Metti in valigia oggetti flessibili come poncho o indumenti extra tra il repellente in modo che non si muovano mentre cammini.
Passaggio 3. Utilizzare una protezione per lo zaino per proteggere lo zaino
È un articolo leggero e confortevole in grado di proteggere il tuo zaino dalla pioggia o dalla neve. Lo scudo viene utilizzato quando il tempo è brutto. Quando non piove o nevica, posiziona la fodera sulla parte superiore dello zaino in modo che sia facile da afferrare quando ne hai bisogno.
Suggerimenti
- Usa una mappa o una bussola per determinare la direzione.
- Controlla l'accendino che trasporterai. Assicurati che il carburante dell'accendino sia completamente carico.
- Avvolgi il fiammifero in una tela cerata per evitare che l'accendino si bagni con l'acqua. Il panno cerato può impedire che l'accendino si bagni nell'acqua.
- Ricorda che hai bisogno di 3 litri di acqua al giorno per sopravvivere e 2000 calorie al giorno per rimanere in buona forma. Fai delle ricerche sull'ambiente in cui ti arrampicherai. Hai bisogno di prendere l'acqua da fonti d'acqua o piante perché sarà difficile immagazzinare acqua nello zaino e renderà il carico più pesante.
Avvertimento
- Fai attenzione se fai un'escursione in aree soggette a orsi.
- Non riempire lo zaino di cose inutili. (Ad esempio, se desideri riporre un sacco a pelo, non utilizzare lo spazio per riporre coperte o viceversa.)
