In effetti, il tramadolo è un farmaco che viene spesso utilizzato per alleviare il dolore da moderato a grave. Se sei abituato a prendere tramadolo per un lungo periodo di tempo, è probabile che il tuo corpo abbia sviluppato una dipendenza o una reazione di dipendenza dal farmaco. Di conseguenza, il corpo mostrerà una reazione di rifiuto potenzialmente pericolosa quando decidi di smettere di consumarlo. Pertanto, assicurati di comprendere appieno gli effetti collaterali dell'astinenza dal farmaco e di conoscere strategie sicure per l'interruzione del farmaco prima di provare a interrompere l'assunzione di tramadolo. Assicurati anche di sapere quando è il momento di chiedere aiuto esterno!
Fare un passo
Parte 1 di 3: Comprensione degli effetti collaterali dell'interruzione dei farmaci
Passaggio 1. Consulta un medico
Il tuo desiderio di smettere di usare tramadolo dovrebbe essere realizzato con l'aiuto e l'assistenza di esperti medici. Inoltre, il medico può aiutarti a ridurre gradualmente il tramadolo per ridurre al minimo eventuali sintomi di astinenza.
Rivolgersi sempre al medico se necessario
Passaggio 2. Comprendi gli effetti collaterali che ti attaccano fisicamente
Di seguito è riportato un elenco di sintomi che è probabile che si verifichino durante la disintossicazione. Se si verificano altri sintomi non elencati di seguito, contattare immediatamente il medico o l'ospedale più vicino.
- Diarrea
- Dare le vertigini
- Nausea e vomito
- Disturbi respiratori
- Brivido
- Sudorazione
- Tremore
- I capelli sulla nuca si rizzano
Passaggio 3. Preparati anche a sperimentare gli effetti collaterali che attaccano la tua mente
In effetti, l'interruzione del tramadolo causerà effetti collaterali leggermente diversi dall'interruzione di altri tipi di oppio perché il tramadolo ha anche un effetto antidepressivo. Pertanto, è più probabile che si verifichino i seguenti sintomi fisiologici e sbalzi d'umore dopo aver interrotto il tramadolo:
- Insonnia
- Preoccupazione
- La voglia di prendere tramadolo è molto forte
- Attacco di panico
- allucinazione
Passaggio 4. Comprendi la durata della disintossicazione da tramadolo
I sintomi dell'astinenza da tramadolo raggiungono generalmente il picco 48-72 ore dopo l'ultimo consumo di tramadolo. Puoi sentire questi sintomi per alcuni giorni o alcune settimane, con la gravità che dipende dalla frequenza del consumo e dall'intensità della tua dipendenza.
Passaggio 5. Chiedi al tuo medico la possibilità di assumere altri medicinali
Il suboxone è un tipo di farmaco comunemente usato per aiutare il processo di disintossicazione dall'oppio e deve essere prescritto da un medico dotato di una certificazione speciale. L'assunzione di suboxone è in grado di prevenire la comparsa della maggior parte dei sintomi di astinenza ed evitare l'impulso di assumere nuovamente il farmaco.
- Un altro tipo di farmaco che può alleviare i sintomi di astinenza è la clonidina. Il suo consumo può alleviare l'ansia, l'ansia e la nausea che potresti provare. Inoltre, possono essere assunti anche farmaci come la buprenorfina per abbreviare il periodo di disintossicazione.
- Se vuoi ridurre l'uso di tramadolo e sostituirlo con altri farmaci progettati per aiutare il processo di disintossicazione, continua a provare a chiedere al tuo medico una prescrizione di antidepressivi. Poiché il tramadolo ha un componente antidepressivo, è più probabile che tu soffra di depressione da lieve a moderata durante il processo di disintossicazione.
Parte 2 di 3: smettere di prendere Tramadol
Passaggio 1. Prova a elaborare un piano di riduzione della pillola con il tuo medico
Interrompere immediatamente l'assunzione della pillola completamente porterà effetti collaterali pericolosi per te, come spasmi muscolari. Pertanto, prova a discutere un piano per ridurre gradualmente il dosaggio della pillola con il tuo medico e assicurati di attenerti al piano. Cerchia sul calendario le date che richiedono di ridurre la dose della pillola. Credimi, ridurre gradualmente il consumo di pillole può aiutare il corpo a riparare nuovamente il suo sistema e ridurre il rischio di pericolosi effetti collaterali dell'astinenza dal farmaco. Se necessario, il medico ti chiederà di applicare questo metodo e allo stesso tempo di fornire farmaci o altre terapie necessarie per migliorare le tue condizioni mentali e fisiche.
- In generale, la formula utilizzata è quella di ridurre il consumo di pillole del 10% al giorno, del 20% ogni tre-cinque giorni e del 25% ogni settimana. Invece, non ridurre immediatamente il consumo di pillole del 50% in un giorno mentre si svolge il processo di disintossicazione.
- Se hai sempre preso tre pillole al giorno, prova a ridurlo prendendo solo due pillole (una al mattino e una alla sera). Dopo una settimana, riduci nuovamente il consumo a una pillola ogni mattina. Conserva lo schema per una settimana! Nella settimana successiva, riducilo di nuovo a mezza pillola al giorno. Dopodiché, prova a smettere completamente di prenderlo.
Passaggio 2. Prenditi cura di te stesso
Stabilisci una routine di auto-cura per rilassare il tuo corpo e alleviare i sintomi dell'astinenza. Ad esempio, prova a mangiare cibi meno speziati ma ricchi di nutrienti per alleviare il disagio allo stomaco durante il processo di disintossicazione. Consuma anche quanta più acqua possibile per recuperare rapidamente il corpo mentre reintegra i liquidi persi durante la disintossicazione.
- Poiché i sintomi di astinenza non sono molto diversi dai sintomi influenzali, prova ad applicare un tampone caldo e uno freddo per controllare la temperatura corporea e mantenerti a tuo agio. Se possibile, prova a fare un bagno caldo per rilassarti e alleviare il dolore muscolare.
- Puoi anche prendere antidolorifici da banco per trattare altri sintomi di astinenza.
- Ogni giorno, prova a fare una piacevole passeggiata o a fare esercizi leggeri per aumentare i livelli di serotonina nel corpo. Man mano che i livelli di serotonina aumentano, i sentimenti di depressione che sorgono a seguito del processo di disintossicazione diminuiranno lentamente.
Passaggio 3. Assumere integratori naturali per controllare i sintomi di astinenza
Esistono infatti integratori naturali che possono essere assunti per migliorare le condizioni psicofisiche che risentono dei sintomi di astinenza dal farmaco. Ad esempio, prova a prendere la L-tirosina, che può aiutare la funzione cerebrale, o la radice di valeriana, che può trattare l'insonnia dopo aver interrotto il tramadolo.
Consultare l'uso di eventuali integratori con un medico. Attenzione, anche gli integratori a base di ingredienti naturali possono interagire negativamente con determinati disturbi di salute o farmaci prescritti dai medici
Passaggio 4. Evita l'alcol
Durante la disintossicazione, assicurati di non consumare alcol o droghe di alcun tipo. La combinazione di alcol e/o altri farmaci con anche piccole dosi di tramadolo può peggiorare la depressione da astinenza da farmaci e può causare confusione, ideazione suicidaria, perdita di coscienza, danni cerebrali e problemi respiratori.
Parte 3 di 3: cercare aiuto esterno
Passaggio 1. Trovare informazioni sul programma di riabilitazione
Se necessario, considera la possibilità di aderire a un programma di riabilitazione professionale per superare la tua dipendenza da tramadolo. Consultare anche la possibilità di un trattamento ambulatoriale con il proprio medico. Generalmente, i programmi di riabilitazione sono forniti da organizzazioni o case specializzate che forniscono una combinazione di cure mediche con un processo di consulenza/terapia per aiutare i pazienti a liberarsi dalla dipendenza e comprendere le emozioni che li spingono a usare questi farmaci.
- La terapia ospedaliera richiede che il paziente rimanga in un ospedale o in un centro di riabilitazione per un certo periodo di tempo. Generalmente, questo tipo di terapia viene utilizzato per trattare casi gravi di dipendenza da tramadolo. Attraverso questa terapia, i pazienti possono disintossicarsi in un ambiente sicuro e controllato, quindi i risultati saranno più efficaci.
- La terapia ambulatoriale richiede che i pazienti si sottopongano periodicamente alla terapia presso una specifica clinica o ospedale, ma allo stesso tempo gli sia consentito di svolgere le loro normali attività. Questo tipo di terapia è generalmente utilizzato per trattare casi da lievi a moderati di dipendenza da tramadolo ed è fornito ai pazienti che desiderano continuare le loro normali attività mentre si disintossicano.
- Se sei attualmente in America, prova ad accedere a questo link per trovare il programma di riabilitazione più vicino a cui puoi accedere. In caso contrario, prova a navigare in Internet per scoprire dove si trova il centro di riabilitazione più vicino da dove vivi.
Passaggio 2. Cerca il consiglio di un esperto
Consulenti, medici e psichiatri sono professionisti della salute che sono stati formati per anni per aiutare qualcuno con tossicodipendenza, incluso te. Attraverso la terapia comportamentale, sarai aiutato a rispondere alla voglia di assumere farmaci e comprendere le strategie per prevenire il rischio di ricaduta e reagire se la situazione si verifica.
Passaggio 3. Segui il processo terapeutico
Dopo aver interrotto il tramadolo, prova ad analizzare le radici della dipendenza. Spesso, i farmaci sono uno strumento per qualcuno che sta lottando con la vita e/o gestisce le proprie emozioni. Attraverso il processo di consulenza e terapia comportamentale, sarai aiutato a identificare la situazione alla base della tua dipendenza e trovare modi per andare avanti con la tua vita e affrontare il problema in modo positivo.
Passaggio 4. Considera la possibilità di unirti a un gruppo di supporto
I gruppi di supporto, in particolare quelli che utilizzano il programma in 12 fasi, sono la piattaforma perfetta per quelli di voi che vogliono liberarsi con l'aiuto e l'assistenza di altri che hanno difficoltà simili. Durante l'incontro, avrai l'opportunità di condividere le difficoltà che incontri e condividere consigli su come sopravvivere durante e dopo il processo di disintossicazione. Fidati di me, i gruppi di supporto sono anche una delle principali reti di supporto per aiutarti a mantenere i tuoi impegni!
