Una coppa protettiva è un guscio duro che viene inserito in un sospensorio o in un corto a compressione per proteggere il sistema riproduttivo maschile durante la pratica di sport fisici. Alcuni uomini non pensano che sia necessario indossare una coppa protettiva durante le gare o gli allenamenti, ma la verità è che è importante proteggere i genitali da danni permanenti. Determina la taglia della coppa richiesta in base alla circonferenza della vita e procurati in anticipo un sospensorio o pantaloni a compressione in base alle preferenze personali. Anche se all'inizio ti sembrerà imbarazzante, non preoccuparti. Ti ci abituerai più lo usi!
Fare un passo
Metodo 1 di 3: scegliere la tazza giusta
Passaggio 1. Misura la circonferenza della vita o controlla l'etichetta dei pantaloni per la taglia giusta
Per conoscere la circonferenza della tua vita, prendi un metro da sarta e avvolgilo intorno ai fianchi, dove di solito si adattano i pantaloni. Posiziona l'estremità del metro sotto l'ombelico e avvolgilo intorno alla vita finché il metro non incontra l'estremità sotto l'ombelico per ottenere la misura della vita. Puoi anche usare l'etichetta sui pantaloni che ti stanno intorno alla vita come guida.
- Non preoccuparti se la taglia è un po' fuori. Le dimensioni delle coppe protettive sono progettate per adattarsi a una varietà di girovita.
- Puoi effettivamente misurare la circonferenza della vita senza toglierti i vestiti. Sospensorio e pantaloni a compressione vengono solitamente indossati sopra la biancheria intima, quindi uno strato extra di abbigliamento non cambia nulla.
Scegli una coppa in base alla circonferenza della tua vita. Vai a un negozio di articoli per atleti o fitness. Trova una tazza che si adatti al tuo girovita. Se il tuo girovita non è elencato sulla confezione, usa i consigli generali sulla taglia per determinare la tazza perfetta.
Dimensione comune
48–56 cm – Extra Small/Pipì Wee
56–71 cm – Piccolo/Gioventù
71–76 cm – Medio/ Adolescente (Teen)
76–91 cm – Grande/ Adulto
91–117 cm – Extra Large/ Adulto (Adulto)
Passo 1.
- Come guida aggiuntiva, la taglia pipì è di solito per bambini di età compresa tra 5-7 anni, la taglia giovanile è per bambini di età compresa tra 8-12 anni, la taglia adolescente è per uomini di età compresa tra 13-17 anni e la taglia adulto è per uomini dai 18 anni in su.
- Se sei un maschio adulto con una circonferenza vita inferiore a 70 cm, inizia con la taglia Medium Teen.
- I bambini di età superiore ai 5 anni devono indossare coppe protettive quando praticano sport di contatto.
Passaggio 2. Scegli la forma che ti fa sentire più a tuo agio
Le coppe protettive sono disponibili in diverse forme, ma ognuna non è molto diversa. Ci sono tipi che sono a forma di mezzaluna, mentre altri modelli comuni sono progettati per adattarsi maggiormente ai genitali. Tutti i tipi di coppe sono ugualmente forti nel proteggere gli interi genitali maschili. Quindi devi solo considerare l'aspetto e il comfort della tazza quando indossata.
- Non puoi provare una tazza all'esterno della tua biancheria intima prima di acquistarla. Tuttavia, provalo fuori dai pantaloni.
- Puoi sempre tornare indietro e comprarne un altro se non ti piace il tipo che hai scelto. Queste coppe protettive non sono molto costose.
Passaggio 3. Scegli un modello con uno spesso strato di gel se hai la pelle sensibile
Il bordo della coppa protettiva ha un gel in modo che non sfreghi contro la pelle. Se hai la pelle sensibile, scegli una tazza con uno spesso rivestimento in gel. Pertanto, la tua pelle non è irritata quando indossi la coppa.
- Ci sono tazze di schiuma che utilizzano un materiale più morbido rispetto alla tradizionale plastica rigida. Queste tazze sono perfette per i bambini, ma non sono resistenti come le tazze standard.
- Alcune tazze sono lavabili in lavatrice. Se vuoi poter lavare facilmente la tazza, leggi attentamente l'etichetta per vedere se può essere lavata in lavatrice.
Metodo 2 di 3: Selezione di un sostenitore (sostenitore)
Passaggio 1. Procurati un sospensorio
Il sospensorio è il supporto più comune per le coppe protettive. Questo perizoma ha una tasca per la tazza e 2 cinghie elastiche che avvolgono le gambe. I sospensori sono generalmente piccoli, medi e grandi e sono molto elastici. Scegli un perizoma che si adatti alla vita. La misura della vita del perizoma è indicata sulla confezione.
- I sospensori sono generalmente meno costosi dei pantaloni a compressione.
- Non utilizzare un sospensorio che non sia saldamente attaccato al corpo. Non lasciare che il perizoma si abbassi mentre corri.
- Se hai intenzione di giocare a hockey, scegli un perizoma da hockey. Questo è un tipo speciale di perizoma progettato per adattarsi perfettamente ai pantaloni da hockey.
- I sospensori sono ottimi per gli sport che comportano molta corsa o girarsi perché non si abbassano facilmente. Quasi tutti gli atleti possono indossare un sospensorio, inclusi baseball, basket, rugby, badminton e calcio. Tuttavia, i perizomi di solito si sentono a disagio se ti siedi molto.
Passaggio 2. Scegli pantaloni a compressione se non ti piace il tocco di un elastico
I pantaloni a compressione possono essere indossati se non ti piace il sospensorio. Gli slip a compressione sono boxer attillati che hanno spazio per coppe protettive nella parte anteriore. Scegli i pantaloni a compressione in base al tuo girovita sulla confezione. I pantaloni dovrebbero adattarsi perfettamente alle cosce e ai fianchi, ma non così stretti da interrompere il flusso sanguigno.
- Se la pelle dell'interno coscia è sensibile, scegli i pantaloni a compressione perché sembrano più dei boxer e non si sfregano l'uno contro l'altro.
- I pantaloni a compressione sono ottimi per gli sport che comportano molta corsa, come il basket, il baseball o il calcio. Questi pantaloni sono ottimi anche per il ciclismo, ma possono cedere se ti giri e giri molto a seconda della tua forma.
Passaggio 3. Scegli Impact Short se desideri aggiungere protezione
I pantaloncini da impatto (pantaloni da impatto) sono simili ai pantaloni a compressione; la differenza è che questi pantaloni hanno un'imbottitura in schiuma intorno alle cosce, al coccige e ai lati per assorbire urti o cadute. Questi pantaloni sono popolari tra gli snowboarder e gli skateboarder perché impediscono alle cadute di ferire gravemente i fianchi o le gambe. Scegli un pantaloncino di impatto se non desideri l'ammortizzazione di cosce e fianchi e desideri un supporto extra.
- I pantaloncini da impatto sono anche conosciuti come pantaloncini imbottiti o pantaloni da snowsurf.
- I pantaloncini Impact sono ottimi per lo snowboard, il rugby, il pattinaggio o la boxe, ma non sono adatti per gli sport in cui la divisa ha già un'imbottitura, come il football americano. Potrebbe anche non piacerti la sensazione di correre molto, rendendolo inadatto per il baseball o il basket.
Metodo 3 di 3: indossare una tazza
Passaggio 1. Infilare la tazza nell'apertura al centro del perizoma o dei pantaloni
Cerca le cuciture all'interno dei pantaloni o del perizoma. Si trova di fronte, vicino alla parte superiore del bacino. Usa 2 dita della tua mano non dominante per aprire lo spazio. Fai scorrere la tazza verso il basso attraverso l'apertura finché non si adatta perfettamente al fondo della borsa.
La tazza può essere difficile da inserire perché ha un rivestimento in gel. Se è ancora appiccicoso, agita la tazza finché non è completamente giù
Passaggio 2. Indossare il sospensorio infilando il piede attraverso l'elastico
Mentre indossi le mutandine, allunga l'elastico del perizoma e infila la gamba destra attraverso il cinturino e l'occhiello destro del perizoma. Successivamente, fai lo stesso con il piede sinistro sul lato sinistro del perizoma. Quando la fascia per i fianchi è in vita, allunga la mano dietro le cosce e regola l'elastico finché non ti senti a tuo agio.
Se non hai mai indossato le coppe protettive, potresti sentirti più a tuo agio indossando i boxer sotto
Passaggio 3. Tirare i pantaloncini a compressione completamente verso l'alto come se si indossassero dei boxer
Mentre indossi la biancheria intima, fai scivolare la gamba destra attraverso il foro a destra e il piede sinistro attraverso il foro a sinistra. Tirare i pantaloni a compressione fino alla vita e sentirsi a proprio agio.
Se vuoi, indossa pantaloni a compressione senza mutandine. Tuttavia, la maggior parte delle persone li indossa
Passaggio 4. Regola la coppa in modo che i tuoi genitali siano protetti
Regola la coppa in modo che sia comoda e sicura da indossare. I tuoi genitali dovrebbero essere completamente coperti dalla coppa e il fondo della coppa dovrebbe essere a 2,5-5 cm sotto il testicolo. Fai scorrere la tazza finché non ti senti a tuo agio.
Suggerimenti:
Non essere timido nell'indossare una tazza nello spogliatoio. Questo è comune negli sport competitivi e se i tuoi compagni di classe o la tua squadra non lo indossano, perdono.
Passaggio 5. Fare alcuni passi ed eseguire affondi per testare il comfort della coppa protettiva
Una volta indossato il perizoma o i pantaloni, fai qualche passo avanti e indietro. Alza le ginocchia fino alla vita per valutare il gusto. Fai alcuni affondi o squat per abituarti alla sensazione della coppa protettiva. Regola finché non ti senti comodo e sicuro.
Se la coppa protettiva ti pizzica la pelle quando la indossi, aumenta la taglia di un livello.
Passaggio 6. Pulisci il perizoma o i pantaloni e la coppa protettiva dopo ogni utilizzo
Puoi lavare perizomi o pantaloni con altri vestiti. Il perizoma e i pantaloni assorbono il sudore, quindi non indossarli più volte al giorno senza averli lavati. Pulisci la coppa protettiva con acqua calda e sapone antibatterico e una spugna. Asciugare all'aria dopo il lavaggio.
