Hai mai provato tutti i prodotti per la cura dei capelli esposti al sole per renderli lisci e morbidi? I capelli secchi, ruvidi e mossi sono naturalmente più fragili e soggetti a rotture rispetto ad altri tipi di capelli. Usa una cura speciale quotidiana in base al tipo di capelli per renderli più sani e più gestibili. Continua a leggere per sapere come iniziare.
Fare un passo
Parte 1 di 3: ottieni risultati in tempo reale
Passaggio 1. Utilizzare uno shampoo senza solfati
Potresti avere diverse collezioni di shampoo creati appositamente per combattere l'effetto crespo, definire le onde e ammorbidire i ricci. Uno degli ingredienti di questi prodotti è probabilmente una sostanza chimica che in realtà peggiora i capelli secchi e ruvidi: i solfati. Acquista uno shampoo completamente privo di queste sostanze chimiche.
- Gli shampoo commerciali sono realizzati con solfati perché agiscono come un detergente efficace. Lo shampoo priva i capelli dei suoi oli naturali per dargli un risultato "molto pulito". Il problema è che gli shampoo commerciali rendono i capelli "troppo" puliti e questo li danneggia. In effetti, le stesse sostanze chimiche vengono utilizzate nei detersivi e nel detersivo per i piatti.
- I negozi di alimenti naturali e di bellezza naturale vendono shampoo che non contengono solfati. Cerca flaconi di shampoo etichettati come "senza solfati" per essere assolutamente sicuro che il prodotto non contenga sostanze chimiche.
- Alcune persone con i capelli ricci scelgono di vivere senza usare lo shampoo. Si resero conto che i loro capelli secchi non avevano bisogno di perdere ulteriormente i loro oli naturali e che l'acqua da sola era sufficiente per rimuovere lo sporco ostinato.
Passaggio 2. Acquista balsami e prodotti per lo styling che non contengano silicone
Poiché i solfati possono eliminare gli oli naturali, il balsamo ripristina l'idratazione e la lucentezza dei capelli aggiungendo silicone alla miscela. Il problema è che il silicone lascia un residuo che si accumula sui capelli nel tempo e li fa sembrare secchi e opachi. Acquista un nuovo balsamo che non contenga silicone; Potresti vedere risultati al primo utilizzo.
Lozioni, creme, gel e altri prodotti per la cura dei capelli generalmente contengono silicone. Controlla tutti i tuoi prodotti per la cura dei capelli e getta o dona tutto ciò che contiene ingredienti che possono danneggiare i tuoi capelli
Passaggio 3. Taglia i capelli
Tagliare le doppie punte e altre aree danneggiate può farle sembrare e sentirsi più sane per lungo tempo. Sbarazzati dei capelli danneggiati causati dai tuoi vecchi shampoo e balsami. È ora di iniziare una nuova routine per la cura dei capelli.
Parte 2 di 3: iniziare una nuova routine per la cura dei capelli
Passaggio 1. Non lavare i capelli troppo spesso
Dato che non usi più solfati e siliconi, non hai bisogno di lavarti i capelli tutti i giorni. In effetti, lavare i capelli troppo spesso può renderli davvero secchi, crespi e crespi. Lava i capelli due o tre volte alla settimana per mantenerli sani e gestibili.
Passaggio 2. Lavare i capelli con acqua fredda
Ti lavi i capelli in acqua calda da anni? Le alte temperature possono davvero rendere i capelli secchi e ruvidi; L'acqua calda fa sì che il fusto del capello si danneggi maggiormente. Invece, lavati i capelli nell'acqua più fredda possibile, purché tu possa tollerare le basse temperature. I capelli appariranno lisci e lucenti quando saranno asciutti.
Se non ti piace fare la doccia fredda (non piace a nessuno), prova a lavare i capelli separatamente nel lavandino. In questo modo, puoi usare l'acqua ghiacciata senza sentire freddo
Passaggio 3. Asciugare accuratamente i capelli
Ecco una routine da evitare: strofinare energicamente i capelli con un asciugamano, districare energicamente i capelli, quindi asciugarli con il phon. I capelli secchi non rispondono bene ai trattamenti aggressivi. Invece, usa la seguente serie di azioni per asciugare i capelli:
- Tamponare i capelli con un asciugamano morbido per asciugarli. Non strizzare o torcere i capelli con un asciugamano; Spremere delicatamente l'acqua in eccesso, quindi asciugare.
- Usa un balsamo senza risciacquo o un siero antirughe. Assicurati che questi prodotti non contengano silicone. Passare una piccola quantità sui capelli umidi con le dita, quindi risolvere delicatamente eventuali grovigli con il lato a denti larghi.
- Lascia asciugare i capelli in modo naturale. Stai lontano dagli asciugacapelli e lasciali asciugare naturalmente. L'asciugatura naturale richiederà più tempo, ma dopo alcune settimane la lucentezza e la salute naturali dei capelli torneranno.
Parte 3 di 3: mantenere i capelli sani
Passaggio 1. Evitare l'uso di strumenti per lo styling dei capelli che utilizzano il calore
Asciugare, lisciare e arricciare i capelli con un ferro da stiro ogni giorno, o anche solo poche volte alla settimana, causerà danni a lungo termine. Prova a usare una routine di styling che permetta alla maggior parte dei tuoi capelli di asciugarsi naturalmente.
- Scegli un'impostazione più fresca sul tuo asciugacapelli e usa un diffusore quando vuoi asciugare.
- Se vuoi arricciare i capelli, prova a farlo senza usare il calore.
Passaggio 2. Taglia i capelli regolarmente
Tagliare e acconciare i capelli ogni pochi mesi li manterrà sani e freschi. Assicurati solo che il tuo stilista sappia di non usare shampoo e balsami che contengono solfati o siliconi e chiedi loro di usare un diffusore e un'impostazione più fresca sull'asciugacapelli durante lo styling.
Passaggio 3. Mangia cibi nutrienti che possono supportare capelli sani
Se i tuoi capelli sembrano sempre opachi e ruvidi, potresti non avere i nutrienti di cui hanno bisogno per mantenerli sani. Incorpora più dei seguenti alimenti nella tua dieta:
- Pesce, avocado e noci contengono acidi grassi omega 3 che sono importanti per capelli e unghie sani.
- Verdure e frutta che contengono vitamine E e A, come spinaci, cavoli, carote e patate dolci.
Passaggio 4. Bere molta acqua
La disidratazione è un'altra causa di capelli secchi e opachi. Bevi almeno 8 bicchieri d'acqua al giorno per ridare lucentezza e forza ai tuoi capelli.
Suggerimenti
- L'uso regolare di olio e balsamo renderà i tuoi capelli morbidi e maneggevoli.
- Prova a massaggiare il cuoio capelluto con oli naturali riscaldati due volte a settimana.
- Fai un massaggio del cuoio capelluto con olio di cocco riscaldato ogni settimana, quindi vedrai un grande cambiamento! L'olio di cocco viene utilizzato per ripristinare l'idratazione e può stimolare facilmente il fusto del capello, rendendolo più liscio e morbido.
